Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Весы 20.02.09

- 400 все таки вещь - кефирная разгрузка! проснулась сегодня, встала на весы и СЧАСТЛИВА! главное теперь за выходные не набрать! А как у Вас?

20.02.2009 04:03:14, kisonka

131 комментарий

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Извиняйте за молчание эти дни, устанавливали новый комп и подключали к интернету. Наконец-то! Итого на сегодня -300 от 82,0 получается 81,700. Двигаю линейку! За неделю - 1100. Уря!:))))

20.02.2009 21:14:18, Консультант

Уря ! Умничка !

20.02.2009 22:00:12, Мечтуля

-400..всё ещё болею((

20.02.2009 20:03:41, hopelove

+200:(((За вчера.+400:(((За неделю. Сегодня 63.1кг.

20.02.2009 15:45:55, КИМА

Стою, топчусь, уже месяц на одной цифре +-200.

20.02.2009 14:49:37, Яшечка

Ой, уже 2 месяца, оказывается, давно на линейку не смотрела. Что делать-то дальше? Вроде и питаться рационально стараюсь.

20.02.2009 14:51:13, Яшечка

Я веду дневник своего питания, там же записываю свой вес, свои ощущения (переела/голодная). На следующий раз уже знаю, где можно порцию уменьшить.

20.02.2009 17:34:31, Свет-лана

Спасибо, чувствую, что надо что-то менять, действительно, буду в дневник записывать.

21.02.2009 14:36:18, Яшечка

я сегодня не взвешивалась, за неделю думаю будет отвес так как КД были.

20.02.2009 12:33:50, Kalina

ну что, все закончилось не так уж и печальнно. -200 от линейки, а на линейке вес до пятничной разгрузки. Прожрала только разгрузку получается :) Сейчас подвину линейку, что б уж закрепиться.

20.02.2009 12:06:09, Rotkäppchen

Упор на белки дал -300 , ура 59,2 :) тихой сапой иду к цели :)

20.02.2009 11:48:32, Мечтуля

Ты видишь как - денечек без конфеток, и пошло-поехало! Держись дальше, не замусоривай себя во время перекусов :))

20.02.2009 15:30:47, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

Я сладкоежка по жизни, мне никакого мяса не надо, кроме булочек и конфет :) но я понимаю, что это не рационально.

20.02.2009 15:57:05, Мечтуля

Ну... что сказать... кушать на ночь - это к привесу. И к сегодняшнему и к недельному...
+ у меня! +800. За неделю +1000)))
Я почему-то не растроилась))) Я, наверное, совсем психическая))))

20.02.2009 11:10:16, 'Миледи

Нееее, ты не психическая, это мы психические, которые из-за такой ерунды расстраиваются :) На самом деле как привесишь же, так и отвесишь, это ж не несколько "крепких" килошек, а просто всякая вода и кишкозабивательство :))

20.02.2009 15:30:00, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

Ну и правильно, что не расстраиваешься :)

20.02.2009 11:49:16, Мечтуля

-300, итог на линейке. Вела себя в еде плоховато зато пешком нарезала прилично.. Сегодка корпоратив да день варенья на работе, эх....(

20.02.2009 10:27:02, Lencha33

68.8 - за неделю -100. топчусь на месте уже 2 недели...

20.02.2009 10:25:34, Тафи

-200, за неделю -100, за 10 дней похудания -900. Для меня неплохо, учитывая, что я месяца 3 только поправлялась, несмотря на рациональное питание(((
20.02.2009 10:16:50, malyshik

за вчера 0, за неделю 0 (за 3 недели тоже 0)
20.02.2009 10:16:34, Оксанёнок

а вот это феномен по удержанию веса! это реально оч хороший показатель стабильности, вариант по сдвигу веса мы от тебя ждем после субботы :)

20.02.2009 10:29:13, konfetina

Ага, и я тоже жду субботнего вечера, что там доктор скажет...

20.02.2009 10:52:21, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

Ань, про мукалтин - это я писала. :)
4,5 старшому! ;) Меня свекровь научила - она так детям до сих пор все кашли на раз вылечивает. Ну и я на себе сначала испробовала, а потом уже на детях стала применять. ;)

20.02.2009 13:42:49, Juls_P

попалась:) скажи мне плиз, а выпивать нужно полстакана за раз или на три раза растянуть? сын выпил четверть стакана пока только. Ну хоть что то пить стал, а то все сиропы не любит...

20.02.2009 14:57:56, Kalina

Или можно сразу 3 таблетки растворить (для взрослых 5-6) в стакане и пить понемногу в течение всего дня.

20.02.2009 15:57:30, Juls_P

спасибо :)

20.02.2009 16:01:54, Kalina

Это для взрослых в полстакане, а детям - лишь бы выпил! Вообще, что делаю иногда - заливаю таблетку кипятком из чайника, а потом соком доливаю. Но, мой и просто в воде растворенный нормально пьет, иногда соломинку просит. :)

20.02.2009 15:54:56, Juls_P

спасибо за поддержку, обязательно отчитаюсь!!!!
20.02.2009 10:54:51, Оксанёнок

Привет! -400, вес за неделю: -1.1 кг.

20.02.2009 10:14:09, ПятасЁк:)

Надо батарейки поменять...Сейчас взвешивалась- 3 или 4 раза показывал -400) потом когда я стала еще взвешиваться- на 100 гр больше и дальше больше- на 300 и 400 гр)В общем доконала я весы) но думаю можно верить первым 3-4 одинаковым резуль-м(видно когда еще батарея работала)

20.02.2009 10:27:33, ПятасЁк:)

Девы, подскажите! Может рано обрадовалась????Хотя отвес такой ожидала

20.02.2009 10:32:05, ПятасЁк:)

Но если ожидала-то, так в чем вопрос?
Я вот сейчас тоже что-то задумалась о новых батарейках... Не очень мне нра, как весы мои себя ведут, не всегда одно и то же показывают. Я просто много-много раз на них встаю и записываю наиболее часто встречающийся результат :)

20.02.2009 10:51:36, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

первые взвесы показал стабильно -400) а потом я во вкус вошла и "убила" их))))

20.02.2009 11:05:57, ПятасЁк:)

у меня такая же ерунда была на прошлой неделе, тоже обрадовалась, но сомненья закрались, а потом все выяснилось, что батарейку надо поменять было :( ну может у тебя она еще была рабочая в тот момент, подожди до завтра!

20.02.2009 10:48:22, konfetina

дело в том что я вставала на весы не 1 раз) 3-4 раза стабильно показывал отвес в 400 гр.Потом я вроде успокоилась поделала свои дела, и чет меня дернуло еще раз взвеситься) А там стали только привесы) последний аж на 700 гр))))
Батарея -еще магазинная, хрень китайская...

20.02.2009 11:03:49, ПятасЁк:)

Девочки, не знаю откуда, но я точно знаю, что когда взвешиваешься много раз подряд, весы начинают неправильно показывать. Надо верить первому и первым 2 результатам. У меня всегда одно и тоже практически показывают, если 2 раза встать, а больше я не пробовала :) Сегодня испытаю :)

20.02.2009 12:50:40, Тафи

ну тогда я спокойна за свой отвес)

20.02.2009 13:09:16, ПятасЁк:)

-200 61600 За неделю -1000

20.02.2009 10:12:42, Жужа159

Пока 0.Надо пешком ходить:( 20.02.2009 10:05:56, Фаина Ф.

сегодня 0, за неделю -800.

20.02.2009 09:59:18, alenyshka1001

-600 а за неделю (с 16.02) - 1800, после шести съедаю яблочко и потоооом пью кружку кефира + зарядочку делю приметивную + беготни много на работе... а на выходные очень хочу держать себя в руках... но т.к. очень хочется кильки с пюре и с квашеной капустой (а такое с утра не могу в обед на работе кайфа нет а вечером нельзя!!!... то начну на 23-е пожалуй диету с сельдереевым супчиком... вот он класно сгоняет жиры.. сумбурно как то набрасала

20.02.2009 09:39:22, МАРИУКА

за неделю -8ОО с учетом сегодняшнего + 400( списываю на приближающиеся КД т.к.иной причины нет,но на самом деле такие немотивированные привесы меня нервируют)

20.02.2009 09:28:48, Nutr

пива дало о себе знать :) думаю воду оно мне задержало... сушики не могу обвинить, вкусные... а может это блинчики с клубникой виноваты... после сушиков...
к линейке 500...
ых... вот завтра на работе понервничаю.. вытреплюсь и приду в воскресенье с минусом кг...

20.02.2009 09:23:35, MacJluHka

-300 сегодня, -800 за неделю, млин писала-писала, куда мои сообщения деваются??? :(

20.02.2009 09:22:38, konfetina

У меня пока вес стоит на месте, позволила себе съесть банан. :-( 20.02.2009 09:21:35, MM

мне в начале тоже почему то бананов хотелось, сейчас апельсины лопаю. Надеюсь на грейпы перейти :)

20.02.2009 09:50:53, Ирина Н

Дело в том что бананы не ела миллион лет, а тут разболелся желудок от голода, вот я его и проглотила, а они лежат соблазняют, детям купила. :-)

20.02.2009 10:45:08, MM

-1200, итого за неделю +100))) В общем стоим на месте, ждем КД)))

20.02.2009 09:21:15, August

Поздрям! А в выхи, мож, не ставить себе больших целей (раз в это время с них все равно срывает), а запланировать прям привес - но крошечный, типа граммов 100-200-300? Может, так обманем организмы и они не будут в жор ударяться?

У меня -500, сама испугалась, не ожидала! :) Позавчера -500, вчера 0, сегодня опять -500... Точно пережгла вчера, сегодня буду питаться понормальней :) Уже питаюсь :)

20.02.2009 09:14:03, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

Ура!! поздравлялки тебе, почти у цели, главное в выхи правильно себя вести с поблажками конечна :)))

20.02.2009 09:20:11, konfetina

Спасиб :) Да я вчера жалилась в ночь - у нас поход в гости 23 намечается, к бывшей Валькиной няне, чудесной женщине, которая очень вкусно готовит и оооооооочень любит всех кормить :) Мы с ней сто лет не виделись, огорчать не едением ее не буду :)

20.02.2009 09:27:49, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

ну лана мы это тебе заранее прощаем, а с организмом ты сразу договаривайся на разгрузку 24, я наверно тоже буду разгружаться во вторник

20.02.2009 09:33:52, konfetina

Ага, договорилась ужо, 24 - гречка старая-проверенная, без экспериментов :)

20.02.2009 09:48:24, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

я не уверена, что на гречке, т.к. я ее лопаю как слон :))) может кефир с творогом буду, хотя тоже трудно ограничиваться, разгрузочные продукты: гречка, кефир, творог - мое все!!!

20.02.2009 10:01:16, konfetina

Поздравляю :) А за неделю сколько?

20.02.2009 09:17:17, Ирина Н

Ой, забыль я опять про тяпницу... За неделю минус 1400. Это самая козырная для похудения, КД-шная неделя была, до того - сейчас посчитала - 19 дней 500 граммов сбрасывала, прыгая туда-сюда!!

20.02.2009 09:25:25, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

Вот молодчина-то!!! Поздравляю!!

20.02.2009 14:20:29, 'Миледи

Спасибочки, Танюшик :))

20.02.2009 15:26:09, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

Вот молодчинка какая!! :))

20.02.2009 14:07:56, Juls_P

:) Ага, прям горжусь рывком, спасиб :)

20.02.2009 15:25:59, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

Шикарно, шикарно!!! :))))

20.02.2009 09:31:55, Ирина Н

Спасибки :)

20.02.2009 15:25:35, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

ой маладца, ой красавица!!!!

20.02.2009 09:26:29, konfetina

:))) Вот теперь бы еще хоть чуть-чуть продержаться, чтоб 55.0 отпраздновать на днях :))

20.02.2009 15:25:26, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

Поздравляю!!! Сколько за неделю?

20.02.2009 09:15:30, tanyak

Спасиб, Танюш, чуть выше написала :)

20.02.2009 09:25:40, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

+300. Надо меньше жрать...

20.02.2009 09:12:15, Ёlka

правильное решение :)

20.02.2009 09:13:42, tanyak

-500... более чем странно, глядя на вчерашнее меню. Я озадачена. За неделю -1200. Итого 75600

20.02.2009 09:12:00, Ирина Н

молодец kisonka, поздравляю! :)
0 за неделю и +200 со вчерашнего (мпм)

20.02.2009 09:05:07, e-lisa

у тебя вес на линейке? а что такое мпм?

20.02.2009 09:13:09, tanyak

20.02.2009 12:37:01, ПятасЁк:)

А у меня +800,за неделю -300.И все эти +800 на лице!!!! Щека раздулась(после зуба),глазки заплыли.Чувствую себя водяным шариком

20.02.2009 08:56:10, blondinka

не расстраивайся, водичка сойдет...

20.02.2009 09:18:44, konfetina

[пусто] 20.02.2009 09:02:25

Konfetina, чудо, просто чудо! Побежала замерять свои талии-ляжечки, чтоб потом так же приятно было.

20.02.2009 09:15:54, Ёlka

бежи-бежи и нам потом доложи! я тут с ответами напортачила, сорьки кого в заблуждение ввела :)

20.02.2009 09:17:56, konfetina

а за неделю у тебя сколько? Кстати да, ступни у меня тоже худеют :) Может правда опухлость спадает, там вроде бы жира ж не должно быть?
А кд если начались, то никуда не денутся уже, польются :) мне бы их тоже не помешало :)

20.02.2009 09:12:20, tanyak

чего-то я не туда сначала написала, за неделю -800, про кд: ага жду потопа :))))

20.02.2009 09:16:04, konfetina

хы :)

20.02.2009 09:42:19, tanyak

Не расстраивайся,вода быстро уйдет и будет у тебя огромный минус:)

20.02.2009 08:58:00, medvejonok

О, здорово. У меня сегодня тоже будет чай с/м и кефир. От вчера у меня -300. До линейки далеко.Вот дохудею до линейки и снова стартану, чтоб откатываться было некуда:)

20.02.2009 08:52:52, medvejonok

значит ты сегодня на разгрузке? удачи!

20.02.2009 09:04:40, tanyak

Постараюсь. Спасибо.

20.02.2009 09:12:08, medvejonok

-100, 51,9.
20.02.2009 08:36:12, Мурзя

Забыла, что сегодня пятница :)
За неделю: -200.
20.02.2009 11:49:51, Мурзя

линеечку двигай :) поздравляю!

20.02.2009 09:05:02, tanyak

Молодец! Тебе до конца линеечки еще чуть-чуть осталось:)

20.02.2009 08:56:47, medvejonok

-200 за вчера, 0 за неделю:) ну никак я к пятнице наесть эти пол-кило не могу:) уже три недели - 52,5 к пятнице...

20.02.2009 08:33:08, LU

Значит закрепляй 52,5 :)

20.02.2009 09:18:49, Ирина Н

Вот за выхи и наедаешь. ;)

20.02.2009 08:51:19, Juls_P

а толку? если ко вторнику они опять уползают?...

20.02.2009 09:45:02, LU

Дык у тебя что, цель главная уже - вернуть ноги? :)) Я бы не старалась специально, вот честно :)

20.02.2009 09:49:17, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

я мечусь:) между "вернуть ноги" и "прыгнуть выше головы":))) я пока не готова идти к 52 и их удерживать, а 53 скачет от меня туда-сюда:)

20.02.2009 09:56:38, LU

А ты поставь себе линейку от 53 до 52 кг, и напиши что-то типа "держусь в этом диапазоне" (я примерно так хочу и сделать потом). Тогда метаться не придется, ноги будет вино и цель твоя определенней станет :))

20.02.2009 09:58:55, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

а я сегодня еще пропущу, потому что весы за три раза показали разные значения (+/- 3кг). Седня батарейки куплю и завтра утром напишу.

20.02.2009 08:30:06, Φeǔχοa

с возвращением тебя, милая хулиганка, чмок тебя :)))))))))))

20.02.2009 08:58:22, konfetina

-100. Но, главное не плюс, я довольна! :) Жаль, перед выходными задел маленький... ;)

20.02.2009 08:28:23, Juls_P

а сколько за неделю?

20.02.2009 09:05:57, tanyak

-600 вроде бы.

20.02.2009 11:36:53, Juls_P

+300

20.02.2009 08:26:37, LUSSI

Почитала отчетик - не пойму с чего.. Сухофрукты задержали воду?

20.02.2009 09:04:19, Juls_P

у меня +200, за неделю +400. Один раз нарушишь и усё, результат нету :( Да и вообще какая-то дурацкая неделя у меня: пмс сплошной и ребёнушка мой болеет :( Вот сейчас пришлось вызвать врача - темпа поднялась. Эх, а сколько планов было клевых на праздники! ну что за фигня?

20.02.2009 08:12:09, tanyak

Танюш, ну по-любому, после того, как доктор придет, ты успокоишься - будет понятно, как и что... А на выхи перепланируй давай, чтобы в домашних условиях что-нить клевое сотворить! Хотя я понимаю, конечно, в ПМС, да еще задержка когда, настроение так легко не выправляется... Но уже вот-вот КД наступят же!!! Ты еще на той неделе очень резко вес уронила, на какие-то рекордные цифры, это тоже могло на цикл повлиять (помню, была у меня на почве резкого похудения задержка в прошлом году)...

20.02.2009 09:19:27, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

спасибо Анечка, постараюсь что нибудь сотворить. Просто с ребенком больным одной не есть интересно. Ну ты понимаешь. Опять готовка, развлекать по полной - я это так не люблююююю. Скучно и не интересно. Воть :)

20.02.2009 09:45:15, tanyak

Слушай, ну он уже большой у тебя, с ним можно и в картишки перекинуться :) Не говоря уже о настольных играх. В общем, то, что и у тебя азарт может вызвать :)
У меня вот мелкий дорос до домино наконец-то - как я рад! А то да, когда надо было пирамидки круглыми сутками собирать и сортеры раскладывать - я очень страдала :)) И игры из серии "давай положим мишку спать" меня тоже утомляют... Хотя объективно-то надо в такое с детем играть...

20.02.2009 09:52:58, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

да. у тебя тежелая неделя :( но крепись, все наладится, вы выздоравливайте главное!!!

20.02.2009 08:57:41, konfetina

я крепилась-крепилась всю неделю, думала-мечтала о выходных, а сегодня уже не могу больше. Так достало всё. Еще и пмс. Боюсь на сыне сорваться :( Больше не на ком, муж блин в командировку свалил. :(
спасибо, бум выздоравливать.

20.02.2009 09:01:04, tanyak

Пусть поскорее выздоравливает малой, а ты не расстраивайся! :)

20.02.2009 08:52:38, Juls_P

Спасибо, постараюсь держать себя в руках. Как вы?

20.02.2009 09:01:52, tanyak

Да вроде ничего, старший только со вторника в сад ходит - тоже болел.. время сейчас такое противное, февраль не люблю!! :(

20.02.2009 09:06:06, Juls_P

и я не люблю, время когда уже устаешь от зимы, от холодов и сырости. Еще и март таким же будет. Бе.

20.02.2009 09:08:18, tanyak

А для меня нет ничего хуже ноября - когда ВСЯ ЭТА ХОЛОДНАЯ МЕРЗОСТЬ ЕЩЕ ВПЕРЕДИ!! :) А тут - наоборот - свет в конце тоннеля уже виден, вот-вот безобразие сезонное закончится :))

20.02.2009 10:23:19, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

А я люблю февраль, уже весна скоро, радостно.

20.02.2009 10:07:10, Ёlka

не расстраивайся и выздоравливайте побыстрее:)

20.02.2009 08:50:02, medvejonok

Спасибо Нин, будем выздоравливать. Я уже расстроилась сильно :( Даже есть и пить неохота.

20.02.2009 09:02:51, tanyak

Танюш, прекрасно тебя понимаю:( Держись, друг!

20.02.2009 09:04:35, medvejonok

:) буду :)

20.02.2009 09:08:41, tanyak

А у меня -300 от вчера. Итого 73,3. Ура! После обжорства в выходныес результатом +1500 догнала и обогнала линейку на 200 гр. Ща двигать ее буду!

20.02.2009 07:53:22, Secret agent

Процесс похудения движется!

20.02.2009 08:55:42, medvejonok

Молодец!! :)

20.02.2009 08:53:13, Juls_P

У меня -1000. За неделю -1300.

20.02.2009 07:28:05, Свет-лана

Супер!!!

20.02.2009 13:35:49, Kalina

Супер!

20.02.2009 10:09:20, Ёlka

Кокой замечательный отвес! Поздравляю!!!

20.02.2009 09:21:24, Ирина Н

Поздравляю! Отличный результат!

20.02.2009 09:06:46, tanyak

Здорово! Поздравляю!

20.02.2009 08:59:12, medvejonok

оболдеть! ну герой! поздравляю!!!!

20.02.2009 08:56:01, konfetina

Ого! И это в конце линейки! ;) Поздравляю!!

20.02.2009 08:53:44, Juls_P

а у нас..... КД и ого +1000, на динейке 90,7

20.02.2009 06:19:12, druuna

Ничего, КД - это такое дело.. Все отвесится после них. :)

20.02.2009 08:54:08, Juls_P

Вернуться в конференцию

Весы 20.02.09

Загруженные изображения