Доброго всем утра!
Взвешиваемся?
У меня 0, 73,9 - а ведь план был похудеть на кг за эту неделю:( в итоге по нулям:(
А как у вас?
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
- 1 кг до 70,4. Видно от моей вчерашней именинницы мне подарок. А на самом деле я вчера крутилась как белка в колесе, и не особенно ела. Завтра небось опять плус будет, как у меня бывало в последнее время.
27.05.2010 18:04:08, Мини Капа
Что-то не сходится. Может, много соли, вода задерживается? Пьешь сладкое? Или вообще не пьешь?
Салат чем заправлен? 27.05.2010 14:24:35, Nanik
говорю же - фигня у меня какая-то :( 27.05.2010 15:32:20, мама Вареника
-100 от линейки, но это после утренней пробежки 4 км
сегодня заканчивается 3-я неделя протасовской диеты 27.05.2010 12:10:00, Soonnn
Умница.Как погода? Я заканчивала сегодня ходьбу под дождём,тоже 3-4км прошла.
27.05.2010 12:15:30, ЕКА76
Знаешь у меня весело всё проходит.Я прихожу в парк к пруду,а там мужики рыбу ловят,так заразы смеются надо мной.Ходила в шортах пока жарко было,так велели в спортивные штаны переодеться,да и прикалываются.Сегодня маршрут сменила,нужно наверное что то для прослушки музыки купить,а то муторно всё это.
27.05.2010 12:44:33, ЕКА76
Я хожу в быстром темпе,ну как получается.Конечно одна,кто ещё способен в 5-45 выпить l-карнитина,подождать 20 минут и пойти в парк.Это я своих знакомых в виду имею.Ещё прочитала у Ковалькова,когда занимаешься нужно представлять и проговаривать,ЖИР тает,сгорает и стекает с меня.Он пишет,что само внушение очень помогает.Поделись моделью плеера???
27.05.2010 12:58:03, ЕКА76
сегодня заканчивается 3-я неделя протасовской диеты 27.05.2010 12:10:00, Soonnn
дождь моросит. Я на беговой дорожке с утра решила пробежаться, 2 утренние тренировки отменили и бассейн закрыли, не идти же мне обратно домой ) Я эту неделю на больничном, решила с утра и вечером позаниматься, а-то последние кг не хотят уходить. Ходить не люблю, мне как-то скучно, а вот побегать можно под ритмичную музыку. Я так думаю, мы сегодня с тобой где-то 200-300 ккал сожгли )
27.05.2010 12:20:33, Soonnn
я тоже хочу плеер купить для этого дела, мне нравится музыка поэнергичнее, чем в спортзалах крутят, но в любом случаю под музыку заниматься намного лучше, я себе уже присмотрела модель, подруга обещала на ДР подарить ) А ты одна в парке бегаешь или с кем-то?
27.05.2010 12:50:46, Soonnn
вот эту модель хочу, там наушники от эппла удобные ) ее можно за 2200 купить в инет-магазине. Плеер размером со спичечный коробок
27.05.2010 13:05:14, Soonnn
-300,54.900 Я перешагнула линеечку,ура!И еще сегодня у моего сынули День Рождения 10лет!
27.05.2010 11:05:36, ленаида
Поздравляю и с результатом на весах и с Днем Рождения сынули!!! Пусть во всем будет только позитивное!!!!
27.05.2010 11:08:05, Елена Майская
ураааа.я догнала линейку и перегнала на 700г
вчера у меня было 87
дописала: вчера был разгрузочный день. вода и 2 сосиски сырых :)
некогда было больше есть..работала. 27.05.2010 10:17:20, MacJluHka
можно сказать, "экватор". еще столько же худеть :) 27.05.2010 08:27:46, ОООльга
-300;92,6кг 27.05.2010 07:25:13, ЕКА76
завтра в районе 55 должно быть 27.05.2010 06:56:08, Вока
-1,300.... водичка ушла......))))))
27.05.2010 06:53:29, LeeLya
ой лишь бы закрепилось...это все..... а то на одном месте.... все стою...и столько долго...(((
27.05.2010 09:19:26, LeeLya
-400, итого 89,600:))))))) подвину-ка я линеечку!
27.05.2010 06:36:30, Консультант
а меня сейчас просто взбесил муж:( такое ощущение, что ему обязательно нужно весить меньше меня:( причем его вес всегда где-то рядом со мной, но меньше - сегодня вот 72,4 (для мужчины ростом 175 считаю это мало), он уже реально худооооой, бесит просто....
27.05.2010 06:44:50, HomaUfa
да странное соперничество какое-то... тем более, что он знает, что я худею в отличии от нег тяжело, аон скидывает легко - один раз ТАААК поправился после завязывания сос портом и перейдя в офис, так ка крешил, взял себя в руки и сбросил больше 20 кг, и его нормальный вес не меньше 75, сейчас просто изможденный подросток, но ему самому видимо очень нравится.... причем у меня вес не падает сильно, потому как мышечная масса растет, а муж гооврит, что тоже хочет набрать массу, но при этом может есть одни помидоры... блин, ну не ссорится же с ним из-за показаний весов а? но мог бы не взвешиваться 2 раза в день на моих глазах хотя бы... все настроение испортил с утра, а ведь не я вчера в 23 часа жрала мороженое из МАКа, а а он, я тихо сидела со стаканчиком латте без сахара:((((((((
27.05.2010 06:56:12, HomaUfa
а я двигаю ради стимула - посмотришь на линейку и охота дальше двигаться:))))
27.05.2010 06:40:11, Консультант
он наверное, обогнать и перегнать хочет:))))) чтобы у тебя было к чему стремиться!!!
27.05.2010 06:49:06, Консультант
да не бери в голову! мужики - это же такие [цензура] бывают иногда:) Все у тебя получится, я уверена, кто здесь тусуется - все худеют:)))
27.05.2010 07:41:11, Консультант
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
