Задержка воды в организме

Какую воду вы пьете. Сообщество Образ жизни на 7я.ру

Число вредных примесей в воде, созданных именно человеком, выросло за последнее столетие в 100 раз! Как определить, что вы пьете загрязненную воду Некоторые проблемы с водой можно заметить невооруженным глазом: мутность, осадок, неприятные вкус и запах, разводы на раковине, ржавчина на унитазе, накипь на нагревательных элементах. Даже тот, кто никогда не слышал о солях жесткости, прекрасно знаком с накипью в чайнике, белесыми разводами на кафеле и пугающей рекламой ломающихся стиральных...

Мне снова почти 17 :). Блог пользователя MacJluHka на 7я.ру

В первую очередь я хочу сказать Вам всем БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!! Вы наговорили мне столько приятных слов и комплиментов!!! Мне очень приятно!!! Честно особо и нечего рассказывать и Америку я не открою ни для кого. Думаю чтобы начать такой процесс одного "хочу" недостаточно... это как в СП - чтобы не скупать всё подряд - нужно дойти мозгом и отсутствием денег :) так и здесь... дошла мозгом, что мне это надо и я смогу, докажу себе что выгляжу совсем иначе + еще ряд обстоятельств повлекших это...

Обсуждение
часть 2

Тяжело было первую неделю .... мне реально хотелось жевать 24 часа...но весы радовали и я понимала что если сейчас сорвусь - могу не встать опять!
Через недельку - вторую желудок чуть сморщился и стало легче.
Стала пить воду, она реально помогает. Везде хожу с бутылкой.

Еще момент, я во время и сразу после еды не пью...ни чай ни воду ни сок, вообще ничего.
Пью через час.
Привыкла за 3 дня где-то... первые 3 дня реально считала минуты:))) потом попривыкла и организм забывал пить просить сразу после еды и спокойно жил час...сейчас я могу даже через час забыть, что попить нужно... эту формулу мне давно сказала женщина одна, она скинула 18 кг за год не напрягаясь в еде: хочешь есть все и не толстеть, вспоминай о питье через час. Вот вспоминаю :)

У меня нет спец диеты и она не расписана по дням, часам или минутам... Просто питание, наверное правильным или рациональным не назовешь, но питание :)
Я не ограничиваю себя какими-то рамками, как в 10тидневке например или моно-диетах... Надо радоваться жизни, а не загонять себя в рамки.
Вот хочу макароны - ем макароны с сыром. Хочу картошку - ем, я ее очень люблю хоть жаренную хоть вареную хоть из костра, рядом овощной салат.
Если я испекла тортик (или вкусняшку какую) я могу себе позволить кусочек, но на завтрак... я стойко смотрю как все едят тортик-вкусняшку после обеда или ужина или на ночь, нахваливают, но свой вкушаю на завтрак.
Могу булочку с джемом пожевать, люблю не скрою, но на завтрак...так же и печеньку или 2 или 3 или 5 :)) могу слопать, но всё на тот же завтрак.. но этим я не увлекаюсь!!!! как писала выше я ем это редко.может 1 раз в месяц находит... баловать себя нужно, а то и так радостей в жизни мало...

Спорт, без него никуда. Тренажеров дома у меня нет, денег на зал тоже нет. Потому только бесплатный спорт мне доступен.
Когда работала из нагрузок у меня была ходьба и в августе-сентябре велосипед. Ходила по офису много, домой пешком ходила - это 20-25 мин не спеша и осенью и зимой и пол весны и того пол лета... Хоть дождь хоть снег, но я все равно иду.
Сейчас я тоже хожу... стараюсь ходить везде + экономия на поездках.

Когда весы показали - 22 я стала бегать...ну и весна пришла, бегать стало веселее, все же бегают :))) Не бегала раньше т.к. вес большой был и холодно :))) - нагрузка на ноги и спину.... им и так не повезло со мной, а тут я еще со своим бегом...
За 1.5 мес бега, это около 7-8 км ушло на данный момент около 11 кг... + питание конечно...

Бесспорно мне нравится как я выгляжу, но нужно еще поработать и скинуть кг 7-9:



Из похудения есть и + и - :)))
Плохое - вещи, что у меня лежали в коробке с надписью "я наконец-то похудела и смогу это одеть", сейчас на мне висят :(
Хорошее - я поменяла размер с 58 на стойкий 48... ГРУДЬ уменьшилась!!! аж на размер. это просто счастье!!! :) В июне в любимом магазинчике купила себе платьице, размер L. я наконец-то влезла в их размер :)

вот как-то так :)

Здоровое питание - мои наблюдения.

С недавних пор стала интересоваться этим вопросом. Вес знаете ли если лишний это на все влияет. Худеть надо. Была я в общем 102 кг, стало сильно давление подниматься, голова болеть, пошла я в больницу))))Ничего серьезного - лишний вес и позвоночник. Казалось бы сдись на диету но как, вначале же индекс подсчитать надо . Я зашла значит сюда [ссылка-1] подсчитала и оказалось что у меня 1 степень ожирения. Стала употреблять малое количество соли( по совету врача) ну и умеренно есть - салаты...

Обсуждение
Если можно подробнее сколько соли и какие салаты, как часто в течении дня нужно кушать.С уважением Фаина

Как обмануть аппетит. Блог пользователя Irina Berry на 7я.ру

• Обязательно съедай все зернышки от одного яблока. В зернышках одного фрукта содержится дневная норма йода. Он затормаживает позывы к еде. ернышки нужно хорошо разжевать. • Полстакана отвара свежей петрушки заставят забыть о еде на два часа. Аналогичным действием обладает прополаскивание рта мятной водой: пучок мяты на стакан воды. • Отлично обманывают аппетит настой плодов инжира и слив. Полкилограмма залить 3 литрами воды, варить, пока жидкость не упарится до 2,5 л. Пить по полстакана до...

ПМС: 23 симптома и что с ними делать. Предменструальный...

ПМС: 23 симптома и что с ними делать. Предменструальный...

...Описано более 200 симптомов этого синдрома. Они делятся на физические (связанные с самочувствием) и эмоционально-поведенческие. Наиболее часто встречаются следующие физические симптомы : Вздутие живота. Ощущение набора веса. Задержка жидкости в организме, отечность. Повышение аппетита. Напряжение и болезненность в молочных железах. Появление прыщей и сальности кожи. Приливы. Головная боль. Головокружение, плохая координация движений. Изменение либидо. Расстройство кишечника. Жажда. К эмоциональным симптомам относятся: Раздражительность. Изменчивость настроения. Вс...
...Ясно только одно: что ПМС не бывает в подростковом периоде до начала менструации, после менопаузы и во время беременности. Мне кажется, что ПМС — это общая реакция организма на тот факт, что беременность не наступила. Ведь с биологической точки зрения каждый месяц организм женщины настраивается на начало беременности и совершенно не посвящен в ее жизненные планы. Во второй фазе цикла все органы и системы претерпевают изменения в своей работе, так как в случае начала беременности им надо будет быстро включиться в другой ритм. Когда поступает информация, что беременности не будет, организм начинает обратную перенастройку, что и проявляется целой гаммой самых разнообразных реакций как эмоционального, так и ф...

Обсуждение
Не все, конечно, но многие присутствуют...
Потому что меняется гормональный фон... На беременных посмотрите! Я иногда в такую депрессию впадала, честно говоря. С окна хотелось выкинуться, только потому что муж как-то не так посмотрел. Вот и при ПМС такое бывает. Крыша едит. Нужно оградить себя от всего негатива или что-то налаживать, потому что любая гложущая проблема может вызвать такие наклонности.
19.06.2015 12:18:57, Лявка
Ешьте, когда голодны: путь к похудению и здоровью.

Ешьте, когда голодны: путь к похудению и здоровью.

...Поэтому, чтобы пищеварение шло нормально, не надо пить много. К примеру, в супе содержится достаточно жидкости для восполнения потерянной влаги; то же относится к овощам и фруктам. Чтобы пить не хотелось, надо избегать кислотных (особенно сахаров и белой муки), а также слишком соленых продуктов. Сахар, как и соль, приводит к задержке в организме жидкости, которая служит для нейтрализации этих веществ. Слишком жирные продукты тоже относятся к кислотным: вот почему, поев картофеля фри, вы испытываете жажду. Напротив, между приемами пищи пить надо. Запоры часто возникают из-за нехватки жидкости, особенно у пожилых людей. Наконец, не забывайте, что алкоголь, как и табак, отрицательно сказывается на эластичности кровеносных сосудов, способств...
...Напротив, между приемами пищи пить надо. Запоры часто возникают из-за нехватки жидкости, особенно у пожилых людей. Наконец, не забывайте, что алкоголь, как и табак, отрицательно сказывается на эластичности кровеносных сосудов, способствуя преждевременному старению. Чтобы похудеть на несколько килограммов, каждое утро, как проснетесь, съедайте чайную ложку меда и выпивайте стакан холодной или теплой воды со столовой ложкой яблочного уксуса. Уксус способен выводить избыточные белки и обладает теми же свойствами, что и яблоки. Он растворяет токсины, заблокированные в суставах, служит источником калия и придает телу гибкость. Простое и диетическое питание Из всех продуктов только рис сочетается с чем угодно, а вместе с бобовыми он оказывает отличное влияние н...

Обсуждение
Мда, такой бред. Особенно порадовало про нормальный (!) аппетит, возникающий раз в три дня. И снова ограничения, ограничения, ограничения... Почитайте про интуитивное питание, и живите в мире с собой и со своим организмом.
20.06.2018 20:55:15, Yumcake

Похудеть — легко. 10 несложных секретов.

Надо просто внести в ваш привычный рацион питания десять новых привычек. Тогда без мучительного голода, невкусной пищи и подавленного настроения вы спокойно сможете сбросить лишний вес и уменьшиться в объемах всего за 2 — 4 недели! 1.Витамин С – всему голова. Если вы тренируетесь, то вам необходимо потреблять витамин С, потому что нехватка его уменьшает жиросжигание на 25 %. А это непозволительная роскошь: терять такой большой процент вероятности похудеть! Нацельтесь на 100 мг витамина С в...

сколько таблеток можно в сутки? - сколько таблеток можно...

Уж простите меня, я все со своей головой. Не могу как хреново:(( Две таблетки спазмолгона выпила. Одну с утра, вторую в 4 часа. Всё, сил нет, аж дрожит всё тело. Можно третью пить? Хотя, чесно говоря, выпью по любому. Но у меня ещё аспирин шипучий есть-может его? Папазол, андипал, всё кончилось. Блин, и никого дома нет, кроме детей, скорую не вызовешь. Да и страховка только для больничного. Что пить? Зелёный чай? Водку? Марганцовку? Я уже на всё согласна.

Обсуждение
Ань,а ты давление-то вообще мерила?? Дрожь - это оно у тебя упасть могло...а может и повысилось еще
Контролируйте питье и потребление соли - задержка воды в организме повышает давление. Не обязательно ваш организм будет реагировать на спазмалгон. Как сказал наш врач (муж наблюдается у кардиолога после инфаркта несколько лет), у каждого свое лекарство, иногда более старые формулы могут быть эффективнее, чем новые лекарства. Мне и мужу помогает обычный пентальгин (предпочитаю продолговатой формы). Иногда помогает обычная шоколадка (конфеты шоколадные).
По спазмалгону - принимать можно 1-2 таблетки 3 раза в день.
От высокого давления (если кардиология) - изокет (спрей, под язык пару пшиков).

Популярные курсы стероидов.

Курс состоит с препаратов, которые потрясающе подходят для набора мышечной массы, также силы. В процессе курса употребляются и не огромные дозы, что предутверждает какое - или появлению побочных явлений.Данабол обычно употребляется первым для наилучшего и очень резвого набора в мышечной массе и силе в течении 5 недель.Данный курс просто совершенно подходит для начинающих спортсменов и любителей спорта, также для всех тех, кто уже проходил курс по метану либо подобных препаратов. Данабол...

прибавление веса во время месячных - добавляются килограммы...

у вас бывает ? Я в отчетах написала, что за два дня часть потерянных грамм вернулась. Но у меня месячные сейчас начались. Не знаю, с чем еще это может быть связано, если не с ними :) У вас такое бывает ? Это закономерность ? Или это действительно возврат веса и я тешу себя отговорками ?

Обсуждение
Вчера было ровно три недели на Протасове. Сбросила 6 кг (с 62 до 56). Сегодня встала на весы +1 кг. А вчера я не удержалась и съела маленькое ребенкино печенье с шоколадом - знаете, такие грибочки - шляпка из шоколада, а ножка из печенья. Сижу и думаю, если с одного маленького печенья сразу 1 кг вернулся, то что же будет, когда диета закончится и я введу в рацион другие продукты? Захожу в интернет, а здесь ваш топик (а у меня как раз сегодня месячные начались). Прямо от сердца отлегло.
А печенька это - единственное нарушение за все 3 недели, думаю, точнее надеюсь, проскочила она без последствий.
25.05.2006 20:14:53, Flow
да, на 2 кг вес прибавляется точно.. после месячных проходит постепенно..но я и ем в эти очень много, хоть разрешенных для себя продуктов, но их реально очень много

4 секрета красивой беременности

В период беременности как никогда хочется быть красивой. Но у женщины в положении есть целый ряд ограничений. Под запретом оказываются многие бьюти-процедуры и пищевые добавки, а на разрешенные манипуляции не всегда остаются силы. Что же делать? Обратиться к методам, которые гарантированно принесут красоту и пойдут на пользу как маме, так и малышу. Сон Все знают, что если спать меньше положенного, это сразу же отражается на лице: кожа выглядит усталой, теряет свежесть и здоровый цвет...

Обсуждение
Полностью поддерживаю автора статьи и от себя могу добавить лишь то, что беременная женщина должна быть ухожена и прекрасна. Беременность не болезнь, а лишь очередной этап вашей жизни.

Полезная статья. Блог пользователя Елена Майская на 7я.ру

[ссылка-1] Чтобы сбросить вес, вам нужно есть. Может быть, даже больше, чем вы едите сейчас. Но совсем другие продукты — те, которые помогут вам избавиться от лишней воды и жира, построить новое красивое тело, не грустить и выглядеть с каждым днем все лучше. Какие же продукты способствуют похудению? 1. Низкокалорийные продукты. Съесть немного меньше, чем обычно, всегда проще, чем потратить больше энергии. Чтобы отказаться от булочки, вам потребуется 1 секунда, а чтобы сжечь ее эквивалент в...

Про алкоголь и отеки - алкоголь как следствие отеков

Подскажите, знающие. ПОЧЕМУ алкоголь задерживает воду в организме и как с этим бороться? Не пить - не предлагать :) Это понятно, я и так не пью. Но в преддверии НГ надо что-то выбрать. Меньшее из зол, так сказать.

Обсуждение
На НГ вполне достаточно бокала шампанского. Ну ладно, 2 бокала: старый проводить и Новый встретить! Зачем больше-то? А от 2х сильно не отечешь.
Для расщепления одной молекулы алкоголя требуется несколько молекул воды, которая берется сразу же после приема из межклеточного пространства. Т.к. этот процесс контролирует мозг, тут же выдается сигнал - пить! Чем больше алкоголя в организме, тем больше сушняк, тем больше воды требуется для обеззараживания. Т.к. организм сигналит с запозданием, из-за сушняка возникает передоз воды, и, как следствие, отеки. И, вообще, от любой отравы организм пытается избавиться, разбавив ее водой и выведя наружу.
Деликатные вопросы до родов и после. Здоровье беременных

Деликатные вопросы до родов и после. Здоровье беременных

...Можно: внести изменения в свой рацион. Сократить потребление жареного, жирного, сыров, колбас, паштетов, солений и маринадов и соусов. Свести к минимуму или отказаться вообще от "калорийных бомб" — тортов, пирожных и.т.д. Заменить обычный хлеб на цельнозерновой. Есть каши, сваренные на воде, а не на молоке, сказать твердое "нет" пище, "богатой" ароматизаторами, красителями, усилителями и имитаторами вкуса. Кроме того, можно принимать контрастный душ и при необходимости пользоваться антицеллюлитными кремами. Нельзя: носить антицеллюлитные пояса и штаны для похудения "с эффектом сауны". Перегрев ни к чему хорошему не приведет. Секс во время беременности Желание заняться любовью у будущих родителей редко возникает одновре...
...НЕ разрешаются интимные отношения, если в истории болезни есть привычный выкидыш, преждевременное излитие вод, несостоятельность шейки матки, преждевременные роды. Отеки У здоровой женщины выделяется жидкости больше, чем она потребляет. В свою очередь, задержка жидкости в организме приводит к прибавке веса: отекают не только внешние, но и внутренние органы. Особенно опасны отеки плаценты: они нарушают нормальное развитие плода. Можно: ограничить потребление соли, а также острых, жареных, жирных продуктов, которые способствуют задержке жидкости в организме и ведут к появлению отеков. Нельзя: резко ограничивать количество выпиваемой жидкости не стоит. Ее должно быть не менее 1,2-1,5 литра в сутк...

Скоро в роддом? Анализы и исследования во время беременности

Скоро в роддом? Анализы и исследования во время беременности

...Прогестерон, который снижает всю беременность сократительную активность матки, подобным образом действует и на гладкую мускулатуру кишечника, и это приводит к частым запорам беременных. Помимо прочего прогестерон способствует задержке жидкости в организме, являясь причиной многочисленных отеков. Уменьшение стояния дна матки Это непостоянный признак и зависит он, прежде всего, от предлежания плода. Если он находится в головном предлежании, то приблизительно за 2 недели до родов женщины отмечают, что им стало легче дышать, а живот опустился. Это головка малыша плотнее прижимается к костям таза, готовясь к появлению на свет. Перечи...
...Оптимальным временем для поездки в родильное отделение является интервал между схватками 5 минут. Но это только в том случае, если женщина находится недалеко от клиники. Излитие околоплодных вод В норме околоплодные воды изливаются во второй фазе родов, но иногда это происходит задолго до начала схваток и даже до предполагаемой даты родов. Если воды излились одномоментно, не заметить этого невозможно, но часто разрыв пузыря слишком мал, воды только подтекают, и женщины просто отмечают увеличение количества и изменение характера выделений, которые становятся более водянистыми. Преждевременное излитие околоплодных вод и длительный безводный промежуток опасны гипоксией плода, развитием неправильной родовой деятельности, а самое главное — проникновением инфекции в полость матки. Поэтому в случае отхождения вод или их нез...

Обсуждение
вот хотела на счет этих тест-полосок и сказать. проблема подтекания стала актуальна как никогда сейчас, да еще и преждевременного, что еще страшнее... так вот. в некоторых роддомах делают еще диагностику по-старинке - мне например в одном роддоме взяли мазок, сказали, что не воды это и домой куковать отправили. но я почему-то включила интуицию и запаниковала - и не зря, как оказалось. взяла тест амнишур в сети приобрела (в наших аптеках его сыскать невозможно почти), так вот он дал мне верный ответ. с которым я уже дальше понеслась к своему врачу-акушеру. короче. всю правду о последствиях этого жуткого осложнения рассказали - вплоть до дцп((( у нас слава богу обошлось все только гипоксией + пуповинка зажата была(( пролежали довольно долго в реанимационном, выхаживались. теперь есть легкое отставание от ровесников в развитии... очень хотелось бы услышать подобные случаи от других мам - как дела обстоят у них? какие детки от подтекания вод (длительного, например) родились у них?
мой малыш преждевременно на свет появился, 36 неделя но вследствие подтекания вод - оно у меня скрыто проходило, так, что я даже долго и не догадывалось об этом. поехала на дачу на неделю всего, огородик слегка приводила в порядок, даже не думала о подтекании... то есть воды не обязательно отходят разом и рекой, а могут капать по-чуть-чуть, как из краника. главное что это очаг заражения для ребенка, что у меня и произошло. родился с токсикацией, гипоксией, жуть просто синий какой... поначалу у меня даже пронеслась мысль, что мертвый - он почти не плакал, лежал вяленько((( в общем, очень надеюсь, что это на его здоровье не сильно отразится, молюсь за это. а другим девочкам настоятельно рекомендую не хлопать ушками и не пропустить подтекание - лучше при малейших подозрениях проводить тесты специальные на воды, типа амнишур. авось обойдется без осложнений! в общем. не повторяйте моего опыта, девчонки.


Чем понизить нижнее давление? Ох. - давление 127 на 97

Голова кружится , шатает. Просьба к модераторам не переносить тему. Уважаемые, подскажите чего выпить при 127/97? Голова кружится очень. *** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"

Обсуждение
Мочегонное снижает нижнее давление, можно мочегонные травы.
Не так вам вредит 97, как очень небольшой перепад цифр. Выпейте сладкий крепкий чай с лимонными корками, полежав 20 минут надо перемерить давление.
Возможно будет лучше обойтись без эксперементов, если получится 130 \ 90. Иногда горчичник на затылок сразу помогает, иногда простой капустный лист.

Товарисчи!! А что обычно происходит с весом во время КД?

Я начала худеть аккурат в первый день после них, итого за 3,5 недели скинула 3,5-4 кг, а за 2 дня до КД ко мне вернулся цельный килограммчик:( Я думала, что КД настанут и он уйдет, а он не уходит! Так и висит на мне:( КД третий день, килограмм на мне:( Что вообще-то должно с весом происходить в этот период?

Обсуждение
Привес из-за гормонов бывает. Ибо эстроген и прогестерон способствуют задержке воды в организме и некоторым изменениям в вкусовых пристрастиях (коротко ЖОР Пмс-ный).
Ближе к концу КД со снижением уровня гормонов вода "сливается", остается только нажранное во время этого жора:)
Я вот делаюсь героиней песни "барабан был плох", как ты понимаешь выступаю в роли барабана :) привес всегда , но что еще хуже организм мой требует жратвы, и яблочки его не устраивают, хочется жирного, острого и сладкого, соответственно после привес уже вполне реальный, не водный. Вот теперь стараюсь не попадать на эту удочку.
Отёки при беременности. Осложнения беременности

Отёки при беременности. Осложнения беременности

Как бороться с отеками при беременности?

Обсуждение
Во время второго триместра обнаружили сильные отеки, назначали диуретики, но после них стало недостаточно магния в организме и назначили Магнерот, чтобы нормализовать обратно. За то потом больше ни отеков, ни каких-либо еще проблем с беременностью не наблюдалось.
13.12.2017 16:07:59, СтеллОО
Чувства, которые нас разрушают. Популярная психология

Чувства, которые нас разрушают. Популярная психология

Недостойные чувства разрушают наше здоровье.

Худею с помощью...  воды . Обмен веществ и питание худеющих

Худею с помощью... воды . Обмен веществ и питание худеющих

Обсуждение
Мне очень помогла кедровая бочка Роскедр, я отдыха в Анапе в санатории и там впервые посетила такую процедуру.И самое интересное. что бочка Роскедр алтайская а я живу в Бийске! соседи)
Я в день стараюсь выпить 1,5 - 2 литра чистой воды. С утра встаю и наливаю стразу же водичку в бутылку и она все время перед глазами у меня. Хочу пить. или не хочу пить, но обязательно пройдя мимо сделаю пару глотков. Вот так я приучила постепенно свой организм, что необходимо пить! А, то раньше бывала крушка чая в день и маленький сок и это все из жидкости!!! А, сейчас даже самочувствием улучшилось, как то бодрей стала себя чувствоать!
Кормлю и толстею. Питание кормящей мамы

Кормлю и толстею. Питание кормящей мамы

...Пейте больше жидкости. Причем к жидкости относятся, в основном, простая питьевая холодная вода, соки (разведенные водой), травяные отвары без сахара (чаи). Жидкость содержит 0 калорий, способствует усилению обмена веществ, выведению из организма излишнего натрия и шлаков, способствует сжиганию жиров. Недостаток жидкости приводит к задержке ее в организме, нарушении функции почек. Количество жидкости (включая овощи и фрукты) должно составлять 2 литра в сутки. Вода снижает чувство голода. В заботах о ребенке трудно найти время на полноценную готовку в течение дня, поэтому возникает склонность к перекусам. Тогда перекусывайте полноценно, пусть это будут фрукты, сырые овощи, молочные продукты, злаковые сухари, а не бутерб...

Обсуждение
Я кормлю всего 3,5 мес. и толстею на глазах. Но вместо того, чтобы отчаиваться и ненавидеть свое тело, я полюбила его. Я человек сильный, поэтому знаю, что обязательно похудею потом, а сейчас я наслаждаюсь этим периодом . Худеть можно на протяжении всей оставшейся жизни, если, конечно, не гормональные нарушения, а кормление грудью рано или поздно закончиться, как закончилась и беременность, во время которой многие будующие мамочки расстраиваются из-за перемены своей фигуры. Нужно научиться ценить каждый момент в жизни, и наслаждаться тем, что дает природа. А главное - огромное СПАСИБО моему мужу, который в моменты моего отчаяния, говорит, что я - самая красивая женщина на земле.
21.12.2005 14:34:51, НАТАЛИЯ
21.12.2005 14:20:50, Н
Чем опасен поздний токсикоз? От  задержки воды в организме ...

Чем опасен поздний токсикоз? От задержки воды в организме ...

...Если же вы находитесь дома и вам стало плохо (особенно если заболела голова), нужно срочно звонить своему врачу или вызывать "Скорую помощь". Чем опасен поздний токсикоз? От задержки воды в организме отекают стенки сосудов, сужается просвет сосудов плаценты, и из-за этого ребенок получает меньше кислорода и "пищи", что, к сожалению, может сказаться на его здоровье. Финальный отсчет Наконец наступает долгожданный девятый месяц беременности... Срок появления малыша приближается, и разумнее всего оправиться в родильный дом заранее, примерно на 38-й неделе. Почему? Чтобы у врачей было время оценить ваше состояние, самочувствие ребенка и степень зрелости плаценты — возможно, она уже "состарилась" и п...

Обсуждение
Ну знаете, есть еще чисто биологические причины, почему нужно рожать пораньше (по возможности и по условиям есс-но). А именно - возраст яйцеклеток. Я была в шоке, когда впервые узнала, что женские половые клетки как закладываются в _эмбриональном_ периоде (где-то на 5 месяце), так с тех пор и не обновляются. В отличие от мужских, которые обновляются за 2-3 месяца. Т.е. сколько лет Вам, столько и яйцеклетке. А повреждающие факторы, в т.ч. мутагенные, никто не отменял, и генетические ошибки только накапливаются. Более того, у мужчин есть гемато-тестикулярный барьер, т.е. особый клеточный барьер между кровью и сперматогенными клетками, частично защищающий от различных веществ, растворенных в крови (алкоголь и т.п). А у женщин такой барьер практически отсутствует :(
В общем, когда я это все осознала (лет в 17), я почти перестала употреблять алкоголь, мысли не возникало курить, и уж конечно установка была родить в 21-23 года, если будет такая возможность. [к счастью, сейчас мне 22 и я беременна] Потому что это не злые врачи придумали. Это природа. Она не рассчитывала, что женщины будут "тянуть" до сорока лет. Природа (еще 20 тысяч лет назад) предполагает, что первые роды - где-то через год после начала месячных - и потом раз в 2 года, т.е. лет до 25. Я не говорю, что после 30 будут только дауны рождаться, нет конечно. У меня сестренке 6 лет - умная и здоровая, хотя моя мама родила ее, когда ей было 37. Но уж если "тянешь", то надо максимально беречь здоровье, не травить организм и всячески беречь свои яйцеклеточки. Поверьте биологу :р
19.06.2006 00:32:18, marvel
Первую дочку родила в 22,потом,в 24 родился сынулька.Шло время,дети подростали и я вновь почувствовала ностальгию по маленькому человечку,пахнущему молочком...В 38 забеременела и в 39 родился еще один сыночек.А в 42 на свет появилась наша маленькая принцесса.Я счастлива,что они у меня есть.Скажу,что беременность и роды прошли без осложнений :-)Это так здорово,когда утром ты подходишь к кроватке, малыш протягивает навстречу тебе свои ручки и улыбается своим маленьким беззубым ротиком :-)
25.05.2005 18:45:06, Лиза
Оральные контрацептивы. Прибавка в весе неизбежна?

Оральные контрацептивы. Прибавка в весе неизбежна?

...Механизм развития прибавки веса у части женщин при длительном использовании гормональных противозачаточных средств в наши дни досконально изучен. Он обусловлен двумя обстоятельствами. Первое. Один из гормонов, содержащихся в противозачаточной пилюле, - прогестерон - способствует незначительной задержке жидкости в организме. Второе. Прием гормональных таблеток может влиять на изменение пищевого поведения, а именно - повышать аппетит. Сами же препараты не обладают "собственной калорийностью" и, таким образом, напрямую не способны вызывать увеличение массы тела. Отметим, что далеко не у всех женщин, принимающих оральные контрацептивы даже в течение долгого вре...

Восстановление после родов: когда и как? Послеродовой период

Восстановление после родов: когда и как? Послеродовой период

Будущая мама, с волнением наблюдающая за первыми изменениями фигуры, думает о том, как она будет выглядеть после родов. Ее чувства понятны — в самый прекрасный период жизни каждая женщина хочет быть красивой.

Чем утолить жажду . Питание беременных |  Вода ,  вода ...

Чем утолить жажду . Питание беременных | Вода , вода ...

...Вода необходима для беременной женщины и растущего организма ребенка. Каковы особенности питьевого режима беременной? Сколько нужно пить, какие напитки предпочесть и существуют ли какие-нибудь ограничения в питьевом режиме будущей мамы? Вода, вода... Вода — уникальный растворитель минеральных веществ, питательных субстанций, ферментов, кислорода, углекислого газа и других продуктов, необходимых для жизн...
...Околоплодные воды характеризуются высокой скоростью обмена. К 8-9-му месяцу беременности средний объем околоплодных вод составляет приблизительно 1000-1500 мл. Плод не только поглощает окружающую его водную среду, но и сам является источником ее образования. Претерпевают изменения минеральный и водный обмен. Так, у беременных имеется склонность к задержке жидкости в организме, к повышению проницаемости стенок кровеносных сосудов, задержке солей кальция и фосфора, что создает предпосылки для образования отеков. Для нормального течения беременности очень важно сохранение водно-солевого баланса. Если беременность протекает нормально Суточная потребность беременной женщины в жидкости составляет около 2000 мл в I-II т...

Обсуждение
а что если совсем не хочется пить,я и до беременности мало пила,а теперь и вовсе,от чая сердце бьётся бешено,а воду не люблю,ну не лезет она мне.Можно ли спастись фруктами?
05.07.2009 10:00:25, Юлия Пестова
Koshmar!
21.06.2008 04:24:36, mashka
Особенности питания при беременности. Питание беременных

Особенности питания при беременности. Питание беременных

...Картофель, рис или макароны. Овощи или салат. Молочный пудинг, или фрукты, или бисквиты. Чай. Поздний ужин Молоко с хлебом из муки грубого помола или с печеньем. Общее количество потребляемой жидкости должно составлять 1,2-1,5 л в день, включая воду, чай, кофе, соки, супы. Прием поваренной соли ограничивают во второй половине беременности до 8 г в день, так как большее её количество способствует задержке воды в организме и развитию отеков. Допустимая прибавка массы тела за беременность Это вопрос, который волнует всех. В течение всей беременности, за 40 недель общая прибавка массы тела должна быть в среднем в пределах от 9,5 до 12,5 кг. При этом в первые 20 недель беременности прибавка массы тела должна быть около 2,5 кг из расчета по 500 гр. в месяц. А во вторую половину...

Обсуждение
В первом триместре беременности кофе и крепкий чай просто не могла переносить, тошнило ужасно. На 4 месяце, когда прошел токсикоз, вернулась моя страсть к кофеину, и несмотря на угрызения совести, выпиваю иногда чашечку натурального кофе. Мне кажется, что интуиция будущей мамы должна ей подсказывать, что можно ей и будущей крохе, ведь это настолько индивилуально, что ни один врач не может дать действительно правильного совета. Вот, например, фреши... Да, полезно, но при беременности, говорят, цитрусовые вообще противопоказаны, т.к. являются сильными аллергенами и потом у малыша тоже будет аллергия на цитрусовые. Яблоки после марта месяца не содержт ничего полезного, кроме клетчатки, кроме того отечественных в магазинах уже не найти, сплошь польские и молдавские, а что это за яблоки, как их выращивали и хранили - остается открытым вопросом. То же самое морковка...Так вот и получается, что весной будущей маме, кроме воды, вообще ни пить ни кушать ничего нельзя.
13.04.2009 15:33:27, вишенка-черешенка
Кальций, дамы! Здоровье женщины

Кальций, дамы! Здоровье женщины

...В среднем взрослый человек должен потреблять ежедневно примерно 1 г кальция, хотя для постоянного возобновления структуры тканей требуется лишь 0,5 г. Это связано с тем, что ионы кальция усваиваются лишь на 50%. Для растущего организма, беременных и кормящих женщин необходимо примерно 1,4 — 2 г кальция в сутки. Витамин D способствует усвоению кальция и задержке его в организме. Процессы обновления кальция в организме у детей происходят через один — два года, у взрослых — через 10 — 12 лет, у пожилых людей обновление кальция протекает еще медленнее. Источники поступления кальция Лидирующие позиции по содержанию кальция занимают молоко, молочные продукты, сыры. Кроме того, молочные продукты по...
...Она великолепно усваивается и представляет собой хороший растворитель для многих продуктов жизнедеятельности и всех минеральных веществ, в том числе и для кальция. Она выводит избыток кальция из организма, но ее надо употреблять не более двух месяцев, так как могут вывестись и необходимые вещества. Уменьшить жесткость воды в домашних условиях можно ее кипячением или пропусканием через бытовые водоочистительные приборы. Снижению усвоения кальция помогают соли щавелевой кислоты, фитин и балластные вещества. При избыточном приеме солей кальция внутрь, его повышенном всасывании из кишечника или пониженном выведении через почки концентрация кальция в плазме крови может возрасти. Развивается гиперкальциемия, которая в особенно тяжелых случаях приводит к отложен...

Профессор И. Конь о здоровом питании во время беременности.

Профессор И. Конь о здоровом питании во время беременности.

...Чем ближе третий триместр, тем больше ограничения. И еще очень важно отметить, что беременным необходимо не столько ограничение самой жидкости, сколько продуктов, содержащих натрий. Так как именно такая пища способствует задержке воды в организме. Во-первых, это поваренная соль, натрия много содержится также в помидорах, в томатном соке, чуть меньше в молоке. Маринованный огурчик или селедка допустимы только на ранних сроках; чем ближе время родов, тем меньше соли должно употребляться. - Как предупредить расстройства пищеварения, которые возникают во время беременности? - Предупредить - вряд ли, потому что рано или поздно с этими проблемами сталкивается практически каждая беременная женщина, и м...

Обсуждение
Да ну, чего вы так. Вполне неплохая статья. С научной точки зрения человек подходит, а практическая нередко имеет отличия. Откуда ж ему знать подробности? он не рожал :D
Татьянка М,
я сейчас начала ей пользоватся. мне подруги посоветовали. о том что и как особо не скажу, но уже понравилось что глушит тошноту от токсикоза, да и вобще на вкус приятная.
16.06.2010 18:37:07, Валентина26
статья реально не очень. но немного здравого рассудка там есть.
я бы от себя добавлиа что стоит уделить внимание зубам. судя по форумам это одна из самых популярных проблем у мам.
я вот ходила к стамотологу перед зачатием, запломбировали две дырки и узнала что нужно делать чтобы во время беременности зубы остались на месте) посоветовали чтоб прегнадентом пользовалась(специал­ьная паста) и побольше кальция через продукты получала. ну и конечно же на забыли добавить, чтобы приходила к ним каждые пару месяцев на осмотр:). вобще тут эту проблему не рассматривают, поетому совету на КП почитать статью от специалиста kp.ru/daily/24500/65369­9 насколько я поняла эта девочка из МИДа, а там врачи оч хорошие.
16.06.2010 15:20:34, Татьянка М.
Вода  с первых мгновений жизни. Питание беременных

Вода с первых мгновений жизни. Питание беременных

Вода – одно из самых распространенных на Земле химических соединений. Ее роль в организме человека удивительна и до конца не разгадана... В живом организме вода – это среда, в которой осуществляются все химические реакции. Тело взрослого человека на 80% состоит из воды.
...По данным ВОЗ, к числу наиболее распространенных в настоящее время неинфекционных заболеваний человека относятся йододефицитные. Среднесуточная норма йода для беременных и кормящих женщин составляет 100 мкг в сутки. Дефицит данного элемента особенно опасен, поскольку может в будущем вызвать недостаточность функции щитовидной железы у ребенка, задержку его умственного и физического развития, а также обернуться развитием зоба у матери. Отличной профилактикой йододефицита является потребление в течение дня одного литра минеральной воды "Архыз". В отличие от воды искусственной минерализации и фильтрованной, "Архыз" – натуральный продукт природного происхождения, который добывается и разливается на территории Государственного тебер...

Обсуждение
"Причиной обезвоживания у новорожденных и грудных детей является недостаточное поступление в организм воды при грудном кормлении либо при искусственном вскармливании концентрированными питательными смесями".
Если кормить грудью, то воду давать не нужно. Грудное молоко ето и вода и еда.
27.02.2007 06:13:34, Natalka
Ни много ни мало... Сколько нужно околоплодных  вод ?

Ни много ни мало... Сколько нужно околоплодных вод ?

...Нарастание объема происходит неравномерно. В первом триместре , в 10 недель беременности , количество амниотической жидкости составляет в среднем 30 мл, в 13-14 недель - около 100 мл, в 18 недель - 400 мл и т.д. Максимальный объем отмечается к 37-38-й неделе беременности , в среднем составляя 1000-1500 мл. К концу беременности количество вод может уменьшиться до 800 мл в результате повышенного выведения жидкости из организма женщины. Околоплодные воды выполняют ряд важных функций. Они создают условия для свободного движения плода, защищают его организм от неблагоприятных внешних воздействий, предохраняют пуповину от сдавления между телом плода и стенками матки. Таким образом, объем околоплодных вод является своеобразным индикатором нормального течения беременности. Что...
...Допплерометрическое исследование кровотока в системе "мать - плацента - плод", которое проводится в артерии пуповины, в средней мозговой артерии плода и обеих маточных артериях беременных, также необходимо, т.к. при маловодий может отмечаться нарушение кровотока. По мере снижения количества околоплодных вод нарастает частота выраженных форм задержки роста плода (гипотрофии), определяемая с помощью ультразвуковой фетометрии - наиболее надежного объективного метода оценки роста и развития плода, позволяющего в каждый конкретный срок беременности точно определить соответствие размеров плода этому сроку, а также степень их отклонения от нормальных показателей. При I степени гипотрофии отмечается отставание показателей фетометрии от но...

Обсуждение
У меня 33неделя ИАЖ-44мм,умеренное или выраженное маловодие?
17.09.2018 14:44:13, Жанета
Беременность 23 недели, сделали УЗИ индекс амниотической жидкости 133мм, в заключении написали признаки маловодья, насколько это серьёзно и опасно для ребёнка?
14.05.2018 15:51:22, Анастастасия

Питание по Монтеньяку и беременность - ok.ruдиета по монтеньяку

Совместимы ли питание по Монтеньяку и беременность. Не хочется снова набрать 20 кг, как это было в первую беременность. По идее, это же ни диета, а только лишь правильное питание. Ваши мнения и предположения уважаемые конфянки. Спасибо.

Обсуждение
Муж моей доброй знакомой, человек продвинутый, с Монтиньяком заработал себе кучу проблем со здоровьем. То есть серьезно сорвался.

Присоединюсь к Баунти - сейчас фигура не главное. Не разъедайтесь, да и все.

Бегущей по волнам - у другой знакомой, ага, такая же ситуация. Ах, крупный плод, ах, не разродитесь, посидите на яблоках. Ага. Мальчик 2100 родился, дистрофия и пр. Месяца два, что ли, в кювете держали...
могу точно сказать, что с кормящими совместима :)
и вообще классная штука!

О мочегонных во время ПМС - можно ли пить мочегонное во время...

Пардон за многотемность:) Но как вес встает, я пишу:) Опять же, может это уже обсуждали, но... Все мы читали, что мочегонные пить не стоит. А вот перед критическими днями, когда жидкость в организме накапливается? Ведь это довольно небольшое число дней. Как вы думаете? Может стоит помочь организму? И себе в т.ч. психологически? Второе ИМХО даже важнее. Или это вредно в связи с физиологией месячных.

Обсуждение
Зачем? Она за первые пару дней м-ных и так самам вас покинет. Физиологична задержка, физиологично избавление. Ну потеряете вы очередные 300 г на 3 дня позже, и не 300, а сразу 1 кг. Зачем что-то менять?
22.02.2007 17:51:58, Индигомама с работы
У меня мочегонное ср-во - это натощак утром чашка кофе + стакан воды попеременно выпиваю. Потом в первой половине дня часто бегаю в туалет :) и все, лишней жидкости как не бывало :)

Затекают ноги-руки - если у ребенка затекают руки ноги

Стали постоянно затекать ноги-руки. Постоянно, каждый день. Ногу на ногу сидеть не могу, на локоть опереться не могу, даже на руле руки затекают. Что это? Может такое быть от того, что я поправилась? Или надо к врачу идти? К какому?

Обсуждение
К ангиологу или сосудистому хирургу мона прогуляться, можно просто к хорошему терапевту для начала.

)))
Я бы проверила систему кровообращения - именно сосуды нижних конечностей и абдоминальные . Именно летом им может быть "нехорошо"..При институте хирургии на Серпуховской есть поликлиника, и там принимают практикующие сосудистые хирурги. А вообще я бы позвонила прямо на отделение :) сосудистой хирургии. Имхо - именно к ним. У них должна быть хорошая диагностика и хорошие "руки".

За сколько дней до месячных организм начинает удерживать воду ?

Понимаю, что все это чисто индивидуально. Но все же - за сколько примерно дней до месячных организм начинает "опухать"? Я никак понять не могу - второй день не ем после 6 (а вчера и после 4), пью на ночь не много, спортом занимаюсь, а вес - в плюсе и морда лица с утра опухшая. Месячные - где-то через неделю. Может, это из-за этого такая реакция?

Обсуждение
я не опухаю-не отекаю, зато за неделю-полторы - есть начинаю как лошадь:(( вот и сейчас прямо не могу себя сдерживать вечерами:((( так и проходит месяцы - 2 недели худеем, 2 недели готовимся к месячным:((
У меня как раз за неделю такая фигня начинается!

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2019, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", info@7ya.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены.

24.03.2019 10:34:43

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!