Пипец подкрался незаметно , не влезла в юбку ((( и в джинсы одни ииииии дальше даже мерить не стала ( это вам не лето и тушка не в купальнике и шлепках(( жесть ((
с 8 числа худею по взрослому , но не решила на 5тидневку или на Дюкана .
В общем компанию ищу, одной скучно ) Беда , что двигаться больше , чем сейчас у меня все равно не получится (
Раздел: -- посиделки
ну все ... и Looooooo
06.10.2015 21:09:38, Марфут@94 комментария
Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.
меня с собой возьмите!
07.10.2015 16:22:25, Антонинка:)
ты меня когда видела то в последний раз?)
еще обзывается...
мне срочно надо!
четче 10-ки нет ничего, но надо собирать волю в кулак( не получается, и на 10-ке я не потяну тренировки((( точно 07.10.2015 16:37:51, Антонинка:)
еще обзывается...
мне срочно надо!
четче 10-ки нет ничего, но надо собирать волю в кулак( не получается, и на 10-ке я не потяну тренировки((( точно 07.10.2015 16:37:51, Антонинка:)
Я тоже присоединюсь, но у меня просто правильное питание и разгрузочные дни, ни Дюкана ни другие диеты не потяну ))
07.10.2015 11:43:25, y_anna
Осень настала, девы худеют :P
спорт, спорт и поменьше жрать и не говорите, что спорт нельзя, некогда и прочее, всегда что-то можно найти и питание наладить. 07.10.2015 09:20:05, Тюльпанчик
спорт, спорт и поменьше жрать и не говорите, что спорт нельзя, некогда и прочее, всегда что-то можно найти и питание наладить. 07.10.2015 09:20:05, Тюльпанчик
я готова к компании...но вопрос выдюжу ли ((
07.10.2015 00:06:52, pantera78
так она ее подтерла, и теперь куча страждущих опять в поиске, дайте хоть глазком взглянуть, что там было-то
07.10.2015 08:15:21, АлЁшечка
вон оно чо - сколько желающих ))) послезавтра начинаем ? с чего, кстати, начинаем ?
06.10.2015 23:56:36, Lo.
Ой, мне надо.Я что то за последние 3недели недели ужа 4кг набрала:(
06.10.2015 22:28:18, Интим не предлагать!
Кать.. я с тобой.. в отличии от Юльки, у меня задница, как шкаф
06.10.2015 22:10:36, Цунами
чеее?? у тебя шкаф??? ТОГДА У МЕНЯ трехгорка просто ((((((((((((((((
Юлич не наговаривай на себя )) ты красотка ))) 07.10.2015 00:07:46, pantera78
Юлич не наговаривай на себя )) ты красотка ))) 07.10.2015 00:07:46, pantera78
Ага. Только все эти "шкафы" и "комоды" такие....малогабаритные. Размера 42-44. А что остальным думать и делать?:)
06.10.2015 22:43:36, Dimmmm
Нееее, так не интересно! Вот "поржать и пойти еще пожрать" - дело другое :-)))
07.10.2015 00:09:15, Енечка
слуш..готовое название группы худеющих:) "Мебельный салон Гранд":)
06.10.2015 22:15:02, Debora-Одежонок
Я тоже хочу. Меня разнесло :((( куртки не застегиваются, джинсы из закромов достала, большие мне были :(((
06.10.2015 21:50:07, ЭллиС
Хочешь, я тебе свою диету порекомендую? я на нее подсела в лечебных целях, но и в похудательных она отлично сработала) Лишнего веса у меня не было, но были 2 кг, которые гонялись туда-сюда и раздражали.
Вот они довольно быстро ушли, вес стабилизировался и держится сам собой.
Она не голодная, если не фанат мучного, будет легко.
Но по сути это, конечно, не скоренько-похудательная диета, а пожизненная. 06.10.2015 21:46:30, Мальса
Вот они довольно быстро ушли, вес стабилизировался и держится сам собой.
Она не голодная, если не фанат мучного, будет легко.
Но по сути это, конечно, не скоренько-похудательная диета, а пожизненная. 06.10.2015 21:46:30, Мальса
ДЕВОЧКИ, Я ЖЕ ДАВНО УЖЕ НАПИСАЛА) Наверное, как-то незаметно у меня вышло, повторюсь - это безглютеновая диета)
07.10.2015 00:36:57, Мальса
можно мне тоже? Мне 2-3 кг жить мешают, а на диету сесть желудок не дает:)
07.10.2015 00:36:19, Rujik
ааа, мне тоже, пожалуйста, как избавиться от этих 2кг. Борюсь с ними, но они какие то непобеждаемые. PS - спортом занимаюсь
06.10.2015 23:58:32, кити-фру
Сорри, отвлеклась, всем сразу отвечаю. Это безглютеновая диета, расписывать не буду, в интернетах все есть.
Я придерживаюсь строго, т.е. не ем ничего, что может потенциально содержать глютен. Если диетировать в целях похудания, то надо смотреть - возможно, что-то не сильно жирнящее можно в рацион включить. 06.10.2015 22:39:14, Мальса
Я придерживаюсь строго, т.е. не ем ничего, что может потенциально содержать глютен. Если диетировать в целях похудания, то надо смотреть - возможно, что-то не сильно жирнящее можно в рацион включить. 06.10.2015 22:39:14, Мальса
давайте, тут всем надо))
спасаться от спасательных кругов пора!
а то еще до НГ далеко, а запасов уже многовато.. 06.10.2015 22:15:43, Tinki-Winki
спасаться от спасательных кругов пора!
а то еще до НГ далеко, а запасов уже многовато.. 06.10.2015 22:15:43, Tinki-Winki
Анюта, они у меня в нижней части гуляют... В ногах...
Даже джинсы не могу себе подобрать из-за этого... 06.10.2015 22:41:51, Елена Солнечная
Даже джинсы не могу себе подобрать из-за этого... 06.10.2015 22:41:51, Елена Солнечная
Я с тобой... Задница, как комод:(
А чего не с завтра? 7 ведь хорошее число. 06.10.2015 21:41:36, Debora-Одежонок
А чего не с завтра? 7 ведь хорошее число. 06.10.2015 21:41:36, Debora-Одежонок
у кого комод??????? у тебя?..........
пойду поплачу в сторонке
Юля.. не гневи Бога))))))))) ты красотка!!!!!!!! у тебя все ИДЕАЛЬНО!!!!!!!!!!!!!! 07.10.2015 00:09:38, pantera78
пойду поплачу в сторонке
Юля.. не гневи Бога))))))))) ты красотка!!!!!!!! у тебя все ИДЕАЛЬНО!!!!!!!!!!!!!! 07.10.2015 00:09:38, pantera78
ага ))ДР путина .у меня завтра год мелкой:), кусок торта все равно будет , хоть я их и не лю(
06.10.2015 21:42:53, Марфут@
Дюкан - обожаю эту диету!!! Я ниже там написала - я ее и диетой то не назову,ем много и сытно))) И хоть в ночи!
И худеется легко и хорошо. Но я себе никогда не ставила такие задачи как - скинуть 10кг за месяц! есть отвес в неделю 600-800-1000гр - уже хорошо,бывает,что вес стот пару недель(перед месячными),но потом ррраааз - и минус 1,5кг за неделю. 06.10.2015 21:23:17, Монечка
И худеется легко и хорошо. Но я себе никогда не ставила такие задачи как - скинуть 10кг за месяц! есть отвес в неделю 600-800-1000гр - уже хорошо,бывает,что вес стот пару недель(перед месячными),но потом ррраааз - и минус 1,5кг за неделю. 06.10.2015 21:23:17, Монечка
на ней за 6 мес 18 кг, особо не парилась, бокал шампанского в пятницу, это норма :-))
Сложно тем, кто без фруктов не может. 06.10.2015 21:47:03, Iriska2009
Сложно тем, кто без фруктов не может. 06.10.2015 21:47:03, Iriska2009
Вот-вот. Я фрукты не ем и не люблю. И сладкое тоже - мясо - мое все,поэтому мне и подходит идеально)
06.10.2015 21:49:35, Монечка
я на нем даже 3 дней не выдерживаю- мне тяжело и физически и морально.Пробовала дважды
06.10.2015 21:27:53, Сашкины жёны
Я тоже не могу, мне тяжело, после этой диеты поняла, что мясо не главный продукт в моей жизни ))
07.10.2015 11:47:56, y_anna
офф. Ирин, а я ж все так же хочу ампулы для волос, пока спину лечила - после антибиотиков волосья сыпююются и куцые такие стали((
06.10.2015 21:24:39, Красота в глаз.!
а мне ? но попозже. мне тоже надо, провда мне не волосЯ лечить, а лучше морду лица и у кого-нить своих
06.10.2015 21:34:07, Lo.
счас себе сохраню. с конца октября примерно у меня будет и время и возможность
06.10.2015 21:47:29, Lo.
я пока невыездная еще немного, на этой недельке вроде муж должОн в вашем районе быть.
Ирин, а можно на подник по расценкам, а то у меня и мордень поплохела сильно(( но мне б чего-нибудь бюджетного..(( 06.10.2015 21:31:39, Красота в глаз.!
Ирин, а можно на подник по расценкам, а то у меня и мордень поплохела сильно(( но мне б чего-нибудь бюджетного..(( 06.10.2015 21:31:39, Красота в глаз.!
я с вами, но не на Дюкане и прочих извергах, не могу на них сидеть(
по наводке нашла сайт Милы Гриценко. там с рецептиками, многое понравилось
[ссылка-1] 06.10.2015 21:21:59, Красота в глаз.!
по наводке нашла сайт Милы Гриценко. там с рецептиками, многое понравилось
[ссылка-1] 06.10.2015 21:21:59, Красота в глаз.!
А 5-дневка это что? Мне тоже нужно скидывать, но лееень напрягаться. Долго не протяну, даже 10 дней никак(( Кать, скиньте рецепт 5 дней, пжл
06.10.2015 21:19:20, LENA67_09
Я в "секте" только смогла похудеть. Безрезультата билась весной- скинула пару кило и набрала летом до 67- для меня это просто нереально много,я последний раз так после родов весила.Сама не могу- срываюсь.худею на 10 дневке и быстро набираю-сразу же. Племянница мужа подарила мне стартовую неделю на ДР в sekta# и только там я смогла скинуть и влезть в старые джинсы. У меня пока немного ушло по весу-3кг(я 6ю неделю у них),но по объемам ровно размер- я стала влазить в некоторые вещи старшей дочери, а у нее четкий 42.Кожа стала лучше,целлюлита меньше.
Для меня главное,что там цель- не похудеть, а поменять полностью рацион и питание, практически жизнь.Я сначала скептически отнеслась, но сейчас так втянулась и очень нравится.
ПыСы никаким гипнозам,убеждениям и тд я вообще не поддаюсь, "впарить" что-либо мне нереально, а тут все понравилось,все мое прям.
ПыСы-2 я еще на тренировки хожу 2 раза в неделю,это тоже плюсом идет-тело не "кашка" 06.10.2015 21:17:35, Сашкины жёны
Для меня главное,что там цель- не похудеть, а поменять полностью рацион и питание, практически жизнь.Я сначала скептически отнеслась, но сейчас так втянулась и очень нравится.
ПыСы никаким гипнозам,убеждениям и тд я вообще не поддаюсь, "впарить" что-либо мне нереально, а тут все понравилось,все мое прям.
ПыСы-2 я еще на тренировки хожу 2 раза в неделю,это тоже плюсом идет-тело не "кашка" 06.10.2015 21:17:35, Сашкины жёны
я с тобой. ты мне только кинь что-то эффективное. сама я в этом не разбираюсь особо. но надо тушку худить. но 5дневка по идее должна быть жесть. может на 10 ? ну в общем зови меня
06.10.2015 21:16:34, Lo.
10 еще жестче (( я не пробовала ни 10 , ни 5 (Дюкана хорош, что есть можно сколько надо , не голодается
06.10.2015 21:20:30, Марфут@
я в общем я сяду на любу., которую ты выберешь. вместе таки веселее ну может и эффективнее
06.10.2015 21:24:34, Lo.
да нормально десятидневка. Лично меня не напрягает. Но вариает, который начинается с яиц. На Дюкане как-то 20 кг скинула. Оч нежно ее люблю)
06.10.2015 21:45:35, nirva
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?