Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
посоветуйте диету мужу
как-то весной сидел на японской - сбросил 13 кг., сначалавсе было хорошо - вес держался, а потом понеслись командировки - ужин в 12 ночи - и вес стал ползти вверх, до похудения было 123, сейчас 118-119. Хочет похудеть. Посоветуйте какую-нибудь диету, не очень продолжительную, но эффективную. Вес потом поддержать - не проблема, мы вообщем то питаемся гармонично, без закидонов в виде сладкого, жирного и пр.
28.09.2004 10:11:45, МурМурчанка и ОбъЕгорыч
12 комментариев
Посмотрите сайт pohudet.ru внимательно изучите программу снижение веса сибарит . Мне помогла за 3 мес я скинула 13 кг. Вобще их цель нормализация обмена веществ . Вкратце изложу утром творог 0% + фрукты всего 370 гр. второй завтрак каша + салат . обед тушоные овощи (кроме картофеля моркови и свеклы) последние можно сырыми + рыба или мясо (нежирное с ладонь без пальцев). ужин не позднее 18 вечера опять любимый 0% творог с фруктами . Вечерний чай заменяется какао 2 чайными ложками .Все это без сахара конечно . Да и в течение дня можно 1ст. ложку масла на салат или тушоные овощи не больше. Вначале тяжело потом привыкаешь. Сейчас и моя мама подсела на это питаение скинула уже кг 8 папа в восторге. Получается весь день ешь и в итоге худеешь. Вообше низкий поклон создателям сайта я после вторых родов никак не могла скинуть вес, а тут меня прям никто не узнает , ну ооочень приятно На сайте отличный форум и обмен рецептами ,много кулинарных рецептов от которых не поправляются. Всем желаю удачи!
28.09.2004 18:25:28, Арина Радионовна
У меня муж сиди на гемокоде. У ВОлкова в клинике делал анализ. ПОхудел за месяц на 10 килограмм. Если бы сказали не поверила, но тут родной муж похудел :-) Я теперь тоже сижу на этой диете. Это кровь берут на анализ и дают два списка запрещенных и разрешенных продуктов ну и правила раздельного питания здесь же. Умные люди говорят фигня, а мне результыт нравится :-)
28.09.2004 10:29:58, suny
Извините, что влезаю - ну не имеет Волков отношения к Гемокоду! См. ссылку - вопрос № 7. Если Вы сдавали там анализы - у Волкова то есть - почему вы говорите "Гемокод"?...
28.09.2004 10:49:27, Наташа С.
Наташа, на самом деле таже фигня)))) я делала и в гемокоде и не не так давно у Волкова, так вот ответы почти сходятся я специально сравнивала, и советы теже, так что все одинаковое))))
28.09.2004 10:59:36, Ирэна
Там разные принципы проведения анализов. Естественно, бывают и совпадения - как и во всем в этой жизни. :)
28.09.2004 11:02:54, Наташа С.
не они все на имуноглобулинах что-то про G4... у меня знакомая и там и там работает)))
единственно что "стоящее" анализ мочи на вирусологию, распечатка столько инфы дает, вплоть до физиологического возроста организма и кол-ва небходимых ккал. 28.09.2004 14:22:48, Ирэна
Я, конечно, не спец, сам Волков толково объясняет, в чем там разница. Возможно, все они в результате получают значения иммуноглобулина G4, но принцип проведения анализа абсолютно другой. Меня больше трогает тот факт, что люди называют "Гемокодом" всё, что относится к анализам крови - в том числе и питание по группам крови...:) Ну это все равно, что все автомобили называть мерседесами. Типа "Какой у тебя мерседес? У меня - Жигули. - А у меня - Хонда. Хорооший мерседес - Хонда."
28.09.2004 14:37:52, Наташа С.
единственно что "стоящее" анализ мочи на вирусологию, распечатка столько инфы дает, вплоть до физиологического возроста организма и кол-ва небходимых ккал. 28.09.2004 14:22:48, Ирэна
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
