Я вернулась из отпуска...
Отдохнули классно, хоть снег увидели, а то у нас его почти не бывает)))
Ну я оторвалась, на завтрак тосты с сыром и вареньем, ужин поздник из сосисок на грилле....ну и пирог на день рождения младшего сына. Старалась двигатся побольше....но....
Короче, последний день гречки 65,7, через два дня 68 и начало КД. Сегодня 70. Даже не знаю, что и думать. Такое ощущение, что мой организм наотрез отказывается худеть дальше. Он худеет, а потом, при нормальном питании набирает все назад. Даже страшно. Не знаю, что делать... Может у вас есть идеи? С пятницы пытаюсь сидеть на протасове, но....пока срываюсь...из срывов варнье(болею я), мандарины и яблок больше 3....
Объемы не сильно увеличились, но чувствую я себя безобразно толстой.....
Какие идеи у вас??? Сесть на бесконечную диету, как Ляля??? Но я после недели на гречке не могу на нее снова решится, кефирная...как вспомню, так страшно делается, чуть не падала тогда... И вообще, как-то не очень мой организм в последнее время на диеты реагирует, пульс учащается, бессоница и головокружение.
Жду идеи и советов. Что мне делать, как избавится хотя бы от лишних 2 кг. и стать опять 68. А еще лучше, как мне до 65 похудеть???? Буду рада любым советам!
По ссылке фото с отпуска))))
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Мое мнение по поводу твоего дальшейшего похудения ты знаешь: больше не надо !!! иначе верх еще костлявее будет. Поставь себе задачу: держать вес до весны, а весной-летом попробуешь еще рывочек (если не передумаешь :)))
А насчет того, что привыкаешь к весу - у меня тоже так, раньше 36й размер казался недостижимым, а сейчас ношу его и уже поглядываю на более стройных девушек, которые наверное еще меньше размерчик носят... эх, вечно мы стремимся к тому, чего не имеем.
19.11.2007 22:46:12, Майская мечта
Я уже не такая костлявая, у меня жир перераспределился и я уже не такая тощая....сверху. Знаешь, я сама себя постоянно убеждаю, что от того, что я похудею еще, мои ноги не станут длинее, а грудь больше... В общем, похудение не способ достижения идеальной фигуры...)))(это я пытаюсь вбить себе в голову)
А твое похудение как??? И вообще, как ты???? 19.11.2007 22:58:43, Чуча
20.11.2007 20:28:07, Майская мечта
19.11.2007 18:45:57, tanyak
А есть и правда все время хочется)))))
КД уже закончились, так что не они причина...))) 19.11.2007 19:50:46, Чуча
- тебя почти нет
- где ты есть, опять лучезарно не улыбаешься
Ну ты что, в самом деле, давай, празднуй себя! Ты же такая красивая и (ну поверь!!) стройная! Тебе надо много-много весело улыбаться :-)
А про осенне-зимние кг, ты всё сама себе написала. Весной-летом они и сбросятся. У многих здесь за ноябрь +2 или 3 кг. Это не значит, что мы так и поползём вверх, и не остановимся. Это значит, что удерживать вес будем на чуть более высоком уровне :-) У меня вот план такой: двигаемся, едим тортики по одному кусочку и радуемся жизни.
Я сегодня посмотрела на себя в зеркало утром и ахнула, как хорошо выгляжу (у нас хорошие были выходные :-)) А потом сдуру влезла на весы. Опаньки, опять вес шатнулся +2 вверх (ещё в пятницу был мой почти минимум). Плюнула, и решила что мне так красивее. Вот думала, может мне схуднуть эти 2 кг, а сегодня решила в лес это, не буду заморачиваться. Оставлю это дело до весны :-)
19.11.2007 17:09:30, nata_nj
Меня вообще на фотках с этой поездки мало.....больше детей фотограировали....)
Знаешь, когда я похудела, то казалась себе худой-худой, даже в большем весе, а сейчас я к себе привыкла и мне даже трудно оценить себя, но стоит мне есть "неправильно", как я кажусь себе ужасно толстой, спасает только примерка старых вещей. которые с меня сваливаются) 19.11.2007 17:56:38, Чуча
Это весы вруть, ну их. :)) Нет в тебе 70 никак, честно-честно, по фоткам видно.
А если серьезно, то, может, дать организму немного прередохнуть? Месяц-другой кормить его правильной пищей, но не помногу.
А фоты просто супер, умопомрачительно-сладкие!! 19.11.2007 16:02:14, Нафаня&Даня
Весы не врут, к сожалению. А отдых я уже давала организму. До гречки я некоторое время питалась нормально....иногда объедалась, иногда разгружалась.
А понемногу я есть не умею(((( Я могу или вообще е есть, или есть, сколько хочется)))) 19.11.2007 16:14:21, Чуча
карин, ну как я. мне легче вобще не есть ничего, или уж есть но много.... ох - а ведь это в корне неверно ((
19.11.2007 16:18:02, mara
19.11.2007 16:18:02, mara
Кстати, у меня это переменилось! Отношение к еде вернулось. Ем нормальную пищу, чтобы насытиться, или балую себя вкусностями, пока не надоест. В выходные могу есть очень мало, просто чтобы не быть голодной. а могу устроить себе "праздник", валяться на диване с разными вкусностями вокруг.
20.11.2007 10:34:42, Бабочка Красавица
20.11.2007 10:34:42, Бабочка Красавица
один в один! 70 сейчас (( и главное - никак не могу настроить организм на сборос хотя бы 2кг. спаисбо что хоть больше не набираю. грещшу опять на нервы и общее депрессивное натсроение от осени-зимы - ненавижу их. хочу солнышкооооооооооооооооооо
так что позитива ттебе не добавлю нихрена )))
19.11.2007 15:57:12, mara
А я люблю и осень, и зиму, но все же весной-летом худеть проще)))) Да позитива у меня завались, могу с тобой поделится, а вот что делать с весом?????))))
Ничего, прорвемся))))) У нас с тобой и вес и цель одинаковая))))) Так что можем соревнование устроить))))) 19.11.2007 16:00:42, Чуча
А это неважно....мне кажется, что я и mara выглядим одинаково, несмотря на разницу в росте....
19.11.2007 17:58:28, Чуча
Я знаю. Расслабится. Еще раз посмотрела твои фото. Ты хорошо выглядишь в 70 кг. Так что расслабся до весны и держи свои 70, а весной потеплеет, солнышко выглянет и худеть начнешь с новыми силами)))) Если еще будешь этого хотеть.
Я для себя так решила, что 68 нормальный вес для меня, я его подержу до весны, а там еще похудею, если захочу, но думаю, что не захочу,потому как кураж пропал. Он у меня пока был, так и на диетах легко сиделось, и вес шел вниз, а когда сидишь на диете, а через неделю после ее окончания свес на 2 кг. больше, чем до нее, то никакого стимула нет и понимаешь, что надо любить себя такой, какая ты есть, по крайней мере до весны))) 19.11.2007 16:23:31, Чуча
так что позитива ттебе не добавлю нихрена )))
19.11.2007 15:57:12, mara
Ничего, прорвемся))))) У нас с тобой и вес и цель одинаковая))))) Так что можем соревнование устроить))))) 19.11.2007 16:00:42, Чуча
ооо, я сейчас в такой депрессии что отдаю победу тебе сразу )))) реально - нет настроя. уже месяц бьюсь. и девченкам жалуюсь.... и пинали меня и уговаривали - ступор у меня и все. причем - вот вроде и есть не хочу - а жру и вкуса не чувствую даже часто... бред, а что делать не знаю ))
19.11.2007 16:14:42, mara
19.11.2007 16:14:42, mara
Я для себя так решила, что 68 нормальный вес для меня, я его подержу до весны, а там еще похудею, если захочу, но думаю, что не захочу,потому как кураж пропал. Он у меня пока был, так и на диетах легко сиделось, и вес шел вниз, а когда сидишь на диете, а через неделю после ее окончания свес на 2 кг. больше, чем до нее, то никакого стимула нет и понимаешь, что надо любить себя такой, какая ты есть, по крайней мере до весны))) 19.11.2007 16:23:31, Чуча
вобще , здравое зерно есть... мой то нормальный 65 (шопотом), но и 68кг утсроил бы...может тоже до весны как то покантоваться?... подумаю. спасибо, каринка
19.11.2007 16:53:13, mara
19.11.2007 16:53:13, mara
Привет! Я тоже сегодня вернулась:))))))). Соскучилась по конфе и вообще по похудательному драйву:)))))))))). Рада тебя видеть!
19.11.2007 15:28:00, LeraLera
Ой, привет. А ты где была????
Я тебя тоже рада видеть....
А по диетам я не соскучилась....)))) Хочу есть сладкое кучами и худеть!!!! Теперь я знаю, что загадаю, когда буду свечки на день рождения задувать, главное не сильно до этого растолстеть))))
Как ты? 19.11.2007 15:37:24, Чуча
А Протасова не хочешь???? Вроде есть много чего можно....
Или еще идея, раз в неделю, в самый легкий для тебя день устраивать разгрузку на твоем самом любимом продукте)))
Я все же попробую Протасова подержать, хотя бы недельку....ох....))))
А вообще, читаю сейчас статьи о диетах и прихожу в ужас....какой кошмар, как часто вес возвращается назад!!!! 19.11.2007 16:49:03, Чуча
19.11.2007 15:28:00, LeraLera
Я тебя тоже рада видеть....
А по диетам я не соскучилась....)))) Хочу есть сладкое кучами и худеть!!!! Теперь я знаю, что загадаю, когда буду свечки на день рождения задувать, главное не сильно до этого растолстеть))))
Как ты? 19.11.2007 15:37:24, Чуча
А нигде я не была, просто забила на похудение и почти не появлялась на конфе:))))))))). Я нормально, несмотря на объедательный период - поправки нет (63-64 кг). Может, это какая-то аномалия уже?))))) Правда, особо наглых экспериментов (типа есть, есть и есть не приходя в сознание) я над собой не ставлю. Но ни от тортиков, ни от бутеров с колбаской не отказываюсь. Хочу щас чуток все-таки сбросить, если желания и решимости конечно хватит, а то я совсем себя распустила:))))))). Так что пытаюсь морально себя готовить. Но, блин, на диету не хочу. Попробую наверное разгружаться или есть поменьше. В ОБЩЕМ, НУЖНЫ ИДЕИ И ПОДДЕРЖКА:)))))
19.11.2007 16:38:59, LeraLera
19.11.2007 16:38:59, LeraLera
Или еще идея, раз в неделю, в самый легкий для тебя день устраивать разгрузку на твоем самом любимом продукте)))
Я все же попробую Протасова подержать, хотя бы недельку....ох....))))
А вообще, читаю сейчас статьи о диетах и прихожу в ужас....какой кошмар, как часто вес возвращается назад!!!! 19.11.2007 16:49:03, Чуча
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
