Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Горький шоколад и диета

Девочки, объясните: правда ли, что, сидя на диете, можно позволять себе горький шоколад - якобы он не вреден для фигуры? Если да, то в каких количествах?

23.02.2007 22:30:53, Место под солнцем

15 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Вот читаю и каждый раз радуюсь: какое счастье, чтоя не люблю шоколад и кофе! Как же мне повезло!
24.02.2007 16:19:26, Бабочка Красавица

угу, а я люблю и то и другое...нет, вот так - ЛЮБЛЮ! как же мне не повезло :((( шоколад кушаю уже более полу года выше 72 процентов.
24.02.2007 17:05:00, mara

Спасибо всем ответившим! У меня как таковой диеты нет, пытаюсь есть по принципам рационального питания. Похудеть хочется, но жизненная ситуация такова, что строгая диета меня просто добьет морально. Вот я и пытаюсь добиться невозможного - и похудеть, и хоть немного вкусного в рационе оставить. 24.02.2007 14:30:53, Место под солнцем

Ну если так, то можно, немножко:)), не забывая, что он калорийный:)).
24.02.2007 14:37:04, Yana25

Все зависит от Вашей диеты, каковы там у Вас основы. Вообще какао масло (основной компонент шоколада) полезно, только калорийно как всякий жир. Я себе позволяю, покупаю Rademaker, там всего 75 гр, они в виде шоколадных палочек, одна палочка (взвесила) 2-3 гр весит.
24.02.2007 13:47:11, Yana25

я постоянно ем. Но 85% , Линдт который. Все остальное для меня - очень сладко))))))
МОжно есть либо после еды, либо на голодный желудок.
По МОнти, у горького шоколада ( не мене 70% какал ) гликемический индекс всего 22. 24.02.2007 10:36:15, Фроликова

А я ем "Империя вкуса" 99%. Его много не съешь:) 50г плитка. 24.02.2007 10:53:13, Махумели-сихали...

на что люблю шоколад - но 99 не сомгла :))))
24.02.2007 17:05:36, mara

Я сама не знала, что я его люблю:) 24.02.2007 20:15:09, Махумели-сихали...

Так Вы не шоколад любите:)), а в шоколаде - сахар:))
24.02.2007 17:21:18, Yana25

ну нееет. ниже 72 например не ем - сладко очень теперь..особено молочный аж жуть :)))))
24.02.2007 17:34:44, mara

Блин. Или "Властелин вкуса":) Не помню:))) 24.02.2007 11:25:27, Махумели-сихали...

не, я купила и просто не смогла)))))
мне у Линдта нравится набор: там 3 шоколки ( по цене 2-х): 65,75 и 85% какао.
Прикольно и вкус можно почувствовать 24.02.2007 11:24:54, Фроликова

Я ем, через день по пластиночке.
23.02.2007 23:14:26, fimka и Сонюшка (1,4)

Если на Монтиньяке худеете,то можно 70% немного,когда НУ ХОЧЕТСЯ!!!
А так вроде нельзя...
24.02.2007 02:35:49, abri

Вернуться в конференцию

Горький шоколад и диета

Загруженные изображения