Диета Протасова - итоги

Приветки всем, я вернулась из длительного отпуска и сразу к вам, отчитываться :)

Сидела я на 5-недельной диете Протасова. Было 63кг, хотела обрести свой девический вес в 55кг.

Ну что могу сказать о самой диете :) Первую неделю тяжко, ОЧЕНЬ тяжко! Хочется рявкать на родных, которые без зазрения совести едят нормальную еду, да еще и запахи...! Обоняние у меня усилилось в разы :)
Я очень ждала начала 3-ей недели, когда можно будет есть мясо/рыбу/птицу!
На 4-ой неделе ко мне пришло равнодушие к еде и к тому, что я готовила для других. Всю свою еду запивала чаем или мятой/ромашкой (как лекарство).
На 5-ой неделе - как ни странно, но самое главное желание было - ВЗВЕСИТЬСЯ! Т.к. я отдыхала на море, весов у меня не было, то япросто лопалась от любопытства! И ощущала себя поразительно легкой и воздушной :) Да, зеркала в полный рост у меня тоже не было.
Срывов диеты не было ни одного - что меня даже удивило. Не думала, что смогу продержаться без сладкого и фруктов! Поблажкой было вино, несколько раз, на 4-5 неделе, с мясом.
Трудно было оба раза в самолете, т.к. несмотря на специальное меню, мне можно было только молоко и воду.
Конец диеты совпал с концом отпуска. Вчера я прилетела домой и дорвалась до весов.

Результат я восприняла спокойно - 57кг. Но ожидала все-таки 55кг. Сегодня даже хожу расстроенная :(

Вопрос к опытным - что дальше? Как удержать новый вес? Думаю пока что о рациональном питании. Сейчас у меня выход из диеты - гречка, геркулес, масло в салат.

На зеленые яблоки и вареные яйца смотрю с ненавистью :)

Жаль, что эту диету нельзя использовать чаще, чем раз в год :( Мои лишние 2кг как раз бы ушли...

спасибо, что прочитали :)