Раздел: Нужен совет

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Чем заменить яйцо в диете?

Хочу сесть на диету, два года назад худела по Протасову, очень с неплохим результатом. Сейчас в раздумьях, сесть на протасовку или японскую диету, и там и там яйца. Яйца мне сейчас нельзя, тем более в таком количестве. Без них мне будет тяжко, одно из самых приятных моментов в протасовке у меня был именно обед состоящий из яйца и салата.
Наверное яйцо не так принципиально, можно заменить на что-то другое?
19.02.2013 14:57:28,

4 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
LOO
Любым животным белковым продуктом: творог, нежирный сыр, птица, рыба, мясо. 19.02.2013 15:33:46, LOO
Спасибо. Разнообразить японку творогом, вполне нормально. 19.02.2013 15:38:19, Тanya
АНtИЛОП_А
А почему яйца нельзя? Можно куриные заменить перепелиными - говорят, они не аллергенны...
Ну а вообще, по моему непрофессиональному мнению, яйцо - это белок. Соответственно можно заменить продуктами с высоким содержанием белка.
19.02.2013 15:09:30, АНtИЛОП_А
У меня крапивница хроническая, сейчас было обострение, не хочется провоцировать, тем более анализ показал что на яйца есть, пусть и небольшая, аллергия. 19.02.2013 15:16:15, Тanya

Читайте также
Используем в пищу то, что выросло само
Весенние растения, из которых можно сделать салат

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!