Расскажите, какие витамины (БАДы ) пили ваши дети в период 11 класса: для памяти, повышения работоспособности, снятия лишнего напряжения...и от каких заметили результат. Хочется поддержать детей в ответственный год чем-то кроме режима, питания, физ.нарузок. Ну и себя заодно успокоить:)
Была темка весной, сейчас потерялась. Всем спасибо.
Конференция "Подростки""Подростки"
Раздел: Здоровье (Витамины для подростков)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Врач как раз назначил любые поливитамины с айхерба или с мильдронатом оттуда же. Хотела узнать, кому какие понравились. 24.08.2018 16:03:22, олеся-к
Глицин, валериану в таблетках. Витамины - простенький комплекс, без минералов. Питание сбалансированное.
24.08.2018 11:40:03, Мама студента 2 курса
И в период сильных психонагрузок можно пить элеутеракокк или женьшень курсом.
Сказала еще про глицин,но такие штуки не очень.
Еще я орехи постоянно покупала в больших,чем обычно,количествах,чтоб всегда на столе были.Прям на рынке разных видов набирала покет и отсыпала каждый день.Особенно грецких,они на мозги похожи:))) 24.08.2018 10:46:38, =СветА™=
Врача спросить? Даже и в воспитательных целях, чтобы ребенок (пусть выросший) не всегда занимался самолечением.
24.08.2018 10:42:12, Etagerka
Для девочки: первые 14 дней цикла аевит, вторую половину цикла фолиевую кислоту и аскорбинку. Схема нормализует цикл.
Для снятия напряжения на ночь магне В6, но не постоянно, а в период нагрузок. (При избытке магния у некоторых по ночам может ноги сводить). 24.08.2018 10:23:50, starka
Нами врач назначал магне В6 строго в первой половине дня, его на ночь не пьют. И тоже надо с ним аккуратно, от передоза тошнить начинает.
27.08.2018 18:15:27, Крохозябр
Спасибо, учту. Вроде нет проблем с циклом (но пока и не 11 класс у дЭвушки).
24.08.2018 16:05:11, олеся-к
Моя как-то тоже сложно схему пила,пока моя подруга-гинеколог,сказала-не дури со всеми этими таблетками десятками штук в разное время.,Есть готовые витамины Ледис-Формула,где все заложено сразу.
Ну их она пила при проблемах курсом. 24.08.2018 10:48:24, =СветА™=
Младшей дочке при проблемах с циклом (болезненные месячные) врач прописывала витамин Е в лечебной дозе и магне В6 пить в определенные дни цикла)) и эффект заметен,, хотя проблема и не ушла полностью. Вот только какое это имеет отношение к вопросу автора?)))
26.08.2018 20:50:59, Наташа Р
Для снятия напряжения на ночь магне В6, но не постоянно, а в период нагрузок. (При избытке магния у некоторых по ночам может ноги сводить). 24.08.2018 10:23:50, starka
Аккуратнее с витамином А. Он накапливается в организме. Почитайте о его влиянии на организм женщины.
25.08.2018 16:04:14, Роуз
Ну их она пила при проблемах курсом. 24.08.2018 10:48:24, =СветА™=
Какие врач прописал. Но не просто "для памяти, повышения работоспособности, снятия лишнего напряжения", а по конкретным проблемам, но именно витамины - лекарствами это не лечится. Ну что-то типа магний Б6 и иже с ним. Про результат - не знаю, но школу закончил, в вуз поступил, но сомневаюсь, что проблемы куда-то делись. Скоро начнется утро в колхозе.
24.08.2018 09:35:05, hanhi
Те симптомы, о которых пишет автор, снимаются неврологическими препаратами. Но это строго врач назначает. И весь год не попьешь.
24.08.2018 09:48:29, Шиповник (экс-Василиса)
Mg B 6. Плюс общий комплекс. Еще тут советовали: Когитум
Элькар, их не пробовали. 24.08.2018 06:03:19, Местная без реги
Элькар, их не пробовали. 24.08.2018 06:03:19, Местная без реги
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
