Девочки! Вы всё знаете!
Вокруг ногтей трескается всё, сказали витамин Е пить. 400 мг. 1 раз в день. А когда, чтоб эффект по максимуму ощутить?)))
Утром/днем/вечером, до/после/во время еды???
Модераторы, не переносите плиз часика 2, сама потру!
Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: Аптеки, лекарственные препараты и витамины
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А чем вы моете посуду? Начните с того, что надевайте перчатки и не мойте посуду фери, фрошем итп. У меня кожа вокруг ногтей трескается из-за средств для мытья посуды.
27.01.2010 14:57:03, al_gol
Принимайте!!!!!! Время и еда практически не имеют значения, т.е. как Вам удобнее.
Моя мама пьёт 4 года по 400 МЕ в день, проблемы с сердцем ушли, а в качестве побочного эффекта рассосался шов от кесарева 40-летней давности! И когда начинала пить, то от 100 МЕ в день до 1200 МЕ в день постепенно за 2 мес., с сердцем полегчало, снизили до 400 МЕ, так и пьёт. Остальные витамины при наличии, а этот постоянно. Есть книга, настольная просто, Аделия Дэвис, Нутрицевтика. Поисковиком найдёте. Там данные о витаминах и здоровом питании, которые очччень не выгодны фармконцернам. Лекарства отдыхают!
Кстати, если сильно трескаются, то можно и снаружи мазать этим вит., быстрее будет. 27.01.2010 14:47:23, Ярославна
Моя мама пьёт 4 года по 400 МЕ в день, проблемы с сердцем ушли, а в качестве побочного эффекта рассосался шов от кесарева 40-летней давности! И когда начинала пить, то от 100 МЕ в день до 1200 МЕ в день постепенно за 2 мес., с сердцем полегчало, снизили до 400 МЕ, так и пьёт. Остальные витамины при наличии, а этот постоянно. Есть книга, настольная просто, Аделия Дэвис, Нутрицевтика. Поисковиком найдёте. Там данные о витаминах и здоровом питании, которые очччень не выгодны фармконцернам. Лекарства отдыхают!
Кстати, если сильно трескаются, то можно и снаружи мазать этим вит., быстрее будет. 27.01.2010 14:47:23, Ярославна
1 раз в день все 400 мг после 15 часов. с 5 по 25 дни цикла.
27.01.2010 14:21:09, Aurora (в оп-ре thinner2000)
это Вам или ребенку? и Вам кто "сказал" в такой дозе пить? Если ребенку - это очень большая доза. И даже Вам в таком количестве он будет разжижать кровь. Без контроля врача я б поостереглась пить.
27.01.2010 11:47:30, Крохозябр
Мне. Была на маникюре, мастер посмотрела на мою кожу и трещины вокруг ногтя и посоветовала... Причем сказала что рекомендуется пить 6 мес в год, 1 месяц пьешь, 1 перерыв...
27.01.2010 12:00:07, Aleksis
Вы всерьез восприняли рекомендацию маникюрши принимать витамины? Может, лучше с врачом на эту тему поговорить?
27.01.2010 12:22:01, Marg
Ну учитывая что после беременности я не принимала никакие витамины, растяжки ещё есть на груди (2года дочу кормила), да и бабушка твердит про витамин Е, я подумала , что наверное пора...
27.01.2010 12:28:48, Aleksis
странно, почему не А, например? вообще, нарыла в инете витамин Е наиболее эффективен в количествах 60-100 мг в день. 400 - точно перебор. Я тоже так по совету подружки попила чуток витаминчика Е - потом в себя приходила, так что лучше всё ж с врачом переговорить, не так это безобидно, как кажется на первый взгляд.
27.01.2010 12:14:54, Крохозябр
Могу ошибаться, конечно, но Е надо вместе с А пить ,чтобы был эффект.
Стоит уточнить 27.01.2010 11:45:00, КуКушонок-вреднюшонок
Стоит уточнить 27.01.2010 11:45:00, КуКушонок-вреднюшонок
его можно и пить и мазать. на самом деле любое растительное масло содержит море витамина Е. салаты с маслом и все!
27.01.2010 13:09:07, Zuzik77
Точно! а у меня есть миндальное масло, подружка из Доминиканы привезла, буду мешать и мазать!
27.01.2010 12:26:34, Aleksis
можно и пить ВИАРДО, только не пугайтесь, что там про мужскую потенцию))))
27.01.2010 12:23:38, Астильбочка
Во, в голове бардак сейчас..-((
Спасибо, что поправили..-)) 27.01.2010 11:58:00, КуКушонок-вреднюшонок
Спасибо, что поправили..-)) 27.01.2010 11:58:00, КуКушонок-вреднюшонок
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
Популярные советы по омоложению кожи рук – работают или нет? Мнение эксперта
Как правильно ухаживать за руками?