Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Втали дружно на весы

У меня -200. Стройняшки, а как у вас?

04.03.2009 08:05:11, СимОна

250 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

у меня -300 гр. ))))))

04.03.2009 14:49:02, rational

встали и стоим... вместе с весом - ноль у меня.

04.03.2009 13:20:14, Свет-лана

Свет, мне за твоими ножками и весами не видно финальной цифры, ты 60 хочешь весить?

04.03.2009 13:49:20, e-lisa

Пока финальная стоит 60. 04.03.2009 17:47:01, Свет-лана

-200 от линейки

04.03.2009 13:14:56, Ронья

+300, 59,5, но это я в расстройстве вчера и поужинала хорошо, а потом еще конфету съела, то есть закономерный плюс. ох, мотивация опять вниз пошла :(

04.03.2009 13:06:49, Мечтуля

а ну-ка мотивацию быстро вверх, это еще что такое в начале весны за хулиганство??? Скоро купальный сезон :))

04.03.2009 13:21:42, e-lisa

Что за расстройство, Мечтуль? Ты же так хорошо кушала весь день...

04.03.2009 13:10:02, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

Было 0 целых 4 дня, правдв отчетываться не успевала - работой завалили... А сегодня -300. Я страшно рада, что вес тронулся, вот бы и дальше так:-)))))

04.03.2009 12:34:21, malyshik

Поздравляю, поздравляю!!!! 04.03.2009 18:20:28, Ёlka

Ура! Вторая за сегодня тронувшаяся после стоячки!!!

04.03.2009 13:08:19, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

Очень надеюсь! Спасибо!

04.03.2009 15:31:06, malyshik

0 у меня,завтра буду разгружаться

04.03.2009 12:30:41, Сибирячка

Давай, удачи :)

04.03.2009 13:54:16, e-lisa

0 - сегодня у нас тут цифра дня!

04.03.2009 13:07:55, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

0 уже три дня.

04.03.2009 12:16:25, m a f i

может разгрузиться или пробовала уже?

04.03.2009 13:53:58, e-lisa

пока не буду, с температурой лежу...пью много :)

04.03.2009 15:50:10, m a f i

мммм, да.... пока не надо, ты давай выздоравливай, береги себя. 04.03.2009 16:33:12, e-lisa

пасиб. Лазарет у меня, болею я и средний сын...жутко переживаю за мелкого, уж очень болячка мерзкая с жутким кашлем и долгой температурой :((((

04.03.2009 19:21:15, m a f i

Ничего, скоро, значит, три дня сплошных отвесов пойдет!!

04.03.2009 13:07:36, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

ну раз у всех в КД резко отвесы, то буду с нетерпением ждать их :))))

04.03.2009 15:50:38, m a f i

у нас все плохо :( +1200 к линейке, +500 за вчера. Депресняк, прям, давит... Желудок болит, кишечник болит...что такое - не знаю. К врачу не пойду, она неадекватная, скажет - жрать надо меньше:((( А я не жру:((( Надо наверное на 10ти дневку сесть, но пока настроение такое упадническое:( не смогу:(((
04.03.2009 12:10:34, Rotkäppchen 
Бедняга!! Может вирус какой-то типа ротавируса? Держись, дорогая!
04.03.2009 14:11:32, Juls_P 
спасиб, ты обо мне хоршего мнения. Это в голове - вирус:( Надо взять себя в руки как-то.

04.03.2009 16:22:35, Rotkäppchen 

а не хочешь попробовать питание Свет-ланы? Там все расписано и не давит на мозг
04.03.2009 13:22:34, e-lisa 
да я пытаюсь, оно у меня на холодильнике весит. Что-то мне даже оно на мозг давит. Жрать не хочу, готовить-варить тоже не хочу, вообще не хочу на кухню заходить:( Вот кофе бы пила только. Надо как-то взбодриться

04.03.2009 16:21:31, Rotkäppchen 

Не, не надо тебе жестких диет с желудком болящим... А адекватного дохтура найти нельзя?
04.03.2009 13:07:16, Уголок 360° (ex Мама и Медвед) 
да ну их , они все такие, эта хоть поближе, можно за полчаса сбегать. Мне еще вон ортопеда надо искать, у меня со спиной плохо:(. Позвоночник как вопросительный знак, после беременности и тасканий младенца:(
вообще что-то я расслабилась. вообще никаких диет не хочу. Весенний депресняк - ничего не хочу :(

04.03.2009 16:19:32, Rotkäppchen 

Что-то надо с этим делать! А с зарядкой у тебя как? (Не думай, я не издеваюсь, она из депрессняка, бывает, выводит, если дело еще не очень далеко зашло!)
04.03.2009 16:22:06, Уголок 360° (ex Мама и Медвед) 
с зарядкой вообще плохо:( Кроме беготни с коляской - ничего:( Раньше был велотренажер и обруч. Потом грипп - и после него такая слабость, не поверишь, наклонюсь и "звезды" в глазах:(((. Вот нашла фитнесс "только для женщин" и там до 12 дня детская комната открыта. Сходила все разведала -с этой недели льготный контракт на год можно подписать. Надо идти. В спорт.форму уже влезла (хоть это не покупать:)). Что-то меня сейчас напрягает с аборигенами общаться:( остро чувствую свою неполноценность:( Вот скорее всего и причина депресняка. Отсутствие всякого общения и контакта с внешним миром:((((((((
04.03.2009 17:23:27, Rotkäppchen 

А у тебя язык аборигенский хороший?
Почему ты неполноценность-то перед ними чувствуешь? Пусть они перед тобой чувствуют :))
Слушай, ну суперский клуб какой, я таких не встречала, чтобы мелкого детя там же можно было сдать куда! Беги бегом, должна развеяться там обязательно!04.03.2009 19:02:07, Уголок 360° (ex Мама и Медвед) 
У нас тож такие есть. Я в такой ходила, только мне дитя не актуально было оставлять, взрослый уже.
04.03.2009 19:37:58, Ёlka 

сочувствую твоему состоянию :( но слушай, а попробуй геркулес на воде поешь и для желудка хорошо идля кишечника, хотя бы сегодня посиди на нем,
04.03.2009 13:06:37, konfetina 
была у "неадекватной", сказала просто ферменты попить после ткаждого приема пищи. Типа фестала что-то, по составу. Сказала что от изменения питания все.

04.03.2009 16:09:44, Rotkäppchen 

Мне в таком случае помог хилак и мезим во время каждого приема пищи. Хилак - это бактерии полезные, мезим- это ферменты. Вообще, я так понимаю, их только попарно можно принимать. Вместо хилака можно бифидумбактерин, его даже грудным детям дают.
а вообще оч. сочувствую, у меня осенью была такая ж фигня, я тогда вес набрала. И очень желудок болел.
04.03.2009 16:22:27, хухра-мухра 
я пробовала, не пошел мне мезим:(, хилака нету, правда..но линекс тож пью. Кишечник сейчас бурлит и фивот как воздушный шарик:(((((
04.03.2009 17:25:16, Rotkäppchen 

ну точно, у меня аналогичная картина была осенью. Было оч. хреново. А может, это уже весенне обострение гастрита началось?
Правда, у меня желудок болел, а не кишечник...04.03.2009 17:28:53, хухра-мухра 

+300..нефик жрать было селедку и кефир с печеньями..

04.03.2009 11:47:27, Spunya

Спунь, ну вода жеж...

04.03.2009 13:23:08, e-lisa

Вода от селедки, фигня полная :)

04.03.2009 13:06:35, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

ну типа да, я пока не рассторилась, тем более надеюсь , что всё же задерживающиеся КД придут, гы :)))

04.03.2009 13:59:28, Spunya

-600. Вот, маленькая радость с утра.

04.03.2009 11:21:13, солощ

Большая, большая радость! Пачка овсяных хлопьев Myllyn Paras вот у меня стоит тут 600-граммовая - знаешь, тяжелая какая :)

04.03.2009 13:06:14, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

хи-хи...Согласна, большая радость.

04.03.2009 15:33:11, солощ

молодей! не такая уж и мальнекая радость, больше полукилограммовой радости :)

04.03.2009 11:48:31, konfetina

вот когда у меня останется как у вас 2 кг до ПОБЕДЫ, тогда я буду МОЛОДЕЦ!!

04.03.2009 15:34:19, солощ

0 61400

04.03.2009 11:01:08, Жужа159

НОЛЬ!!! стою на месте уже сколько времени....(((. Хотя питаюсь вроде нормально.... Что за жизняяяяяяяяя ((((((((( 04.03.2009 10:56:17, Lencha33

Держись друже!!! Мы с тобой.

04.03.2009 13:28:41, e-lisa

спасибо за поддержку! будем все вместе стараться )

04.03.2009 13:15:48, Lencha33

Держись, друг, товарищ и брат! У всех нас эти периоды бывают, многие и сейчас вместе с тобой стоят - ничего, никто не сдается - а вес как раз сдается в итоге!

04.03.2009 12:58:02, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

Не плачь, я с тобой!

04.03.2009 11:00:34, Ёlka

Сейчас прочита, что во многих конфах они не видны.Сейчас модераторам напишу, пусть посмотрят, может наладят. 04.03.2009 10:33:45, летто

Я так, чтобы понятно было без линейки при росте 168 вес 65, но хорошо себя чувствую только когда во 60, иначе все эти кило в попиных ушах садятся и сидят-сидят, чтоб их!!!! 04.03.2009 10:39:13, летто

Девочки, но что мне делать, вообще не грамма стоят весы как вкопанные,а ведь уже 12 дней стараюсь мало кушать и заниматься спортом начала. Может как-то координально надо, что-то поменять. После 18 не есть не могу, иначе голова просто раскалывается. Хоть кефир, но выпить должна. 04.03.2009 10:15:27, летто

Посмотрела ваш отчет о еде - вроде, действительно, мало совсем. Правда, неизвестно, что был за овощной салат, чем заправлен и сколько он весил в граммах. Советую, в таком случае, увеличить спортивную нагрузку. Обычная утренняя зарядка здесь не катит. Если есть возможность - лучше походить в спортзал и позаниматься с тренером, или хотя бы на кардиотренажере, считающем калории (беговом или эллептическом, или вело-) Если и такой возможности нет -рекомендую пробежки в парке или на стадионе. профессиональные боксеры и борцы сбрасывают вес, прыгая через веревочку - тоже очень действенное средство, только прыгать надо долго! не меньше часа в день! Еще можно по лестнице в собственном подъезде бегать, вверх-вниз. В крайнем случае, можно заниматься дома под кассету с аэробикой, но там должны быть разнообразные занятия, так как их рекомендуется постоянно менять. Начните с часовой нагрузки в день. Потом советую увеличить до двух часов в день. Тогда результат 100% будет.

04.03.2009 10:58:09, хухра-мухра

Я думаю это из-за спорта, надо Охрум спросить.
Там как-то все мудрено, вес сначала стоит, потом уходят объемы, а потом и вес скатывается потихоньку. Вроде так :) 04.03.2009 10:33:43, e-lisa

У меня объемы уже сдвинулись! Но я думаю, что сначала я 2 кило скиданула, а потом объемчик сдвинулся за тем отвесом. Если наоборот: сначала объем, потом вес, буду только счастлива. 04.03.2009 10:40:26, Ёlka

наблюдай за организмом и следи за пищей и будет тебе подарок в виде здорового и красивого тела :)

04.03.2009 13:29:43, e-lisa

Я прям вся заулыбалась... Спасибки тебе! 04.03.2009 18:26:21, Ёlka

Млин, плохо, что линеек нет сегодня, трудно судить...
Есть два типа организмов - судя по конфе: одни со старта скачут вниз как бешеные, а потом тормозят и стоят-стоят-стоят дальше долго (вот у меня такой), а другие на старте, наоборот, стоят-стоят-стоят, зато потом кааааак заскачут! Твой, наверное, из вторых! 04.03.2009 10:29:29, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

а кстати, почему линеек нет? Глюк, что ли, какой-то? В реге-то они видны. 04.03.2009 10:31:42, хухра-мухра

Вчера то же самое было... Новую версию улучшают и улучшают, думаю. 04.03.2009 10:34:29, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

а я кстати ем после 18. по другому никак пока всех с работы дождусь, как раз около 19 или 20 садимся ужинать, просто стараюсь есть поменьше! 04.03.2009 10:23:06, kisonka

-200 у меня тоже - итого все те же 68,4. Уф, сегодня опять гулять пойду - теперь вечером. Минут на 40 маршрут надо бы какой-нить найти. 04.03.2009 10:11:05, Тафи

умнечка какая, я вчера тоже старалась бобольше на улицу убегать :) 04.03.2009 10:34:53, e-lisa

Отличная идея просто!
Надо мне тож маршрутами озаботиться... Главное - детю объяснить, что детская площадка отменяется, мама круги хочет нарезать :))
Вот от чего инет меня отвлекает, от прогулок, факт... 04.03.2009 10:27:22, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

Да с детем засада - я в выходные ее укладывала спать, родня ее сторожила, а я гулять отправлялась :) На часик. Ну или если не очень холодно - коляска (санки) и с ней - правда тут бегать надо еще и развлекать дитя :)

04.03.2009 15:27:15, Тафи

ВТАЛА :) гы..ну втала я на весы...а толку :)
опять всё там же... интересно на сколько это на год на два?:))) 04.03.2009 10:01:09, MacJluHka

спасибо девочки.
смотрю на тех кто в минус... и тоже хочу :))))

04.03.2009 14:44:26, MacJluHka

Скоро двинется. :)) Это плато просто. 04.03.2009 10:23:23, Juls_P

Ну че ты прям сроки-то ставишь себе такие, не настраивайся на фигню всякую! Глянь вон чуть ниже, на аленушку1001, она стояла-стояла, а сегодня сразу на 700 граммов упала, даром что вчера печенку с подливкой в полдевятого вечера ела :)) 04.03.2009 10:12:37, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

может на какую-нить планированную еду (диету)? 04.03.2009 10:08:27, e-lisa

-1000. :) В общем, отбила блины свои и еще чуть-чуть. :))) 04.03.2009 09:46:33, Juls_P

:)хороший повод развести новые:))) блины:))) 04.03.2009 18:12:36, LU

Ну я ж говорю - ты наш герой!

04.03.2009 14:09:09, Ронья

Ай маладца!!! :))))

04.03.2009 11:12:03, Ирина Н

СУПЕР!!! 04.03.2009 10:30:34, Φeǔχοa

ГЕРОЙ!!! УРА! :) Чего сегодня будешь вкушать? 04.03.2009 10:02:00, e-lisa

Спасиб! Уже вкусила яичницы ;), потом суп а на ужин, наверное, творог.. 04.03.2009 10:21:44, Juls_P

я тож яичницу хочу, но чего-то меня ломает ее делать :(
Блюдо-то сложное :)))) 04.03.2009 10:25:31, e-lisa

Это тебя с яйцами отношения сложные (памятуя давешние взрывы) :))) 04.03.2009 10:30:16, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

у меня с ними сложные когда я от вас оторваться не могу, а так нормуль все :)))

04.03.2009 13:30:20, e-lisa

Ну да, роллы-то легче накрутить... 04.03.2009 10:30:16, Ёlka

Ага, точно :)))))))))))))))) 04.03.2009 10:31:15, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

ну вот такая я противоречивая вся (С) ))))))

04.03.2009 13:30:41, e-lisa

ПО-ЗДРАВ-ЛЯМ-ля-лям!!!!!
Юль, я тебя там ниже про Утконос еще спросила, здесь продублирую, чтоб не возвращаться: то есть удерживая курьера, проверяешь товар, если видишь помидоры мятые - возвращаешь ему упаковку и платишь не по чеку, а по чеку минус помидоры, так?.. И даже если тебе просто оттенок помидоров не понравился, можно так же сделать?!!
А еще какие хитрости надо знать, чтоб с ними правильно обращаться? 04.03.2009 09:49:58, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

Да, просто без объяснений можно вычесть на месте из чека всё, что угодно. :)
Хитрости.. Не знаю даже. :))) Могу сказать, что очень у них вкусная грудинка Лыткарино и еще всегда берем блинчики с мясом омские у них. Пальчики оближешь!
Зелень хорошая, свежая. На вкусные помидоры (кроме черри) ни разу не попадала. :(
Заказываю всегда утреннюю доставку, так реже опоздания бывают. Почти не бывает, если честно. :) 04.03.2009 10:20:49, Juls_P

СПАСИБО!
Но к ним надо один раз ногами сходить, да? Через инет не зарегишься? 04.03.2009 10:24:27, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

Не надо туда ходить. Зайди на сайт, там анкетку заполни, минуты через две уже перезвонят тебе и зарегистрируют. 04.03.2009 10:31:04, Ёlka

Ой, спасибки!!! 04.03.2009 10:34:52, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

Ура, сухое вино в студию! :) 04.03.2009 09:48:35, konfetina

Леди до 12-ти не пиют. ;))) 04.03.2009 10:22:02, Juls_P

- 700, на весах 70,7. на конец то сдвинулась 04.03.2009 09:42:09, alenyshka1001

поздравляю :) так держать! 04.03.2009 10:01:28, e-lisa

Какая прекрасная цифра!
Долго стояла перед ней, да?
Так вот копился твой отвес, копился: видите, девочки, когда стоишь - организьма там где-то внутри худеет, только весам не признается, а потом хоба! - и минус 700 показывает! 04.03.2009 09:47:17, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

Ох, умеешь же ты, Аня, бальзам на душу лить.... 04.03.2009 10:01:49, Ёlka

+300 видно вчерашняя вермишь дает о себе знать. ((( 04.03.2009 09:39:24, mara

девочки! спасибо за оптимизм! 04.03.2009 10:05:49, mara

я вот с Уголком согласна, сгонишь сегодня, не переживай :) 04.03.2009 10:01:08, e-lisa

Если ты вчера начала отчет со слов "страшно даже писать", а сегодня привесила всего 300 граммов - то у тебя праздник должОн быть щас!! Не жадничай :) Завтра отвесишь :) 04.03.2009 09:45:22, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

Показано 102 комментария из 250

Вернуться в конференцию

Втали дружно на весы

Загруженные изображения