девочки, может кто делал, поделитесь мнениями . по ссылке в МиК тема , читать удобней тут , конечно :)
[ссылка-1]
Раздел: -- посиделки
о наболевшем )
24.01.2016 13:55:24, Марфут@19 комментариев
Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.
Нуачо - колоть. Пока колешь, вроде результат есть. Но без постоянного, подчеркиваю - постоянного правильного питания и правильной физнагрузки результат всех этих уколов уйдёт моментально. Проверено на себе)))
24.01.2016 20:25:06, Ellen
Кать, мало времени прошло после родов, да и диастаз не ярко выражен, пока достаточно упражнений, ИМХО. Не "гони коней", все восстановится!
24.01.2016 14:15:13, Jess (в системе Tanka99)
увы, но ВСЕ вряд ли восстановится, если только еще чуток подтянется. У подруги похожую картину наблюдала, тоже третьи роды в 40 лет, ребенку 2.5, сама подруга отощала так, что я за нее волноваться начинаю, а вот живот никуда не уходит, похож на Марфутин (( Но она правда и не делает ничего, только с мальчишками скачет как конь, у нее среднему 5
24.01.2016 15:06:53, alina_akulina
Тут дело не в худобе, а правильно пишут, нужен индивидуальный тренер, который скажет какие упражнения делать и делать их каждый день, возможно, дважды в день
Возможно, спортивный врач сможет помочь, который занимается восстановлением мыщц 24.01.2016 15:38:20, lacerta(gkfdey в системе)
Возможно, спортивный врач сможет помочь, который занимается восстановлением мыщц 24.01.2016 15:38:20, lacerta(gkfdey в системе)
ну что то не особо упражнения пока берут( до кучи еще пошла на пилатес , посмотрим . Но вот почему то колоть мне вдруг стало страшновато.. почему не пойму . Но обычно к себе прислушиваюсь в этом .
Ну раньше то не было живота после родов, как год мало ?( Ну да , не пионерка уже, конечно но все равно ))) 24.01.2016 14:17:54, Марфут@
Ну раньше то не было живота после родов, как год мало ?( Ну да , не пионерка уже, конечно но все равно ))) 24.01.2016 14:17:54, Марфут@
Вам нужен хороший индивид.тренер
посоветовала бы своего (он теперь даже VIP стал),но далеко,Строгино
А "групповухи" так я называю груп.занятия особого результата не дадут (проверено на себе) 24.01.2016 15:25:46, yyana
посоветовала бы своего (он теперь даже VIP стал),но далеко,Строгино
А "групповухи" так я называю груп.занятия особого результата не дадут (проверено на себе) 24.01.2016 15:25:46, yyana
Ксю, да мало пока очень , около 2 месяцев с врачом всего 2 раза в неделю, сейчас начала еще на пилатес ходить , планирую 3 р в неделю .ну или хотябы два . Дорого, блин ((
24.01.2016 20:30:36, Марфут@
Хорошо бы. Сейчас с массажа живота пришла... Больно епрст . Дядька отлично делает, посмотрим
24.01.2016 21:46:57, Марфут@
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?