Раздел:
Родительский опыт
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
поделитесь опытом,как стресс снимаете?
девоочки, хотелось бы узнать, как снимаете сресс, если таковой у вас имеет место?:) я никак не могу привыкнуть у мысли, что у меня двое детей. Стася еще совсем маленькая, даже месяца еще нет. с ней пока еще тяжеловато приходится. Старшему Теме 4 года, он еще не настолько самостоятелен. что бы самому за собой ухаживать и все такое. мне помогает няня. но все равно я здорово устаю с двумя детьми, еще и домашние дела. Тима оч. хорошо принял сестренку, любит ее, ручки целует, говорит какая она красавица и все такое:) но он тем не менее ребенок, у него бывают капризы. сегодня я просто не могла его узнать. его словно подменили. понимаю, что ему тоже надо освоиться в новой роли старшего брата. его поведение вполне объяснимо. но я была сегодня настолько измотана его выкрутасами:(
что хочу спросить. как справляетесь с таким состоянием стрессовым. ели держать это в себе, долго не протянешь. а выплескивать на близких не хочется. подскажите, пожалуйста. буду очень признательна!
14.07.2005 23:14:30, Веста
74 комментария
Я потихоньку звереть начинаю не от ребен →
Я потихоньку звереть начинаю не от ребенка, а от работы, но это привычный стресс, раньше такие периоды тоже были, когда слишком напряженно работаешь. Выход один - брать отпуск. Собираюсь это сделать через неделю. А так, если без работы, а только с ребенком, то и не понимаю, какой там стресс. Вот когда разрываешься между телефонными звонками "срочно-срочно-срочно", компом, а тут еще и дочка проснулась раньше времени, вот тут-то и начинаешь все вокруг тихо ненавидеть, и думать, да завернись оно все в блин (в смысле работа)! А когда мы с дочкой, наконец, один на один остаемся, в смысле, не надо отвлекаться, то я наоборот отдыхаю. Правда она у меня спокойная, не по делу не скандалит, и одна пока. Но со вторым ребенком я уже точно знаю, что пойду в декрет в любом случае. Больше таких подвигов не будет.
15.07.2005 10:38:52, Амдерминец и Саша (5 мес.)
А я сразу поняла, что на такой подвиг не способна, нервы дороже! :)
15.07.2005 14:47:23, Larun and Jenny
Вот, например, не успевала я обед готови →
Вот, например, не успевала я обед готовить. Поспорили, если до месяц буду готовить все блюда сама то есть пельмени и срсиски не подходят, то потрачу 1000 р. на вышивку, ей и спасаюсь. но у меня 1 ребенок.
15.07.2005 07:32:34, Фиола&Лёх (4,5 месяца)
привет Света! Тоже самое и у меня, но ня →
привет Света! Тоже самое и у меня, но няню нет у нас и брать много причин есть против не в материальном плане. Старшую взял на себя муж, а я с мелким, потом вот на след. неделе мама приедит до конца лета будет мне помогать. а вот с сентября я буду. В первый раз после первых родов я имела послеродовую дипрессию, а сейчас ТТТ держусь пока. попробуй как я себе говорю, все хорошо я счастливая мама у меня слава Богу здоровые дети, а все остальное мелочи жизни и временно просто нужно потерпеть немного и этот трудный период пройдет. и то что еще другим девченкам еще хуже. у меня пример у знакомой по палате мама умерла как только ее выписали с роддома. еще у девченок у одной ребенку при кесареве ручку поломали, и другой ключицу вывернули, а у меня слава Богу все хорошо. вообщем света советую тебе в таком духе себя утешать и успакаивать, мне помогает удачи!:)
15.07.2005 06:20:00, ЛюдмилаТ
Люда, привет:))
спасибо за поддрежку. в самом деле, главное, чтобы детки были здоровы, а остальное можно и пережить.
15.07.2005 08:25:42, Веста
У нас с Вами похожие ситуации - младшие →
У нас с Вами похожие ситуации - младшие родились с разницей в три дня, старшая у меня на год младше Вашего. Няня тоже помогает. До состояния, чтоб стресс на кого-то выплескивать нпока не дошло, но очень близко. Буду читать советы, которые Вам дают, можно?
15.07.2005 00:53:04, Lunatik
а почему же нет. коддега:) конечно читайте , может и вам что-то поможет:)
15.07.2005 08:24:39, Веста
Именно эту ситуацию надо просто пережить →
Именно эту ситуацию надо просто пережить. И здорово, что есть няня:)У меня край был около 1,5 мес. мелкого, потом стало как-то проще - может привыкла?
15.07.2005 00:48:29, Иртим
A мы их - стрессов - не заводим! =) и с →
A мы их - стрессов - не заводим! =) и с двумя детьми - двойняшками - мне вполне нравится быть. и по дому успеваю делать всё, что считаю нужным. главное время распределить. хотя возможно, что с разницей в 4 года всё сложнее. не знаю. но думаю ещё от человека зависит. я например оптимистка со здоровым пофигизмом. =)
15.07.2005 00:15:02, KengaLU+Твинки-львинки
совсем никогда не бывает стрессов или усталости? я вот тож оптимистка с пофигисткой, но иногда тааак накатит, если б не конфа, свихнулась бы...
а тут вроде поплачешься и харашооо :)))
15.07.2005 00:30:04, fina
ой, нет, вру. было мне невмоготу. это было когда я валялась с температурой 40 при мастите. вот тогда я поняла, что такое трудно. и поняла, что было бы здоровье, а все трудности я вынесу. и как только я выздоровела, я оценила всю прелесть быть здоровой. и море стало по колено. =)
15.07.2005 00:58:59, KengaLU+Твинки-львинки
такой усталости, чтоб прям невмоготу было - нет, не было пока. бывает конечно, что устала, но не больше чем и в додетной жизни.
15.07.2005 00:56:18, KengaLU+Твинки-львинки
Когда становится особенно трудно, всегда вспоминаю тебя с двойняшками, и знаешь, легче становится :)))))))))
15.07.2005 00:26:12, Оптимистичная Рысь (и Ромка 9)
мне честно говоря тоже сразу полегчало, когда про двойняшек прочитала:)
15.07.2005 00:29:44, Веста
у меня такой пример в нашем доме родился этой весной. У них старший мальчик 13-ти лет, и вот родились еще 2 парня. ОГО-ГО!!!
15.07.2005 00:32:19, Оптимистичная Рысь (и Ромка 9)
завидую твоему оптимизму с пофигизмом:))
15.07.2005 00:20:28, Веста
Оч понимаю. Хоть и один, а стрессов хват →
Оч понимаю. Хоть и один, а стрессов хватает! Порой даже руки опускаются. Но, честно, ничего не делаю, все самовнушение. Порой так хреново, но как только увлекусь этим состоянием, сразу думаю о Ромашке, что я ему очень нужна сейчас, и начинаетя аутотрениг.
А вообще, очень хорошо порой поплакать. Иногда бывает, уложу его на ночь, и ревууууууууууу.
Но ничего, сейчас уже старше, конечно свои проблемы и нытье, но становится легче.
Удачи!!!
14.07.2005 23:41:52, Оптимистичная Рысь (и Ромка 9)
я седня тоже даже расплакалась от бессилия. потом взяла себя в руки.
14.07.2005 23:48:58, Веста
девочки, спасибо зо ваши ответы:) все-та →
девочки, спасибо зо ваши ответы:) все-таки наша конфа - это великая вещь! рассказала вам о своих неприятностях, прочитала ваши советы и слова поддержки, и все как-то у меня в голове успокоилось:) все у нас будет хорошо, я знаю!
14.07.2005 23:38:52, Веста
Я вяжу и пью чай :) Очень устаю, особенн →
Я вяжу и пью чай :)
Очень устаю, особенно 2 мес назад. Иногда срываюсь, и даже представляла себе как бы мы жили без малышки.
Держитесь! Все нормализуется! Удачи!
14.07.2005 23:31:51, Алена-рыжая
спасибо:)) понимаю, что все придет в норму. тока что-то сегодня я совсем расклеилась.
14.07.2005 23:34:37, Веста
У меня не всегда получается снимать стре →
У меня не всегда получается снимать стресс, но.. когда я становлючь ОЧЕНЬ злобная и жужжу-жужжу-жужжу, то муж берет обоих детей и уходит на улицу часа на 1,5. А я тренируюсь усиленной тренировкой, долгой и интенсивной. Потом ванная и всякие пузырьки-флакончики с кремами. К возвращению семейства с улицу я уже отдохнувшая и веселая :-)
Вы крепитесь, просле месяца, к 2-м, заметно легче станет!
14.07.2005 23:31:18, Fruttis
да, кстати, муж большой молодец:)
14.07.2005 23:43:47, Веста
Вот бы мой муж хотя бы разочек взял детей, да и погулял с ними, а я бы занялась своими делами.
14.07.2005 23:40:01, Irochka и Сашок 3,5 мес
Мой не любит гулять в нашем районе (и правильно делает, нЕгде тут гулять). Но когда я ТАКАЯ он оч. быстро и прытко убегает с ними гулять :-) Ну, а в-целом он с ними нечасто гуляет :-( Все больше дома занимается.
14.07.2005 23:44:28, Fruttis
Не фига. Я хоть с топором буду бегать, мой не пойдет. Я сегодня в истерику впала, так еле-еле заставила его Никиту вечером вывести на улицу. Первый раз. Думаю и последний.
14.07.2005 23:50:18, zaika и зайчонок(3,5 мес)
:)))))) я про топор тоже оценила:)
14.07.2005 23:57:05, Веста
Я тоже :-))))))
LOL!
Красивая такая злобная Зайка по квартире с топором бегает,гыыыыыы .Фото в студию!!!!!
14.07.2005 23:54:52, Fruttis
а японцы стресс знаешь как снимают? делают чучело ненавистного человека и лупят по нему что есть сил. может и нам такие чучела нарисовать? так жалко же наших-то лупить, хоть и нарисованных:)
14.07.2005 23:59:38, Веста
Не...это не выход.Я вот думаю йогой что ли заняться по ночам? Днем времени нет. :) А то нервишки ни к черту.
15.07.2005 00:03:55, zaika и зайчонок(3,5 мес)
посмотрела на твоих деток в фотоальбоме. ну как от таких можно уставать?:) такеи лапушки (ТТТ)
15.07.2005 00:09:38, Веста
Так же как и от любых других. :) Они не вредные. Просто внимания требуют. С одним было в 100 раз легче. Я тут, когда совсем тяжко было, грешным делом подумала: "На хрена я ввязалась во все это (2 ребенок) в 31 год? В 24 все легче было.
15.07.2005 00:12:38, zaika и зайчонок(3,5 мес)
:) а я-то уж тогда на хрена (пардон) в свои 35 второго надумала рожать?:)
у нас девочка в РД в палате лежала, ей 20 лет, ее маме 38. а я подумала тогда, эта тетя в свои 38 уже бабушка, а мне 35 и я тока дите родила:)
15.07.2005 00:17:57, Веста
а спать когда же? или йога равноценна здоровому сну?
15.07.2005 00:05:58, Веста
тренировка - это кстати хороший выход. спасибо:)
14.07.2005 23:32:51, Веста
Я через 3 недели после родов начала тренироваться, у Синди Кроуфорд как раз новая кассета по восстановлению после родов.
14.07.2005 23:34:12, Fruttis
а на двд есть интересно?
14.07.2005 23:35:36, Веста
Есть. В Ашане точно есть и на видео, и на ДВД.
14.07.2005 23:42:06, Fruttis
А чтож я сижу и ничего не знаю об этой программе? Завтра же мужа отправлю за диском.
14.07.2005 23:44:45, Irochka и Сашок 3,5 мес
У меня 3 Синдивских курса. Как достичь совершенста, Секрет идеальной фигуры и Новое измерение. Вот как раз Новое измерение она выпустила посто того, как 3-его родила.
14.07.2005 23:55:47, Fruttis
а она что, троих родила?!
14.07.2005 23:57:54, Веста
Я в саЛОн красОТы хОжу:))
Я в саЛОн красОТы хОжу:))
14.07.2005 23:31:10, Изнанка
так тоже об этом мечтаю, тока пока со временем не получается. но в перспективе это будет всенепременно:)
14.07.2005 23:33:43, Веста
У меня так и не получается. Муж вообще один боится остаться с детьми. да и как Машку оставить? Она кормится каждые 1.5-2 часа. А сцедиться я не могу. Да и не ест она из бутылочки.
14.07.2005 23:47:55, zaika и зайчонок(3,5 мес)
а я хочу домой чудо-мастерицу пригласить по маникюру-педикюру. даже на руках Стасёнышка буду держать, а пусть делают мне красоту. я ведь тоже кормлю и особо не разбежишься по салонам.
недавно делала шопинг, носилась за нарядами, поправилась до 48 размера, ничего не налезло на меня из моего гардеробчика. так пролетела как торнадо по магазинам, за полчаса отоварилась.
15.07.2005 00:05:07, Веста
Я про свою умершую фигуру вообще молчу. Я после родов лучше выглядела чем сейчас. В попытке наесть молоко только жир прибавляется.
15.07.2005 00:10:43, zaika и зайчонок(3,5 мес)
Я ТОже кОрмЛю,да еще Санчес бОЛееТ с рук не сЛазиТ, нО все равнО:))
15.07.2005 00:06:47, Изнанка
НеЛь кОмп гЛючиТ, пОэТОму Так и Пишу:((
14.07.2005 23:51:37, Изнанка
Там массажик, педикюр, маникюр, маски.. кайФ:))) Времени всегда не хваТаеТ, надО выдеРаТь минТки...
14.07.2005 23:46:15, Изнанка
да уж, надо начать хотя бы с маникюра:)
14.07.2005 23:47:57, Веста
А Ты пОТихОньку, вОТ сейчас детЬ СПИт?
14.07.2005 23:50:59, Изнанка
У меня подруга в качестве боксёрской гру →
У меня подруга в качестве боксёрской груши, я каждое утро звоню ей и отчитываюсь за прошедшие сутки, изолью душу и снова в бой!
14.07.2005 23:24:19, Irochka и Сашок 3,5 мес
у меня конечно есть хорошая подруга, но мне как-то неудобно свои проблемы на нее выплескивать. я иногда с ней делюсь наболевшим, если уж совсем невмоготу становится, но злоупотреблять не хочется:)
14.07.2005 23:31:43, Веста
У нас с ней просто такие отношения доверительные, спрева она меня выслушает, потом я её:)
14.07.2005 23:38:41, Irochka и Сашок 3,5 мес
это здорово, не каждая женщина может похвастаться такой подругой.
14.07.2005 23:39:36, Веста
Да, но самое смешное, что нас познакомил мой муж. Они когда-то в юности были влюблены друг в друга, а потом стали хорошими друзьями. а сейчас- она моя ЛУЧШАЯ подруга и крёстная моей дочки! Вот так бывает:)
14.07.2005 23:42:50, Irochka и Сашок 3,5 мес
история достойная киносценария:)
14.07.2005 23:46:34, Веста
А у меня не получается снимать стресс. : →
А у меня не получается снимать стресс. :(( Я не далее чем 5 минут назад сказала мужу: не подумай ничего плохого, но к вечеру я их ненавижу! Это конечно не правда. Но я хочу только одного (постоянно) ОСТАТЬСЯ НА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ СОВСЕМ ОДНОЙ! И ничего не могу поделать с этим желанием. Я уже не могу от этих: "МАМ!! МАМ!! МАМ!!...А-а-а-а-!" Я наверное плохая мать, но меня уже клинит. Я чувствую, что мне срочно нужна помощь, а то я разумом поврежусь. Вот выговорилась. Кидайте памперсами и чем хотите ещё! :((
14.07.2005 23:19:34, zaika и зайчонок(3,5 мес)
памперсы оставим для более подходящих нужд:))
а выговорилась и это ж хорошо!
я честно говоря, к вечеру своих тоже начинаю тихо ненавидеть:) и муж, кстати, тоже оказывается в этой компании личностей, которые хотят истерзать мою несчастную психику и тоже тихо ненавидим:)
14.07.2005 23:29:07, Веста
Нель, а как у тебя Никитка к Машульке относится? Блин, у меня с Машкой такие проблемы- она очень ревнует меня к Сашке и мне кажется, что она его совсем не любит.
14.07.2005 23:26:01, Irochka и Сашок 3,5 мес
Нет. У меня в этом плане нормально. Он просто некоторое время не мог привыкнуть, что я не всегда могу ему уделить внимание. Но я стараюсь. И от этого у меня совсем нет свободного времени и пространства. То с одним, то с другой, то с двумя.
А как ревность проявляется?
14.07.2005 23:46:11, zaika и зайчонок(3,5 мес)
Обижается всё время на меня, я даже никакого замечания ей сделать не могу- сразу психи её кроют:( И всё время к мужу льнёт, а ко мне не ласкается. А ещё, когда Сашка спит, ходит и гремит специально, я её прошу не шуметь, а она грубит и говорит:" Ты меня не любишь!" Тяжело мне с ней.
14.07.2005 23:51:50, Irochka и Сашок 3,5 мес
У меня просто с Никитой такая безумная любовь сына-мамы, что он, видимо все прощает. Он на папу может обижаться, но мне всегда рад. Может лежать и ждать пока я Машку покормлю, чтоб я ему почитала. Мальчики вообще больше к мамам привязаны, вот увидишь! :)А она поймет. Подожди чуток. Может папа пусть с ней поговорит тихонечко?
14.07.2005 23:55:41, zaika и зайчонок(3,5 мес)
Все ОбразуТся, сО временем души чаеьТь не будеТ
14.07.2005 23:32:42, Изнанка
ой, Диан, твоими бы устами...Да и поскорей бы это произошло, а то надоели её обиды и истерики:(
14.07.2005 23:37:00, Irochka и Сашок 3,5 мес
А я сразу поняла, что на такой подвиг не способна, нервы дороже! :)
15.07.2005 14:47:23, Larun and Jenny
