Сладкое и настроение

Книги и не только

МИФ - промокод на скидку 40 или 50% (вводится на странице каждого товара!) - more19 60% на МИФ по коду BIGSALE50 (бесплатная доставка от 1000), вроде, до утра 28 апреля действует 60% на Kumon по коду BIGSALE50 (бесплатная доставка от 1000), вроде, до утра 28 апреля действует По 28 апреля в Book24 действуют скидки до 60% в бук24 1+1=3 на ювелирные украшения, в т.ч. со скидками. Бесплатная доставка от 2000. 60% на ВСЕ книги в Book24 по коду BIGSALE50 (бесплатная доставка от 1000)...

Спасибо! Окумонились:)
24.04.2019 07:40:58

Детские страшилки как часть городского фольклора.

Многие школьники из России и стран СНГ проводят свои каникулы в лагерях. С одной стороны, лагерь – это возможность найти новых друзей, провести каникулы с пользой для ума, отдохнуть от шума и пыли города, а с другой стороны – это настоящая школа жизни со своими жесткими правилами, неизбежными конфликтами и столкновениями. Чтобы сплотить коллектив, вожатые и руководители отрядов придумывают игры на знакомство, тематические дни, фестивали и занятия. Многим, к примеру, особенно запоминается...

Разное вторничное

Энергия - межсезонная распродажа + дополнительная скидка 20% по коду rea2pw4iay. Бесплатная доставка от 2000 (возможен частичный выкуп на меньшую сумму) Распродажа последних размеров в Westland, скидки до 80%. Много больших размеров до 58-60. Бесплатная доставка от 3000. Сlever - «Каждая 2-я книга в ПОДАРОК!» по 25 апреля 12:00, дополнительная скидка 5% на заказ по промокоду PODAROK Ароматные Мини пупсики Yogurtinis по 37 руб снова в наличии! тут 299 руб тут 252 руб Утягивающая...

Какой продукт полезен для печени?

По словам Анатолия Печенки (кандидат медицинских наук, врач), полезным продуктом для печени является абрикос. В нем содержится пектин, который благотворно влияет на организм - выводит из печени вредные вещества. Действительно ли абрикос так полезен и может ли он причинить вред организму читайте далее >> Опрос: Любите абрикосы? 1) Да 2) Скорее да 3) Другой вариант Поделитесь информацией с друзьями! Нажимайте «Поделиться» #новости #печень #абрикос #здоровье Фото: Nataly Studio/Shutterstock

Помогите советом. Блог пользователя Кислова Анастасия на 7я.ру

Помогите, у кого сейчас лучше подоконник вообще заказывать?

Всякое понедельничное

Ostin - последний день скидки 50% на вторые детские брюки или юбку. Действует на распродажу до 60%, дополнительная скидка 10% по коду 2019. Бесплатная доставка от 1000. В Mothercare 60% на зимний ассортимент. Бесплатная доставка от 2500 и есть бесплатный самовывоз. Например, Зимний комплект Gusti (98-140) - 3199 руб Ботинки Reima Denny (24-35) - 2199 руб Ботинки со светодиодами Котофей (23-35) - 1207-1329 руб в зависимости от размера Ботинки Reima Oiva (24-35) - 2199 руб Аленка...

500р холл мужчины 40-50 лет. Блог пользователя Rekrruter на 7я.ру

500р холл мужчины 40-50 лет [ссылка-1]

Что в меню?. Клуб правильных путешествий. Сообщество Travel...

300 поваров флагманских отелей TUI в Турции и на Кипре представляющих семейную концепцию отдыха TUI Fun&Sun и молодежную TUI Day& Night собрались на трёхдневный мастер класс от российских шефов по приготовлению овсянки, супа с фрикадельками и компота! ⠀ Я не шучу! ⠀ Питание - это дело архи серьезное и ,часто, именно ассортимент меню является одним из пунктов особо волнующих туристов. ⠀ Чем кормить на отдыхе маленьких детей? Чем подростков? Как сделать так чтобы их питание...

Реклама

Про сладкое - Сколько сладкого вы едите

А расскажите, сколько сладкого вы едите. Я вот еще полгода назад любила раз в неделю хлопнуть баночку сгущенки с какао, но напугала сама себя "внутренними и внешними исследованиями" и прекратила эти безобразия, правда от фруктов не могу отказаться и боюсь, что на НГ снова сорвусь. А как у вас с этим?

2-3 конфеты в день, если есть тортик без присмотра и вкусный -могу съесть 3 куска. Если в доме появилась шоколадка -то 4-8 долек. Сахар в чистом виде не ем, ни в кофе, ни в чае.
29.12.2018 08:17:17
В НГ праздники много. Но, в течении года - мало
28.12.2018 21:04:03
Если хочется  сладкого : 15 продуктов вместо сахара. Почему тянет...

Если хочется сладкого : 15 продуктов вместо сахара. Почему тянет...

...Напоминание о прошлом. Часто тяга возникает из-за пищи, которая будит в нас воспоминания. Это может быть какой-то продукт из детства, ассоциирующийся со счастьем и беззаботностью, или своеобразная память рода. Лучший способ удовлетворить тягу — позволить себе более здоровую версию этих блюд. Сезонные настроения. Весной люди тянутся к детокс-продуктам: листовой зелени, цитрусовым, летом — к "охлаждающим" сырым фруктам и овощам. В эти месяцы года тяга к сладостям пропадает. А вот зимой нам нравятся сытные, энергетические, согревающие блюда — мясное, жирное, сладкое. Аппетит может зависеть и от праздников с их застольями — ведь при одной мысли о новогоднем...

тоже на любителя) во вкусняшках себе нельзя постоянно отказывать))
11.10.2018 09:32:11
Наверное, про рецепторы все правильно. А вот с заменой фруктами засада. Кроме яблок, тыквы, бананов и моркови всё остальное очень дорогое, включая мед. Инжир сушеный стоит больше 1000 руб/кг. Так что на самом деле вариантов не так много.
10.10.2018 15:33:51

Чего не хватает организму, если хочется сладкого , соленого или...

Потребность в сладком Если ты испытываешь очень сильную потребность в сладком то это, как правило, свидетельствует о нехватке углеводов в питании. Если ты хочешь убрать сильную тягу к сладостям, тогда регулярно потребляй каши и овощи. Старайся съедать 1 раз в день пару несладких фруктов. Сильная потребность в сладком свидетельствует о нехватки углеводов в питании. Если потребность в сладком возникает спонтанно и резко это, как правило, свидетельствует о нехватки глюкозы в организме. Если у...

Дети и  сладкое : как сохранить зубы и избежать ожирения.

Дети и сладкое : как сохранить зубы и избежать ожирения.

сохранить здоровые зубки большая проблема, ребенок ест много сладкого, а чистить зубы и полоскать ротик отказывается категорически((
18.02.2016 11:00:57
сладкое ладно, вот полусладкое действительно для детей вредно
16.07.2014 00:17:45
Кто из нас сахарный наркоман? 4 типа зависимости от сахара.

Кто из нас сахарный наркоман? 4 типа зависимости от сахара.

Лечение диабета, болезней сердца и синдрома хронической усталости – отказ от сахара

я такой зависимый человек, а вот как бороться с собой...
01.11.2015 11:45:47


Лечение ПМС: меньше сахара, больше движения. Болит голова...

Лечение ПМС: меньше сахара, больше движения. Болит голова...

...Мы видим эмоциональные трудности, склонность к грусти и нарушения сна. Симптомы ПМС: Прыщи Чувствительность к алкоголю Гнев Тревога Изменение аппетита Вздутие живота Болезненность молочных желез Неуклюжесть Смятение Запор Судороги Тяга к сладкому или соленому Снижение полового влечения Депрессия Рассеянность Усталость Забывчивость Головные боли и/или мигрени Вспышки герпеса Импульсивность Бессонница Раздражительность Перепады настроения Панические атаки Подозрительность Плаксивость Увеличение веса С этим достаточно трудно мириться из месяца в месяц. Но...
...Переменчивость настроения моих сестер и дочерей знакома мне не понаслышке. Но после того как я увидел ПМС на скане мозга, я все понял. Мои пациентки доказали мне, что ПМС — это нечто большее, чем гормональная проблема. На самом деле это расстройство мозга. И первой женщиной, которая показала мне то, как оно выглядит, была Джесси. Я впервые увидел Джесси вскоре после того, как она рассталась со своим мужем. Во в...

Как повысить работоспособность, или Что у вас на завтрак?

Как повысить работоспособность, или Что у вас на завтрак?

...Большинство людей не знают о том, что можно использовать пищу, чтобы управлять своим психологическим состоянием. Пища может помочь человеку чувствовать себя расслабленным и счастливым, сосредоточенным или совершенно тупым. Посмотрим, что мы едим в течение дня, и способствует ли это успешной работе взрослых и хорошей учебе детей. Серотонин и дофамин: каждому свое время Вообще простые углеводы, например, содержащиеся в блинах, вафлях, сдобах и рогал...

Советы в статье просто замечательные! Это вам любой врач подтвердит. Завтрак должен быть плотным с белками и полезными углеводами и у детей, и у взрослых. Полезно для работы мозга, полезно для фигуры. А булочки, шоколадки, газировки вообще должны быть только по великим праздникам )))
12.02.2015 23:11:56

Праздник мороженого в Сокольниках

Отличная новость для любителей мороженого и приключений! Развлечения для всей семьи, активные игры на свежем воздухе и пломбир «Золотой стандарт» ждут гостей парка “Сокольники” 27 и 28 мая. С 10 утра до 19 вечера здесь будет проходить самый сладкий праздник года - “Дни мороженого”. В последние выходные мая пломбир «Золотой стандарт» приглашает зарядиться летним настроением в Саду Астрономов справа от Центрального входа в парк. Здесь с утра и до вечера вас будут ждать увлекательные...

Сколько сахара можно есть в день? 2 мифа о сахаре...

Сколько сахара можно есть в день? 2 мифа о сахаре...

Надо ли обходиться без сахара? Какой сахар лучше?

сладкое - равнодушна к сладкому

раньше любила сладкое, пирожные-морожные, изредка конфеты ела. в последние годы все меньше и меньше ем сладкого, а последний год совсем перестала есть, иногда хочется чего-то сладкого, зайду в магазин, поброжу и выхожу. ничего не впечатляет. сегодня был промежуток один по времени, который ни туда и ни сюда, захотелось горяченького, увидела магазин от фабрики кондитерской добрынинский, зашла. ходила, бродила, выбирала что-то к чаю, так ничего и не выбрала, решила просто чай попить. продавец...

очень люблю только мовенпик сорбеты лимон-лайм, манго -маракуя, абрикос. И еще всякие интересные десерты в ресторанах, которые сам не сделаешь, типа крем-брюле, покрытое сахарной корочкой расплавленной, какие-нибудь ягодные красивые муссы)))
09.12.2016 21:40:38
я бы пирог взяла в "добрынинском". С ягодами (он кислый) или рыбой.
09.12.2016 14:42:36

Низкоуглеводная диета. "Хорошие" и "плохие" крупы - советы...

Последние несколько лет стало модно ограничивать потребление углеводов - так называемая, низкоуглеводная диета. О том, насколько действительно вредны или полезны могут быть крупы, содержащие много углеводов, рассказывает Олег Ирышкин, кандидат медицинских наук, врач спортивной медицины и спортивной диетологии, эксперт-диетолог федеральной сети фитнес клубов X-Fit. Крупы Крупы очень важны в составе питания, так как именно они являются основными поставщиками сложных углеводов и как...

Простые способы уберечь телевизор от поломок?.

Всем известно, что на приобретение современного жидкокристаллического телевизора придется потратить приличную сумму, поэтому наша компания «tv-ledservice» рекомендует уточнить для себя нехитрые правила эксплуатации вашего ТВ, т.к. пользователь все может обернуться потерей средств или даже повлечь за собой несчастный случай. Современные телевизоры популярных брендов могут похвастаться улучшенной надежностью, поэтому в обычных условиях работают без нареканий достаточно много лет. Но есть ряд...

Опрос про попкорн - самый популярный вкус попкорн опрос

Какой попкорн покупаете себе или детям? Или никакой ни за что и никогда? Поучаствуйте в опросе, плз. Опрос от пользователя ПоЛе Вы пришли в кино - какой попкорн купите? сладкий соленый по настроению никакой Текущие результаты Другие опросы Опросы на сайте www.7ya.ru

нет нужного варианта. Ибо только кукурузу для попкорна покупаю.
24.02.2016 18:13:38
Никакой.
24.02.2016 17:30:36
Почему женщинам хочется  сладкого : ПМС, менопауза и сахар.

Почему женщинам хочется сладкого : ПМС, менопауза и сахар.

...Это означает, что женщине приходится от пяти до двенадцати лет страдать от недостатка эстрогенов, прежде чем доктор поставит диагноз «менопауза» и рассмотрит поддерживающую терапию эстрогенами. Использование сахара для повышения уровня серотонина и улучшения самочувствия Низкий уровень эстрогенов при ПМС, перименопаузе и менопаузе негативно отражается на выработке серотонина и других химических веществ головного мозга (нейромедиаторов), недостаток которых может вызывать депрессию и тягу к сладкому. Серотонин очень важен для сна и уменьшает аппетит, давая чувство насыщения. Серотонин вырабатывается из содержа...

Не хватает гормона счастья, вот и хочется сладкого.
17.01.2019 22:46:14
я оооочень большая сладкоешка))
05.11.2016 05:54:33

7 золотых правил при высокой температуре. Памятка для себя.

Что МОЖНО и что НЕЛЬЗЯ делать при высокой температуре у ребенка (7 золотых правил) Есть ли польза от высокой температуры? Несомненно! Лихорадка – это ответ на инфекцию, защитный механизм, помогающий организму бороться с вирусами, при повышении температуры тела в организме вырабатываются защитные факторы. 1. Как и когда сбивать температуру у ребенка Сбиваем, если выше 39 Ваша задача — снизить Т до 38.9 С в попке (38.5 С подмышечная впадина). • для снижения Т используйте парацетамол...

Сладкий омлет в мультиварке

Сладкий омлет в мультиварке - необыкновенно вкусное блюдо, которое понравится любому ребенку и взрослому. Готовить его очень просто и быстро. Благодаря наличию сухофруктов в омлете, вы насытите собственный организм на длительное время и зарядитесь бодростью на весь день. Употреблять его рекомендуется с какао и молоком - так вы почувствуете вкус детства. Что нам понадобится: - 1/2 стакан пшеничной муки; - любые сухофрукты; - 1 стакан молока; - соль, сахарный песок (по вкусу); - яйца - 2 шт...

Итоги конкурса « Сладкое удовольствие»

Подведены итоги конкурса «Сладкое удовольствие» от Здоровье мам и малышей. В гостях у доктора Алены [ссылка-1] совместно с группой «Эрго-рюкзаки, слинг-шарфы, детские товары» [ссылка-2] Ознакомиться с победителями конкурса можно в группе: [ссылка-3] Итоги по ссылке: [ссылка-4] Дорогие мамы, желаем Вам только солнечного настроения, оставайтесь с нами! Больше конкурсов: [ссылка-5] #Эрго_рюкзаки #конкурс #детские_товары #сладости #итоги

Осенняя депрессия и зимняя хандра: 9 способов борьбы.

Осенняя депрессия и зимняя хандра: 9 способов борьбы.

Рыба, шоколад и апельсины – и депрессия не страшна

Сладко спится доченьке, снятся ей ромашки...

Сладко спится доченьке, Снятся ей ромашки, По плечам рассыпались Солнышка кудряшки. В садик так не хочется Рано просыпаться, В зеркале в колготках Утром красоваться, И пока проснувшись Хлопают реснички, Солнышка кудряшки Заплетут в косички... продолжение читайте на [ссылка-1] Дорогие наши, желаем Вам доброго утра и прекрасного настроения! Понравилось? Нажимайте "Поделиться" или добавьте себе "в блог"

Почему шоколад поднимает настроение ?.

Любители шоколада связывают употребление этого продукта с наслаждением и удовольствием. Этот продукт славится не только вкусовыми качествами. На протяжении сотен лет шоколаду приписывали способность поднимать настроение, стимулировать физическую активность, устранять чувство тревоги. Кроме того, считалось, что шоколад возбуждает и оказывает влияние на сексуальное поведение. Эти удивительные свойства были подтверждены исследованиями, проводимыми в наши дни. В ходе исследований выявлено...

Почему приятнее дарить, а не получать подарки?.

Так приятно получать подарки и удивляться неожиданным сюрпризам. Как восхитительно радоваться подаренному букету цветов или обычной шариковой ручке. Мы радуемся каждой мелочи, которую вручают нам близкие люди, будь это даже пустевая безделушка. Однако, вы никогда не обращали внимание на то, что дарить подарки даже намного приятнее, чем их получать. Ведь сама суматоха по подбору наиболее подходящего презента, хождение по магазинам, выбору самого лучшего, изящная или сумасшедшая упаковка...

Диета, срывы, чувство вины – замкнутый круг. Научитесь прощать...

Диета, срывы, чувство вины – замкнутый круг. Научитесь прощать...

...Не только люди на диете подвержены эффекту "какого черта". Цикл может запуститься в любом волевом испытании. Его наблюдали у курильщиков и алкоголиков, которые пытаются завязать, у покупателей, которые стремятся уложиться в бюджет. Каким бы ни было волевое испытание, принцип один. Поддавшись искушению, вы огорчаетесь и ищете то, что поднимет вам настроение. А каков самый легкий и быстрый способ приободриться? Зачастую именно тот, от которого вам плохо. Что важно, не сам факт первой уступки приводит к крупному срыву, а именно чувства вины, стыда, безнадежности, потери контроля, которые за ней следуют. Когда вы застреваете в этом цикле, вам кажется, будто выхода нет, возможны только поблажки. Это п...

Эта статья спасла меня от самой себя. Когда раздавленная, я в поисках спасения, как раненый зверь искала укрытия от неумолимого внутреннего критика, который с наслаждением принялся казнить за проявленную слабость при попытке бросить курить, вдруг совсем случайно появился ваш сайт со статьёй Келли Макгонигал... И я поняла, что это ошибка, - бичевать себя в надежде исправить своё поведение. Я поняла, что можно и нужно простить себя и спокойно идти дальше к своей цели, не утрачивая веру в себя. Пропал ком в горле и сердце уже не ныло, а я расслабилась и успокоилась.
10.05.2018 00:54:58
Правильно автор говорит, что необходимо и очень важно правильно уметь оценивать и воспринимать свои какие то промахи!Это очень важно!!!
16.05.2013 10:08:24

как перестать есть сладкое ? - не могу естьсладкое не ощущаю...

Вот, собственно, и вопрос. Возможно, риторический.... причем мне все равно, ЧТО есть на сладкое, ну, относительно все равно :) Это в голове проблемка?

У меня такая же ерунда - ну не могу я без сладкого!!! Уже лет десять не добавляю сахар в чай и кофе, дабы не увеличить его количество в добавок к съеденным конфеткам,зефиру, пастиле, нуге,твороженным сыркам и шоколаду. Кстати и шоколад ем только 72-75% какао.
Вы не поверите, но в моем детстве коробка шоколадных конфет ассорти была жуткой роскошью. Так вот, с ее помощью мама привила мне любовь к чтению)) Всего одна коробка конфет в обмен на прочтение интересной толстой (400-500 стр)книги. С тех пор читаю без допингов, а конфеты все так же люблю и ничего с этим поделать не могу... Результат, как видите, на весах((
02.02.2013 23:21:05
А зачем переставать? Есть же сладкие фрукты - бананы, виноград, клубника, яблоки, груши,есть сухофрукты, орехи, морковка. Помидоры, кстати, тоже сладкие, а калорий в них мало. Если хочется шоколада - берите горький, 99%. Молоко, кстати, тоже сладкое. Но это начинаешь ощущать, когда не "забиваешь" вкус молока сахаром.
Природа нас так создала, чтобы мы реагировали на сладкое - на кончике языка есть рецепторы, ощущающие именно сладкий вкус. Как правило, сладкие ягоды-корешки были не ядовиты, поэтому мы до сих пор воспринимаем сладкое как что-то съедобное и желанное.
Просто заменяйте вредные сладости (сахар и все производные) на полезные.
02.02.2013 22:25:19

сладкое - страшно тянет на сладкое со вчерашнего дня

страшно тянет на сладкое со вчерашнего дня. просто неимоверно - и настроение нижу плинтуса. ПМС... ходила сейчас гулять на обеде - в супермаркете роняла слюни поочередно: у витрины с пирожными у стойки с шоколадками у стеллажа с конфетами-зефиром-мармеладом у морозильника с мороженым отгоняла буквально палкой, мало мне вчерашнего десерта и привеса из-за него, ага.. сошлась с собственной совестью в итоге на смеси орехов-сухофруктов и на яблоках. что еще можно сладкого и не очень вредного,а?

Сегодня только мама мужа рецепт рассказала курага+чернослив+миндаль+грецк­ий орех смолоть на мясорубке, потом чуть меда и скатать шарики, положить в холодильник и есть иногда вместо конфет
30.01.2013 17:56:07
можно 1 конфетку то курага в шоколаде или чернослив в шоколаде, я люблю запеканку с ягодками тоже вкусно, или испеки шарлотку на белках и побольше яблочек поменьше сахара получится не калорийно и вкууусно или штрюдель его можно тесто чисто вода мука тоненько раскатать и туда вишню/творог или с яблоки/банан/груша как рулетик сделать и в духовку можно вовсе без сахара можно и чуть сахара грам 50 или меда и орешков чуток мммм - но штрютель долго делать..но пока писала хочу его - на днях сделаю!
30.01.2013 15:38:59
Почему мы переедаем: 10 веских причин. Что мешает похудеть?

Почему мы переедаем: 10 веских причин. Что мешает похудеть?

...во времени; приступ переедания совершается в одиночестве, так как человек стыдится этого приступа обжорства и не хочет, чтобы об этом узнали другие; во время еды появляются отрицательные эмоции, ненависть к себе, угнетенность, самообвинение; приступ прерывается от чувства распирания живота, или его прерывает приход другого человека; после приступа настроение всегда плохое, человек переживает ненормальность своего поступка; во время приступа голод может не ощущаться. Как разновидность компульсивной гиперфагии рассматривается так называемая ночная гиперфагия (синдром ночной еды) — повышение аппетита в вечернее и ночное время. Ночная гиперфагия встречается у 10% полных людей и характеризуется тремя признаками: утреннее нежелание есть; ве...
...В его отсутствие у пациентов развивается тягостное депрессивное состояние, чем-то напоминающее абстиненцию, тогда как при потреблении сладостей эти явления проходят. Предменструальную гиперфагию можно рассматривать как одно из проявлений синдрома предменструального напряжения. Явления переедания, опять же чаще с предпочтением сладкой и жирной пищи, наблюдаются у женщин в течение 4-7 дней перед месячными. Ограничительное пищевое поведение. Так называют избыточные пищевые самоограничения и бессистемные слишком строгие диеты. Слишком строгие диеты не могут применяться долгое время и достаточно быстро сменяются периодами еще более сильного переедания. В результате такого поведения человек на...

Я сейчас не просто ем и переедаю, а я сейчас просто "жру". Курить бросила и понесло меня..... Не могу ничего с собой сделать и постоянно ем!
07.11.2013 13:33:05
согласна с очаровашкой, на работе бывает зачастую некогда и крошки во рту подержать, так что когда приходишь домой, холодильник твой лучший друг!)))
17.01.2013 06:49:12

Moe Sladkoe Platie («Мое сладкое платье»): жаркое лето 2012.

Новая российская марка женской одежды, набирающая популярность, Moe Sladkoe Platie («Мое сладкое платье») предлагает летнюю коллекцию женской одежды без преувеличения на все случаи жизни. Коллекция Moe Sladkoe Platie («Мое сладкое платье»), появившаяся в продаже в июле в интернет-магазине www.lamoda.ru, а также в сети магазинов Koza de Reza и в крупнейших мультибрендовых магазинах Москвы, Куйбышева, Новосибирска, Тюмени и Хабаровска – это яркая коллекция, с живыми сочными цветами. Простые...

Как заставить себя - Знаю, что для каждого свой метод хорошо, но...

Знаю, что для каждого свой метод хорошо, но все таки...Поделитесь, кто как отказался от сладкого. Я вот без печенья и тортов-пирожных могу прожить, а вот конфетку или зефирку или мармелад мне надо съесть и отказать себе в этом не могу((( Правда тут купила дыню весом 6кг и сразу вспомнила Ташу, с ее 3кг молока)) Действительно, как тяжело было тащить лишние кг на себе.

А никак:) просто мама не давала, после того как в года два обнаружили сахарный диабет. Вот и не разрослась моя любовь к сладкому, правда когда бросила курить, начала лопать штрудель с мороженным, но возрастающие кило быстро отрезвили и есть их перестала :) сами не заставите себя не есть сладкое, так и не выйдет ничего.
21.08.2012 20:18:32
я в период похудения ела раз в неделю, конфету или даже пирожное. и на любые поползновения думаешь- ух ты, всего через четыре дня я его съем!
работает.
и, кстати, вожделенное сладкое раз в неделю оказывается вовсе не таким прекрасным, как мечталось. Поэтому начинаешь еще тщательнее выбирать этот еженедельный десерт и попутно отучаешься мечтать о всяком мусоре))
21.08.2012 18:42:28

почему в КД так хочется есть? - почему при кд хочется есть

ну вот и пришли первые настоящие КД после родов, после ГВ... и первые во время похудания... и что? когда я раньше вас читала про зажоры в КД, то просто не придавала значение.. а ЖРАТЬ хочется ОЧЕНЬ.... СЛАДКОГО и много. что за фигня? почему? за 2 дня со стыдом (пока никто не видел) уже съела плитку шоколада, сладкую булку... больше из сладкого дома не было ничего, поэтому стала есть ложками сахар... потом опомнилась и просто разревелась. Такой чудовищный срыв!!!! чувствую сбегу скоро отсюда...

как я Вас понимаю :((( Вы хоть сахар, а я вообще по тортикам прошлась :((( а после них снова хоть молотком в башку вбивай, что нужно следить за тем что ешь :((( и пузо снова шарик :(
26.02.2012 00:42:34
я для себя решила, что есть я хочу всегда, а сдерживаться и переключаться на что-то другое во время КД намного сложнее. Хотя для меня скорее во время ПМС, нервы и так ни к черту, все вокруг раздражают, а еще и поесть нельзя. Жуть
25.02.2012 17:01:54

У вас гиперактивный ребенок.Как часто он ест сладкое и влияет...

Добрый день!! Моя дочка (2,8) не ест сладкого по причине атопического дерматита и по ряду других причин : сладкое вызывает кариес, влияет на аппетит. Мы давали ей сладкое всего 3 раза в жизни, и вела она при этом себя очень неадекватно все 3 раза, носилась, как угорелая, такое с ней только в супермаркетах случается..я хотела бы послушать мнение мам гиперактивных детей, как часто их дети едят сладкое....

Дочка очень любит шоколад. Спокойная, рассудительная девочка.
28.01.2012 19:48:49
Мой хоть весь день молоко с медом будет пить- все равно гиперактивный :))) Как-то ему прописали глицин- так он так носиться стал!! )) Как-то он не так на него подействовал))
28.01.2012 00:16:01

Девочки, я срываюсь...(( каждый день (извините,длинно)

Девченки я себя начинаю ненавидеть уже(( И все эти аутотренинг - полюби себя такой какая есть или не вини себя за срывы- не помогают вообще(( Утро начинается замечательно, на работу берется торбочка с салатами , фруктами и постным мясом/яйцом/творогом/йогуртом (белки на день или два), домой прихожу - и понеслоооооооось((( Плюс ко всему дочка заболела еще в пятницу, так я на работе с утра а после обеда дома, протаптываю дорожку к холодильнику(( Вечерами даю себе слово не есть (мне очень...

Мне от поздневечерних зажоров помогает только довольно позднии сытныи ужин. На ужин ем то, что с точки зрения моеи диеты допустимо, целую тарелку. Зато потом до самого сна совсем есть не хочу, даже если окружающие что-то сладкое рядом жуют. Я буду разве что вино потягивать, могу кусочек сыра или мандринку съесть.
Худею я при этом черепашьими темпами, правда. Но иначе я, может и похудею быстро, но потом все или почти все наберу обратно, итог будет примерно тот же только с жестким ограничением сначала и чувством вины потом.
19.01.2012 20:55:16
напишу, что мне помогает вечером. Так как у нас постоянно кто-то что-то жует, то никакой терпелки не хватит, если есть хочется. Поэтому сразу по приходу домой я себе делаю большую чашку чая (реально большую, а чай не черный, а из эко-чаев, у меня куча всяких разных травяных) + отрезаю по кусочку сыра и вареного мяса (кусочки небольшие, это у меня вместо печенья к чаю). Все это с удовольствием съедается и только потом иду готовить ужин и кормить своих. После такого чая с закусками мне уже есть не хочется и кусочничать тоже. И спокойно уже реагирую на все закуски вокруг. Так как я полуношница, а этот послерабочий чай получается часов в 6 вечера, то бывает, что ближе к ночи повторяю, только закуски уменьшаю вдвое.

Не покупать же в наш дом хлеб/колбасу/джем/мед и прочее - это нереально. Я же не одна живу.
19.01.2012 12:27:50
Гормоны радости, или Что надо съесть, чтобы быть счастливым.

Гормоны радости, или Что надо съесть, чтобы быть счастливым.

...Недостаток каждого из этих веществ тоже отражается на нашем настроении, отнимая у нас ощущение счастья. И питание вносит немалую лепту в регулирование этих мозговых процессов (см. таблицу). Гормоны мозга Бывает при недостатке Нужно избегать Облегчат состояние Серотонин Плохое настроение, трудности при засыпании, чувство разбитости, отсутствие радости в жизни Алкоголь Яйца, проросшая пшеница, нежирные сыры, птица, выращенная в естественных условиях, авокадо Дофамин Недостаток энергичности, мотивации, энтузиазма. Необходимость приёма стимуляторов Чай, кофе, всё с кофеином, стимулирующие препараты Хорошее сбалансированное питание, фрукты и овощи с витамином С, проросшие зёрна пшен...

Шоколад надо брать и кушать! Только настоящий шоколад, а не сладкую плитку! В шоколаде есть этот самый гормон счастья!
03.11.2013 12:39:49
Благодарю за статью! Я сама замечала, что некоторые продукты влияют на настрой, но теперь то уж точно буду знать, что есть и пить, просто себя немножечко в руках держать надо, и такие привычкм, как к кофе, если не исключить, то хотя бы минимизировать надо
11.01.2012 22:47:16

Сладкое как наркотик (длинный и провокационный пост)

Прошу прощение за занудство перед участниками похудательной (не впервые поднимаю тему) и прошу прощение у тех, кого процитировала из СП - ничего личного, но не могу не воспользоваться случаем. К нам снесли очень любопытную тему - "знаю сейчас снесут...". Там люди рассказывают о своей зависимости от сладкого. Почитайте, ничего не напоминает? ...Лучше всё делать постепенно - не резко отказаться, а ограничить количество и изменить качество... ...у меня например, работа интеллектуальная, я без...

Я практически перестала есть сладкое (теперь ем, но очень редко), по рекомендации врача, до этого после двух родов также "слезала" с этой "иглы". Я ни фига от этого не похудела ))). Ни на грамм )). Деятельность у меня интеллектуальная, если что, только головой и работаю. Всё очень просто - поедание сладкого даёт ухудшение самочувствия, поэтому не хочешь наблюдать некоторых симптомов - не ешь сладкое, а также бананы и виноград (но это лично для меня). А ещё у меня несколько родственников больны диабетом. Я насмотрелась на диабетические стопы, лопающиеся сосуды, слепоту. Я очень хорошо наблюдала, к чему приводит "побаловать себя". Поверьте, после постановки этого диагноза никакого сладкого с обычным сахаром нельзя вообще - а с людьми ничего от этого не происходит. Так и живут, представьте себе.
26.11.2011 21:17:00
Нин, ну вот как ты можешь обзывать мое любимое пироженое Картошка пищевой привычкой, а?))

Я 2 дня хожу над этим думаю. Драю унитаз, а сама думаю. Занимаюсь с ребенком, а мысли все о нем и о нем, о нем и о нем. Ну ... в смысле... о пироженом.
Я вполне в тобой согласна, что во всем нужна мера. Что в сладостях и в мучном практически нет пользы. Что зная мою предрасположенность к полноте мне необходимо воздерживаться от этого. Но я не уверена смогу ли я не кушая год это пироженое и разрешив опять насладиться им не испытать заново удовльствие. Я каждый раз захожу в магазин и меня неведомая сила заносит в кондитерскую, просто так посмотреть и любуюсь этим пироженым. Знаешь какое оно там красивое?)))

Да знаю зависимость. Но мы все, к сожалению, зависимые люди. Мы зависим от благ цивилизации: света, горячей воды, комфорта, красивой одежды. Еще мудрецы говорили, что чем меньше зависимостей у человека, тем счастливей он.
У меня муж бросил курить 12 лет назад. И периодами ему снятся сны, что он курит)))) Проходит мимо курящих и тянет. А прошло уже 12 лет. Так и для меня мучное. Могу воздерживаться, но полностью вычеркнуть из своей жизни я, к сожалению, слаба(( И не уверена, что смогу я себя преодолеть.

Нин, ну за что ты так мое пироженое, а?))))))))
25.11.2011 18:45:01

Сладко -розовое настроение - Напало на меня желание...

Напало на меня желание что-то нежнорозовые вышить-пощупать, но, увы, в хозяйстве ничего подобного не нашлось(( Пришлось браться за старое и красить)) Кружева и вьюнчик Ниточки Чуть больше подроностей в блоге

Страшная красотища, ух:))))
02.11.2010 00:44:03
зефир :-) клубничный :-))
01.11.2010 20:05:32
Продукты — антидепрессанты. Здоровое питание

Продукты — антидепрессанты. Здоровое питание

horoshaya statya, bolshoe spasibo, sozdaet pozitivnii nastroi i horoshee nastroenie..
20.03.2013 23:43:34

Поздравляем малышей!*** - Здоровья, хорошего настроения ...

Здоровья, хорошего настроения, сладких снов нашим маленьким именинничкам! Родителям счастья и успехов!

поздравляем!!!!!!!!!­!!!!!!
25.03.2010 19:57:23
И мы поздравляем малышей!!!:)
25.03.2010 15:13:12
Кормящая мама тоже должна вкусно кушать. Можно ли кормящей...

Кормящая мама тоже должна вкусно кушать. Можно ли кормящей...

...о на тот момент я была в замешательстве, так как, я еще раз повторюсь, внятно я нигде не могла найти, что же можно кушать, была неопытна, да и врачи еще в роддоме чуть что пугали, что плачет малышка именно из-за того, что я успела съесть что-то не то! В итоге я совершила мою огромную ошибку - я целый месяц кушала только творог, гречку и курицу! Результатом было мое плохое настроение, вечно голодные глаза и самое обидное - убывание молока и дальнейшее его исчезновение на 2 месяце жизни моей крохи! Нет, я не берусь говорить, что именно мое питание послужило прекращению лактации, но уверенна на 100 процентов, что свою роль оно сыграло! Девочки, не повторяйте мои ошибки, ведь крохе нужно ваше молочко, а вам совершенно ни к чему сидеть голодать и вечно ходить с плохим настроением! Дальше я напишу, ч...

Здравствуйте, вы написали киви можно кушать и то что она помогает от запоров. Вопрос : помогает кому маме или ребенку от запоров ?
04.09.2017 17:46:42
я все кушаю,кроме капусты
26.08.2014 14:03:41

Любители сладкого - без сладкого падает давление

А вот есть среди вас любители сладкого? И как вы с этой тягой справляетесь? Научите "больную"... Могу дня два удерживаться, ценой огромных усилий, а потом "снова-здорово" ((( И если есть у кого опыт по смене привычек? У меня вся семья сладкоежки: торты, пирожки, конфеты ....

ну почему меня на конфетку не тянет:((((
27.01.2009 20:32:42
Понемногу ограничивайте себя. Съешьте не 5 конфет за раз, а 3. Потом привыкните к 3. Потом уберите еще одну. Потом оставьте одну, но ешьте ее долго, с одной чашкой чая. Так же и с куском тортика поступайте. Отрежьте поменьше, чем обычно, ешьте подольше. Потом спросите себя: а ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ли мне хочется доесть до своей обычной порции? И так спрашивайте себя каждый раз, когда хотите съесть еще. Мне помогло. ПОСТЕПЕННО уменьшайте порции. Весьма возможно, что Вам не надо столько сладкого, просто Вы к этому привыкли, а Ваша нормальная порция значительно меньше. ИМХО: от 1-2 конфет/1-2 кусочков пастилы/1 розетки варенья в день (это не все сразу, а что-нибудь одно :)) и маленького кусочка тортика раз в 2 недели - месяц (лучше не на ночь) никто еще не разжирел (ну, если ситуация не критическая, конечно). Да, самое вредное, ИМХО: печенье, газировка, сдоба, молочный шоколад, шоколадные батончики. Сахар лучше заменять медом, калорий это не уменьшит, но здоровья может прибавить.
27.01.2009 19:49:31
Сладкая  жизнь. Про еду

Сладкая жизнь. Про еду

...Отсюда — чувство эйфории, почти блаженства, ведь задействуются соответствующие центры удовольствия, находящиеся в головном мозге. Поэтому, когда человек устал, не выспался, болеет, он испытывает потребность снова и снова взбадривать себя таким вот простейшим способом. Вот мы и "заедаем" стрессы и плохое настроение сладким. И это объясняется простыми биохимическими реакциями человеческого организма. Привыкнув к сладкому вкусу, люди едят сладкого все больше и запасаются калориями, которые не успевают тратить. Зачастую нам всем кажется, что, пока мы молоды и здоровы, нам по определению ничего не может угрожать и нет ничего страшного в том, что мы пьем сладкий чай или...
...Поэтому, когда человек устал, не выспался, болеет, он испытывает потребность снова и снова взбадривать себя таким вот простейшим способом. Вот мы и "заедаем" стрессы и плохое настроение сладким. И это объясняется простыми биохимическими реакциями человеческого организма. Привыкнув к сладкому вкусу, люди едят сладкого все больше и запасаются калориями, которые не успевают тратить. Зачастую нам всем кажется, что, пока мы молоды и здоровы, нам по определению ничего не может угрожать и нет ничего страшного в том, что мы пьем сладкий чай или едим пирожные. Но это не так, отнеситесь к проблеме серьезнее: сахар очень вреден. Даже если не принимать всерьез состояние кожи или кариес, нельзя забывать о другом: ожирение, которое "сл...

А я так люблю сладкое,но к сожалению пока не очень получается отказаться от него..
03.12.2012 18:58:08
Как по поводу того, можно ли добавлять фруктозу грудным детям в приготовлении,например, Компотика?
15.04.2008 22:35:47
Принеси то — не знаю что... изменение вкуса во время...

Принеси то — не знаю что... изменение вкуса во время...

Влияние гормональной перестройки женского организма на вкусовые и обонятельные предпочтения во время беременности – рекомендации акушера-гинеколога.

А у нас 13- 14 неделя. Тошнит от всего. Аппетит пропал и чувствую горечь во рту. Даже таблетки перестали помогать(( надеемся ко второму триместру будет лучше
13.10.2018 14:04:02
У меня первые месяцы была тошнота, но без рвоты, тянуло на мясо, брала полукилограммовый кусок, варила (вот именно вареного хотелось!) и на 1-2 раза поесть хватало. А месяца с 6-го к мясу стала равнодушна, вообще, но теперь тянет на сладкое, кондитерские отделы просто пытка, только расслабилась - за 4 недели на зефире в шоколаде и на хлебе с вареньем набрала 3,5 кг, еле остановилась, сейчас стараюсь вместо кондитерки есть бананы и хурму, тоже могу есть тоннами, правда хурму помногу боюсь, она для кишечника не очень. А еще квашеная капуста и зеленые помидоры...мечта (но мои почки мне дороже!)
04.12.2008 21:11:28

Что-то настроение ни к черту. Состояние - настроение ни к черту...

Что-то настроение ни к черту. Состояние потерянности. Чувствую себя никому не нужной. Может это связано с предстоящими праздниками. Не могу понять. Вопрос – как вы поднимаете себе настроение? Если упадок сил, делать ничего не хочется, ехать по делам не хочется.

долго-долго смотреть на оранжевое и ни о чём не думать) через 10-15 минут прихожу в норму)
29.12.2003 12:27:55
Я интернетом поднимаю)) Конкретно- Семьей))))
29.12.2003 11:50:20

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2019, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", info@7ya.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены.

19.06.2019 02:46:42

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!