Раздел: Питание, витамины, медикаменты

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Сколько творога можно и нужно??

А сколько можно и нужно творога в день съедать? Говорят, что он очень полезен, да я и люблю его. Творог у меня есть настоящий, деревенский. (Из особых источников :-) ). Рассыпчатый, достаточно жирный. Сейчас съедаю где-то грамм 250-300 с молоком и сахаром на завтрак. Но с другой стороны, врач рекомендовал следить за весом, которого я набрала уже многовато. Чего посоветуете? -)
04.10.2002 16:29:57,

10 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Тахмина
Пока хочется кушайте, но не переедайте конечно, сахару поменьше.
Кстати сахар лучше фруктозой заменить.
04.10.2002 18:30:19, Тахмина
Бестия (по УЗИ 9) (Витя 9,5 мес)
Скорее это от сахара, чем от творога. 04.10.2002 18:05:14, Бестия (по УЗИ 9) (Витя 9,5 мес)
Бестия (по УЗИ 9) (Витя 9,5 мес)
его надо есть обязательно, чтобы потом не было проблем с зубами, волосами и т.д.
Я всю прошлую беременность тока на твороге и молочке просидела. Муж пичкал каждый день.
Зато теперь нет проблем.
04.10.2002 18:04:06, Бестия (по УЗИ 9) (Витя 9,5 мес)
Таша
Девчонки подскажите если кто знает....в ж.к. меня направили в больницу из за давления 130 на 80, небольшие отеки ног и +веса, в больницу (р.д. №1) жуть как не хочется , чувтвую себя отлично...могу ли я отказаться от больницы???? Может врачи перестраховываются и кладут всех подряд.......через неделю мне должны дать декретный, если я поссорюсь с врачом из ж.к. может она мне не дать декретный????
Подскажите я вся в растерянности.....(можно писать по мылу)
04.10.2002 18:19:15, Таша
Не дать больничный не имеет права. Отказаться от больницы можешь. У меня тож самое было, но меня не клали, просто пугали. Заставляли похудеть. 04.10.2002 21:02:20, valua37
отеки, давление и вес - классическая картина гестоза
может, и перестраховываются... хочешь проверить?
декрет она не может не дать
04.10.2002 20:13:57, 123
Я согласна с Валисой в том, что лучше бы без сахара. И наверное без молока. Зачем его украшать, если он такой замечательный. Я понимаю, магазинный суррогат сахаром посыпать, чтобы он хоть чуть-чуть съедобней стал. А я творог терпеть не могу, но придумала, как скрасить его прием: нарезаю в него помидорчика. Мож это и извращение, но проходит гораздо лучше. 04.10.2002 17:24:13, Ray-of-Light
я съедаю ровно половину от Вашей нормы.
от исходного веса пока поправилась на 1,5 кг.
04.10.2002 17:03:48, Astra_Zolotistaja (12)
Klukovka
ну, это ж не торты поедать:) мне кажется, он не очень калорийныи и ваша норма нормальна. Меня вот тоже так на молочное тянет, наверно кальция не хватает, так я к творогу за день еше и йогурт и молока стакан выпиваю, и сыр. Так что если хочется, то можно. А вот булочек - поменьше:) 04.10.2002 16:58:37, Klukovka
Да,точно-точно также у меня было.
Творог и молочко и поползла...(хотя вообще не склонна,а повлияло..)
Остановись!!!
Ну,чуть-чуть(и не каждый день) творожка и молочко с низким процентом жирности(все-таки кальций),а сахар-то исключить.
04.10.2002 16:36:57, valisa

Читайте также
Используем в пищу то, что выросло само
Весенние растения, из которых можно сделать салат

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!