Конференция "Совместная покупка: посиделки""Совместная покупка: посиделки"

В блог Подписаться на Дзен!

Сразу много вопросов в одной теме задам, можно?

1. Подростку в спортзал ходить качаться вредно? Вот много раз слышала это мнение, но не знаю чем это вредно. И что конкретно вредно. Сын мечтает о спортзале, постоянно тягает дома гири (втайне типа от меня). Как раз через неделю у него ДР, и как раз сейчас в районе открывается отличный спортзал и пока дают хорошие цены.... Сижу, думаю, ломаю голову. Надо ли это подростку?
2. Если не это, то что нынче дарят 14тилетнем детям? Я иссякла. Гаджеты достали уже, в каждом углу. Интересы - футбол, там есть все необходимое, плюс я не одобряю это увлечение, поэтому задаривать на эту тему не хочу. Другой интерес - виндсерф, но там сейчас нет смысла ничего покупать. Велосипед к зиме - тоже нет смысла. И как бы все..... Чего дарим-то, люди???
3. ДР для 7милетки как провести так, чтобы
а)не разориться
б)не в квартире
в) интересно девочкам.
Феи разные к нам уже прилетали много раз, надоели со своей стандартной программой и уборкой после. Хочется каких-то мастер-классов что ли, творческих для девочек. Подскажите? ЗАО, СЗАО, ну или центр.
4. Детские золотые сережки и вообще украшения где у нас можно посмотреть? И реально ли купить быстро?
5. И джинсы опять же на 7милетку вот прям чтобы быстро выкупилось у нас где можно посмотреть?

Заранее спасибо!
PS Как же фигово, когда у трех членов семьи ДРы в одном месяце!

22.10.2013 15:26:54, Грёмдыхана Быблогрузева

88 комментариев

Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.

насчет дня рождения: посмотрите тут: [ссылка-1] мы у них отмечали и др и выпускной и др подружек, все нравится, по-домашнему, мастер-классы интересные. сейчас они переезжают в новое более просторное помещение, еще лучше будет. 23.10.2013 09:29:06, Гамма

ОЧЕНЬ полезная для меня ссылка. Спасибо! Сколько мест интересных вокруг, оказывается. 23.10.2013 11:12:55, Грёмдыхана Быблогрузева

Отвечу на некоторые вопросы: самое лучшее др у моей дочери было в английском дворике ( музей), все вспоминают два года... Самые красивые сережки у Бронницких ювелиров 22.10.2013 23:45:22, аноли

А Бронницких ювелиров у нас собирают? Спасибо за подсказки! 23.10.2013 01:25:12, Грёмдыхана Быблогрузева

По п.3. Мы ходили в субботу на мастер-класс по изготовлению калейдоскопов, там чудесный дядечка мастер рассказал, что выезжает со всем скарбом на дни рождения и в школы. Калейдоскопы получаются очень качественные и основательные, дети часа полтора их делают. Взяла себе на заметку.
ПС. Вот как раз в лофт центре и были, ниже ссылку дали. 22.10.2013 22:12:39, proud_mary

1. Можно, НО. Под руководством грамотного тренера, который способен подобрать адекватные нагрузки для мальчика. До этого неплохо было бы протащить его по врачам, проконсультироваться на эту тему. Особенно с ортопедом. Да и эндокринолог с кардиологом не помешают.

3. Мастер-класс- замечательная идея, но я могу подсказать только на Фрунзенской чудное местечко. 22.10.2013 21:45:26, Лакшми

По пункту 1 у мужа одноклассник именно в этом возрасте начал качаться (правда они были уже дядями под 2 метра) итог - сорвал сердце себе, сейчас инвалид с весом около 150 кг :-(/
Про др отлично понимаю, у меня дети с разницей в 3 дня родились. 22.10.2013 20:07:50, Delirium tremens

В таком возрасте вредно нагружать весами позвоночник, если перегружать то позвоночник может искривиться или замедлится рост. 22.10.2013 18:43:09, y_anna

1. Нужно, с одним большим НО - строго соблюдая составленный грамотным тренером график упражнений и нагрузок, иначе можно дернуть молодые неокрепшие мышЫцы так, что завяжет со спортом на всю оставшуюся жизнь. Спрячь гири, если хочет дальше футболом заниматься.
3. Мамина паста - милый ресторанчик вцентре, Мурзилке уже советовала. Дети готовят пицу, салат и напиток - мастер-класс за 650 руб. с ребенка, все приготовленное съедается. Взрослые в это время едят и пьют отдельно. Есть детский игровой зал с аниматором, развлечениями и поздравлениями.
5. Киаби. 22.10.2013 18:33:29, pesnya

Как я вас понимаю, у меня у папы ДР 21, у мамы 25, у сына 26 все в августе.
За 6 дней -3 ДР, до сих пор дыра в бюджете после всех поздравлялок))
Сыну можно купон купить на полет в аэротрубе ( в крылатском есть),картинг. 22.10.2013 18:19:13, yyana

у меня круче... 2 марта у сына, 8 - у всех женщин, 10 - у свекра, 13 - у мужа, 17 - у мамы, 19 - у меня :) 22.10.2013 19:51:44, Ленуськa

Круть, здорово)
Зато весь год потом отдых)) 22.10.2013 23:37:17, yyana

Дык отлично, празднуйте ДР сына с детьми и потом все в одном с родственниками. 22.10.2013 20:12:58, y_anna

оооо..друх ))) в марте 5, 8 (не разу не женский день, ДР малчика :)) , 27-два человека, 29 , и контрольный 30 ))) два человека друзья близкие, остальное семья :) 22.10.2013 20:07:35, Олли

Про сережки - если надо, то могу дать номер карты на скидку в МЮЗ 25%. 22.10.2013 17:27:55, yurhome

А, вот, еще ж один вопрос вспомнила!
6) Вы бы стали рекомендовать подростку посмотреть фильм Во все тяжкие? 22.10.2013 17:20:16, Грёмдыхана Быблогрузева

Зависит от ребенка.
Моя дочь смотрела, но она для своих 15-ти довольно взрослая эмоционально и уже давно способна отделить зерна от плевел. Мальчики позже взрослеют... 22.10.2013 22:09:45, Its4udo

нет, не рекомендовала бы совсем. 22.10.2013 20:27:57, Донна Роза

Хотя сама сериал этот очень люблю. Но подросткам его смотреть рановато... 22.10.2013 20:28:51, Донна Роза

почему? 22.10.2013 21:08:43, Грёмдыхана Быблогрузева

Хм, а Вы его сами смотрели? Тема варки наркотиков ради больших денег подростку возможно и понравится, но насильно пропогандировать ее - не считаю нужным. Сериал на грани фола: много откровенных сцен, жестоких убийств, много стеба, тонкого черного юмора, но этот юмор понятен взрослым. Подростки же часто слишком прямолинейно воспринимают информацию... Я бы поставила к нему ценз 18+ ну или минимум 16+ 22.10.2013 21:25:44, Донна Роза

В зал нельзя. Брат себе что-то там потянул в этом возрасте от больших нагрузок, потом оперировали. Если только с тренером заниматься чтоб контроль был.
Своему 7летке делали просто кафе с аниматором. 22.10.2013 17:13:24, МУРКА

По поводу др - знакомые купили купон на проведение др в Филионе, все аттракционы, еда, торт, аниматор входили в стоимость. 10 тыс. на 6 детей. Может поискать что-то похожее? 22.10.2013 16:58:53, Горошина ©

А это они на биглионе такое поймали? Или где, не знаете случайно? :) 22.10.2013 17:06:49, Kitenok

Ды были на группоне недавно, но мне не понравилось.... Там было 12 тыр на 5 человек на 2 часа. Но там покатушек всего 30 минут входило, моим детям было бы мало однозначно. И пришлось бы докупать карты.... И программа их тоже не понравилась, честно говоря. 22.10.2013 17:08:10, Грёмдыхана Быблогрузева

Я точно не знаю, где она покупала, но сказала, что дети накатались вдоволь, про полчаса ничего не говорила. В целом мероприятие было 3 часа. Но я лучше завтра уточню:) 22.10.2013 17:12:53, Горошина ©

мне тут сайт скинули - упала от обилия видов деятельности. Может девочек на мастер-класс??

loftcenter.ru 22.10.2013 16:49:19, & CoSKODAff

там неплохо, но атмосфера не деньрожденская)) больше все же рабочая :) и МК от 10 лет большинство.. 22.10.2013 16:59:37, Miuka

ну не знаю, я своим на 7-8 насмотрела)))))))))))))))))))))))) 22.10.2013 17:33:42, & CoSKODAff

да? надо повнимательнее глянуть :) 22.10.2013 18:50:01, Miuka

1. С 12-14 лет можно в зависимости от комплекции. Только сходи до покупки в зал к тенерам, договорись заранее об индивидуалке, и поговори с тренером, что если ты услышишь от сына слова: "коктель для наращивания мышечной массы" или про иную хню, то ты придешь к тренеру с берданкой.

2. Фотик? Выпендрежное шмотье? Часы? Микшерский пульт? В общем у нас такие подарки имели успех.

3. Разориться по-любому) Были званы к девочкам в ого-город на тульской - был мастер класс по мыловарению, расскаске футболок и если не путаю, гончарка. И на винзовод на Курской - примерно то же самое. Мальчикам не очень интересно, девочек мы там потеряли - не оторвать было)

4. Я хожу в МЮЗ, могу скинуть ФИО на платиновой карте - у меня максимальная скидка 30%

5. Next с доставкой - 6-8 дней из Лондона. 22.10.2013 16:42:29, Shi

1. 14 лет- рано. До 16 лет регулярные тренировки с железом задавят точки роста в костях. Поэтому 2 года подождите. или 1 раз в 2 недели и с тренером. то есть не 2-3 раза в неделю точно.
2. Подарок- дело темное. У моего отлично прошли в качестве подарка билеты на фестиваль "Спасская башня"..остальное- не в курсе. 22.10.2013 16:39:01, Мама Гарика

В эти выходные были на ДР в месте под названием АНТИ Кафе [ссылка-1] (в частности на новослободской). Там можно пригласить кого то чтоб дом не разносить, мне очень понравилось. мы в отдельной комнатке с Сумашедшей наукой развлекались, там чай кофе печеньки - можно брать, а поесть пиццу заказывали и торт свой. При чем в это время еще два детских ДР там праздновали, но не мешали. А потом взрослые за столики уже подтягивались :)
Сами вот здесь в Музеи живой истории как то праздновали - рыцарская программа, ведущий - супер! У них и другие программы есть :) [ссылка-2]

С наступающими праздниками :) 22.10.2013 16:34:20, крысс

Антикафе очень классное место, была там неделю назад на фотосессии. Народ вокруг играл в настольные игры:)) 22.10.2013 22:15:28, proud_mary

Про Антикафе очень прикольная идея! Именно как спасение домашнего пространства. 22.10.2013 17:08:40, Грёмдыхана Быблогрузева

Есть такого же типа заведение - "Банка" на Флаконе. Отмечали там 10-летие свадьбы друзей с кучей детей - очень понравилось. Особенно то, что там 2 этажа, сцена, экран, звук - в общем, все для доморощенных джем-сейшнов и спектаклей. Да, там есть барная стойка и все для еды, можно заказывать через них же, можно везти свое, можно нанять бармена, если очень хочется ) 22.10.2013 19:24:57, jurnaluga

Маш, как с ними связаться, пошла на фейсе глянула, про банку вообще нет ничего:( 22.10.2013 20:03:51, НуВаЩе

Может, на Флакон позвонить? Вдруг они закрылись ( было бы грустно... 22.10.2013 20:17:58, jurnaluga

Маш, а дорого получается? Спасибо за инфу! 22.10.2013 19:27:48, Грёмдыхана Быблогрузева

Я не знаю, увы ( Друзья заказывали и оплачивали помещение, а мы едой и алкоголем занимались... 22.10.2013 19:53:10, jurnaluga

Понял, пробью сама их. Все равно спасибо за инфу! 22.10.2013 19:59:38, Грёмдыхана Быблогрузева

ох, а как пробьешь, скинь контакты плиз, у меня остро стоит вопрос с празднованием кой=-чего:) не хочу в стандартном листаране:( 22.10.2013 20:06:21, НуВаЩе

вот-вот и именно этот вопрос и донимал маму имениницы:)а тут все довольны живы и целы :) а мк можно любой позвать...дети за одно в игры играли и на всяких хбоксах даже кто вперед пришел 22.10.2013 17:14:52, крысс

и еду можно приносить с собой:) и игры там, и диванчеги:) 22.10.2013 17:10:41, НуВаЩе

Да-да, я уже сообразила. Придумал же кто-то идею, а! 22.10.2013 17:11:42, Грёмдыхана Быблогрузева

ага, тоже на Живую историю поглядываю)) и дяденьку знаю - мы его в школу приглашали, он на старинных инструментах играл. А как детей увлек - вообще молодец.

А еще как вариант рассматриваю Эврику-парк - программу где мультики делать. Тока именно ДР заказывать не хочу, дорого (если еще + еда). А хочу прорваться как обычная группа)))) а потом уж в кафешку в их же здании. Тыщ 5 съэкономить можно)) 22.10.2013 16:42:19, Miuka

а мы и пером писали :)

22.10.2013 16:58:53, крысс

мы пером писали на другой их программе в Гостином :) в этот раз, конечно, тоже можно "докупить" :) потому как уже другие дети будут)) 22.10.2013 17:25:58, Miuka

офф
как там Герыч? Обмен разведчика Абеля на летчика Пауэрса состоялся? :-) 22.10.2013 16:16:56, jupel fharmacy ordinary

Герундий замечательно. Был экстардирован на родину по нашему прибытию, полтора дня сидел пришибленный, потом пришел в себя, скачет как хозяин дома. Жду, вот, возвращения Рыжей, посмотрим, будет ли она со мной дружить и простит ли мне такую подставу. Как я понимаю, Герыч их достаточно напряг. Я предлагала держать его в клетке же ж.... 22.10.2013 17:07:16, Грёмдыхана Быблогрузева

Да не, все в порядке, просто ты им теперь должна ремонт:))))))
Почитай Иркин блог:) 22.10.2013 19:01:24, murzzzzzilka

дык, она читала, лан пугать-то :-) 22.10.2013 20:09:12, jupel fharmacy ordinary

По первому пункту, нам ортопед советовал в тренажерный зал походить, естественно с тренером. У дочки скачок в росте 10 см за полгода (возраст 14 лет). Мышечной массы не хватает, чтобы позвоночник держать. 22.10.2013 15:59:26, pansy(в системе pan1)

Мой братв качалке посадил сердце в таком возрасте. Моему сыну КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещает приближаться к качалкам. При этом, отжимания, бег и турник активно приветствуются.
Если решите покупать карту, узнайте про программы именно для подростков. 22.10.2013 15:52:59, STV

по п. 1 - сыну 14, в спорт зале тренер ограничивает его нагрузку, некоторые тренажеры строго запрещены до 16 минимум, зато бассейн без ограничений!
Сейчас у них самый рост, мой вытянулся за год на 8 см, на сердце очень большая нагрузка, так что проследите, чтобы не подорвался с гирями...
по п. 2 не подскажу, сама страдаю, но в этом году как раз выкрутились с планшетом, до этого наш старенький "донашивал", что в сл. году просто не представляю. А вообще он копит денюжку на что-нибудь "важное" на потом, так что родня подарила конвертики.
по п. 3 слышала, что в МСК сейчас есть такие парикмахерские, типа для детей, так там как раз все для девочек, мастер-классы, сами учатся прически делают и им красоту спецалисты наведут, слышала позитивные отзывы. Там же вроде выделяется место для праздничного застолья (типа пиццы), погуглите)) 22.10.2013 15:49:46, Паночка

Наташ, про сына могу что-то написать, в девочках вообще ничего не понимаю :) С 14 лет можно идти в зал на тренажеры и абонемент в фитнесс-клуб это просто отличнейший подарок! Особенно если он недалеко от дома, что не ленился ездить и запал не прошел быстро. 22.10.2013 15:47:57, ЭллиС

Вот, точно, У меня же есть специалист по мальчикам:)))) Всем приветы. Как старший отреагировал на результат? Это мне прям очень интересно. СкЭптически?:) 22.10.2013 17:10:37, Грёмдыхана Быблогрузева

Одна фотка ему понравилась. Вот прям ПОНРАВИЛАСЬ :) Конечно, в черном :) Это РЕЗУЛЬТАТ скажу я тебе :) Все остальные члены семьи в приятном шоке, даже не менее скептически настроенный папа. Спасибо!!!! И мне очень понравился сам процесс, хотя когда шла коленки дрожали :) 22.10.2013 18:53:09, ЭллиС

Ну я догадалась, какая именно. Я именно для него эту фотографию и делала:)))) Значит, я этого мальчика правильно "почувствовала":)))) Необычный, конечно, парень и очень харизматичный. Только не раскрывает этого. И, правда, Эля, обрабатывала и улыбалась: никогда не видела ТАКИХ разных братьев. Бывает же такое ! 22.10.2013 19:20:30, Грёмдыхана Быблогрузева

PS Сегодня будет рассылка по НГ проектам. Будем очень прикольно, одна тема вот ровно под мальчишек заточена. Надумаете - всегда welcome. 22.10.2013 19:28:39, Грёмдыхана Быблогрузева

А мне рассылку?:-)А то все Забаву да забаву фотографируешь(( 22.10.2013 23:05:53, Горлица

Дык, Забава сама ко мне пришла, невиноватая я:)))) И мне, признаюсь, было очень приятно с ней познакомиться, а потом и с ее пацанами.
Щас отправлю тебе письмо, но обычно рассылка делается на проекты моим клиентам в первую очередь, чтобы у них было право выбора удобного времени. Через 2 дня все вывешивается в услугах и на моем сайте, и в группах в ОК, ФБ, ВК:) Так что я не шифруюсь ни разу, все будет в прямом эфире скоро. 22.10.2013 23:11:15, Грёмдыхана Быблогрузева

Да, да, ДААААААА!!!! :) 22.10.2013 20:10:37, ЭллиС

ну вроде бы уже отправилась вам рассылка:) 22.10.2013 21:51:57, Грёмдыхана Быблогрузева

В спортзал ходить полезно, разумная работа с весом - полезна. Вредны чрезмерные нагрузки, поднятие большого веса, неправильные упражнения, использование стероидов и анаболиков. в большей степени смотрела бы не на вновь открывшийся зал, а на персонал который там будет работать. 22.10.2013 15:46:40, Тезоро

1. мне кажется лучше в клубе и с тренером, чем дома безконтрольно самому.
надо в клубе спросить, есть ли такие занятия для подростков, и если есть - купить.
мой тоже гантели тягает и в качалку просится
2, моему всегджа нужны наушники, к следующему ДР предыдущие гарантировано сломаны. 22.10.2013 15:43:45, Irkok

по п.1. С 14 лет вполне допустимо, НО!!! строго подконтрольно!!! Нужен ГРАМОТНЫЙ тренер, который ЗНАЕТ не понаслышке, а именно ЗНАЕТ какие нагрузки допустимы в каком возрасте. Там еще ограничение не только по весу, но и по упражнениям...как-то так...
п.2 - подари ему обучение и полеты в аэротрубе - виндсерф в воздухе ;)...они там и на досках летают... и просто)))
п.3 - можно договориться в школе - тематический ДР в классе..там же и всякие развлекухи: от удивительных опытов, до изготовления лизунов совими руками. 22.10.2013 15:43:18, EkZotika

Мы 9-летке отмечали в сб. Пришла девушка, под ее руководством дети сделали картинки из шерсти (из рассчета 300 руб на чел) и бутылочки с цветным песком (сыпали, и загадывали желание). Получилось здорово, детей увлекли достаточно надолго. Еще она какие-то куклы-обереги предлагала, но итак уже получалось и дольше чем планировалось, и дороже. Мне кажется - дети остались довольны. Спроси у Марфуты:)
Но мы дома на этот раз.
Можно и в кафе пригласить, места ей нужно не много.

Нашли случайно - я как раз с тоской думала, чем занимать детей, она нас с дочкой около школы "поймала", показала работы, рассказала. 22.10.2013 15:40:41, Антонинка:)

Главное с тетенькой сразу сумму и фронт работ обговорить, а то очень " увлекающаяся " натура ....
Детям понравилось. Мне тетя не понравилась и то что она с дядей зачем то .. Да еще и струнила его по ходу дела :)))
Но Антонинка ее не меня занимать приглашала:))) 22.10.2013 18:56:18, Марфут@

Марфа, дай контакты плиз! И чем она тебе не понравилась, а? 22.10.2013 21:10:59, Грёмдыхана Быблогрузева

Во как раз хотела про эту девушку написать, она к нам в школу приходила, о себе рассказывала 22.10.2013 18:45:30, Babun

Девы, так что за девушка-то??? Ну дайте координаты уже что ли:) Прям заговор какой-то, все обсуждают, я не в курсе дела. 22.10.2013 21:10:46, Грёмдыхана Быблогрузева

Тоня, и мне тоже телефончик плизз и где ее расценки посмотреть 22.10.2013 16:50:05, Elo4Ka

И мне, пож-та, телефон 22.10.2013 16:34:43, A_rina

Тонь, а у тебя телефона девушки не осталось? Мне прям так нравится то, что ты рассказываешь:) 22.10.2013 15:42:54, Грёмдыхана Быблогрузева

и мне телефон на всякий - а то феи да подозреваю быстро всем надоедают 22.10.2013 16:13:53, Koty

1. Не знаю :)
2. По моему подарок привязывается к поводу, а не к времени года,т.ч. если он хочет велик или винд, то я бы подарила, лучше на др получить осенью, чем весной остаться без всего.
3. постою послушаю, в том году удачно по купону отметили в хэппилуне, в этом не подступиться, поэтому к нам домой придет пэппи...
4. может в БЮЗе или МЮЗе у них сейчас акции? я своей на ее др который в октябре серьги в подарок купила в июле на распродаже в ТЦ. 22.10.2013 15:40:14, Squirrelll

Наташ, вот здесь посмотри [ссылка-1]
Я старшей экскурсию заказывала на др. Всем девочкам понравилось. И младшей тоже :) 22.10.2013 15:39:24, Райская Птица

А на сколько человек заказывали? А то нас не очень много.... И куда? Спасибо! 22.10.2013 15:40:34, Грёмдыхана Быблогрузева

По следам московских привидений. Было 10 девочек. 22.10.2013 15:45:57, Райская Птица

спасибо! Уже смотрю 22.10.2013 21:11:16, Грёмдыхана Быблогрузева

1. ни в коем случае, костяк еще не сформирован, гири жестко исключить!!!! Рано твоему еще, лет с 17-18, и то оч осторожно, под наблюдением. Лучше пусть отжимается и на турнике занимается, пользы больше и мышцы нарастит
По ПС согласна, у нас у четверых дни рожд в 2 недели уместились, жэсть! а с сыном - вообще подряд:) 22.10.2013 15:39:03, НуВаЩе

Так он же все равно качается дома.... Я с ним говорила, увещевала, у него и так хорошая фигура и атлетом он никак не станет. Я качалась сама когда-то, чуть-чуть помню азы. Но он же ж придурок у меня:( А я для него ваще динозавр, которого нет смысла слушать, устарела 22.10.2013 15:46:01, Грёмдыхана Быблогрузева

Мой меня послушал после рассказов о Динамите. я в молодости иногда с ним сталкивалась. В качалке. так что пришлось поверить. НЕЛЬЗЯ до 16.
Кому надо- могу подбросить отличного тренера в Гольяново. реально может работать с подростками, начиная с 16 лет. работал с моим с его 9 лет- ОФП раз в 2 недели. Классный тренер! 22.10.2013 16:42:19, Мама Гарика

у него сердце может не выдержать нагрузки - рост+ гири, ты что не читала в новостях, как дети на уроках физ-ры в школу умирают - и причины именно в том, что просто сердечко не успевает расти за ним плюс нагрузка. У меня сыну ставили порок - с тренировок приходил с сиреневой подковой вокруг рта - оказалось именно вот это самое. Расскажи ему жестко, без сглаживания углов, что может и не успеть мышцы нарастить. Плюс спина сорванная, плюс грыжи, да полно противопоказаний. Что там чей-то муж "успешно" баловался, еще ничего не означает, надо посмотреть будет на этого мужа после 40ка. А вот бассейн, турник - тошонадо, и фигуры будут шварцнегеровские 22.10.2013 15:58:57, НуВаЩе

+1 по п.1, у меня в 13 отжимается и бросает ножи в мишень. Пр Пс то же самое. Но повезло- июнь:) 22.10.2013 15:43:37, Len.ta

Наташа, качаться можно и нужно начинать. хорошо бы вязть для начала несколько индивидуальных тренировок для составления плана тренировок-что, зачем и как выполнять. потом может сам следовать рекомендациям. главное чтобы "по уму", т.е небездумно. муж мой как раз начал заниматься в этом возрасте, но методом проб и ошибок) а про ДР-вот и подарить карту в клуб))
а сережек мильен в Голден Гросс на Курской.Джинсы же в H&M, тоже на Курской например в Атриуме, джинсы там классные! 22.10.2013 15:37:11, verisa

Хороший тренер без допуска от врача и одобренной врачом программы заниматься не будет. У подруги сыну хирург расписывал программу - ОООчень много ограничений. Могу спросить, куда именно они ходили на консультацию. 22.10.2013 15:52:37, ЛёвиусМорковиус

Вернуться в конференцию