Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Весы, Утро 6.03.08

-100 грамм у меня сегодня :-/ Что-то мало совсем. Думаю, что легкие кг уже сбросились, а я так надеялась до 63 протянуть на них. ЭЭЭХ, теперь мучения настают. Что-то я немного расстроилась :( Ведь почти и не ела ничего вчера. Что ж мне вообще не есть? Что делать-то? Посоветуйте пож-та.

06.03.2008 08:50:26, tanyak

112 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

0
но я вчера вечером не вынесла - схомячила остатки детского ужина - брюссельскую капусту с мясом.
вот когда надо есть каку-нить гадость, но немного, с организмом можно договориться, а совсем не жрать он у меня отказывается :(
06.03.2008 17:43:09, A.D.

у меня ноль.
06.03.2008 15:44:34, Kalina

у меня сегодня тоже 0 - хотя ожидалось, что будет минус %(
06.03.2008 15:00:26, Рыбушка

а мне организм сказал "спасибо" за нормальное питание и сделал подарочек -300 :). Линейку не трогаю, буду раз в неделю двигать, а то у меня то + то -
06.03.2008 14:01:14, Ohrom

Не расстраивайся, не может же каждый день по пол-кило уходить!!у меня минус 200:)
06.03.2008 13:22:27, Terracota

линейку-то поменяй :) ну обидно Свет, понимаешь?
06.03.2008 15:49:08, tanyak

Не, не понимаю, 5 кил за неделю ушло - ей обидно! ну вы ващще, деушка!!!:)
06.03.2008 17:11:48, Terracota

Еще минус полкило
Пользуюсь тем, что аппетита нет и готовлюсь к праздникам, там гости-рестораны, все равно наберу, а тут задел будет
Итого треть пути пройдена. Правда, не до идеального, а до промежуточного веса
06.03.2008 11:43:12, Трехдюймовочка

+200г,но я занала что буду в плюсе(( да и седня первый день КД... и масленница блин)))
06.03.2008 11:36:17, Sega

Фигня, отвалится))))
06.03.2008 15:00:40, ,Миледи

Как это вообще не есть?! Есть, прийдет время и все будет. Надо дождаться.
Я, кажется, дождалась. Сегодня -500! Совершенно новый вес и неожиданный. Ела по своей системе, как обычно.
А линейка какая симпатичная стала :)
06.03.2008 11:14:59, КисяD

поздравляю :)
06.03.2008 15:45:30, tanyak

Спасибо :)
06.03.2008 17:19:19, КисяD

Поздравляю с симпатичной линеечкой)))
06.03.2008 15:00:11, ,Миледи

Спасибо, еще 100 гр. и будет серединка :)
06.03.2008 17:18:27, КисяD

+300..... блины
06.03.2008 10:54:13, Елена Майская

хоть блинов наелась, а то тут ничего не ешь и не худеешь :-/
06.03.2008 15:46:04, tanyak

Выздоравливай главное. Из тебя твой поток Ниагары и так все соки выжал...
06.03.2008 14:59:30, ,Миледи

Сколько же их было? Я пока держусь, хотя три дня своим мальчишкам пекла
06.03.2008 10:57:49, Frau2

3 блинчика вечером (21,30-22,00) с банановым детским пюре. И 1 сейчас на завтрак. Я особо не переживаю-мне сейчас важно вес в рамках 58-60 кг держать (по рекомендациям врача, на время приема жанина.)А он пока особо и не колеблется.
06.03.2008 11:06:00, Елена Майская

Ой, забыла про рекомендации. В лечебных целях можно и побольше съесть:-)
06.03.2008 11:08:40, Frau2

побольше то и не хочется:)) привычка.
06.03.2008 11:14:27, Елена Майская

+100 я толстею от запахов, ааааа!!!!!!!!!!
Ну я не знаю, как так... ведь то что я ела эти дни для меня очень мало:( Совсем чтоли не есть??:( Я тож расстроена...
Надо хотя бы бодифлекс подключать, только где найти время и место...
06.03.2008 10:43:44, fimka и Сонюшка

Боди флекс - на всю жизнь... ты готова? Может ПМС у тебя? Или весы - они то +100, то -100 могут показать...
06.03.2008 14:58:11, ,Миледи

я прошлой весной месяца 4 занималась, результат офигенный был, потом забросила. Больше 3 кг после этого не набирала и размер одежды не увеличивался. Да я б и рада на всю жизнь, если б для этого нашлось место и время. Хотя мне б и бассейн несколько раз в неделю подошел:) ПМС точно нету...
06.03.2008 17:44:03, fimka и Сонюшка

Тань, меня тут успокоили с этим делом, вроде - я как раз перепугалась, что на всю жизнь (как по книжке выходило), а девчонки сказали, что не набирали больше того, что было ДО бодифлекса, то есть как с любой зарядкой получалось..
06.03.2008 15:00:05, Мама и Медвед c Большой Мышой

Ну и отлично тогда)))
06.03.2008 15:04:24, ,Миледи

Давай думать, что это плато, организм самозакрепляется. Еще 2-5 дней, потом процесс похудения возобновится
06.03.2008 10:47:03, Frau2

угу, тока дни впереди зажорные ожидаются...
06.03.2008 12:54:49, fimka и Сонюшка

а мне кажется, что это у тебя вода. Ты сколько вчера всего выпила-то!!! Так что не расстраивайся.
06.03.2008 10:45:12, tanyak

ну вроде соленого не ела, не должна она была задерживаться... Хотя я знаю ещё одну причину!
06.03.2008 13:22:03, fimka и Сонюшка

проблемы с горшком, как и у многих здесь...
06.03.2008 17:44:44, fimka и Сонюшка

расскажешь?
06.03.2008 15:40:17, tanyak

-100, та же ситуация, тоже ела мало, последний раз в 16-30, при том, что до часу ночи фильм смотрели. Настроениее от 100 г не улучшилось
06.03.2008 10:40:49, Frau2

Пусть улучштся - если плюс, так оно вообще ухудшается. Уж лучче пусть по 100 гр уходит))
06.03.2008 14:53:48, ,Миледи

во-во, что делать думаешь?
06.03.2008 10:43:50, tanyak

К хирургу, пузо отрезать:-) Других идей пока нет: на жидкости, кроме кефира, я не смогу, да и от кефира вечером состояние легкого безумия испытываю:-)
06.03.2008 10:45:41, Frau2

радикально :) подожди пока :) успеешь еще к хирургу :)
06.03.2008 15:41:09, tanyak

-3см в талии, новая дырка на ремне.... вес тот же
06.03.2008 10:08:27, Бегущая_по_волнам

молодчинка!!!!
06.03.2008 14:07:15, LUSSI

Кайф! Поздравляю!!!!
06.03.2008 13:47:44, ,Миледи

Позитив какой:-)
06.03.2008 10:48:22, Frau2

позитив, но я мечтала одеть свое маленькое платье... неодевала года 3уже... онозастегивается иничеговроде но като в обтягсильно... вот думаю..быть завтра красивой или нет?
06.03.2008 10:56:20, Бегущая_по_волнам

Сильно в обтяг не стоит. Может выдать обратный результат - полнить визуально. Хочешь, сфоткайся в нем и покажи здесь, а девушки подскажут, стоит или нет
06.03.2008 11:01:10, Frau2

дома оно, на фотке видно не будет... оно все по фигуре...но както мне неуютственно немного
06.03.2008 11:03:25, Бегущая_по_волнам

Может, тогда альтернативу поискать?
06.03.2008 11:07:02, Frau2

здорово же :) это у тебя за день так много см ушло?
06.03.2008 10:43:12, tanyak

нет)) занеделю гдето... я ремень этот спрошлого четвергане носила, в платьях ходила))) а сегодян прям "опупела", в бедрахменьше ушло, у меян там кости...но штанцы уже висят)
06.03.2008 10:55:08, Бегущая_по_волнам

+700. За что боролась, на то и напоролась.Японский ресторан дал о себе знать. Ну ладно, зато вчера было хорошо.Сегодня попробую поголодать
06.03.2008 09:58:14, оля-ля-ля

Через пару дней уйдет, это от соуса.
06.03.2008 17:22:03, КисяD

Соус-соус - плавали, знаем!
06.03.2008 13:47:21, ,Миледи

Это вода от соевого соуса! Не голодай уж совсем, просто соли не ешь и увидишь, как она выльется!
06.03.2008 12:21:13, Мама и Медвед c Большой Мышой

а на меян роллы не влияют... если я вечером заезжаю взять на ужин роллов в наш ресторанчик то 6 роллов я сьедаю и остаюсь голодной...)) правда ем их без соуса.. но имбирь сьедаю из всех порций))
06.03.2008 10:58:55, Бегущая_по_волнам

ну что ж бывает :) зато вчера здорово было. на чем голодать будешь?
06.03.2008 09:59:41, tanyak

-600. У меня вес две недели стоял потом три дня по 100гр скидывае а теперь 600, так что и у вас все получится, нужно только немного терпения.
06.03.2008 09:52:05, ELA

Ой, я тоже буду ждать:-) Главное ведь не наесться от обиды
06.03.2008 10:50:17, Frau2

Я наедалась от обиды целых 4 дня, но ненабрала ни грамма, наверное потому что это еще послеродовые уходят.
06.03.2008 11:22:20, ELA

Хороший результат, такие цифирки мне нравятся :) Поздравляю :)
06.03.2008 09:58:42, tanyak

пасиб))
06.03.2008 11:22:50, ELA

-200. Организм решил перестать меня баловать.
Сижу апельсинку кушаю.
Танюш, не расстраивайся, по-тихоньку, полегоньку, но все уйдет. Я вот себя именно этим уговариваю)))) ну и еще мантру повторяю: смена гардеробчика, смена гардеробчика)))
06.03.2008 09:45:17, Eskimoska

А я думаю - это те самые -200гр, которые ближе к существу вопроса. Так что организм тебя любит и балует)))) Вот оценить мы не умеем - эт дааааа...)))
06.03.2008 13:46:54, ,Миледи

Ну ладно, не буду расстраиваться :) У меня тоже такая же мантра и еще "лето на носу" :)
06.03.2008 09:52:30, tanyak

Ну тебе давно пора притормозить и закрепить, а то ишь, разогналась! ;-). Не, я понимаю, что приятно, когда так падает, но организму нужна плавность
06.03.2008 09:48:10, VUP

Ань, да я понимаю)) просто с одной стороны очень хочется, чтобы все лишнее побыстрее убежало, а с другой стороны понимаю, что быстро до желаемого веса - вредно. А еще 8-е марта на носу.. так ваще атас.. как бы не сорваться на вкусности?
06.03.2008 09:51:37, Eskimoska

вот именно 8 марта. У нас ресторан китайский заказан, а я там как правило много ем, люблю вкусности :) Как бы не налопаться?
06.03.2008 10:00:41, tanyak

-300. Думала, что будет больше, но в целом я довольна)) Позавтракать не получается - пол-яблочка еле запихала в себя!

Девчонки советую качнуть вес вверх-вниз... Помогает, Тока не растраивайся)))))
06.03.2008 09:30:55, ,Миледи

Умничка ты наша:-) А я еле утра дожидаюсь, чтобы хоть кофе выпить
06.03.2008 10:52:04, Frau2

И у меня так раньше было, а щас чёта всё перестроилось. Мне больше нравится когда с утра голод - как раз и кушать можно, так что ты везунчик!
06.03.2008 13:10:36, ,Миледи

Вот и я думала, что больше будет и как мешком да с утра по башке :)) Неприятно :) А вот вверх мне что-то не хочется вес качать :)
06.03.2008 09:54:08, tanyak

Ну ты же не жирком качать будешь, а остаьное легко смоется и с собой чего прихватит. Хотя я так ещё не делала и чесговоря, тож не хотелось бы)))) А вот про плато не забываем... помним - нормально это и проходяще)))) Держимся...
06.03.2008 13:06:06, ,Миледи

Танюшик, ты вчера герой-геройский, я отчеты прочитала!
Я вообще в полном и абсолютном восторге от твоей целеустремлености!
(Как дела с уродами? Не улеглось еще?)

06.03.2008 09:40:14, Мама и Медвед c Большой Мышой

И я удивляться начинаю)))) Спасибо, Анютик)))
Уроды молчат, мне с.ать на них, мне главное мужа ввести в нормальное русло. Что я и сделала, собсно. Сама быстрее восстановилась. А там посмотрим что будет. Ух, как я зла - прям мечтаю чтоб хоть позвонил домой... укатаю засранца!
06.03.2008 12:44:32, ,Миледи

герой, герой))) согласная я)) ни разу не сорвалась, вот это да!!!))
06.03.2008 09:52:26, Eskimoska

Вот как приято, что заметили))) Спасибо, я счастлива от таких слов!!Ни разу, не сорвалась)))
06.03.2008 12:53:57, ,Миледи

+300. Хотя вчера особенно ничего и не ела. Так и гуляют у меня эти 300гр то влево, то вправо.
06.03.2008 09:23:47, Оксанёнок

может вода? пила много? соленное?
06.03.2008 09:57:20, tanyak

вечером (после 18.00) 2-3 чашки зелёного чая и всё.
06.03.2008 13:21:12, Оксанёнок

-1 кг. Я в легком офигении, ибо вчера отнюдь не голодала, но рада, конечно. Всё набранное за выхи ушло, до абсолютного минимума этого похудения -200 гр, до экватора -250 гр ;-))). Есть надежда завтра дойти до этого "рубикона"
06.03.2008 09:22:33, VUP

Вперед, к экватору:-) Уже скоро-скоро.
06.03.2008 10:53:22, Frau2

Урррраааа! (рванув на груди тельняшку)....
06.03.2008 10:55:41, VUP

:)))) Ты смелая, геройская морячка!
06.03.2008 10:59:01, Frau2

Везука :) Поздравляю :)
06.03.2008 09:55:03, tanyak

Это к вопросу о "качнуть туда-сюда" - набрала 2 кило, а теперь вон он как ломанулся вниз!
06.03.2008 10:44:18, VUP

клево)))) поздрям)))
06.03.2008 09:53:03, Eskimoska

Спасибки!
06.03.2008 10:43:08, VUP

у меня у самой такая же проблема... была на 10 дневке 6 дней- сбросила мало,хотя соблюдала очень строго- но подтянулась фигура на бедрах ушли 2 см...сошла с нее потому как разболелась- вчера пила терафлю, чай с медом.. и что- сегодня опять додиетный вес.. я уже в отчаянии...получется что мне вообще есть нельзя что ли? в общем у меня опять 65... +1300.. я не знаю что это.. может весы шалят? отеков нет.. это точно не вода...
06.03.2008 09:12:32, Vasilina

по-моему это все-таки вода. Я когда терафлю пью, то все время в + большом. Не расстраивайся и не бросай! Выздоравливай!
06.03.2008 09:17:28, tanyak

спасибо... ну может и вода и правда... посмотрю завтра что будет на весах...
06.03.2008 09:27:19, Vasilina

Может тебе поесть стоит денек, а потом опять разгрузка, если уж ты ее так любишь?
У меня +200, хорошо :-) Продолжаю есть, не все так плохо :-)

06.03.2008 09:02:28, looking

что ж хорошего? ты ж набираешь? может все-таки тебе порции сократить? или ты хочешь вес набрать? Понимаешь, я же ем, не голодаю, мне и есть-то много неохота, привыкла. Что ж я теперь разожрусь? Надо наверное активнее спорт подключать.
06.03.2008 09:06:26, tanyak

Ну ты же не думаешь, я надеюсь, что -100, +200, -500 это жир туда сюда ходит? :-)))) Я соленое все ем, и перченое, специально, вот и +, чего плогохо-то? Сейчас с водой разберусь и минус пойдет, я в это верю :-))

06.03.2008 09:13:09, looking

а, у тебя своя система :) ладно, буду следить за твоим экспериментом :) А зачем ты специально это ешь?
06.03.2008 09:15:49, tanyak

Почему специально? Я с удовольствием завтракаю, обедаю и ужинаю ЭТИМ :-)
06.03.2008 09:23:16, looking

"Я соленое все ем, и перченое, специально" - это твои слова, поэтому я и спросила :)
06.03.2008 09:56:17, tanyak

Ты не поняла, я имела в виду, что солю и перчу еду, а не ем еду специально. Не ограничиваю соль, так скажем. Дневную норму соли бeру и использую ее, что бы скачков не было c водой.
06.03.2008 10:33:17, looking

теперь поняла :) прости, мозги высохли :)
06.03.2008 10:40:19, tanyak

Ну что ты тоскуешь, у тебя БЕСПРЕЦЕДЕНТНЫЙ отвес был за прошлую неделю, просто невероятный!!! Куда дальше-то.. Есть надо, надо :) Вчерашние отчеты по еде я не читала еще, правда, но - ты же обычно хорошо рационально питаешься (рациональной колбаской ;)), вот и продолжай! Понемножку теперь будет уходить, но все равно будет.

У меня тоже минус 100.
Итого за "девятидневку" (я ж водный день сократила и сразу на овсянку перешла) 3 кг 700 г. (Рассчитывала на 3 кг ровно, так что 700 г - это бонус :))
06.03.2008 08:55:12, Мама и Медвед c Большой Мышой

Твой случай кажется совсем нереальным! Вроде бы и уходить особо нечему было, а ведь ушло, да еще и с бонусом. Но тебе он точно по достоинству достался
06.03.2008 10:56:18, Frau2

Ну у меня ж вчера овсянно-фруктовый был день, по диете! Правда, пару порций овсянки я ржаным коржиком заменила, но, думаю, это непринципиально :) Или ты 10-дневку в целом имеешь в виду?
06.03.2008 12:18:58, Мама и Медвед c Большой Мышой

Твой настрой боевой я подразумеваю. И ананас, и киви, и даже 1 финик в день:-0
06.03.2008 14:32:48, Frau2

Ну, финик случайно получился, я не готовилась :)
06.03.2008 14:53:11, Мама и Медвед c Большой Мышой

Если бы я сбросила все кило и потом (как ты) сбрасывала по 100 грамм в день, то я бы плясала от счастья, а у меня результат еще фиговый, надо кг на 5 похудеть. Короче покой мне тока снится :-/
06.03.2008 09:04:03, tanyak

Ничего, пойдут-пойдут твои килошки, честное слово! Ты же молодчинка!!!
06.03.2008 09:31:05, Мама и Медвед c Большой Мышой

спасибо :)))
06.03.2008 09:56:41, tanyak

+100((( вечерняя еда дает о себе знать.
06.03.2008 08:54:55, LUSSI

ну вот :( сегодня не балуй.
06.03.2008 09:04:31, tanyak

ага, постараюсь... наварила утром кашки, взяла на работу, буду есть...с бананом, яблоком и грушей..вкусненько))) первая часть уже в животике
06.03.2008 09:11:00, LUSSI

А у меня лёд тронулся, -600. Но я вчера голодала на кефире. Теперь буду закреплять.
06.03.2008 08:52:25, Мых

Ого, как хорошо. Я на кефире лишь 200г сбрасываю, зато процесс идет еще пару дней при обычном питании.
06.03.2008 10:43:54, Frau2

мои поздравления :) жаль я кефир ненавижу, мне легче на воде.
06.03.2008 08:53:20, tanyak

А я кефир тоже терпеть долго не могла и не пила... И сейчас обычный кефир тоже не люблю и йогурты эти все питьевые. А вот Биобаланс даже с удовольствием пью, он вкусный и не кислый и не сладкий, само то, короче.
06.03.2008 09:04:32, Мых

попробую :)
06.03.2008 09:06:57, tanyak

Вернуться в конференцию

Весы, Утро 6.03.08

Загруженные изображения