Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Ну, что начну первый раз я!
У меня -400. Итого 60,2. Ужас как хочу первую пятерку.
29.04.2010 08:36:08, shu-shu
149 комментариев
хвастану и я а у меня - 74!! см в талии →
хвастану и я
а у меня - 74!! см в талии!! то есть -6 всего
в бедрах 99см - всего -5
под грудью сразу - 79 - минус 3
живот был 89, стал 84,
вот ноги подводят было 63, теперь 61..
и я смогла сегодня одеть костюм!!! в талии, правда, брюки сдавили ого как. но везде нормально, у меня до берем талия была узкая - 62.. а бедра от 95 и до 100 плавали. по этому поводу вечные проблемы с покупкой одежды, потому что больше 30 см разницы - ну не шьют...
29.04.2010 15:09:51, Йогурт
Вот видишь, какая ты молодец!!! Поздравляю:) Так держать.
29.04.2010 18:03:52, Елена Майская
пасиб! завтра померяюсь еще - у меня сегодня день - только вода :)
29.04.2010 18:11:50, Йогурт
Будет;)))обязательно..
Будет;)))обязательно..
29.04.2010 13:08:09, Алигоша
Девочки а у меня плюс 1.200, сижу дома с →
Девочки а у меня плюс 1.200, сижу дома с температурой, голоса практически нет, горло болит жутко и не худеется (((((
29.04.2010 12:48:24, Тетеха
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
29.04.2010 19:22:09, Цунами
выздоравливайте @@@@@@@@@@@@@@
29.04.2010 13:38:26, lusha1
Выздоравливай@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
29.04.2010 13:35:46, shu-shu
Выздоравливай@@@@@@@@@@@@
29.04.2010 13:08:32, Алигоша
всё будет хорошо,сейчас расслабься,забудь про весы и выздоравливай@@@@@@@@@@@@@@@
29.04.2010 13:02:47, ЕКА76
Спасибки большое! Но так хоцца скинуть 20 кг до августа....
29.04.2010 13:19:08, Тетеха
а,мне 11кг до июня и что??? давай вместе стараться,авось и получиться?
29.04.2010 13:33:35, ЕКА76
Так давай, я разве против???? Только у меня что то не старается... Пни меня что ли... Скажи чего нить чтоб до мозга дошло что надо худеть )))
29.04.2010 13:48:04, Тетеха
не знаю что и сказать.
1 наш организм не помойка,что бы в него пихать всякую гадость.
2 Пища должна быть легко усваиваемой и не гнить в кишечнике, быстро перерабатываться и выходить из него
3 физ.нагрузка хотя бы 2 -3 раза в неделю,не менее 40мин и после 1 час не есть.
29.04.2010 14:04:06, ЕКА76
Катюшь, ты сейчас мне все это сказала как сурьезная тетя врач, а я им не доверяю ))) Итак: хватит жрать Светочка, потому что не влезаешь ни в одну шмотку уже, потому что у тя все висит и потому что ты хорошо помнишь как здорово быть стройняшкой! Вот! СОБЕРИСЬ ТРЯПКА (это я себе))))))))
29.04.2010 14:14:12, Тетеха
Ты,мне расскажи,как худеешь???
29.04.2010 14:19:18, ЕКА76
Смеюсь,ну если ты настаиваешь,то всё это я тебе и желаю.
29.04.2010 14:17:14, ЕКА76
Как худею-да никак... пока просто себя пытаюь ограничить... У меня мозги в раскоряку, я не знаю до сих пор ни систему для себя ни диету... эх... хоцца проснуться завтра в весе 65 кг )
29.04.2010 14:51:02, Тетеха
Сплошной + , сын болеет, сижу дома →
Сплошной + , сын болеет, сижу дома, забросила прогулки, и все сразу прилипает. Даже обидно.
29.04.2010 12:08:12, lusha1
Выздоравливайте @@@@@@@@@@@@@@@
29.04.2010 19:22:34, Цунами
Сынишке@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
29.04.2010 13:36:27, shu-shu
Бум стараться
29.04.2010 13:39:03, lusha1
Выздоравливайте...и мы болеем..@@@@@@@
29.04.2010 13:08:51, Алигоша
и вам не болеть @@@@@@@@@@@@@@@
29.04.2010 13:37:26, lusha1
Сыну@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
29.04.2010 12:27:57, gorby
Спасибо, а то с пятницы температура и кашель
29.04.2010 12:33:02, lusha1
0(((
0(((
29.04.2010 10:47:40, BORINA
Не раскисать....терпение мой друг..им - лишним кг - так сейчас хорошо и комфортно - и они ну совсем не хотят тебя покидать:))))))))))))))))))))
29.04.2010 13:09:32, Алигоша
- 100 60.4 →
селедка не могла не прилипнуть →
селедка не могла не прилипнуть :)
закрыла я глазки :) даже на весы не смотрела :)
29.04.2010 10:32:27, MacJluHka
селедка не прилипает:))
это водичка, завтра-послезавтра все будет нормуль..
29.04.2010 10:49:59, Цунами
Юльчик спасиб за настрой :) очень надеюсь :)
29.04.2010 11:40:34, MacJluHka
+200:) жарила сегодня картоху в 7 утра →
+200:) жарила сегодня картоху в 7 утра!:) трындец. лет 5 ее не ела:)))
офф: муж пошел на экзамен, хоть бы сдал уже:( силы мои и нервы на исходе:(((
29.04.2010 10:26:01, Rotkäppchen
Сдал уже?
Если нет, то и моя поддержка @@@@@@@@@@@@@@@
29.04.2010 15:22:14, 'Миледи
Мужу @@@@@ - а картошки я тоже уже очень давно не ела...
29.04.2010 13:13:25, Алигоша
и то меня @@@@@@@@@@@@@ :)
29.04.2010 11:38:17, MacJluHka
Мужу @@@@@@@@@@
29.04.2010 11:04:15, ЛизАнька
для мужа@@@@@@@@@@
29.04.2010 10:40:56, ЕКА76
Ой, сдал бы уже правда и в семью, кулачков ему и тебе@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
29.04.2010 10:35:09, gorby
про семью - это уже точно:)
29.04.2010 10:58:20, Rotkäppchen
Присоединяюсь @@@@@@@@@@@@@@@
29.04.2010 10:40:48, Елена Майская
-1200... странно как-то.. но у меня чет →
-1200... странно как-то..
но у меня чет с желудком (дисбактериоз) после приема антибиотиков, линекс не помогает, пойду что-то другое в аптеке покупать
29.04.2010 10:20:41, Цунами
спасибо всем.. буду лечиться
29.04.2010 19:05:23, Цунами
Флорин Форте ваше спасение + к нему хилак можно добавить, только этим спасаюсь!
29.04.2010 17:24:43, Звёздо4ка
@@@@@@@@@@
29.04.2010 13:13:33, Алигоша
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
29.04.2010 12:04:07, lusha1
Юльчик лови @@@@@@@@@@@@
ты там прекрати глупостями заниматься :)))
29.04.2010 11:39:09, MacJluHka
Хилак-форте попробуй @@@@@@@@@@
29.04.2010 11:04:36, ЛизАнька
Юля,мы с тобой товарищи по несчастью,у дочки язык в жёлтом налёте от Аугментина,будь он не ладный,т.е расстройство ЖКТ.
Поправляйся,результат супер.
29.04.2010 10:43:09, ЕКА76
Я хилак всегда пью для восстановления флоры кишечника. Минус у тебя классный!
29.04.2010 10:41:35, Елена Майская
Круто!!! Для лечения дисбактериоза, выздоравливай@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
29.04.2010 10:30:53, gorby
Вот это результат! Поздравляю! Но болеть не нужно @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
29.04.2010 10:23:47, shu-shu
55,6 минус 300
55,6 минус 300
29.04.2010 10:13:23, Вока
-300, 77400
-300, 77400
29.04.2010 09:48:39, Дыбра
У меня, НАКОНЕЦ-ТО, -300!!!! После →
У меня, НАКОНЕЦ-ТО, -300!!!! После вчерашней разгрузки!
29.04.2010 09:47:44, FairyTale
Очень хороший отвесик! Поздравляю!
29.04.2010 10:25:13, shu-shu
0,65.700
+400))) Вот он шашлычок вчерашний или →
+400))) Вот он шашлычок вчерашний или чупа-чупс))) Но я не унываю!!!! Сегодня день на овощах и бульоне и в ваших рядах прибавится))))
29.04.2010 09:37:50, gorby
это чупа-чупс:) точно! от шашлычка бы такого не случилось бы:) Я вот вчера на ночь с кефиром печенюшку одну слопала, мелкую, а привесу +200 грамм:)))
29.04.2010 11:00:43, Rotkäppchen
Оксан, там чупа-чупса было, не поверишь, на кончике палочки, это сынуля меня угостил своими остатками)))
29.04.2010 11:28:08, gorby
Это плюс какой-то чужой к тебе прилип (от тех кто объедался вчера, но с минусом сегодня):) Не обращай на него внимание. А как по ощущениям и замерам-заметно постройнела?
29.04.2010 10:42:45, Елена Майская
Заметно, Ленок, переходные джинсы висят, а те что лежат ждут, в них уже влезаю, но сзади на бёдрах сборит, а так, конечно, ситуация радостная, да я не переживаю по-поводу плюса, меня больше твоё состояние растраивает, ну не могу, жалко нас женщин(
29.04.2010 11:30:25, gorby
Не переживай за меня:) Если следовать Таниным высказываниям, раз сейчас мне так хреново, скоро будет хорошо:)
29.04.2010 11:43:34, Елена Майская
Устами младенца..... Это я про нашу Танюшу. Танюша, если прочьтешь, не обижайся, я любя) Да будет всё хорошо конечно, как говорит мой хороший знакомый-полоса бывает чёрная и очень чёрная(шутка), вот такой у меня сегодня чёрный(опять же) юморок!!!
29.04.2010 11:54:58, gorby
)))))пажалста-пажалста)))
29.04.2010 15:49:27, 'Миледи
надо чтобы в наших рядах "убавилось" :))) на попе, бедрах и пузике :)
29.04.2010 10:39:10, ЛизАнька
Ой, Лиз, как я с тобой согластна))))
29.04.2010 10:41:05, gorby
Ой, с чего это? Там шашлычка-то было... штук 6 что ли? Про чупик молчу...)))
А это... ты, может, дамскую комнату миновала?
29.04.2010 10:17:37, 'Миледи
слуш! ты - гений!:)) я, млин, эту самую комнату по нескольку дней миную (тысячу раз sorry за подробности)...а к весу пристаю каждый день:) вот дура! моСК беременный:((
29.04.2010 11:02:30, Rotkäppchen
Причём шашлычок то был даже не свинной, а индюшачий, не с дамской комнатой уже поздаровалась, незнаю, я грешу ещё на ПМС, скоро КД(на днях буквально), вот может меня туды-сюды и болтает.
29.04.2010 10:20:08, gorby
О, если КД скоро, тогда все понятно. У меня всегда прибавка перед КД. Не переживай, закончатся и все пойдет гладко.
29.04.2010 10:27:23, shu-shu
Спасибо, Леночка, огроменное)
29.04.2010 10:29:46, gorby
Если КД через пару дней, то тогда всё понятно. Там привес завсегдашний. Значит у тебя -100 как минимум, а то и больше)
Фууух... а то я прям растроилась.
29.04.2010 10:23:28, 'Миледи
Успокоительное ты моё, спасибо!!!! Сегодня уже сделала овощи-гриль, буду весь день их есть)))
29.04.2010 10:24:09, gorby
Леночка, супер!!! Будет обязательно!!!!
Леночка, супер!!! Будет обязательно!!!!
29.04.2010 09:36:21, gorby
Спасибо за поддержку, вместе легче.
29.04.2010 10:21:12, shu-shu
-700. Я в шоке прям! Это очередной →
-700. Я в шоке прям! Это очередной рекорд!
А тебе, может, в туалет сбегать и будут пятёрочки?
29.04.2010 09:34:10, 'Миледи
Так держать...здоровски как!!!!
29.04.2010 13:14:10, Алигоша
Тань, прямо класс показываешь. Поздравляю!!!
29.04.2010 10:19:01, shu-shu
Сижу, боюсь шелохнуться - пока катит надо не мешать. Знаем же, что рано или поздно стопорнёт... Но стимулируееееет.
Пойду штаны померю)
29.04.2010 10:25:11, 'Миледи
Застегнулииись!!!! Йёх-хо!!!! Парам-па-ба-ба-бам!
29.04.2010 14:49:19, 'Миледи
Уряяяяяяааааааааааа!!!!!!
29.04.2010 18:15:23, gorby
Это тебе награда за вчерашнюю поддержку меня:) Спасибо, Тань, сегодня полегче немного. Поздравляю тебя с рекордом!
29.04.2010 09:55:38, Елена Майская
))) Молодец))) С утра всегда чуток легче)) И солнышко на улице) Красотень))) День-день-день)))
Лааай-ла-лаааааааа))))
29.04.2010 10:12:56, 'Миледи
Взаимно!
29.04.2010 09:52:57, Кирьян
)))) Коллега)
29.04.2010 10:13:32, 'Миледи
умничка!
29.04.2010 09:42:22, Soonnn
Да, не слопаная свинина ночью - приятно порадовала)
29.04.2010 10:14:01, 'Миледи
Поздравляю,ты просто летишь к концу линеечки.
29.04.2010 09:36:31, ЕКА76
Аж боюсь - столько телиться и теперь прям как с горы)
29.04.2010 10:14:31, 'Миледи
Танююююша, какая ты молодец!!!
29.04.2010 09:35:55, gorby
Мы держались вместе))) Носы затыкали от запахов)))
29.04.2010 10:15:48, 'Миледи
Ага, но только у тебя -700, а у меня +400- ну ваще умора, что за жизнь такая, да ещё и деть мой приболел, одни растройства сегодня.
29.04.2010 10:18:06, gorby
Малышу - выздоравливать @@@@@@@@@@
А тебе написала выше - обычный КДшный привес, а по факту ты в минусе.
Обидно када совпадает так, но это временно)
29.04.2010 10:26:30, 'Миледи
Видела, своё спс сказала))) Ну будем надеятся!!!
29.04.2010 10:32:04, gorby
0 73,6
+200 545 →
тоже -400
тоже -400
29.04.2010 09:15:06, Soonnn
Класс!!! Молодец:)))
29.04.2010 09:16:11, shu-shu
ты тоже уже близка к 5-ке
29.04.2010 09:21:44, Soonnn
У меня -400, подвинула линейку.
У меня -400, подвинула линейку.
29.04.2010 09:12:25, Кря
Хороший отвесик. Молодец!
29.04.2010 09:15:39, shu-shu
Странно, но -700 итого73,9
Странно, но -700 итого73,9
29.04.2010 08:59:20, Кирьян
Здорово!!!!
29.04.2010 09:57:56, gorby
О! Супер! Поздравляю!
29.04.2010 09:39:16, 'Миледи
Ого-го, просто класс!!!
29.04.2010 09:01:16, shu-shu
так не должно было так быть, вчера ерунды натрескалась и должно было быть в "+", может из за того что КД начались?
29.04.2010 09:16:25, Кирьян
У в КД наоборот прибавка в весе на пустом месте.
29.04.2010 09:26:01, shu-shu
У меня всё ни как у людей!))))
29.04.2010 09:28:43, Кирьян
На, примерно, второй день КД идёт отвес. За пару дней до КД привес.
29.04.2010 10:27:41, 'Миледи
Вот я и говорю, что у меня всё не так как нормальных))))
29.04.2010 10:31:56, Кирьян
-300 гр.
-300 гр.
29.04.2010 08:58:01, Makulu
95,9кг; -300гр
95,9кг; -300гр
29.04.2010 08:54:45, ЕКА76
Здорово! Так держать!
29.04.2010 09:49:22, FairyTale
Поехало)))
29.04.2010 09:39:51, 'Миледи
Оооооо, Катюша, умница, поздравляю!!!!
29.04.2010 09:38:54, gorby
Поздравляю, с переходом в новый кг!!!
29.04.2010 09:13:22, Кря
у меня -100.Вес уперся и никак сдаваться →
у меня -100.Вес уперся и никак сдаваться не хочет:(
59,3
29.04.2010 08:45:48, Елена Майская
Сдастся...обязательно:))))
29.04.2010 13:14:43, Алигоша
Ленок - щас по домашнему передача идёт специально для тебя! Сама найди или я тебе найду в программе как называется и поищи он-лайн)
Я сёна тоже решала семейные траблы аж до начала 4-го! Не выспалась нифига)
29.04.2010 09:44:03, 'Миледи
Дела Семейные с Еленой Дмитриевой?
29.04.2010 09:58:25, Елена Майская
Я всегда смотрю Елену Дмитриеву и тут включила, но там была другая! Там такая классная была передача - как раз на такие моменты когда голову поднять нельзя. Описание её прозвучит банально - известные люди (Крачковская, Данилова (6 кадров), Донцова, Подольская) в периоды переживаний. Данилова говорила замечательно. У меня прям энергетика попёрла! Щас вот побегу, куплю краски и лак - покрашу двери и балкон! Я щас... прям горы подвину, если уж не сверну))))
Они так убедили, что для того, что бы случиться чему-то хорошему, обязательно сначала плохо! Что доказано их жизнями - не бывает плохого к плохому! Плохое всегда к хорошему! )))) Ну, классно же, Лен?))) Они говорят: уныние - грех оттого, что в этот момент идёт негатив, а он в свою очередь не даёт пробиться позитиву. Что их опытом доказано, что если хочешь чего-то хорошего - мечтай. Но не просто мечтай, а делай хоть чуть-чуть для этого и тогда распахиваются волшебным образом все двери...
Ленок, стараемся, стараемся, мечтаем, гоним уныние прочь - излучаем любовь к жизни и стучим пальцам о пальцы... давай-давай-давай-попёрли на абордаж с улыбками - вперёёоооооод АААААААААААААААА!!!))))))
29.04.2010 10:10:43, 'Миледи
Какая ты молодчина!!!!Все верно ты говоришь!!!
29.04.2010 13:15:32, Алигоша
Значит, у меня сегодня была правильная мысль - купить краску и перекрасить свою комнату:-)))
А так, правильные слова! Чтобы что-то началось в жизни меняться, то надо мечтать и что-то делать для сбывания мечты.
29.04.2010 12:42:01, Свет-лана
логично:) пойду поищу в инете программу, может и я сподвигнусь:)
29.04.2010 10:26:02, Елена Майская
Вот блин:( Не нашла в инете вообще ничего:(
29.04.2010 10:43:39, Елена Майская
Вот очень жалко. Щас тоже попробую поискать...
29.04.2010 14:55:50, 'Миледи
Да не переживай!!! Как ты, мой вдохновитель)))
29.04.2010 09:42:58, gorby
Жива, но мясной день решила отменить...чего-то настроя худеть нет совсем. просто на рацпитании посижу.
29.04.2010 09:56:44, Елена Майская
Лена,как настроение? Как у Светы,Kalina дела?
29.04.2010 09:08:47, ЕКА76
Привет, настроение пока лучше, чем вчера. У Светы с папой вроде уже не так остро, но все равно диагнозы неутешительные. Думаю, она придет напишет-сама.
29.04.2010 09:57:38, Елена Майская
Лен, давай-давай смещайся, я за тобой помнишь? Вперед@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
29.04.2010 08:47:25, shu-shu
Так держать! Скоро уже будет 5ка первая →
Так держать! Скоро уже будет 5ка первая :)
-400 гр, итого (!!!) 59,8 :)))))))))0 УРААААААААААААААА, поздравьте меня :) я сдвинулась с мертвой точки
29.04.2010 08:43:20, ЛизАнька
УРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!Вот главное не отчаиваться,Лизочек))!Результат всегда приходит,когда совсем не ждёшь)))!
29.04.2010 10:49:50, BORINA
:)) я тут ниже писала - мне вообще вчера есть было некогда - реально :) Ну и стресс был - как хороший так и не очень. Вот надеюсь, что в руки себя все-таки взяла
29.04.2010 10:57:21, ЛизАнька
поздравляю!
29.04.2010 10:15:42, Вока
ААААААА! Поздравляю с переходом! С движением! Маладес!
29.04.2010 09:45:03, 'Миледи
спасибо :)))))
29.04.2010 09:53:02, ЛизАнька
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! А тайм-аут хотела взять!!!!
29.04.2010 09:39:51, gorby
мне вчера некогда есть было - вот видно и сдвинулось :)
29.04.2010 09:52:47, ЛизАнька
Поздравляю, до взятия веса осталось не много, успеха !
29.04.2010 09:14:10, Кря
Ой, Лиз очень за тебя рада. Поздравляю! Молодец!!! Видела мы с тобой конечную циферку одинаковую поставили? У тебя какой рост?
29.04.2010 08:46:25, shu-shu
160 :) Думаю, я потом циферку может еще отодвину. Я такую поставила - это максимум по весу какой я бы хотела иметь. Похудею до 55 - отдахну немного и опять в бой :)
29.04.2010 08:50:22, ЛизАнька
У меня 164. Тоже может потом еще сдвину.
29.04.2010 08:55:19, shu-shu
Спасибо :))) Я так мало не весила уже давнооооо
29.04.2010 08:50:55, ЛизАнька
Ой, сдал бы уже правда и в семью, кулачков ему и тебе@@@@@
