Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Экстренное похудание
В воскресенье предстоит очень важная для меня встреча.Это даже мягко сказано, ну,очень многозначительная!Выглядеть надо на все 100%. У меня есть неделя, чтобы похудеть на 2-3 кг. Знаю, что существуют методы быстрого похудания, с кратковременным эффектом. Мне бы только на один день:) Обычно эти пара кг. меня не особенно беспокоят, сжилась я уже с мыслью, что моя фигура фотомодели осталась в добеременном времени. Но сейчас надо выглядеть идеально.Поделитесь, кто владеет столь ценной информацией:) Просто не есть ничего эту неделю вряд ли поможет:)
09.04.2001 10:52:07, Genni
24 комментария
Вполне реально: 4 дня белковой диеты. 1й день- 4 яйца, 2-й- 350 гр творога. 3-й- 350 мяса, 4-й- до 500 гр рыбы. Жидкость - не более 1 л в день. 2 кг- без проблем. Но трудно (есть очень хочется :)
09.04.2001 15:42:38, Ирина Ли
Нужно просто воду согнать. Можно на мочегонном, можно на монодиете. Яблоках например. Прямо за день до события.
Еще вариант - три последних дня без мучного, сладкого и соли. Токльов день Х тоже есть нужно очень осторожно. Вода мгновенно обратно пребывает:(( 09.04.2001 12:31:53, Ленка
Еще вариант - три последних дня без мучного, сладкого и соли. Токльов день Х тоже есть нужно очень осторожно. Вода мгновенно обратно пребывает:(( 09.04.2001 12:31:53, Ленка
вобще посмотрите там же много чего есть:-)) 09.04.2001 12:07:35, Iriska
Надо же, я нормально ее переносила,
09.04.2001 21:55:20, Шин
На мой-то вкус она очень даже сытная, хотя тяжело все пресное есть. Но в общем мне кажется, когда припрет и не то осилишь :-)) 09.04.2001 14:40:16, Iriska
Я посмотрела эту диету. Для меня так питаться тоже не проблематично, достаточно сытно. Я бы даже сказала, что сейчас я ем и того меньше.Муж в командировке, готовлю только для ребёнка. Сама без горячего уже несколько дней, просто жую сыр, йогурт, фрукты и т.п. И такие периоды у меня часто, т.е. муж часто уезжает. И практически ничего серъёзного и тяжёлого в течении длительного времени тем не менее не дают ни малейшего похудения, блин:(
09.04.2001 15:20:06, Genni
И неудивительно, что набрала! Сыр, йогурт, фрукты - это очень калорийно, во всем этом полно сахара. А если йогурт еще и не обезжиренный...
09.04.2001 23:24:59, Ассоль
Сыр не надо - он довольно таки калориен!
09.04.2001 21:24:39, По
А я на фоне командировок мужа набрала 10кг до родов. Когда он уезжал, я ела мало и худела, один раз 5 кг за 2 недели сбросила. А когда он приезжал, мы снова начинали есть плотно. Вот так я и набрала вес.
Поэтому если хотите похудеть, нужно не только есть меньше, а есть меньше с умом :) - должен быть режим питания и расчёт калорий. Эти мероприятия медленно, но верно ведут в здоровому питанию, кстати, без особенного чувства голода:)
Ну и все кратковременные диеты без изменения привычек питания тоже в конечном итоге приведут не к потере, а к набору веса.
Насчёт японской диеты - будьте внимательны, если плохо себя почувствуете, сразу прекращайте эту диету! Я на рисе пыталась проводить разгрузочный день, приплохело мне в конце и на следующий день было плоховасто. Исключение соли может привести к снижению давления , а отсюда будет головная боль, головокружение и т.д. 09.04.2001 16:48:40, ЛенаР
Поэтому если хотите похудеть, нужно не только есть меньше, а есть меньше с умом :) - должен быть режим питания и расчёт калорий. Эти мероприятия медленно, но верно ведут в здоровому питанию, кстати, без особенного чувства голода:)
Ну и все кратковременные диеты без изменения привычек питания тоже в конечном итоге приведут не к потере, а к набору веса.
Насчёт японской диеты - будьте внимательны, если плохо себя почувствуете, сразу прекращайте эту диету! Я на рисе пыталась проводить разгрузочный день, приплохело мне в конце и на следующий день было плоховасто. Исключение соли может привести к снижению давления , а отсюда будет головная боль, головокружение и т.д. 09.04.2001 16:48:40, ЛенаР
Так там вообщем-то ничего такого .Она действительно сытная, только забавно, я раньше видела варианты со свежей капустой. и вместо кабачка что-то другое было.
09.04.2001 19:21:06, Шин
ГДЕ?
09.04.2001 21:54:26, Шин
Это, наверное, другая диета
10.04.2001 12:39:04, Шин
ПОчему же, мне попадалась тоже японская диета - любые крупы без соли на воде, и так десять дней.
10.04.2001 22:55:10, Шин
А потом сразу или в морг или (лично меня) в психушку. А может раньше в тюрьму, когда я кого-нибудь от злости прирежу:)) Не могу поверить, что есть людт способные на такой гадости 10 дней просидеть. Уж лучше рыба:))
10.04.2001 23:37:26, Ленка
Ага, вот я именно рис без соли и ела 1 день. Мне ужасно приплохело, никому не рекомендую! Мой муж с тех пор запретил разгрузочные дни в доме, теперь одни загрузочные :) Пыталась втихаря устроить - днем и утром не есть, потом маленький обедик из овощей и вечером ничего. Эта идея мне показалась не лучше риса - уж если не есть, то не есть. И никаких салатиков, а то аппетит к вечеру просто волчий.
11.04.2001 12:15:06, ЛенаР
Значит, муж в командировку, а ты - на важную встречу!
Шутка... 09.04.2001 15:43:32, Katya
Шутка... 09.04.2001 15:43:32, Katya
Читайте также
Отложенное родительство. Заморозка эмбрионов до востребования - бывает всякое...
Каковы шансы забеременеть при ЭКО?
