Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
18-ти часовое голодание
читала о том, что многие знаменитости придерживаются следующего режима питания - 6 часов из суток едят без ограничения, а остальные 18 часов только некалорийные напитки. Говорят, что вес летит моментально. Прошу вашего мнения. Может кто пробывал?
12.10.2007 13:24:06, oс
8 комментариев
А обменка тоже летит моментально?
12.10.2007 13:53:10, Antre
енто умалчивается
12.10.2007 13:57:41, oc
Тут недавно писали, что такое питание чревато холецеститом.
Лучше уж 36-часовые голодания раз в неделю.
12.10.2007 13:42:57, Бабочка Красавица
Лучше уж 36-часовые голодания раз в неделю.
12.10.2007 13:42:57, Бабочка Красавица
И еще раз это подтверждаю, делая поправку на личное здоровье каждого отдельного индивидума. Если есть проблемы с ЖКТ, то лучше 36-часовые голодания или дробные разгрузочные дни, но никак не "есть утром, а днем-вечером-ночью ни-ни". А поскольку к 30 годам проблемы есть у 95% населения точно, то... не стоит рисковать.
12.10.2007 18:35:02, candle
12.10.2007 18:35:02, candle
имхо это вредно. Лучше питаться дробно, а всякие вкусности с утра и не часто.
12.10.2007 13:27:21, Kalina
12.10.2007 13:27:21, Kalina
Для людей со слабой волей(для меня, например), проще есть все подряд 6 часов, а потом 18 часов не есть....
Но то, что для здоровья это вредно, полностью согласна!
12.10.2007 13:40:17, Чуча
Но то, что для здоровья это вредно, полностью согласна!
12.10.2007 13:40:17, Чуча
ага слабая воля у тебя. Видела твою старую линеечку- если бы у тебя бы слабая воля была ты бы так классно не похудела.
12.10.2007 13:46:59, Kalina
12.10.2007 13:46:59, Kalina
Хм...если бы она у меня была сильная....мне не пришлось бы заводить новую)))
12.10.2007 13:59:34, Чуча
12.10.2007 13:59:34, Чуча
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?