Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Как есть и не толстеть?

*** Тема из блога
Не буду оригинальной, если скажу, что каждая девушка 40+ мечтает найти свою таблетку для похудения. Конечно, я понимаю, что это миф, что нужно правильно питаться, соблюдать баланс КБЖУ, заниматься спортом... скучно, да? В период новогодних праздников и встреч с друзьями и родственниками, отмеченных вечерними застольями, хочется расслабиться и "забыть" про все умные правила и хотя бы не вернуть то самое, сброшенное непосильным трудом [ссылка-1]. А такая таблеточка ведь есть! Которая помогает не набрать лишних килограммов в "такие" дни - хитозан - мощнейший природный абсорбент [ссылка-1] . Из-за эффекта молекулярного сита и гидрофобных взаимодействий, хитозан помогает связывать жиры и жирорастворимые соединения в ЖКТ и успешно выводить их из организма, не позволяя ему усваиваться, то есть откладываться на наших талии и бедрах. Просто здорово, ешь себе на здоровье шашлыки, жирное мясо, кондитерку, любимое мороженное - хитозан эффективно работает с любой жиросодержащей едой! Принятые перед планируемым застольем за 30-40 минут две капсулы мне помогают оставаться в том же весе. А мужу еще и не захмелеть сверх меры, правда он в другой весовой категории и ростом не подкачал: хитозан пьет по три штуки и на утро никаких неприятных последствий в виде тяжелой головы, ведь абсорбируя, хитозан способствует снижению образования токсинов и вредных ферментов, защищая печень. Японцы уже давно потребляют хитин и хитозан с продуктами питания, в Европе и Америке хитозан получает все большее распространение в последнее время.
Для справки, хитозан это волокно хитин, который получают из панцирей ракообразных. Исследования показали, что хитин может быть эффективен при снижении уровня холестерина в крови. Данный хитозан еще и Ultra и как утверждает производитель, согласно лабораторным испытаниям связывает в пять раз больше жира, чем обычный хитозан. Содержит также хром, который дополнительно помогает преодолеть тягу к сладкому, ну здесь я не знаю - мне не помогает, я ужасная сладкоежка и мне помогает только это самое сладкое не видеть вообще и не знать, что оно в доме есть:(.
Главное не воспринимать хитозан как средство для похудения на диване, используйте как разовую акцию выведения излишков съеденного жира, это отличное спасение от различных зажоров и срывов, обусловленных ПМС синдромом.
Остается добавить, что, по возвращении домой после новогодних каникул я обнаружила даже небольшой минус, ну мы же не только пили-ели, а еще и много гуляли, катались на лыжах:))
Для желающих порадовать себя ассортиментом магазина впервые, предлагаю воспользоваться кодом VIQ786 для получения скидки 5 долларов на первый заказ. Доставка боксберри уже традиционно бесплатная от 40 долларов. Всем полезных покупок и с Новым годом!
13.01.2016 16:15:32,

46 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
популярно о действии хитозана [ссылка-1] 13.01.2016 20:00:43, sogali
исследования [ссылка-1] 13.01.2016 19:28:12, sogali
до 21 часа сегодняшнего вечера хитозан и другие товары для похудения можно приобрести с дополнительной 10% скидкой [ссылка-1] 13.01.2016 16:52:09, sogali
Красота в глаз.!
Не работает этот хитозан, жиры-то может он и выводит, но на углеводы никак не действует, т.е есть сладкую выпечку или конфеты и худеть - не получится;( проверялось на совершенно разных людях 13.01.2016 16:31:57, Красота в глаз.!
Автор вообще не в теме, предлагает есть пищевой мусор, который якобы хитозан выводит, ну ну ) 13.01.2016 17:31:55, lacerta(gkfdey в системе)
мне приятно, что мои темы Вас всегда так колыхают, значит актуально, спасибо за навязчивую рекламу:) 13.01.2016 17:42:05, sogali
Умиляет ваша настойчивость пиарить свой код, давая советы , которые не всем подходят или не работают 13.01.2016 17:51:22, lacerta(gkfdey в системе)
[-] 13.01.2016 18:26:19, sogali
Ну так поделитесь ссылками на доказанную эффективность приема хитозана при похудении, желательно на английском языке. Заметьте, Вам уже несколько человек указало на вашу настойчивость , все вам завидуют ? 13.01.2016 18:40:27, lacerta(gkfdey в системе)
[-] 13.01.2016 18:59:59, sogali
Ну так дайте ссылку-то уже, вы все увиливаете от ответа. Ни одной ссылки на серьезные публикации на английском я так и не увидела. Конкретно про хитозан и связь жиров им в человеческом организме 13.01.2016 19:05:52, lacerta(gkfdey в системе)
я неоднократно давала ссылки по Вашим запросам, но ни разу не последовало вменяемой реакции, поэтому просто веселюсь уже, для Вас это просто треп. 13.01.2016 19:12:37, sogali
Я вам ссылку дам,если вы уж не хотите ответить на мой вопрос. Как следует из статьи [ссылка-1]
хитозан действительно помогает снизить вес в среднем на 3 кг но если его принимать три месяца и по 5 капсул по 500 мг , про то что он помогает не набрать вес информации нет ) Может, подскажете какую статью почитать ?
13.01.2016 19:34:10, lacerta(gkfdey в системе)
вы прикалываетесь? даете ссылку на мою же ссылку выше? умная наша:)) 13.01.2016 19:37:29, sogali
Пока писала, вы успели запостить , там написано во-первых, про похудение, а не сохранение веса и описаны указанные эффекты при применении определенной дозы, не как у вас в посте и в течение длительного времени.
P.S. мои умственные способности обсуждать по крайней мере невежливо
13.01.2016 19:40:35, lacerta(gkfdey в системе)
приятного чтения, качайте и наслаждайтесь [ссылка-1] 13.01.2016 20:16:35, sogali
Поясните, пожалуйста, что это за ссылка, что за авторы и прочее. [ссылка-1] - это проверенный ресурс, а тут неизвестные авторы каких-то книг. Я не знаю насколько этой информации можно доверять 13.01.2016 20:23:38, lacerta(gkfdey в системе)
воспользуйтесь своим проверенным ресурсом:) я любезно, заметьте:) подсказала список литературы для изучения Вами вопроса, понимая, что свою не правоту Вы не признаете никогда, проходили. 13.01.2016 20:38:47, sogali
Я вам ответила, какой источник я признаю. Если вы мне скинете ссылку на статью на этом сайте, где в указанных вами дозировках от однократного применения достигается описанный вами эффект, я признаюсь, что неправа. А присылать ссылки на какой-то неизвестный ресурс и предлагать мне поверить в его правоту, извините. 13.01.2016 20:52:39, lacerta(gkfdey в системе)
еще [ссылка-1]
данных о связывании жиров хитозаном предостаточно, по поводу дозировок я доверяю производителю, сертифицированному GMP и своим личным наблюдениям. Мяч на Вашей стороне.
14.01.2016 11:52:53, sogali
А причем тут высокий холестерин ? Высокий холестерин это следствие избыточного веса, а не причина. И кстати , по последним исследования, опасен не высокий холестерин, а разные факторы которые вызывают inflammination холестериновых бл*яшек
Из холестерина некоторые гормоны синтезируются
14.01.2016 12:14:37, lacerta(gkfdey в системе)
холестерин берется из насыщенных жиров - если на пальцах объяснять, а не от избыточного веса, так можно и до абсурда договориться, дальнейшие препирания с Вами считаю потерей времени, здесь истина не родится, Вы не признаете очевидного... впрочем как всегда:) Учите матчасть, сударыня! 14.01.2016 12:24:26, sogali
Вот, почитайте, что главную роль в ожирении и возникновении метаболического синдрома является инсулиновая резистентность, которая обусловлена сахаром в крови, а не потребление жиров

[ссылка-1]
14.01.2016 12:43:36, lacerta(gkfdey в системе)
Вы не запутались в понятиях _потребление жиров_ и _ожирение_ ? 14.01.2016 12:58:32, sogali
У вас тема была "как не потолстеть" , ну я вам ссылку кинула о том, что в потолстении, читай, в ожирении, наиболее важную роль потребление углеводов играет , а не потребление жиров, которые вы хотите адсорбировать и связать хитозаном 14.01.2016 13:55:48, lacerta(gkfdey в системе)
Радует, что хоть хитозан больше не вызывает сомнений:)
По поводу ссылки на метаболический синдром ... это всего лишь синдром - осложнение ожирения. Причиной лишнего веса является нарушение баланса калорий и макронутриентов: Белков/Жиров/Углеводов за сутки - КБЖУ. В похудательной конфе, по первой ссылке из моего топа девочки поделились очень интересными ссылками, в частности, Татьяна LOO - корифей этого дела, оставлю здесь, если Вам не интересно знать - может другие девочки поизучают, инфа достойная внимания и понимания процессов набора/потери веса [ссылка-1]
здесь тоже хорошо освещена проблема возникновения лишнего веса [ссылка-2] Удачи!
14.01.2016 21:45:07, sogali
Спасибо за ссылки, у меня ттт, пока нет проблем с весом, первую ссылку видела/читала.
Про хитозан - то что он связывает жиры, ну связывает, только опять же вы читали какая концентрация в статье была и длительность приема? Впрочем, это ваше дело, чем загружать свою печень , во что верить и пр
По мне так лучше всякую гадость не есть и спортом побольше заниматься, чем скупать тоннами бады с ихерба
Я вам дала ссылку не на метаболический синдром, а на общие сведения об ожирении там не только про метаболический синдром написано, и это информационный портал о биохимии, нет основания ему не доверять
14.01.2016 22:20:42, lacerta(gkfdey в системе)
Странно, что читали, а заведомо вводите в заблуждение __"я вам ссылку кинула о том, что в потолстении, читай, в ожирении, наиболее важную роль потребление углеводов играет , а не потребление жиров, которые вы хотите адсорбировать и связать хитозаном"__:) ну это Ваше личное дело и трактовка информации. Подозреваю, что Вашу агрессию вызывает лишь реклама моего личного кода в магазине:)) Не вижу здесь ниччего зазорного, большинство рекламируют его прицепом в подписи и в не профильных конфах:)
Целиком и полностью разделяю Ваше мнение про спорт и фильтрование гадостей в питании! Повернуть вспять процессы обветшания организма невозможно, поэтому я выбираю превентивную терапию и инвестирую в свое здоровье и здоровье моих близких, используя весь доступный арсенал в виде БАДов и доказательной медицины и отсутствие болячек, повышение качества жизни в последние годы подтверждает правильность моего выбора. Я не призываю идти моим путем, а лишь показываю возможности и желаю всем адекватно оценивать состояние своего организма, используя медицинские исследования и анализы, а не бездумно хватаясь за очередную баночку! Спасибо за мнение, сытый голодного не разумеет, как говорится, если вопрос веса для Вас лично не актуален, то Вы, к сожалению, остаетесь всего лишь теоретиком в этом вопросе...
15.01.2016 14:30:41, sogali
посмотрите здесь [ссылка-1] 13.01.2016 21:38:39, sogali
хитозан работает с жиросодержащими продуктами - об этом и разговор, чего его проверять на углях? надо просто меньше жрать(с) углеводов, чудес не бывает:)) А в выпечке жиров хватает, чтобы она пролетела незаметно:) Мой любимый наполеон вместо ужина пролетает - проверено:)). Худеть, к сожалению, хитозан тоже не поможет - вот не потолстеть, да! А худеем мы на дефиците калорий, все просто, попробуйте:) 13.01.2016 16:43:42, sogali
Красота в глаз.!
ой, вы иногда такую ерунду в ответ пишете, что как-то сразу возникают сомнения по поводу вашего авторства в топиках о рекламируемой продукции. (хотя в принципе можно просто давать ссылку на блог Марины Хайфы, вы же ведь оттуда все берете?[ссылка-1]))

выпечка - это бОльшая часть углеводов и равная или меньшая - жиров
Например:
Торт Наполеон: 552 ккал, белки - 6,4 г, жиры - 42,2 г, углеводы - 38,7 г.
Торт Ёжик: 445 ккал, белки - 4,1 г, жиры - 25,0 г, углеводы - 50,9 г.
Торт Маска: 357 ккал, белки - 4,7 г, жиры - 16,3 г, углеводы - 49,7 г.

т.е. жир ваш хитозан теоретически свяжет, но углеводы - никуда не денутся. Поэтому совет скушать пару таблеток хитозана, а потом - тортик наполеон - верх ерундистики.
А женщины - любят сладкое в основном, а не голый жир в виде сала, стейков и баранины на косточке. Поэтому кроме *жирных* какашек (пардон за натуралистичность!) женский пол ярко выраженного эффекта не получит.
13.01.2016 20:56:49, Красота в глаз.!
о поконкретней ссылочку можно про хитозан у Марины, как-то прошлась по диагонали - ничего не нашла...и поиск ничего не дал, уж извольте (с) подкрепить свои утверждения или сомнения в моем авторстве хоть чем то, зачем навязывать свои ошибочные заблуждения голословно? 14.01.2016 12:02:23, sogali
Даша, а о калорийности забыли? В грамме жира калорий больше в два раза, чем в белках и углеводах:)) вот и весь секрет! минус 380 калорий из вашего расчета по наполеону - это многого стоит 13.01.2016 21:10:37, sogali
Красота в глаз.!
Знаете, этот разговор ни о чем можно продолжать бесконечно.
Давайте вспомним, что углеводов всегда нужно больше для того, чтобы организм получал энергию.
Что помимо не особо полезных животных жиров хитозан может связывать и выводить из организма растительные жиры, которые при отдельном приеме в течение дня обеспечивают организм полезными веществами, но не увеличивают калорийность.
и тд и тп
13.01.2016 21:23:37, Красота в глаз.!
Посчитайте соотношение КБЖУ в своем суточном праздничном рационе ради интереса и с удовольствием избавитесь от лишних калорий, особенно на ночь, зуб даю! 13.01.2016 21:32:32, sogali
Красота в глаз.!
))) у меня праздничный рацион - это как раз таки баранина на косточке, утка с квашеной капустой и прочий набор мясных радостей, а все эти подсчеты - бррр, неее, не мой вид спорта, есть более приятные занятия 13.01.2016 21:36:41, Красота в глаз.!
+ миллион про приятные занятия:)) если отражение в зеркале и здоровье радует, почему бы нет, а я пока держу вес и к весне планирую еще сбросить 3 кило и мне хитозан и подсчет БЖУ в помощь. 13.01.2016 21:45:23, sogali
Ну вообще-то весь наш жир обусловлен больше высоким гликемическим индексом еды, нежели жирами 13.01.2016 21:15:42, lacerta(gkfdey в системе)
вот не пойму Вашей логики:( Если исключить жир из наполеона - остается 172 калории в сравнении с 552, вот это убедительно, а наш накопленный внутренний жир понятно, что образовался от профицита калорий, а им без разницы, откуда они взяты - из полезных фруктов или грудки в том числе, если их есть в неограниченном количестве 13.01.2016 21:24:05, sogali
Дело не только в калориях, но и в гликемическом индексе продукта. Если эти 172 калории углеводов у вас быстро поднимут сахар в крови, то большинство калорий уйдет в жир 13.01.2016 21:30:11, lacerta(gkfdey в системе)
Если в моем суточном рационе уже заложены эти калории, жира не будет, организм направит их по назначению. Конечно, продуктами с высоким гликемическим индексом лучше не злоупотреблять хотя бы из-за возможного риска возникновения диабета, но это итак всем известно. Поэтому я против курсового приема хитозана, только иногда - по праздникам. 13.01.2016 21:58:52, sogali
А да, девушка, которая предлагает еду заменить кучей таблеток ) 13.01.2016 21:07:46, lacerta(gkfdey в системе)
Скажите, пожалуйста, а как Вам удается обходить флажок "игнорировать"?. Выставляю,чтоб не видеть Ваши сообщения , но они видны в общей ленте?! 13.01.2016 17:24:18, meggana
сочувствую, наверное, у Вас не срослось что-то с чем-то:(( или Вы действительно считаете меня Гудвином великим и ужжасным? Я только учусь:)) 13.01.2016 17:30:27, sogali
egc, не обижайтесь, интересовала, именно, техническая часть вопроса...Попробую поколдовать 13.01.2016 17:45:18, meggana
ничего личного:) 13.01.2016 17:49:54, sogali

Читайте также
Бенто-торт Сникерс
Рецепт мини-тортов "Сникерс" на двоих

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!