(Отправила в БАДы, хотя это не БАД, а самое настоящее лекарство.)
Итак, имеем: алиментарно-конституциональное ожирение чорд знает какой степени. Проще говоря: люблю повеселиться, особенно пожрать (с), по женской линии все любили то же самое с тем же результатом, плюс сидяче-лежаче-пассивный образ жизни.
Первые попытки привнести в свои формы грациозность серны и линии лани датируются ещё 98 годом. Всё происходило по стандартной схеме: все в бой, покой нам только снится, голодовка, 1 грейпфрут в день и "танцы до упаду". Неделя-две самоэкзекуции и кульминация мытарств - большой болт, забитый в "новую жизнь" и долгий фестиваль пищеварительного тракта.
Недостаточность мотивации уже благополучно преодолена. Но беда в том, что желудок за последние годы растянулся неимоверно, и самостоятельно даже слабенькую диету (а-ля не есть после шести) мне не выдержать.
Собственно, сабж: СИБУТРАМИН. Действует. Пью вторую неделю. Чешский. Практически без побочек. Еда смещается в хит-параде приоритетов примерно на сто двадцать седьмую строчку. Экономятся средства (да, кризис, цены на продукты).
У эндокринолога была. Со списком противопоказаний, вредностей и подводных камней ознакомлена. В принципе, в показаниях написано как раз про меня: ИМТ от 30 кг/м2 и более, диеты неэффективны. Когда в последний раз взвешивалась, весы показали 128 тысяч грамм. Мне 23, чтобы в регу не ходить.
В общем, хочу узнать Ваше мнение. Можно обкладывать матом, или наоборот, хвалить, высказывать скепсис и разводить руками. %)))
Раздел: БАДы для похудения
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
ничё по теме не скажу - только вот что. в сети магазинов vit-o-min есть штучка такая burner - говорят аппетит усмиряет, а главное тягу к сладкому. там компонент один есть - пиколинат хрома. его кстати можно и отдельно найти в аптеках. я сама не пробовала - но они говорят и в инете написано что аппетит затихает. а вообще лично я спортивным питанием "балуюсь" как дополнительное блюдо. там микроэл-ты, белки и всякое чего в обычной пище нехватка. у нас же обеднены земли и современные продукты уже не те что лет 30 назад. именно из-за нехватки мы и жрём! например я вот это использую http://www.polyproten.ru/articles/pohudenie/ вес уходит. А объём желудка уменьшается за счёт "дробного питания" 5-6 необъёмных приёмов пищи в сутки. так же надо пить воду обязательно. а то при похудении токсины должны выводиться. только не кофе-чай! вот ещё сайт полезный http://dietolog.ucoz.ru/ ну и так далее :)
08.07.2009 00:18:31, kateri
вот сайт производитетя http://www.protenfarma.ru/ там ссылки на аптеки. прошу администрацию не считать это рекламой, я просто делюсь опытом. из простого спортивного питания я сейчас присмотрела штучку такую zero carb - фишка белкового питания в том, что за счёт наращивания мышц разгоняется метаболизм и требунтся больше энергии на спокойное существование. плюс эти смеси реально дают сытость при маленькой калорийности. получается немного калорий за день при достаточной питательной ценности. а на диеты я лично плюнула. не могу да и смысла всвязи с вышеописанным не вижу. короче пишите если что.
08.07.2009 00:32:51, kateri
Я Вас вообще-то хорошо понимаю. Я тоже очень люблю пожрать, и слопать при этом МНОГО, поэтому напишу свои рецепты. Вы не бойтесь есть мало, совсем мало, просто делайте это не 3 раза в день, а 5 или 6. Никогда не ходите сильно голодной, не делайте между приемами пищи больших перерывов, ешьте много вареного нежирного мяса, тогда не будет желания объедаться и есть много сладкого. Если после 6 вечера очень хочется что-то пожевать... Ну, мой рецепт сомнителен, но мне помогал: налейте себе 50-100 г сладкого алкоголя и "прикладывайтесь" к нему весь вечер: ну там, понюхать, язык в него опустить, радуйтесь ему, одним словом, весь вечер. Только не больше, а то спровацируете приступ аппетита, да и спиться можно... Препаратов, снижающих аппетит, я не пила, а от всяких чаев "для похудения" у меня моментально начинал болеть желудок (который ни от чего другого практически никогда не болит). Если я теряла аппетит от стресса, то я при этом, конечно, теряла и вес, но как только стресс проходил, вес и аппетит тут же возвращались.
05.07.2009 21:14:10, Lariska из дома
https://show.7ya.ru/private.aspx?Rubrid=207865 04.07.2009 19:00:35, Свет-лана
чесно?? я против... сильно нарушаете баланс гармонов, счас при прнятии табл, Вы и даете ему сбой!!!(дисбаланс котехаламинам: адреналин и норадренолин))и енто не оч хорошо... Ну а по поводу эндокринолога... есть св-во... проконсультируйтесь у др.... + анализы на гормоны, без этого нор. эндокринолог советов не станет давать... я на этом 5 лет(конс-ии эндокринолога...каж по своему...) но моя "родина" меня спасла, так сказать можо....
Не увлекайтесь тем что не задано нашей природой!!
Вывод просто диета и это пожизнено! 03.07.2009 23:53:16, LeeLya
Не увлекайтесь тем что не задано нашей природой!!
Вывод просто диета и это пожизнено! 03.07.2009 23:53:16, LeeLya
:( к великому сожалению этот препарат перестает действовать очень быстро:(, так что пытайтесь пока включать силу воли, искать мотивацию и т.д. и главное не настраивайтесь на моментальный результат.
03.07.2009 23:24:14, местная
Насколько быстро? Месяц или меньше? Я крайней справа черты на моей линеечке не надеюсь достигнуть раньше, чем через 1,5-2 года. :) Я в курсе про физиологию процесса похудения - сначала вес сбрасывается быстро, потом фаза плато и т.д.
03.07.2009 23:31:32, Выхухоль
На меня лично вторая упаковка уже не действовала :(, была потом выкинута в унитаз. А линейку я вашу к сожалению не вижу.
03.07.2009 23:46:55, местная
мне кажется надо что-то в голове менять, и полно вкусных не каллорийных продуктов. не стоит себя травить, но физическую активность - а вам при таком весе кроме плавания ничего не стоит, иначе суставы убъёте нафиг. 03.07.2009 22:19:36, tЮлька
При венах хорошо плавание, а воач мне разрешил: велотиренажер, беговую дорожку, аэробику.
А еще бинтовать ноги перед занятиями. 04.07.2009 10:50:07, Тюльпанчик
морально тут помогут и поддержат. в конфе есть люди, похудевших на оооочень много кг, без всяких допсредств с побочными эффектами.
а вообще не совсем понятно - вопрос в чем, и есть ли вопрос?:) 03.07.2009 21:39:38, ЗУку
и тем не менее - все возможно и без химии. просто захотеть, пнуть себя и начать себя потихоньку ограничивать. без революций, но уперто и методично. 03.07.2009 23:00:24, ЗУку
"я обожаю еду" - ею можно наслсдиться, а не закидывать все подряд. 03.07.2009 23:05:17, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Я сейчас визуализирую негативные моменты, чтобы отмежеваться от неправильного образа жизни) Не хочется опять к такому возвращаться) 03.07.2009 23:46:06, Выхухоль
вот именно это - не закидывать все подряд, что хочется, как в топку, а выбрать то, чего хочется больше всего (не все как ты могут есть по десять грамм торта) и насладиться именно этим, и до следующей еды опять не закидывать в топку, а выбирать, чем будешь наслаждаться потом, это и есть самое трудное - перестроить свой мозг так, чтобы и удовольствия от еды не терять, и от голода не страдать, и худеть при этом 03.07.2009 23:18:12, ЗУку
А Ваш эндокринолог не сказал о таком препарате как Сиофор? 03.07.2009 21:29:18, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Ну решимость изменить себя очень похвальна, но зачем же такие меры? система -60 например( если не можете не кушать вечером-можно слегка нарушать кефирчиком, яблоками и т.д.)
Да и просто рац питание поможет обязательно!
А таблетка от лишнего веса-это поиск несуществующих на нашей грешной земле чудес.
Откопать из недр самосознания силу воли и вперед!!!
03.07.2009 18:53:35, Ання
Собственно, рациональное питание и изменение образа жизни никто и не отметал.
Объясню, зачем я пью это сильнодействующее дело: я не верю во всякие экстракты ананаса, порошок из перхоти летучей мыши и сердцевину кактуса как чудодейственное средство, с которым можно лечь спать баржой, а проснуться прогулочным катерочком. Просто я, перепробовав всякие-разные стили питания, получила эффект "что слева-направо, что справа-налево". Вкусная пища формирует у таких, как я что-то вроде наркомании)) Так что сам по себе режим питания плюс нагрузка рано или поздно осто... ну, вы поняли. Данная химоза (абсолютно медицинский препарат, прошедший кучу клинических исследований) отключает в мозгу центр возбуждения аппетита, слюна не выделяется, желудок не бурлит. Поэтому все полезные продукты идут в дело и без излишеств.
Затем, через несколько месяцев, желудок сужается до нужного размера, после чего уже можно продолжать питаться так, как считаешь нужным без химии. Понимаете, если нога сломана, человеку сначала нужны костыли, иначе перелом не зарастёт. %) Так и тут, если нарушен режим питания и здоровье многолетними объедаловками, самая-рассамая мотивация может не помочь. Вроде как выход) Кстати, отчёты и взвесы в конфе планирую делать до своего отъезда и после приезда. 03.07.2009 19:25:59, Выхухоль
Боюсь, что дело не только в отключении аппетита, как правило, люди переедают как раз от того, что едят и при отсутствии аппетита, так что волшебная таблетка может и не сработать.
03.07.2009 19:47:48, Iriska
Ну, здесь я ещё смогу подключить силу воли в борьбе с вредной привычкой, но вот игнорировать голодные спазмы привыкшего к обильной трапезе желудка, увы, нет сил. %)
03.07.2009 21:30:30, Выхухоль
Поясню: я вскорости собираюсь на моря. Надо срочняком подтянуть брюшко, чтобы, гм, влезть в прошлогодний купальник (новый покупать накладно). Собственно, жестоко насиловать себя на отдыхе не собираюсь. Тем более, что овощей-фруктов валом, а молочка на Украине вообще зэ бэст. Таблетки возьму. Нагрузок тоже будет хватать. По приезду будет полноценный здоровый рацион, и на тренажёры думаю походить.
Что происходит с аппетитом после отменты - думаю, it depends, но здесь два фактора: 1) "хорошее начало полдела откачало", а бросать достигнутое вряд ли захочется, тем более, что, как я говорю, с мотивацией проблем нет; 2) дело привычки - пищеварителка к тому моменту подстроится под меньшее количество пищи.
Насчёт срывов: я успела пережить уже несколько сабантуев и дней рожденья. Особого переедания не было. 03.07.2009 21:28:57, Выхухоль
Да и просто рац питание поможет обязательно!
А таблетка от лишнего веса-это поиск несуществующих на нашей грешной земле чудес.
Откопать из недр самосознания силу воли и вперед!!!
03.07.2009 18:53:35, Ання
Объясню, зачем я пью это сильнодействующее дело: я не верю во всякие экстракты ананаса, порошок из перхоти летучей мыши и сердцевину кактуса как чудодейственное средство, с которым можно лечь спать баржой, а проснуться прогулочным катерочком. Просто я, перепробовав всякие-разные стили питания, получила эффект "что слева-направо, что справа-налево". Вкусная пища формирует у таких, как я что-то вроде наркомании)) Так что сам по себе режим питания плюс нагрузка рано или поздно осто... ну, вы поняли. Данная химоза (абсолютно медицинский препарат, прошедший кучу клинических исследований) отключает в мозгу центр возбуждения аппетита, слюна не выделяется, желудок не бурлит. Поэтому все полезные продукты идут в дело и без излишеств.
Затем, через несколько месяцев, желудок сужается до нужного размера, после чего уже можно продолжать питаться так, как считаешь нужным без химии. Понимаете, если нога сломана, человеку сначала нужны костыли, иначе перелом не зарастёт. %) Так и тут, если нарушен режим питания и здоровье многолетними объедаловками, самая-рассамая мотивация может не помочь. Вроде как выход) Кстати, отчёты и взвесы в конфе планирую делать до своего отъезда и после приезда. 03.07.2009 19:25:59, Выхухоль
А за эти пару месяцев не получится вред для здоровья, который надо будет лечить потом? и еще вопрос-что после того как прекращаешь прием препарата с аппетитом происходит?
Кстати,отчет Ваш посмотрела-мало там еды совсем для здорового питания... похоже на жесткую диету..
03.07.2009 19:46:32, Ання
Кстати,отчет Ваш посмотрела-мало там еды совсем для здорового питания... похоже на жесткую диету..
03.07.2009 19:46:32, Ання
Что происходит с аппетитом после отменты - думаю, it depends, но здесь два фактора: 1) "хорошее начало полдела откачало", а бросать достигнутое вряд ли захочется, тем более, что, как я говорю, с мотивацией проблем нет; 2) дело привычки - пищеварителка к тому моменту подстроится под меньшее количество пищи.
Насчёт срывов: я успела пережить уже несколько сабантуев и дней рожденья. Особого переедания не было. 03.07.2009 21:28:57, Выхухоль
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
