Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Какой сыр и творог для диеты протасова ?
Добрый день, девушки! Пытаюсь сесть на диету, сегодня первый день)) Столкнулась с проблемой выбора сыра. Сегодня ела зерненый творог с салатом. В запасе еще йогурт натуральный даноновский нескольких видов и мягкий творох их же. Хочется какого-то солененького творосыра, чтобы в салат добавлять. Может кто уже нашел такое чудо, буду рада, если поделитесь.
20.04.2015 18:29:04, муза мужа
17 комментариев
И я сегодня первый день))) Ем сыр домашний Карат как творог зерненный, сыр не нашла с низким процентом жирности. У меня другая проблема, после зеленых яблок есть очень хочется, причем что-нибудь вредного, а их надо 3 в день съедать. Замкнутый круг)
20.04.2015 21:56:58, Stanislava
Не 'надо' три яблока, а *можно*, если хочется. Если не хочется три, то одно можно съесть.
20.04.2015 23:05:08, Курана
Сыр и вся кисломолочка не выше 5%, у него чётко это прописано. А всё солёненькое лучше исключить, зачем вам задержка воды.
20.04.2015 21:55:02, Antre
Я тоже первый день:) купила мягкий сыр 4%, в баночке. Очень похож на творог зерненый, но помягче. Я его просто посолила и добавила в салат, как бы греческий, но без масла и оливок. Конечно вкус не тот, как надо, но вдохновляет мысль о будущей стройной фигуре:)
20.04.2015 20:53:06, Курана
сегодня тоже его взяла, салат с ним мне очень понравился, прямо вкуснятина.
21.04.2015 17:14:13, муза мужа
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?