Начну пожалуй))) Я довольна сегодняшним днем))) Мне вчера мультиварку привезли вечером!
З: пшенка на молоке с маслом и сахаром. Вкуснятина! Растомилась хорошо, на плите так не получалось. Дочка с утра съела с добавкой! И мама в восторге от чудо-горшочка, особенно от того что готовить с утра не надо, встали и готово)
О: вкусняшка в Шоколаднице. Цезарь с креветками и бананово-карамельный латте.
П: виноград, инжир, яблоко, королек.
У: тоже из мультиварки, играюсь))) Овощи и фарш куриной грудки, протушились, вытомились. С зеленью и перчиком. Даже мама заценила, ей так понравилось что даже тарелку облизила. Нонсенс просто, она всегда кривилась на мою еду)))
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
1760 ккал,из них 200-пиво,600-шоколад,ну и остальное-кофе с бутерами.
08.10.2010 10:30:30, Рыжая блондинка
з: рис с молоком, творож. булочка, чай
п: пара орехов
о: маслины, 2 бутера с колбасой, пара кусков какой-то нарезки, стакан шампанского, пара долек апельсина, смесь из сухофруктов и цукатов, сок персиковый (отмечали др на работе, потом так плохо на желудке было)
у: рис с сыром, запеч. свинина (немного), кабачковая икра, крисп, чай 07.10.2010 23:49:27, Кот DaVinchi
п: пара орехов
о: маслины, 2 бутера с колбасой, пара кусков какой-то нарезки, стакан шампанского, пара долек апельсина, смесь из сухофруктов и цукатов, сок персиковый (отмечали др на работе, потом так плохо на желудке было)
у: рис с сыром, запеч. свинина (немного), кабачковая икра, крисп, чай 07.10.2010 23:49:27, Кот DaVinchi
:) Светик поздравляю с хорошей покупкой , отличная вещь. Я и папе с мамой купила .
07.10.2010 23:48:46, Kalina
З: Бутер из зернового хлеба, сыра, ветчины, хумуса, сок, кофе, мини брауни.
П: миндаль с курагой.
О: куриный биточек, немного вареной картошки с базиликом, баклажанная икра.
П: Слива, яблоко.
Воды больше литра. 07.10.2010 23:15:27, Пересечение
П: миндаль с курагой.
О: куриный биточек, немного вареной картошки с базиликом, баклажанная икра.
П: Слива, яблоко.
Воды больше литра. 07.10.2010 23:15:27, Пересечение
з:кофе/мол/1кор сах+бут с корейкой+творожная масса с вишней
2з:кофе/мол/1кор сах+1бут с паштетом
о:гуляш с марин белыми грибами+чай с 2"ушками"
п/у:суши+кофе 07.10.2010 22:47:35, Кирьян
2з:кофе/мол/1кор сах+1бут с паштетом
о:гуляш с марин белыми грибами+чай с 2"ушками"
п/у:суши+кофе 07.10.2010 22:47:35, Кирьян
з. кефир с сух.завтраками,кофе с м.,четверть груши
о. 3 рыбн.котлеты маленькие,отварн.овощи
п. яблоко
п. 2 хлебца с сыром,кофе с м.
п. 2 сырых моркови,стакан молока 1,5%
у. 2 кусочка грудки куры, 1 бутер из цельноз.хлеба с сыром и зел.салатом 07.10.2010 22:07:24, попкорн
о. 3 рыбн.котлеты маленькие,отварн.овощи
п. яблоко
п. 2 хлебца с сыром,кофе с м.
п. 2 сырых моркови,стакан молока 1,5%
у. 2 кусочка грудки куры, 1 бутер из цельноз.хлеба с сыром и зел.салатом 07.10.2010 22:07:24, попкорн
я своей мулькой тоже очень довольна))))))
з-омлет из 2х яиц с зеленью, цикорий, хлеб черн
п-штрудель с чаем
о-у гречка с мясом.
сегодня получилось 4,5 часа прогулки с дочками. отводили старшую с кружка на кружок. погода позволяет-поэтому пешком 07.10.2010 21:03:45, Людмила 63
з-омлет из 2х яиц с зеленью, цикорий, хлеб черн
п-штрудель с чаем
о-у гречка с мясом.
сегодня получилось 4,5 часа прогулки с дочками. отводили старшую с кружка на кружок. погода позволяет-поэтому пешком 07.10.2010 21:03:45, Людмила 63
А я хлебопечку хочу:)
З. не было, проспала с утра до обеда урывками
О. суп куриный с рисом, пюре с овощным салатом
П. кофе с молоком и бутерброд с сыром
У. пюре с овощным салатом
Горячий чай с лимоном и сахаром и сушкой, водитель еле довез меня, так меня штормило, давление.
07.10.2010 20:35:30, Жужица
З. не было, проспала с утра до обеда урывками
О. суп куриный с рисом, пюре с овощным салатом
П. кофе с молоком и бутерброд с сыром
У. пюре с овощным салатом
Горячий чай с лимоном и сахаром и сушкой, водитель еле довез меня, так меня штормило, давление.
07.10.2010 20:35:30, Жужица
И эта печка у меня есть))) Классная штука, но попа от нее тоже растет как на дрожжах. Благополучно переехала на дачу, когда я начала худеть))) Мама и муж любят серый хлеб, а ребенок батоны. В общем побаловались и на выселки ее отправили)))
07.10.2010 20:59:33, Поцелуй радуги
умеренность и еще раз умеренность:) уже много лет на летнем отдыхе все время ею пользуемся, никто не жаловался:)
07.10.2010 21:30:13, Жужица
не согласна в принципе:) нормальный, правильный хлеб еще никому не мешал, а уж тем более когда в семье есть дети которым хлеб жизненно необходим. а потом в ней кроме хлеба еще кучу всего готовить можно.
07.10.2010 20:48:42, Жужица
трудно удержаться чесслово , там запахи и хлеб оттуда супер, очень соблазнительно :)
07.10.2010 23:47:08, Kalina
(шепотом) Мне мешал... И младенчегу моему мешал... Я его в духовке без хлебопечки пеку, а и я, и младенчег его есть можем как закуску, основное блюдо и компот... Поэтому пеку раз в две недели...
07.10.2010 20:55:23, Vfqz
Поздравляю с приобретением!Где брали?В интернете и-то не нашла.Только описание,а в наличии нет.
з-к)кофе с мол.,2 куска сыра,мёд
поляблока
О-д)как такогого не было-гуляли в парке с детёй,потом заехали на работу к старшей и там:зел.чай с пончиком(не смогла устоять,он был с ежевичным вареньем)
у-н)кусок вар.почки(варила рассольник),кусок сыра,кефирная активия
вечером допью активию,щас умяла горсточку орешков 07.10.2010 20:32:45, ИРИНА.КО
з-к)кофе с мол.,2 куска сыра,мёд
поляблока
О-д)как такогого не было-гуляли в парке с детёй,потом заехали на работу к старшей и там:зел.чай с пончиком(не смогла устоять,он был с ежевичным вареньем)
у-н)кусок вар.почки(варила рассольник),кусок сыра,кефирная активия
вечером допью активию,щас умяла горсточку орешков 07.10.2010 20:32:45, ИРИНА.КО
С покупкой, тебя Светик!
З.кофе с/м, омлет с помидорами
О.борщ, чай
П.кефир
У.плов, св.овощи, чай
1 литр воды 07.10.2010 20:31:31, shu-shu
З.кофе с/м, омлет с помидорами
О.борщ, чай
П.кефир
У.плов, св.овощи, чай
1 литр воды 07.10.2010 20:31:31, shu-shu
Поздравляю с приобретением:) Я балуюсь в своей навороченной микроволновке, которая с кучей разных автоменю. Один раз добаловалась так, что крышка расплавилась пластиковая и прямо на индейку:))) Но там хитро все- уже полтора года юзаю, еще не все функции изучила, а вместо мульти у нас рисоварка есть, но мы не пользуемся...места на кухни нет много техники держать.
Сегодня я как и обещала разгружалась на своей экспериментальной-день 2, на твороге и фруктах.
З: полпачки творога, нектарин, кофе с молоком
О: чай, яблоко
П: полпачки творога, 3 мал.сливы, чай
У: не было еще, жду мужа, под его обильный ужин может яблоко съем. 07.10.2010 20:08:17, Елена Майская
Сегодня я как и обещала разгружалась на своей экспериментальной-день 2, на твороге и фруктах.
З: полпачки творога, нектарин, кофе с молоком
О: чай, яблоко
П: полпачки творога, 3 мал.сливы, чай
У: не было еще, жду мужа, под его обильный ужин может яблоко съем. 07.10.2010 20:08:17, Елена Майская
Спасибо, Ленок! А мы в микроволновке только разогреваем))) Ну и я горячие бутеры себе делаю)
07.10.2010 21:01:48, Поцелуй радуги
А творог какой жирности? Я сегодня на рынке купила "обезжиренный" творог (по вкусовым ощущениям - %20 жирности))) и мацони. 10%. Вот как на таком худеть?? Или чайными ложками по одной на завтрак обед и ужин???
07.10.2010 20:14:07, Vfqz
творог обезжиренный но не рыночный, а магазинный. Рыночный беру всегда 9%. Даже 18% творог мне помогает худеть, но я же больше 400 грамм за сутки при всем желании не смогу:) Кстати, вот почитай про калорийность творога [ссылка-1]
07.10.2010 20:19:55, Елена Майская
Сайт замечательный. А про творог - то-то я думаю, почему мне из всех магазинных Благода больше всего нравится?! И откуда во мне 54 кг...
07.10.2010 20:29:55, Vfqz
А сметану Благода где купить можно, ой и вкусна, в Ашане её нет( Творог тоже обалденный, знаю)
07.10.2010 20:32:11, gorby
У нас в придворной пятерочке лежит. И творог там же. И вообще там на удивление много еды. Обычно я там покупаю соль-сахар и что-то если внезапно закончилось. А вчера с ребенком зашли (это был третий чтоли день худения), а тааааам!!!! И творог, и сметана, и мяяяясо, и макарооооны, и вообще всё, нет не так, ВСЁООО такое вкууусное, такое замаааанчивое!!!! В общем, буду ребенка одного за солью-сахаром посылать теперь. Пока не похудею.
07.10.2010 20:35:55, Vfqz
Спасибо большое!! А про репку, кочерыжку и королек ничего нет (смутившись)? Ну, совершенно случайно...
07.10.2010 20:23:01, Vfqz
Репа Пищевая ценность на 100 г:
Калорийность — 28 ККал
Содержание белков — 1 г
Содержание углеводов — 5 г
Королек
53 ккал
Белки 0.5 г
Углеводы,16.8 г
Про кочерыжку наука умалчивает:))) 07.10.2010 23:07:20, Елена Майская
Калорийность — 28 ККал
Содержание белков — 1 г
Содержание углеводов — 5 г
Королек
53 ккал
Белки 0.5 г
Углеводы,16.8 г
Про кочерыжку наука умалчивает:))) 07.10.2010 23:07:20, Елена Майская
Лена, Вы - кладезь! Спасибо! Я постараюсь не злоупотреблять Вашей добротой и отзывчивостью, но периодически буду спрашивать, можно?
07.10.2010 23:27:57, Vfqz
меня можно и даже нужно на ты:) Все мы здесь подруги по "несчастью". Спрашивай, не стесняйся!
07.10.2010 23:30:28, Елена Майская
Ленок, а что за навороченная микроволновка? Дай ссылочку плиз, а то наша сгорела, а что выбрать не знаем, хочется что то приличное. Кстати, поздравляю со 2-ым днём разгрузки, молодец!!! а нас завтра опять на д.р. пригласили, но вот после....я обязательно повторю твой подвиг)
07.10.2010 20:12:15, gorby
Вот такая [ссылка-1]
Подвиг, говоришь, повторишь... Обогнать меня в конкурсе хочешь?:) 07.10.2010 20:15:54, Елена Майская
Подвиг, говоришь, повторишь... Обогнать меня в конкурсе хочешь?:) 07.10.2010 20:15:54, Елена Майская
Он у меня давно появился, Ленок, видишь, как стараюсь, завтра бы не обожраться и всё будет ОК!!!
07.10.2010 20:31:14, gorby
относительно правильно-неправильно
утро - кофе
день - тарелка тущеных овощей со сметанкой, чутка капусты квашеной, вафля
вечер - 2 конфетки суфле, виноград
кд у меняу, страдаю... 07.10.2010 19:38:56, alesandra
утро - кофе
день - тарелка тущеных овощей со сметанкой, чутка капусты квашеной, вафля
вечер - 2 конфетки суфле, виноград
кд у меняу, страдаю... 07.10.2010 19:38:56, alesandra
Мультиварка - здОрово! А мне блендер привезли вчера же новый. С функцией терки и шинковки. Тоже развлекаюсь))) Капусты вот нашинковала и заквасила)))
07.10.2010 19:36:16, Vfqz
А покажи какой, мне тоже надо))) Заманаюсь ведь щас овощи строгать, а комбайн с дачи вывозить неохота, он громоздкий.
07.10.2010 19:39:49, Поцелуй радуги
Я вчера, когда его привезли, начала срочно строгать морковь и лук. И подумала, что дура я, дура!! Давно надо было резалку-терку какую-нить приобрести, какой же кайф морковь ровно за 5 секунд потереть, пощадив пальцы и ногти...
07.10.2010 19:58:34, Vfqz
[ссылка-1]
Philips HR 1377
Вот такой. Я его за баллы в малине взяла)))) Редмонд предыдущий сломался на шестом месяце существования, но у меня с чеками для гарантии сложные отношения, потому сказали - ждитя. Но я ждать неумею... 07.10.2010 19:56:46, Vfqz
Philips HR 1377
Вот такой. Я его за баллы в малине взяла)))) Редмонд предыдущий сломался на шестом месяце существования, но у меня с чеками для гарантии сложные отношения, потому сказали - ждитя. Но я ждать неумею... 07.10.2010 19:56:46, Vfqz
Мне понравлась тёрка. Блендер давно есть и чудесно служит, а вот тёрок ещё не было тогда что ли в комплекте... Теперь вот просто овощетёрку планирую. Отдельно, конечно в наборе было бы удобнее.
И до электромясорубки дозрела. 07.10.2010 20:28:18, 'Миледи
И до электромясорубки дозрела. 07.10.2010 20:28:18, 'Миледи
У меня электромясорубят те же блендеры. Поэтому беру не меньше 700 мощность. В этом еще не пробовала. А старенький скарлет в свое время рубил по 3 кг мяса за раз - на пельмени. Но он был уже пожилой. И умер своей смертью.
07.10.2010 20:32:31, Vfqz
Да нет, фарш как фарш. Ну, если долго его там крутить, может и в пыль мелется. А так - для котлет - пельменей - тефтелей - в самый раз!
07.10.2010 23:29:37, Vfqz
Танюшик, любой каприз, какой хошь! Я в блендере пробовала сделать фарш как то, нееее, это не фарш!!!
07.10.2010 22:28:58, gorby
Если не ошибаюсь, тыщ 47. Но мне в магазине сказали, что филипков лучше не брать, сопливые они. Хотя в том же магазине мне вручили редмонд со словами "носите на здоровье, он практически вечный, видите, какие у него железочки кругом?"...В общем, если бы не баллы и острая нужна в блендере - купила бы я браун с теми же резалками - терками.
07.10.2010 20:03:42, Vfqz
Пошла посмотрела))) Долго мне еще эти баллы копить))) Проще за деньгу купить)
07.10.2010 20:03:10, Поцелуй радуги
Ну они у нас копятся как-то незаметно, периодически вспоминаю (не часто, надо сказать))), смотрю - а там уже и блендер можно))))
07.10.2010 20:05:07, Vfqz
З: стакан кефира, запеканка творож с черникой, кофе. Без сахара и молока. Беее.....
О: активия маленькая без всего, одна репка, один королек, кочерыжка от капусты, ряженка.
П: кефир
У пока не было, в планах - доесть запеканку (там осталось-то!...) и запить кефиром. Еще один королек съелся...
Ну и чай тибетский цельный день. 07.10.2010 19:34:27, Vfqz
О: активия маленькая без всего, одна репка, один королек, кочерыжка от капусты, ряженка.
П: кефир
У пока не было, в планах - доесть запеканку (там осталось-то!...) и запить кефиром. Еще один королек съелся...
Ну и чай тибетский цельный день. 07.10.2010 19:34:27, Vfqz
Поздравляю с удачным приобретением!!!
з-сон
о-две сосиски,брокколи с сыром,хлеб,кофе,печенье
у-яблоки,креветки 07.10.2010 19:28:58, Бусина*
з-сон
о-две сосиски,брокколи с сыром,хлеб,кофе,печенье
у-яблоки,креветки 07.10.2010 19:28:58, Бусина*
Классное приобретение!!! Поздравляю!!!
З.Рис с морковкой и лучком, помидорка. Чай.
О.курья нога из аэрогриля. Чай с овсянным печеньем.
У. Сейчас сижу и грызу сосиску) с помидоркой. 07.10.2010 19:17:14, gorby
З.Рис с морковкой и лучком, помидорка. Чай.
О.курья нога из аэрогриля. Чай с овсянным печеньем.
У. Сейчас сижу и грызу сосиску) с помидоркой. 07.10.2010 19:17:14, gorby
Эхх, ещё 2 сосиски съела, ну что за человек, а!!! Пойду я спать, спокойной ночи, девочки и берегите себя!!!
07.10.2010 22:37:15, gorby
Танюш, мои мужики очень поесть любят, вот маленький, вроде и понос и живот болит, а всё-равно есть просит, а про мужа я вообще молчу, от холодильника не отходит, а я от мартена не отхожу)
07.10.2010 19:37:17, gorby
ВОТ! Это про меня!!!
Мои прям как в стихотворении Филатова:
"так и зыркает падлюка
чтобы стибрить со стола!"
Ну, оскорбления - это не про них, не называю их так, а вот в остальнооом... Готовлю как футбольную команду! 07.10.2010 19:46:06, 'Миледи
Мои прям как в стихотворении Филатова:
"так и зыркает падлюка
чтобы стибрить со стола!"
Ну, оскорбления - это не про них, не называю их так, а вот в остальнооом... Готовлю как футбольную команду! 07.10.2010 19:46:06, 'Миледи
У тебя что с работой или в аське пообщаемся? У меня сегодня деть должен рано вырубится, выйду после 9 в аську.
07.10.2010 19:49:52, gorby
Я что-то так спать хочу, что ужас!!! Не знаю дадут ли мне раньше лечь или пересижу, а потом опять до 3-х...
С работой что... готовлюсь, дела доделываю))) 07.10.2010 19:51:23, 'Миледи
С работой что... готовлюсь, дела доделываю))) 07.10.2010 19:51:23, 'Миледи
Я вот тоже 2 дня вместе с ребёнком вырубалась, что то тяжко пришлось. Ложись конечно раньше, не пересиживай, это для здоровья не правильно, потом как-нибудь состыкуемся)
07.10.2010 19:53:37, gorby
У меня тоже была эта печка))) Классная! Часто пользовалась, духовки не было. Потом переезжали я ее продала.
07.10.2010 19:33:34, Поцелуй радуги
Вот и у меня духовки нет, мечтаю!!! Но аэрогриль-спасение в таких ситуациях!
07.10.2010 19:35:27, gorby
Я ее и покупала из-за отсутствия духовки) Мы в Астрахани тогда жили. Ах, какая вкуснючая баранья нога у меня в ней получалась, от курдючного барашка. Жирненькая, румяная, со специями. Мням.
07.10.2010 19:38:17, Поцелуй радуги
Баранью ногу ещё не пробовала делать, но то что Мням не сомневаюсь даже. Я буженину свою там делаю-тоже вкуууууусно)
07.10.2010 19:41:12, gorby
нет, ну вы что издеваетесь, что-ли? это уже даже не пищевой разврат, у меня даже слова нет подходящего, пойду тихо плакать в уголочке и пить водичку.
07.10.2010 20:10:40, Тося2
не плачь:))) мне тоже это тяжело читать с голодухи то. Ты не одна.
07.10.2010 20:21:39, Елена Майская
Прости, мой хороший!!! Простииииииииии!!! Не надо в уголок, останься!!!! Я больше так не буду!!!
07.10.2010 20:15:08, gorby
Поздравляю с покупкой))) Удачи вам с ней) Ты пропорции меняла для каши?
У меня очередной странный день:
з: кофе, яичница
о: чай с молоком, б/сахара.
у: суши с соевым соусом и ещё каким-то.
Винигрет щас попробую ещё скушать. И будет вино. 07.10.2010 19:08:19, 'Миледи
У меня очередной странный день:
з: кофе, яичница
о: чай с молоком, б/сахара.
у: суши с соевым соусом и ещё каким-то.
Винигрет щас попробую ещё скушать. И будет вино. 07.10.2010 19:08:19, 'Миледи
Гости были ближе к обеду) Они и ели суши. Я на ужин тока доедала те, что остались.)) Во я заказала, да? Атас!
07.10.2010 19:27:27, 'Миледи
Да меняла, молока побольше налила и сахара сыпанула, дочка сладкую пшенку любит.
07.10.2010 19:09:23, Поцелуй радуги
Вот... и я тоже. В смысле, меняла пропорции)
Каши у них знатные выходят) 07.10.2010 19:18:35, 'Миледи
Каши у них знатные выходят) 07.10.2010 19:18:35, 'Миледи
Свет, а какая мультиварка? Я вот тоже все хожу, брожу, думаю, надо или еще одно полезное приобретение, для пыли.
07.10.2010 19:04:24, Тося2
Вот и модель, и магазин где заказывала, все очень оперативно, ночью заказала, с утра позвонили и к вечеру доставили.
07.10.2010 19:07:35, Поцелуй радуги
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?