Раздел: Физкультура, закаливание (вредны ли подростку 12 лет занятия гантелями)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Гантели для деток: полезно или вредно?

Всем доброе утро! Вот задала мне моя мама (наша бабушка) такой вопрос - типа не вредит ли росту 5-летнего ребенка занятия с гантелями по 0.5кг? Он просто поднимает гантельку вверх-вниз одной рукой, потом второй :) Вот и все занятия:) Но вдруг кто что знает по этому поводу, напишите, пожалуйста? Интересны также ваши соображения около этого предмета вообще. Спасибо!
05.10.2006 11:38:03, Madeline

13 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Да 27.04.2016 19:36:19, Мурад
Имхо, не очень полезно. Это же ещё растущий организм и растущий позвоночник. 05.10.2006 14:08:17, Подсолнух и ёж
Спасибо всем за комментарии! Очень понравилась мысль делать упражнения из положения сидя или лежа. И вообще задалась мыслью - а зачем? если можно заниматься собственным телом...думаю, что скорее это стереотип, что спорт - обязательно с гантелями :)) 05.10.2006 13:53:57, Madeline
вообще-то до 14-ти лет рекомендуют только упражнения с собственным весом без отягощений. Но ИМХО лучше со специалистом советоваться 05.10.2006 13:34:45, Polaris и Карасик
+1, а лучше и для взрослых тоже. 05.10.2006 14:24:35, snegopad
Если деть не качается много, целенаправленно и ежедневно, то это все равно что манипуляции с игрушками (многие из которых тоже 0,5 кг и больше:)
Единственное, что меня напрягает в гантелях - возможность уронить их наногу себе или ближнему, поэтому мы сыну купили утяжелители на липучках (тоже 0,5 кг:)
05.10.2006 13:31:06, irinad
У нас соображения доктора.Ортопед строго запретил заниматься до 12 лет. 05.10.2006 12:16:08, Трушкин
вообще детям пока рост не закончится (ну или ъхотя бы до 16 лет мальчишкам) не рекомендуют заниматься с утяжелителями- ни с какимим. толкьо работа со своим весом..
другой вопрос что сколько раз он там поднял эту гантельку:))скорее всего вреда не будет
но я бы лучше поучила отжиматься, подтягиваьбся и пресс качать- это уже можно вполне и интереснее имхо)
05.10.2006 12:04:33, Fluff
А если проблемный позвоночник (а ведь этого можно и не знать), то и пресс качать... не очень, и висы не рекомендуются. Так что по любому нужно у врача проконсультироваться. 05.10.2006 12:30:06, Musenka
висы вообще вредная штука
пресс можно по-разному качать, кстати как это может влиять на позвоночник? у меня просто проблемный нижний отдел позвоночника,я поэтому мног очего исключила из возможных занятий, в том числе приседу и вообще чужой вес, но про пресс и не думала...
я просто лифтер бывший, мучително переучивавшийся на работу с собственным весом))поэтому интересуюсь
05.10.2006 13:13:07, Fluff
А как никитинские дети с мешочками песка играли. И вес поднимали чуть ли ни равный своему.
Другое дело, что в игре, а не в виде специальных упражнений...
05.10.2006 12:01:16, Змея Скарапея
вполне можно заниматься, но из положения либо сидя, либо лежа. Стоя в таком возрасте любые гантели тягать ни к чему. 05.10.2006 11:54:26, Tiffany
Не повредит. 05.10.2006 11:44:54, Andrjusha©












Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

17.12.2017 20:56:51

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!