Раздел: Питание, введение прикорма
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Поправиться при ГВ
Начну с того, что мне очень идет, когда при росте 173 см я вешу 58 кг. До беременности весила 53-55 и возвращаться к ним не хочу. Кормлю грудью, поэтому придерживаюсь принципа рационального гипоалергенного питания, кроме одного - жру ем на ночь. И ужас - на весах уже неделю держится 57 с копейками, которые упорно уменьшаются. Ну вот что такое можно съесть, чтоб не худеть, ведь все вредности, от которых поправляются - нельзя. Занятия спортом(каким?) могут помочь?
18.03.2010 19:53:56, Любимое солнце
40 комментариев
Со старшим сынишкой сидела на гипоаллергенной диете - была ужасно худая. 19.03.2010 23:33:36, Julie Alex
Во-во, с какими истериками приходится от сладкого отказываться - мозг требует, каждая клеточка требует....а низяяяяя, кружечку молочка, с сухариком - низяяяя и ходишь как баба-яга - худая, страшная и злая
20.03.2010 18:29:37, Любимое солнце
На самом деле, без лукавства, это совсем нехорошо - быть такой худой, когда ножки-ручки как палочки, а грудь, когда деть высосет - как тряпочка:( И муж стал говорить - а куда это твоя попа делась? Я бы с удовольствием килограмм пять набрала бы, но не получается:( Ничего вкусного нельзя, одни кабачки с цветной капустой да индейка с кроликом:( бее:(
20.03.2010 00:07:51, Еся
Офф. про 17 участок- это ж на Ленинградском)) На Железнодорожной у нас был вроде 2-й))
Смотри, где мы жили, фото от подъезда))
А медсестра похоже у нас одна была, ходячее недоразумение))) это ж она велела варежки дома одевать, потому что ручки прохладные))
В той поликлинике два классных педиатра, одну Людмила зовут, высокая, худая, с длинными вьющимися волосами. Вторая- в очках, постарше возрастом, как звать уже не помню)) Раньше еще кардиолог на нашем участке совмещала работу, тоже врач хорошая.
Про коляски помню) посмотрю на следующей неделе) 19.03.2010 17:07:01, GalaNTka
Смотри, где мы жили, фото от подъезда))
А медсестра похоже у нас одна была, ходячее недоразумение))) это ж она велела варежки дома одевать, потому что ручки прохладные))
В той поликлинике два классных педиатра, одну Людмила зовут, высокая, худая, с длинными вьющимися волосами. Вторая- в очках, постарше возрастом, как звать уже не помню)) Раньше еще кардиолог на нашем участке совмещала работу, тоже врач хорошая.
Про коляски помню) посмотрю на следующей неделе) 19.03.2010 17:07:01, GalaNTka
О, так мы соседи :) Я в оранжевых - за магазином Любимый - с фотки видно :)))) Не, на Ленинградском там как раз 2-ой (мы там на 4-м участке наблюдались), а 17 как раз на Железнодорожной. Да, кардиолог - супер врач - мы у нее со старшим наблюдались. Медсестра точно она :) У нас сейчас Ольга - предыдущая (нерусская которая) в декрете - хорошая, адекватная. А в вашем дворе я одно время со старшим гуляла.
19.03.2010 18:03:16, Любимое солнце
Сейчас там живенько, а как мы переехали в 2005-м, грязь по колено, стройка, ни одного магазина, Десяточка на ремонте была. И с нашей стороны улицы- нет тротуара, как вспомню, так вздрогну))
У 19.03.2010 18:43:05, GalaNTka
У 19.03.2010 18:43:05, GalaNTka
Прямо как про меня:) Я тоже беременность начинала с 54 кг при росте 170. Мне тогда уже вопросы осторожные задавали - а что это я так похудела..Обошла всех врачей, все проверила, все ок, на нервной почве типа:) В беременность набрала много, а из роддома пришла с весом 57 кг:( И сейчас тоже вынуждена сидеть на жесткой диете, поскольку расцветает ребенок непонятно от чего:( Естественно, никаких орехов, сыров, сливок, сдобы, сладостей:( Очень надеюсь, что это гормоны, что надо потерепеть до окончания гв, но как на деле будет - не знаю. В моем случае очень помогает нервы успокаивать, конечно. Но сейчас особо не успокоишься...
19.03.2010 15:17:39, Еся
Ну наконец-то, родственная душа)))
Ни фига не поправишься. Особенно если не любишь готовить))) А закруглишь ГВ - вес тут же вернется на 53-55 :(((
Мне вот хоть на 54 удержаться бы - так нет, вот уже 51,5... Хоть жри круассаны, хоть нет. По любому((( 18.03.2010 22:26:06, Планетка
Ни фига не поправишься. Особенно если не любишь готовить))) А закруглишь ГВ - вес тут же вернется на 53-55 :(((
Мне вот хоть на 54 удержаться бы - так нет, вот уже 51,5... Хоть жри круассаны, хоть нет. По любому((( 18.03.2010 22:26:06, Планетка
Вот точно, с первым к окончанию ГВ весила 57, как только закруглила - 53. Блин, в моем возрасте такая худоба смотрится болезненно. Точно GalaNTka сказала - худая корова еще не газель.
19.03.2010 15:39:50, Любимое солнце
я с вами девочки. Отчасти перестала бороться за ГВ, потому что сама вообще стала похожа на кощея...
18.03.2010 23:27:49, Самая моя
о! теперь я поняла, почему я ем "вредности", а вес ниже добеременного на 1 кг - потому что готовить не люблю))) Я вот как раз рада бы если бы он и дальше продолжал падать, хоть до 50) когда то я была 52-53кг при 171 роста, я б не отказалась, хотя сейчас я в норме: прямо как мечта автора топика- 171см и 58кг)
18.03.2010 22:48:38, Тринадцатая
обалдеть)) кто о чем)) давайте с вами поменяемся)) я наоборот поправляюсь жутко сейчас пна ГВ((( незнаю что и делать уже(((
18.03.2010 21:30:25, Куконя
Мне кажется - гормоны виноваты. Мне все говорили, что после второго поправлюсь обязательно....Походила с формами недолго, сейчас начала их терять, а руки так вообще палки стали :(
18.03.2010 21:46:19, Любимое солнце
во и у меня руки-ноги палки. Правда всегда такими были. Вся надежда была что 1.Забеременею-поправлюсь 2. Рожу-поправлюсь. 3. буду кормит грудью-поправлюсь.
неа 18.03.2010 23:29:31, Самая моя
неа 18.03.2010 23:29:31, Самая моя
))))) Это точно. С грустью смотрю на платьице, которое купила во время беременности 46-го размера, наивная, думала, что поправлюсь, а щас только на груди держится и смотрится нормально, а вот закончу ГВ, так выпадать из него начну........обыдно
19.03.2010 15:21:04, Любимое солнце
у меня ровно обратная проблема ;-) 18.03.2010 20:57:50, КошМарочка
Если хлеб с маслом и чай со сливками и с сахаром к вредностям не относить, то поправиться можно :) 18.03.2010 20:31:00, Julie Alex
В том то и дело - на сладкое сыпет ребенка :( приходится грызть сухофрукты, на молоко - тоже реакция ( пришлось от чая с молоком отказаться ), а масло я редко ем - не очень люблю.
18.03.2010 21:08:19, Любимое солнце
Ничего подобного, я после первых двух трескала все подряд, и на ночь тоже, проблема была как у автора
18.03.2010 21:04:50, GalaNTka
Расту)))
На самом деле у меня за год до беременности гормонотерапия была, как набрала +7 кг, так мертвым грузом и остались(
Я до первой беременности 73 кг весила, после- 55, после второй опять до 55, но с возрастом такой вес все хуже смотрится, какая-то болезненная худоба. Как говорила моя начальница- не всякая худая корова-газель)) Мне сейчас реально хорошо бы до 67-68 похудеть, как раз с ненужных мест нарост сойдет))) И будет при росте 172 оптимальный 46 размер, 44 мне уже не к лицу)) 19.03.2010 01:19:20, GalaNTka
На самом деле у меня за год до беременности гормонотерапия была, как набрала +7 кг, так мертвым грузом и остались(
Я до первой беременности 73 кг весила, после- 55, после второй опять до 55, но с возрастом такой вес все хуже смотрится, какая-то болезненная худоба. Как говорила моя начальница- не всякая худая корова-газель)) Мне сейчас реально хорошо бы до 67-68 похудеть, как раз с ненужных мест нарост сойдет))) И будет при росте 172 оптимальный 46 размер, 44 мне уже не к лицу)) 19.03.2010 01:19:20, GalaNTka
Ощущение, что это я написала:) Вот прям один в один: рост, вес, возраст и даже количество детей (2 девы и парень):)))
Про корову-газель в не сильно молодом состоянии - мои слова. Не смотрится худоба с возрастом. Лица выглядят старше, изможденными.
Тоже жду окончания ГВ, чтобы до 65 кг схуднуть. Чтобы лишнее убралось, а выпуклости остались))
Давайте вместе худеть. 19.03.2010 10:00:15, Верю
Про корову-газель в не сильно молодом состоянии - мои слова. Не смотрится худоба с возрастом. Лица выглядят старше, изможденными.
Тоже жду окончания ГВ, чтобы до 65 кг схуднуть. Чтобы лишнее убралось, а выпуклости остались))
Давайте вместе худеть. 19.03.2010 10:00:15, Верю
У меня от мысли "Надо похудеть" жор начинается))
Я так думаю, летом мне будет проще, я овощи люблю, и старшие дети у бабушек будут, вот тогда и похудею (ГЫЫЫЫЫЫЫЫЫ))) 19.03.2010 16:16:39, GalaNTka
Я так думаю, летом мне будет проще, я овощи люблю, и старшие дети у бабушек будут, вот тогда и похудею (ГЫЫЫЫЫЫЫЫЫ))) 19.03.2010 16:16:39, GalaNTka
Что ж, ладно. Похудительные соревнования отставим:)) Мне, в любом случае, еще рано гв закруглять. Но мысль, что скоро лето, жуть как добивает(( АААААААААААА...Не привыкла я демонстрировать нынешний 48 размер.
19.03.2010 18:05:38, Верю
Утром - каша геркулесовая с каааапелькой молока (забелить) и с чайной ложкой меда. В обед - суп (тут я себе ни в чем не отказываю - супы ем всякие разные), чуть позже - второе типа макароны с мясом, картошки с мясом, или гречка с мясом или овощи типа тушеной капусты иногда жареная картошка (хотя мне показалась ребь дал реакцию на нее). Или без мяса, то с сыром или с курицей или с рыбой или вообще без всего. Вечером - похоже на второе, что в обед было ( не люблю я готовить). Жареное - иногда делаю, но так как муж трезвенник сидит на панкреатитной диете (жареного нельзя), а я готовить по сто разных блюд не хочу, поэтому едим все тушеное или на пару. В перекусах - сушки простые, сухофрукты, чай, к чаю четвертинку зефира один раз в день, кефир на ночь, хлеб серый и сухарики из него. Яблоки, бананы, овощи - в неограниченном количестве. Типа такого - для моего ребенка такая диета максимально гипоаллергенна. Дает реакцию на плюшки/сдобу, молоко, шоколад, сладкое в большом количестве. Что еще можно есть?
18.03.2010 21:22:12, Любимое солнце
вы знаете, я во время кормления ела и ем практически все ( у нас реакции были только на капусту в моем рационе), но поправляться я стала вот только недавно, после деткиного года. до сих пор кормлю. еще одна подружка худела до 6 мес, потом вес завис, а после отлучения в год вес попер вгору. так что может и у вас на гормональном уровне это, т.е. ниче не поменяешь, надо смириться...
а вообще, пора заводить клуб 'плюс 60" , в противовес худеющим по системе "минус 60" :))) 19.03.2010 08:51:58, DolceVita
На орехи есть реакция, а сыр ем - просто обожаю его, но толку пока не видно. Буду ждать года.
19.03.2010 15:20:02, Любимое солнце
обалдеть)) вот бы мне так кушать и худеть)) я никогда не думала что могу поправиться, т.к. чтобы не ела, как бы не ела ни грамма не набирала, а тут на те вам..как родила сразу и набираю с неимоверной силой((( хотя беременная худая ходила
18.03.2010 21:33:21, Куконя
Читайте также
Отложенное родительство. Заморозка эмбрионов до востребования - бывает всякое...
Каковы шансы забеременеть при ЭКО?
