Жара и вода, вопрос!

Девочки, а вы вот реально в нынешнюю жару и духоту выпиваете по 2-3 литра жидкости в сутки?
Я 2 чашки кофе, ну может еще чашку воды и все...(чашки по 200 грамм), не лезет мне больше.
А теперь вот вторые сутки пластом с температурой небольшой, слабостью, пульсом под 100 ударов, головной болью - муж говорит 200% от нехватки жидкости, чего..правда такое может быть?
А если мне вода не лезет....ну никак, мне что делать то?:(

11.07.2010 20:53:02, Порядочная стерва

23 комментария

Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.

Мне было противно поначалу воду простую пить, на вкус не нравилась. Добавляла немного сока лимонного. Теперь нормально, морщусь, но пью:) Чтоб не постареть раньше времени:))) 12.07.2010 12:04:50, sister for all (sisterforall в системе)

Сначала у меня тоже не лезла, ну не хочу и все, но уговаривала себя, что это нужно для меня и моег-же здоровья. Утром, натощак. как только встала - обязательно стакан воды (моя подруга т.о. от запора избавилась), ну и в течении дня (перед каждой едой обязательно стакан воды минут за 20. Это так я начинала. А теперь это уже в привычку вошло, даже не замечаю. Всегда бутылка воды с собой. Только без газа и не сладкая. Обычная вода)))

http://supersyroed.mybb.ru/viewtopic.php?id=99

12.07.2010 09:53:21, Белена

Я по 2 литра в день выпиваю не в жару, а в жару по 3 литра получается, иногда ближе к 4. Раньше вообще воду не воспринимала, - пока не заболела серьезно. Вот благодаря грамотному доктору, который объяснил что и как, теперь пью много, семья тоже теперь водохлебы.... Вот уже 5 лет вообще никто не болеет, мы не знаем что такое насморк и темболее что такое температура. 12.07.2010 00:20:30, verona-ami

так, интересненько 12.07.2010 14:06:01, Крохозябр

Заваривайте каркаде кисленько и очень полезно. 12.07.2010 00:11:25, Elena99

Зеленый чай, или просто заварить мяту, ну или смородиновый лист - душисто... 11.07.2010 23:36:25, Мята

кОФЕ мочегонный. после него еще больше пить надо. пейте обычную воду через "немогу" 11.07.2010 22:56:07, Мамуля ( М. С.)

Очень похоже на нехватку жидкости. У меня тоже так было, в самом начале жары, когда не пила столько, сколько нужно моему организму. Кровь сгущается, отсюда и головная боль, слабость и т.д. Только вода считается, если она действительно чистая вода. При моем весе в 65 кг полагается в среднем 2,5-3 л. Это норма без учета жары! Постепенно организм приучать надо. И на ночь аккуратнее. 11.07.2010 22:26:09, VaryasMom

Дома не очень много пью, но стоит выйти на улицу))) Сегодня целый день на улице, литра 3 точно выпила, а может и больше))) 11.07.2010 21:23:59, Романана

нет конечно, но я дома сижу под кондеем весь день, на улицу только вечуром выползаю. 11.07.2010 21:14:49, Madam_sha

может быть реальный перегрев, сама с такими симптомами лежала вчера. Можете просто раз в час хотя бы (лучше чаще) принимать прохладный душ, на голову холодное полотенце намочить. И все таки пить, лучше минеральную воду, газированую. А кофе можно немного, главное, не горячий, а теплый. 11.07.2010 21:10:45, Zuzik77

Даже дома перегрев..кошмар какой-то:( 11.07.2010 21:42:47, Порядочная стерва

согласна с вашим мужем,в такую жару надо пить больше,2-3 чашки-это очень мало!
я выпиваю почти две 1,5 л бутылки воды за сутки 11.07.2010 21:05:55, Морковка.

Все организмы разные. Мой вот организм в жару не пьет. И мне комфортно. Чай утром, вечером...много фруктов у меня в рационе (яблок).

Есл начинаю пить воду-квасы и тыды, то все...потею-пью-потею...бесконечно. А не пью - мне хорошо. Если иду по жаре, просто умываюсь водой из бутылочки и иду дальше :) 11.07.2010 21:04:39, m a f i

соглашусь с вашим мужем. ПИТЬ!! Поставить рядом с собой воды обычной, можно с лимончиком. И по глоточку буквально, если уж чашками не можете 11.07.2010 21:02:26, MASHULYA

я то думала просто подстыла, но тут такой "букет"...эххх, спасибо! 11.07.2010 21:03:14, Порядочная стерва

Очень даже может быть. Очень-очень.

ПС Я НЕ в жару только воды выпиваю 1,5л бутылку. Хожу с ней на работе в обнимку. Чай-кофе не считается.
А сейчас одной бутылки не хватает. Вторую открываю. 11.07.2010 21:01:10, *sloNik* (Gru)

я точно выпиваю, правда, не только воды, вообще жидкости, чай, кофе, квас, вода, компот, но я пожизненный водохлеб) Очень может быть, что обезвоживание... а морсы там всякие тоже не лезут? 11.07.2010 21:00:02, Larisa(nlw)

ничего не лезет, ни питье, ни еда 11.07.2010 21:01:56, Порядочная стерва

я бы себя не насиловала, я как-то вот своему организму доверяю. Дети вот перенесли ротовирус тяжелый, а я отделалась днем такой вот разбитости и температуры 37 и 2, не пила, не ела...на след день уже было легче. Но была возможность много дежать и отоспаться, не ходить по жаре. 11.07.2010 21:06:52, m a f i

так в том то и дело, что ТТТЧНС не ротовирус точно. 11.07.2010 21:08:54, Порядочная стерва

ну сами посудите, вспомните себя...как вы раньше себя вели в жару? Много всегда пили? Я всегда такой была, в жару малопьющий человек :) И мне ХОРОШО! %)
Если бы мои дети не болели ротовирусом, а я бы свалилась с таким состоянием непонятным, то я бы ни в жизнь не догадалась, что у меня...ибо акромя температуры дохлой и упадка сил - других симптомов не было (а, ну да, холодильник мне не хотелось открывать...).

Попейте, мужа успокойте :) питье оно полезно при любых недомоганиях и вредным не будет :) 11.07.2010 21:13:17, m a f i

Ну я раньше побольше пила точно:) 11.07.2010 21:42:27, Порядочная стерва

Вернуться в конференцию