Мазь для мышц

Лечение ушибов, синяков, отеков: арника в домашней аптечке.

Лечение ушибов, синяков, отеков: арника в домашней аптечке.

...Так что можно отложить гепариновую мазь и отдать предпочтение средствам, активным компонентом в которых является горная арника. Звание целебного растения арника заслужила несколько сотен лет назад, будучи одним из самых популярных лекарственных растений во многих западноевропейских странах. С давних времен врачи используют арнику для снятия воспалений, уменьшения болей при ушибах и травмах, кровоподтеках. Внутр...
...В ней содержится больше всего биологически активных веществ, главное из которых — геленалин. Именно он обеспечивает противовоспалительное действие препаратов с арникой. Кроме того, арника, действуя местно, приводит к анальгезирующему, а также вазопротекторному эффектам. Кроме мышц, связок и сухожилий, к активным компонентам растения восприимчивы также вены и капилляры. 5 проблем, с которыми быстро справится арника: отек и воспаление; гематома; ушибы и травмы; перенапряжение мышц; кровоподтеки. «Арника — основа не только многих традиционных средств, но и ряда современных и высокотехнологичных препаратов. Эффективность арники подтверждена многочисленными клиническим...

Лимфатическая система.

Что такое лимфа? Жидкость, содержащаяся в крови (плазма), проходит через стенки капилляров и проникает в ткани. Теперь это межтканевая жидкость. Она просачивается в межклеточные пространства, питает клетки и забирает некоторые токсичные продукты их жизнедеятельности. В межтканевой жидкости происходит накопление продуктов обмена - ионов, фрагментов распавшихся на части липидов, обломков разрушенных клеток. Часть межтканевой жидкости собирается венами, остаток выводится лимфатическими...

Обсуждение
Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека.

Лимфатическая система помимо лимфатических капилляров включает сеть лимфатических сосудов с внутренними клапанами, обеспечивающими только центростремительное движение лимфы. Капилляры и сосуды образуют сети и сплетения, характер которых зависит от строения органа (в головном и спинном мозгу, селезёнке, хрящах вовсе отсутствуют).
По пути сосудов находятся лимфатические узлы — овальные, размером 0,3—3 см, образования, проходя через которые лимфа освобождается от вредных веществ и болезнетворных начал и обогощается лимфоцитами, т. е. выполняет одну из барьерных функций организма.
Лимфатические сосуды сливаются в стволы, а последующие — в лимфатические протоки. При этом от большей части тела лимфа собирается в левый грудной проток (длина 30—45 см), впадающий в левый венозный узел (место соединения левой подключичной и внутренней яремной вен), а от верхней правой части туловища — в правый лимфатический проток, впадающий в правую подключичную вену.

Хочу поделиться своей историей.

Хочу поделиться своей историей, о том, какая проблема подстерегала меня с рождением маленького чуда на этот свет. И начну свой рассказ с небольшой пред истории. Мы с мужем жили уже 7 лет вместе, а я никак не могла забеременеть. Думали уже всё. Возраст подходил к грани, мне уже 41 год (сегодня), а деток не было. Как ни старались, ни лечились, а толку было мало. Уже к 40 я честно говоря махнула рукой на всё. А тут долгожданные две полоски. Радости не было предела для нас обоих. И с этой...

Обсуждение
Как можно быстро забеременеть узнала только от компании [ссылка-1]. Не спорю, в интернете много информации можно найти по этому поводу, но только в вышеуказанной компании все материалы собраны в одном месте. Мы уже начали готовиться с супругом к зачатию. Отказались от вредных привычек, сходили на приём к врачам. Надеюсь, что зачать ребёнка не составит труда)
Как это "ничем"? Во-первых, ее пить надо раз в день. Во-вторых, с утра, а не после обеда. В-третьих, стоит она вполовину дешевле. В-четвертых, переносится лучше. По-моему, этих отличий вполне достаточно:)))
Болит спина? 3 упражнения для расслабления  мышц .

Болит спина? 3 упражнения для расслабления мышц .

Как избавиться от боли в спине: упражнения от Анатолия Сителя

Профилактика мазью Виферон

Вопрос от участницы группы: «Подскажите, что еще можно использовать для профилактики и достаточно ли профилактики мазью Виферон, ношу с собой всегда и мажу ребенку носик регулярно?» Вопросы в группу принимаются на почту medpub@clinicaltrial.ru Будем всегда рады помочь! Активно участвуем, обсуждаем, кому-то может пригодиться именно Ваш опыт! Нужен совет доктора? [ссылка-1] Вопросы и комментарии существуют для познавательных и разъяснительных целей, и не должны использоваться для...

Обсуждение
Для профилактики ОРВИ мазью не пользовались, а покупала свечи во время болезни. Еще прочитала, что Виферон можно использовать в лечении мононуклеоза. Правда ли это? Диагноз клинически не подтвердили, общий анализ крови тоже не показал моноцитов, но увеличены постоянно шейные лимфоузлы.
В том году пользовались активно этой мазью - практически не болели. К этому простудному сезону подготовились - уже приобрели препарат.

Экзема лечение - мазь Кошкина.

Хорошая мазь от экземы. Экзема - лечение мазью доктора Кошкина: состав - 2 столовые ложки дегтя, 1 столовая ложка серы горючей, половина столовой ложки пчелиного воска, 1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка медного купороса, 1 столовая ложка уксусной эссенции, 4 ложки подсолнечного масла. Все перемешать и 20 минут нагревать на медленном огне, помешивая. Мазь наносится на пораженные участки кожи тонким слоем до полного исчезновения признаков болезни. Более подробно - см. ссылку

Опухла и болит половая губа, что делать???.

Вчера перед сном пошла в душ и обнаружила, что левая половая губа опухла и болит при нажатии. Очень испугалась, не понимаю, что это может быть. Секса не было уже очень давно, за гигиеной слежу. Раньше страдала молочницей и герпесом, но их проявления были другими. Сегодня утром показалось, что припухлость меньше. Но половая губа все также болит при нажатии, также при нажатии болит вся промежность слева, даже лобок. Причем время от времени левую сторону как-то потягивает, когда я нахожусь в...

Обсуждение
Девочки, не майтесь дурью!!!Флебодиа - не флебодиа, а с отекшими половыми губами в больницу надо идти. Какое может быть самолечение?!
Там еще может быть киста бартолиневой железы. У сестры такая была, вырезали. Если варикоз, то это не проблема, назначают мазь и таблетки, только потом ничего тяжелого нельзя поднимать и вообще перенапрягаться нельзя. Мне назначали гепариновую мазь и детралекс, но его можно заменить венарусом или флебодией. Флебодию даже пить удобней, да и выгодней. Может, и другие неплохие лекарства есть, я их не знаю просто.
8 способов похудения в домашних условиях: живот, бедра...

8 способов похудения в домашних условиях: живот, бедра...

...Так? И только в самую последнюю очередь жиры начинают уходить с живота и бедер. Диспропорция фигуры от этого лишь усиливается. Грудь — вообще больная тема, она обычно сдувается на глазах. Объясняется это довольно просто. Жирные кислоты из жировых клеток поступают в мышцы (чтобы там сгореть) по мелким кровеносным капиллярам, но русла этих сосудистых ручейков не всегда одинаково широки. Кожа лица, плеч и груди прекрасно снабжается кровью. А вот в зонах скопления жировой ткани разбухшие жировые клетки передавливают сосуды своей массой. Жировые отложения внизу живота, на бедрах и боках почти не снабжаются кровью: это ведь «стратегические...
...А чем улучшаем кровообращение? Теплом. Во многих американских спортивных залах во время аэробной физической нагрузки пациентам прогревают проблемные зоны с помощью инфракрасного излучения, и подкожный жир из них уходит несколько быстрее. В наших условиях их действие с успехом может заменить любая согревающая мазь, не раздражающая кожу. Как вариант, я рекомендую своим пациентам перед физической нагрузкой смазывать проблемные зоны обычной дешевой камфорной мазью или антицеллюлитным кремом с согревающим эффектом. Прогревая локальные зоны тела, мы увеличиваем там кровоток и таким образом можем влиять на скорость удаления подкожного жира именно из этих мест....

Как избавиться от лишнего жира.

- Основные понятия: 1. Тело состоит из мышц и жира (кости, внутренности и прочее мы отбрасываем, оно нас не интересует) 2. Жир сжигается только мышцами. 3. Следовательно, чем больше в теле мышц, тем эффективнее сжигается жир. 4. Для того чтобы мышцы сжигали жир, нужно давать им нагрузку. 5. Во время разного рода диет, вес тела теряется в основном за счёт сжигания именно мышц в организме, а не за счёт жира. 6. Следовательно у человека после диеты в организме остаётся меньше мышц чем было до...

Чудо- мазь .

Чудо-мазь.Эта мазь лечит целый ряд заболеваний: фибромы, мастит, гангрену, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, гнойники, нездоровые суставы, самые устарелые гаймориты, острогнойные отиты, гнойники в горле, экзему, кисты яичников — все это исцелит чудо- мазь! продолжение [ссылка-1]

Плоский живот за полтора месяца.

Как сделать самую проблемную зону женского тела — живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас — суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым. Неделя 1 Упражнение 1. Для прямых мышц живота. Исходное положение — лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений...

Как облегчить мышечную боль от физнагрузок?

В минувшую субботу мы "открыли" дачный сезон. Два дня - ударной работы на участке. Без особого напряга - расчистка от листвы, обрезка кустарника, и т.д. и т.п. Что имею в результате - приподнятое настроение, "почтиобгоревшее" лицо + нереально болит все тело - в прямом смысле. И сегодня - сильнее чем вчера. Хожу - как робот, лежать (спать) неудобно и (самое ужасное) - больно сидеть (работа сидячая) - мышцы ног просто нереально ноют.... Средство спасения есть? или только "время Вас вылечит"?

Обсуждение
Есть классное средство спасения, причем я еще и менструальной болью им спасаюсь, это кинезио тейп BBTape производства Кореи, очень классная вещь, суть в том, что похож на пластырь, разных цветов, очень хорошо держится на теле, абсолютно комфортно, в нем нет лекарственых средств, Им пользуются миллионы спортсменов и не только .Просто наклеиваешь кинезио тейп на проблемную зону для снятия боли и ускорения реабилитации. Сама беру его в этом официальном магазине [ссылка-1]
Горячая ванна с пол-кило (можно больше) обычной поваренной соли. Не знаю, поможет ли спустя три дня после физ. нагрузки, но если это проделать сразу после - средство реально творит чудеса.

Вагинальная палочка Madura. Блог пользователя Laroni на 7я.ру

Madura супер палочка для женщин.Помогает решить не только проблемы по женскому здоровью,но и повышает либидо и качество сексуальной жизни! Мужчины будут от Вас без ума! Сокращает мышцы стенок влагалища, обладает мощным суживающим действием, создавая эффект «девственности». Активизирует взаимное возбуждение во время полового акта, стимулирует достижение яркого оргазма у обоих партнеров. Рекомендуется также как средство для улучшения качества сексуальной жизни партнеров, особенно для пар с...

Обсуждение
Одного не понимаю, каким образом супер палочка решает проблемы по женскому здоровью, гарантирует девушке множество кавалеров, устраняет неприятный запах (как?), предотвращает грибковые заболевания (ну как???), предотвращает воспалительные заболевания (как????) и эрозию шейки матки (?????).
"Вводится на 1-2 мин.После использования ополоснуть палочку теплой водой, просушить салфеткой. Хранить в сухом месте до следующего применения. Палочка многократного использования." - я примерное с такими же рекомендациями "палочку" тоже знаю!.. ))))))))))))

избавление от фотодерматита(аллергии на солнце) и СПАсибо...

два года мучилась я на турецких берегах фотодерматитом. кожа краснеет, становится неровной, зудится. море все разъедает. в общем жуть, а не отпуск.. совершенно случайно подруга врач выписала мазь с дексаметазоном (внимание-гормональная). (коей правда не нашлось в аптеке) пошла искать помощи у Слоника:))) и помощь пришла:))) (в виде совета по замене спасительной мази) в этом году в Турции меня конечно же обсыпало:( но все симптомы за два дня ушли от четырех применений гормональной мази...

Обсуждение
А Вам не назначали проверку ЖКТ и печени? У меня вылез фотодерматит, мне назначили курс эссенцеале, желчегонное и лактофильтрум - стало значительно лучше. Просто мне кажется, что мазь уберет симптом, а надо найти причину.
а я пью с утра Зодак от фотодерматита и мажу руки/ноги солнцезащитным кремом так и спасаюсь если сильно чешется то использую Фенистил-гель

Косметолога посоветуйте?

Девочки, у кого есть хороший косметолог, территориально удобно к нам? Только чтобы действительно профессионал, а не просто рекламщик бесполезный. Похвастайтесь, пожалуйста?

Обсуждение
Могу посоветовать на Октябрьском поле отличного косметолога (работает в салоне). Если удобно в личку пишите
И я послушаю, присоединюсь.


Ликвидировать разбитую губу:-(*( - ребенок расшиб губу

Завтра в саду праздник, а у меня сегодня ребенок расшиб губы. Об стол. Прилично так. Выглядит ужасно, хотя воспитательница и перикисью промыла, и все сделала, как надо. А эта завтра - кукла. Вся в белом. Хотела губы накрасить. Накрасила блин... Чем ее намазать бы сегодня, чтобы завтра это не так бросалось в глаза, а?

Обсуждение
холод прикладывайте пока
арника от синяков помогает немножко
Я бы "Спасатель" предложила, пожирнее и почаще мазать. Мы все подобные раны им лечим, особенно на лице. Он же и не щипит, что немаловажно :) К утру уже может быть намного лучше.

Упражнения при сколиозе. Блог пользователя ag777 на 7я.ру

Базовое упражнение при сколиозе "Удержание спины". Итак, самое первое и самое простое упражнение, которым вы точно не испортите ребёнка, но улучшите его осанку, улучшите питание мышц, укрепите большой пласт мышц спины - это просто удержание спины в положении лёжа на животе. Нужно спину напрячь, голову поднять, руки назад, ножки держать ровно, подняться и держать спину. После немного отдохнуть и повторить 3-4 раза по 10 секунд. Если ребёнок устал, то можно сделать ему небольшой массаж. Это...

Сила природы против простуды. Сообщество Образ жизни на 7я.ру

В холодное время года, осенью и зимой, многие часто болеют респираторными заболеваниями и гриппом. Эти заболевания сопровождаются насморком, кашлем, лихорадкой, ломотой в теле. Облегчить общее состояние и снять симптомы простуды поможет натуральная мазь Доктор МОМ®. В состав препарата входит специально подобранная комбинация лекарственных растений, издавна известных своей высокой эффективностью в борьбе с проявлениями гриппа и простудных заболеваний: мускатное масло, камфора, ментол...

Подскажите супер-средство от ячменя, пожалуйста!.

Девочки, у сынульки 5-летнего намечается ячмень на нижнем веке, а нам сейчас ну как никогда надо быть в строю и нельзя болеть. Что можно вот прямо сейчас предпринять, чтобы не допустить его дальнейшего "развития". Посоветуйте какое-нибудь супер-пупер средство от этой бяки, пожалуйста. *** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"

Обсуждение
флоксал
5 лет назад именно на этой конфе посоветовали мазь фуциталмик капли глазные 1% (именно мазь), после начала занятий в басейне у сына ячмени появлялись почти каждую неделю на продолжении двух месяцев, что только не делала... купила мазь, помазала, когда в очередной раз только веко покраснело, и помогло, с тех пор ячмении не появлялись ни разу

Ушибы чем мазать? - при ушибе ноги у ребенка чем можно мазать

Есть что-то обезболивающее наружного применения? На самом деле ногу (палец ноги) ушиб муж, а не ребенок. Но страдает уже неделю - болит очень. Может, есть волшебное средство, чтоб помазать - и все прошло? Ребенку проще: поцеловал - и уже не болит. А тут такой способ работает всего на пару минут. :))) Спасибо.

Обсуждение
я все синяки и прочие ушиби Траумелем мажу.
Да надо съездить в трампункт (был бы перелом палец был бы синий в чернату), а вот мышцы от кости могут оторваться. Надо чтобы врач смотрел.

Лекарства аналоги. Блог пользователя Катрин Денев на 7я.ру

Дифлюкан (500 р) - Флукназол (30 р) Мезим (?) - Панкреатин (намного дешевле и упаковка больше) Иммодиум (100-120 р) - Лоперамид (в 2 раза дешевле в 3 раза больше), правда вот с Лоперамидом я покупала в обычной аптеке недорого, а в 36,6 у них свой называется также, а по цене сравним с Иммодиумом. Но-шпа (200р 60 таб) - Дротоверин (50 р - 50 таб). Ломилан (110 р) - ЛораГексал (75 р) Панадол - Парацетамол Зовиракс - Ацикловир Циплокс (20 руб.) - ципрофлоксацин (200 руб.) Гель Лиотон...

Обсуждение
Подруге выписали Меридию, но она, узнав об аналоге Редуксине, стала принимать именно отечественный аналог и ни капли не жалеет: эффект хороший и цена поменьше.

боль в мышцах , перетрудила - хелп - перетрудил мышцу ...

помогите чайнику раздел нужен. причем в каждой конференции пошла вчера на калланетик. второй раз, но к другому тренеру. ну понятно, что все по-другому, народу еще немного было, тренер зоркая сразу в меня взглядом уперлась и больше не отводила :) следила за каждым изгибом, поправляла. в общем, потрудилась я на славу домой после тренировки не разносят, поэтому я соскребла себя с коврика и потихоньку поползла. сначала в раздевалку, душ, потом до дома, потом выгулять рыжего зверя, потом опять...

Обсуждение
Обычно, когда у меня болят мышцы от упражнений, я на следующий день иду и делаю тоже самое. Чтобы испугались и перестали болеть :) Еще сауна помогает-выводит молочную кислоту вместе с потом. Но за калланетик не скажу. я этим не занималась.
Меня спасает горячая ванна с очень концентрированным солевым раствором. Если нет морской соли, можно обычную. Но это работает, только если сделать прямо в день тренировки.
Баня тоже неплохо помогает.
Можно попробовать согревающим спортивным кремом.
Иесли завтра с утра станет не лучше, а хуже, то денек тренировок луше пропустить

Какая мазь лучше всех снимает боль и воспаление! - какая мазь ...

Ну вот опять пришел сезон воспалений. Воспалился мой "бурсит" плечевого сустава. Раньше могла бональным Вольтареном снять , а сегодня просто пип.. Болит так что даже пальцами шевелить не могу... Чем бы мне снять эту боль. Может чем уколоть!!! Борюсь уже с утра пока ничего не помогло. *** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"

Обсуждение
Я много лет Пчелиным спасом пользуюсь. Никогда не подводил. Хорошая мазь на натуральных травах. И отеки снимает и воспаление. Рекомендую
14.05.2017 12:49:26, Андрей080475
мазь индометацин. из всего, что я пробовала, а у меня самой проблема с плечом, это единственная мазь, которая действительно снимает боль. еще диклак - в нем диклофенака 5%, вместо 1% у долгита, н-р.

Если с непривычки все болит? - болят мышцы после тренировки...

Сходила первый раз в жизни на программу upper body. Попала на подмену инструктора. После тренировки старожилы выползали на карачках, а уж новичков вроде меня можно было просто выносить. Сейчас прошло 4 дня, дико болят плечи. Отжаться не могу вообще, руки подкашиваются. Собственно вопрос - идти ли на следующую тренировку через два дня, или подождать полного восстановления, или вообще не ходить на эту программу, или подождать возвращения постоянного ведущего? Програма для меня нужная, уровень...

Обсуждение
А вы в какой клуб ходите на силовые уроки для верхней части?
Если Вам еще актуально, то лучше идти и заниматься с той нагрузкой с какой Вы можете. И никакой инструктор никакой темп занятий не может заставить занимающегося заниматься медленнее, делать количество движений меньше и с меньшей нагрузкой. Вы должны заниматься так как Вам нужно или комфортно, а не глядя на других.
У Вас мышцы болят от того, что в них от большой нагрузки накопилась так называемая молочная кислота. Она уходит\рассасывается от тепла, посильных физических упражнений, от упражнений на растяжение "больных" мышц, во время массажа.
Дома (в ванной) или в клубе посидите в горячей сауне подольше. Мышцам станет лучше, а Вам полегче.
Если есть разогревающие мази, то можно использовать и их перед занятиями, только в разумных пределах. Удачи.

согревающая и обезболивающая мазь при ГВ - болеутоляющая...

У меня уже некоторое время побаливает запястье, я связывала это с тем, что малыш тяжелый и "неходящий", поэтому часто приходится поднимать его на руки. В последнее время боль несколько усилилась, врач сказал, что это воспаление сухожилия. Назвал несколько мазей, которыми стоит попробовать лечить, но сразу оговорился, что не знает специфики лечения при ГВ. Почитала описание- при ГВ противопоказано. Посоветуйте, пожалуйста, разрешенную мазь. Спасибо.

Обсуждение
да, действительно возникает у многих мам, носящих детей на руке. можно сделать курсом узи на это место: в начале боль усиливается, потом зато безследно проходит. также можете временно заставлять себя подхватывать ребенка не "больной" рукой.
25.05.2010 12:13:04, демагог
Траумель С точно можно) Еще компрессы с Малавитом
Мне при болях в запястье еще физиопроцедуры назначали
Абисил — сила от природы. БАДы, витамины и микроэлементы

Абисил — сила от природы. БАДы, витамины и микроэлементы

Новый препарат Абисил уникален. Он имеет широкий спектр действия и не имеет противопоказаний к применению.

Первая помощь при ожогах. Детский травматизм

Первая помощь при ожогах. Детский травматизм

Первая помощь при термическом ожоге, химическом ожоге, электрическом ожоге, солнечном ожоге
...В данном случае пострадавшему следует уйти в помещение, а при невозможности сделать это — закрыть пораженное месте одеждой. При ожоге 1 степени в первые часы рекомендуются влажные обертывания. Это не только уменьшает боль и зуд, но и восстанавливает утраченную тканями под действием солнечного ультрафиолета межтканевую жидкость. В дальнейшем можно воспользоваться разными средствами: мазями для уменьшения зуда и отека, содержащими антигистаминные вещества (фенистил, псило-бальзам), или препаратами, ускоряющими регенерацию, на основе пантенола. Заживление ускоряют также такие препараты, как актовегин, сок алое. Все эти вещества можно использовать и при небольших ожогах 2 степени. При обширных ожогах 2 степени, особенно с локализацией на лице, желательно обратить...

Обсуждение
А кто мне подскажет, вы чем обрабатываете солнечные ожоги? Сгорела сегодня на пляже, спина и плечи страшно сомтреть...
Правила обращения с убегающей фигурой. Убираем растяжки...

Правила обращения с убегающей фигурой. Убираем растяжки...

...Только сочетание этих процедур дает заметный результат. Кремы, мази, гели Антицеллюлитная косметика захлестнула рынок. Она основана на одной радужной надежде - избавиться от целлюлита и лишнего веса без усилий. Реклама обещает, что нанесение чудесного препарата на проблемный участок кожи раз или два в день избавит от апельсиновой корки и уменьшит объемы. Приводятся результаты исследований и клинических испытаний. Однако любой здравомыслящий врач скажет, что такую...
...Правда, полноценной заменой физической нагрузки миостимуляцию назвать сложно - ведь при этом не происходит вентиляции легких, кровь не насыщается кислородом. По поводу показаний и противопоказаний этой процедуры врачи продолжают спорить. С одной стороны - активная работа мышц вызывает приток крови и лимфы к тканям, с другой - воздействие импульсных токов некоторыми признается слишком интенсивным. А это значит, его нужно применять с большой осторожностью, под наблюдением квалифицированного врача. Липосакция Пожалуй, самое модное из существующих сегодня направлений в косметологии. Впрочем, это уже не столько процедура, сколько косметическая операция по удалению подкожного жи...

Обсуждение
хорошее ознакомление с процедурами. а можно это вам или нет, это нужно обратиться к специалисту.обычно в хороших салонах красоты или в центрах сидят хорошии специалисты.
15.06.2006 12:40:17, вика
Я молодая девушка, мне 15 лет.Я не толстая, я просто слегка полненькая.Я занимаюсь фитнесом, стараюсь, как можно меньше есть,но похудеть не удаётся, восновном из - за того, что я очень люблю сладкое. Я мечтаю быть стройной,но не знаю что мне делать.
04.11.2005 12:31:41, Екатерина
Массаж на любой вкус. Массаж и СПА

Массаж на любой вкус. Массаж и СПА

Возникнув еще в глубокой древности и сложившись в многообразную систему воздействия на различные поверхности человеческого тела, массаж стал одним из самых любимых и приятных методов лечения, повышения жизненного тонуса и расслабления организма.
...Косметические средства Для лучшего скольжения рук массажиста по поверхности тела и во избежание синяков и мелких травм во время проведения массажа применяют тальк, ароматические масла, согревающие мази и специальные кремы и гели. Тальк должен хорошо впитывать пот, жир, делать кожу гладкой и легко смываться водой. Согревающие мази применяют в том случае, если необходимо усилить кровоток в зоне втирания. Существуют также противоотечные, противовоспалительные и обезболивающие мази, и массажист должен знать, где и когда можно применить то или иное средство, а также следить, чтобы оно не вызывало аллергической реакции. Есть также мнение, что массаж лучше всего делать на сухой коже, без использован...

Не медля ни минуты. Чем помочь при травмах? Здоровье...

Не медля ни минуты. Чем помочь при травмах? Здоровье...

...Она, в свою очередь, опасна возможным инфицированием и нагноением. К месту ушиба необходимо периодически прикладывать холод до легкого онемения (но не до полного замерзания). Холод прикладывают в течение первых суток. (В аптеках продаются гипотермические пакеты, они, кстати, есть и в автомобильных аптечках.) На вторые сутки можно применить согревание и наложить на ушибленное место рассасывающую мазь. Вследствие сильного удара у человека могут возникнуть ушибы внутренних органов (сердца, легких, печени, селезенки, почек и пр.) и ушибы головного и спинного мозга. Если после удара по голове была кратковременная потеря сознания или появилась головная боль, головокружение, тошнота, если человек становится как бы сонным или, наоборот, ведет с...
...Вывихи и растяжения Растяжения мышц, несмотря на часто интенсивную боль, не столь опасны, как другие виды травм. Однако и к ним надо относиться серьезно: без должного внимания подобные повреждения могут стать привычными. Разрыв мышц, который, к счастью, случается крайне редко, может привести к длительному пребыванию в больнице, а иногда и к инвалидизации пострадавшего. Вывих — это полный выход головки кости из капсулы сустава. Как правило, он сопровождается разрывом или (и) надрывом связок и повреждением суставной капсулы. Весьма вероятно его сочетание с переломом костей. Подвывих отличается частичным разрывом связок и суставной капс...

Судороги ног: причины и лечение. Осложнения беременности

Судороги ног: причины и лечение. Осложнения беременности

...Судороги ног у беременных обусловлены внезапно возникающим сокращением икроножных мышц, расположенных на задней поверхности голени. Участки локального мышечного спазма проявляются в виде уплотнений. Судороги сопровождаются болезненными ощущениями в мышцах и невозможностью усилием воли привести оттянутый носок стопы к себе. Чаще такое состояние возникает в вечернее или ночное время в положении лежа. На клеточном уровне данный процесс связан с повышением возбудимости мышечных к...

Обсуждение
Во время беременности нагрузка на ноги сумасшедшая. У меня они очень сильно отекали, а ночами бывало хватала судорога. Я тогда Тромбоцидом пользовалась. Гель против варикоза, на натуральной основе. Очень помог моим ножкам и убрал судороги.
В ногах правды нет... Лечим варикоз после родов

В ногах правды нет... Лечим варикоз после родов

...Поверхностные вены расположены непосредственно под кожей, глубокие - в мышечном слое голени и бедра. Соединение между этими двумя системами обеспечивают коммуникантные (перфорантные) вены. В каждой вене существуют клапаны, обеспечивающие кровоток только в одном направлении - от периферии к центру. Ток венозной крови к сердцу обеспечивается сокращением сердечной мышцы, мышц голени и бедра (мышечная помпа). Еще одним необходимым фактором является полноценная работа венозных клапанов, которые, аналогично клапанам сердца, способствуют прохождению крови только в одном направлении. При сокращении мышц голени и бедра происходит сдавление глубоких вен конечности, и кровь из них поступает в вены голени и бедра, а также в вены таза. Неизмененные клапаны вен...
...В качестве дополнительного средства можно принимать Трентал (подобные препараты - Пен-токсифиллин, Пентиллин, Агапу-рин) по 1 таблетке 2 раза в день в течение 4 недель и Аскорутин по 1 таблетке 2 раза в день в течение 4 недель. Применение лекарственных мазей и гелей. К таким препаратам можно отнести Лиотон-гель, который втирают в пораженную голень 3 раза в день в течение 4 - 5 недель. Возможно в начале лечения применять Гепариновую мазь, нанося ее 2 раза в день на пораженную голень в течение 7-10 дней, с последующим переходом на Лиотон-гель. Физиотерапия. Она проводится в условиях физиокабинета амбулаторн...

Препараты от геморроя. Осложнения беременности

Препараты от геморроя. Осложнения беременности

...Ректальные свечи вводят в прямую кишку после дефекации. Свечу нужно вводить в положении лежа на боку, не проталкивая ее в ампулу прямой кишки, а удерживая 1-2 минуты в анальном канале: так она растворится, и ее введение будет более комфортно. Гимнастика против геморроя Лечебная гимнастика способствует улучшению функции толстого кишечника, повышению тонуса мышц анальной области и брюшной стенки, уменьшению застойных явлений в венах малого таза. Два-три раза в день (особенно если на работе женщине приходится подолгу сидеть или стоять) следует в течение 5-7 минут делать следующие упражнения (если какое-то из них вам трудно выполнять, можно от него отказаться): ходьба с высоким подниманием ног, согнутых в коленях; маховые движения попеременно правой и левой но...
...Вынув свечу из холодильника, следует подержать ее 2-3 минуты в тепле, пока она не станет мягкой Мазь целесообразно использовать при наружном геморрое, нанося ее тонким слоем после гигиенического душа 3-4 раза в сутки. Свечи для лечения геморроя делают на основе ланолина или масла какао. Для быстрого обезболивания в состав многих свечей или мазей добавляют местные анестезирующие препараты (Анестезин, Бензокаин, Новокаин). С противовоспалительной целью местно применяют препараты глюкокортикоидных гормонов (Преднизолон). Кроме противовоспалительного, глюкокортикоиды оказывают противоаллергическое действие, уменьшают зуд, чувство жжения, Необходимо помнить, что местное лечение глюкокортикоидами противоп...

Чем обрабатывать мокнущую рану? - чем обрабатывать мокнущие...

А точнее шов. Перекись не сожжет?

Обсуждение
Нам врач прописывал Офломелид, это такая мазь. Ее детям вообще не советуют, но под наблюдением врача мы мазали, все прошло, она недорогая (около 100 руб), в любой аптеке продается.
Промывайте перекисью и мажьте тирозуром. это мой опыт в лечении мокнущих ран и рекомендация хирурга.
13.09.2017 13:10:59, tata1212

хелп! срочно! сос! :-( (. О своем, о девичьем

Наливала кипяток в кружку, кружка выскользнула и весь кипяток пролился на меня - на низ живота и на верхнюю лобковую часть (там где заканчивается волосяной покров). кожа слезла на глазах, большоеожоговое пято покрылось багровым цветом. что делать? я облила места холодной водой, сейчас прикладываю мокрые холодные салфетки и ... дуууууууууууууура....... смазала раст. маслом :-((((((((((((( надо ли ехать в больницу? или можно пдождать до завтра и посмотреть по обстоятельствам? мы в германии...

Обсуждение
Brand/Wundsalbe в Альди продается. Попробуйте.
02.02.2006 14:50:17, fff
спрей пантенол! завязать и пойти ко врачу (обязательно).
ПОтом придется сидеть на больничном, т.к. рана должна быть без повязки. Надо будет брызгать спреем пантенол и ходить так, чтобы это место было открыто. на нем не должно будет быть повязки или одежды.
Буквально на прошлой неделе сотрудница обожглась почти таким же образом как и вы.
На слизистую кипяток не попал?

Спина болит, какими мазями можно ее мазать? - какими мазями ...

И можно ли вообже ими пользоваться? Примерно на 10 нед меня уже прихватывало и врач категорически был против использования чего либо. Тогда спаслась массажем. Но сейчас он уже вроде как нежелателен. В общем ползаю по дому обмотанная шерстяным шарфом. Но особо не помогает.

Обсуждение
Спасибочки, пошла делать "кошку".
Поделай детское упразнение "кошка" - в коленно-локтевой возиции 10 раз ОЧЕНЬ МЕДЛЕННО сгибать-выгибать спинку, замирая в конце каждого движения. Мне отлично помогало!

Геммороя у меня нет, но... - sheriproct neo

есть трещина, которая очень болезненная и переодически обостяющаяся. Не буду вдаваться в подробные описания неудобств, свзанных с этим, но скажу, что жизнь это отравляет по полной программе. У кого есть опыт борьбы с этой заразой, и можно ли вылечиться окончательно, без постоянных ее повторений?

Обсуждение
@нонимка!
Вот что сказал доктор по поводу нашей общей проблемы- трещины в анальном отверстии.

Наиболее эффективной схемой лечения анальной трещины на сегодняшний день является применение 0,3% нитроглицериновой мази в сочетании с пищевыми волокнами (препаратов типа мукофальк). Если эти препараты для вас недоступны то вы можете отрегулировать стул при помощи диеты богатой овощами и фруктами (очень много пищевых волокон содержится в кураге, инжире, черносливе). Употребляйте большое количества жидкости 1,5 литра в сутки. Если одной диеты будет недостаточно вы можете применять любые слабительные средства ( но не более 4 недель) однако стул при этом не в коем случае не должен быть жидким, желательно добиться того что бы стул был 1 раз в день мягкой консистенции. Местно вместо нитроглицериновой можно применять любые мази содержащие местные анестетики (прокто-гливенол, ауробин). Во время лечения избегайте острой и пряной пищи а так же крепких алкогольных напитков.

Поскольку необходимо как можно сильнее уменьшить системное действие нитроглицерина и нифедипина эти препараты применяются в виде мази которая наносится на перианальную кожу, параллельно для того что бы избежать повторного повреждения анодермы больным назначаются пищевые волокна, благодаря которым содержимое прямой кишки приобретает более мягкую консистенцию. К пищевым волокнам относится и препарат Мукофальк (это оболочка семян подорожника). Мукофальк относится к группе слабительных препаратов, и выпускается в виде порошка который дозируется ложкой или расфасовывается в пакетики. Этот препарат позволяет вводить в питание достаточное количество пищевых волокон. Конечно его прием можно заменить употреблением овощей и фруктов однако у многих людей при такой диете развивается метеоризм поскольку пищевые волокна входящие в их состав активно ферментируется бактериями, в отличии от оболочки семян подорожника к которым больные обычно более толерантны. Есть данные о том что МКЦ столь же эффективна как и Мукофальк и так же хорошо переносится больными однако я предпочитаю назначать Мукофальк. Препарат необходимо принимать до заживления анальной трещины. Если анальная трещина существует более 3 месяцев она считается хронической. Эффективность консервативной терапии в этом случае значительно меньше, по этому часто больных приходится оперировать. Если операция выполнена правильно послеоперационный период протекает обычно легко.
27.05.2002 17:15:53, стесняюсь!
Бальзам Спасатель, мазь календула - во всех аптеках продаются. Ни в коем случае не допускать запоров. Упражнение делать - сокращать мышцы в сама том месте, очень, кстати, помогает. Врач мне сказал, что 90% женщин после беременности иммеют микротрещинки, многие и не знают об этом, но обостриться они могут.

Растяжение в паху - чем мазать ребенку при растяжении мышц ...

Чем можно облегчить боли мышц в паху, вызванные растяжением? Боюсь мазать ребенка спортивными мазями, чтобы не вызвать ожога - все-таки место довольно нежное, а мази сильно припекают. Спасибо!

Обсуждение
Не спортивными!!!
Троксевазин банальный; действительно, тепло. И потиииииииихоньку шевелить, если может, перед выходом на улицу чуть разогреть мышцы, на улице не стоять ни минуты, чтобы мышцы не остывали, иначе любое подскальзывание или просто резкое движение усугубляет боль, удлинняет процесс восстановления...

Любимое растяжение, спрашивайте, если что:)
Первые два часа после травмы - холод, потом - тепло. Кстати, я мазала как-то Фастум-гелем ребенку. Ничего.

Как быстрее от ожога вылечиться? :((( - бетадин при ожогах отзывы

Пока ехал с юга 14 часов, сам не заметил как в субботу получил ожог ласты второй степени от автомобильной печки. Help! :((( Мажу мазью Вишневского, но что-то меньше не становится. :-( В кроссовок влезаю, но ходить и долго находиться в обуви неприятно. :(( А завтра работа подразумевает обувь. :( Как побыстрее вызвать острое облегчение? :( Спасибо.

Обсуждение
Salcura крем попробуйте, он хорошо от ожогов помогает.
Когда племянник был у нас на каникулах-получил сильный ожог 2 степени. Мазали по рекомендации врача Тирозур гелем. Хорошо и быстро заживало.Почитайте о нем, им можно мазать не только ожоги, а и другие повреждения, такие как ссадины и порезы.
02.09.2017 12:18:19, Татаринова Оля

Я перезанималась физкультурой?. Фитнес и спорт

Икроножные мышцы в легком тонусе постоянно. Днем бы ничего, а вот ночью не уснуть. Растянула мышцу на бедре сзади - болит уже третью неделю. Ванны с морской солью делаю. Тренироваться стала меньше и не шибко упираюсь. Но спать очень хочется по ночам. Что-нибудь посоветуете? В "Медицине" никто не ответил.

Обсуждение
Микроэлементов не хватает, водно-солевой обмен нарушен. Калий (или кальций) в недостатке. Ну тут фолиевую посоветовали, она на усвояемость их как-то влияет. Сводит мышцы от этого. Вообще при нагрузках испаряется влага с тела вместе с солями, их недостаток надо восполнять, особенно если сауну дополнительно пользуете.
Попробуйте принимать фолиефую кислоту.Спецназовцам врачи советуют при интенсивных тренировках.

Заболели коленки - заболели колени

В последнее время стали болеть колени. И не просто так, а когда я встаю или сажусь, прямо под коленной чашечкой. Может кто диагноз приблизительно поставит? У меня дочери 7 месяцев, может болят от тяжести, хотя долго не ношу. И еще - могут ли откладываться соли от употребления чая с молоком в большом кол-ве?

Обсуждение
Недавно узнала от врачей, что некоторые вирусы (инфекции - в моем понимании, типа герпес) дают реакцию организама насуставы - вроде называется реакционный артрит. Это ни в коей мере не попытка диагноза:)), просто, дял меня это была новая информация, никогда не связывала суставы с инфекциями..
07.03.2000 14:52:22, Ма-Машка
16 способов справиться с болью

Из 187 сочленений в организме, возможно, ни одно не приносит столько страданий, сколько колено.

Сейчас, когда в Америке все стали вести активный образ жизни, соответственно возросла проблема с коленями. Установлено, что 50 миллионов людей страдают или страдали от боли или повреждения колена.

Каждое третье повреждение вследствие автомобильных аварий - это травма колена. А как насчет других опасных обстоятельств? Оглянитесь вокруг: ходьба вверх-вниз по лестницам, натертые полы, скользкие тротуары... Список, похоже, бесконечный.

Частично проблема возникает из-за строения колена или, скорее, из-за неспособности колена изменяться в связи с какими-нибудь новыми требованиями, которые предъявляет ему человек. "Вопросов нет, оно плохо приспособлено для работы, которую мы заставляем его делать, - говорит д-р Джеймс М.Фокс, директор Центра повреждений колена в Ван Нуес, штат Калифорния, и автор книги "Спасите ваши колени". - Оно не было предназначено для игры в футбол, автомобильных аварий, работы плотником или водопроводчиком или для того, чтобы сидеть весь день на корточках или стоять на коленях. Изначально оно было хорошо сконструировано, но было невозможно предусмотреть все то, что мы заставляем его делать. Если вы беспощадно эксплуатируете свои колени, вот несколько советов, которым вы можете последовать, чтобы их пощадить".

Сбросьте вес. "Основной удельный вес всех связанных с коленями проблем приходится на массу тела, - считает д-р Фоке. - Каждый килограмм веса создает 6-кратную нагрузку на область колена. Если у вас 5 кг лишнего веса, это означает, что ваше колено должно выдерживать лишних 30 кг.

Оставьте наколенники на полке. Наколенники можно приобрести в магазинах спортивных товаров, но эксперты, с которыми мы говорили, считают, что вы должны оставить их на полке. "Некоторые наколенники в самом деле защищают, но обычно они бывают не очень удобны и не сконструированы именно для ваших коленей".

ТРЕВОЖНЫЙ СИГНАЛ

Несчастные случаи, которые нуждаются во врачебной помощи

Вчера, когда вы вышли покидать баскетбольный мяч в корзинку или погонять в футбол, вы сделали резкий поворот - и услышали звук щелчка, который раздался из вашего колена. Следующее, что вы помните, - это то, как вы обхватили руками этого негодника, а ваши глаза от боли наполнились слезами.

Сегодня, когда вы проснулись, колено уже опухло, появилась повышенная чувствительность, иррадиирующая боль и, возможно, некоторое изменение цвета кожи и потеря подвижности колена.

Что за повреждение могло произойти? Вот на выбор три основных часто встречающихся вида нарушений: отрыв хряща, разрыв связки или то и другое.

Что в таком случае вы должны делать? Ничего особенного. Положить лед на колено и идти к врачу - сегодня!

Еще определеннее высказывание Международного института спортивных наук и медицины при Медицинской школе Университета в Индиане: "Забудьте о наколенниках, которые вы покупаете в магазине: некоторые из них, вдавливая коленную чашечку в сустав, могут принести больше вреда, чем пользы".

Попробуйте обезболивающее растирание. "От некоторых мазей образуется тепло, а от тепла может уменьшиться боль, и вы будете лучше себя чувствовать, - объясняет д-р Фоке. - Иногда после натирания, завернув колено в полиэтиленовый пакет, а затем укутав его, вы можете увеличить теплообразование, но нужно быть осторожным, чтобы не вызвать ожога кожи или раздражения, - предупреждает д-р Фоке. - Однако мази не вылечивают".

Сходите в аптеку. Ибупрофен (адвил, медипрен, нуприн и так далее) является обезболивающим препаратом, который в первую очередь рекомендовали наши эксперты и который можно купить без рецепта. Он уменьшает воспаление, снимает боль, не оказывая действия на желудок, как аспирин. Ацетаминофен (тиленол) - прекрасное обезболивающее средство и в меньшей степени оказывает побочное действие на желудок, но он слабо действует на воспаление.

Последние исследования также показали, что ибупрофен может значительно улучшать подвижность сустава у людей с острым повреждением коленной связки. По сравнению с аспирином или ацетаминофеном ибупрофен, возможно, лучший из препаратов, оказывающих двусторонний эффект.

Укрепляйте с помощью упражнений. "Мышцы и связки - единственное, что держит коленный сустав, - говорит д-р Фоке. - Укрепление мышц является решающим, потому что мышцы - это поддерживающие структуры. Если в них нет силы или выносливости, то колени будут вас беспокоить".

Это значит, что для страдающих от боли в колене нужно определенное число упражнений, даже для тех, кто их не любит. Чем сильнее мышцы, тем крепче сустав, который в состоянии выдерживать значительные нагрузки при ходьбе и подъеме по лестнице. То, что приводится ниже, делать нетрудно и менее болезненно, чем ноющие колени.

Укрепляйте мышцы колена. "Четырехглавые мышцы и подколенные сухожилия - вот что вам нужно укреплять", - уверяет д-р Фоке. Для первых из них (передние мышцы бедра) врач рекомендует следующее упражнение.

Сядьте на пол, распрямите больное колено. Поместите под колено скрученное полотенце, затем напрягайте мышцы ноги, не двигая коленом. Задержите мышцу в сокращенном состоянии по меньшей мере 30 секунд, затем расслабьтесь. Повторяйте чередование сокращения и расслабления до 25 раз.

Поднимание ног в положении сидя. Здесь приводится самый лучший способ поднимать ноги вверх для тех, у кого слабые колени.

Сядьте, упираясь спиной в стену и положив подушку под поясницу. (Упор в стену даст возможность мышцам поднять ноги без усиления боли в спине.) Когда вы приняли такое положение, напрягите мышцы ноги, как описано выше, считая до пяти, затем приподнимите ногу на несколько сантиметров и держите ее над полом до счета "пять", затем опустите и расслабьтесь, считая до пяти. Поработайте, чтобы сделать 3 серии из 10 подъемов каждая, используя для темпа счет до пяти.

Помощник подколенного сухожилия. Для укрепления коленного сустава нужно тренировать не только четырехглавые мышцы, но и развивать подколенные сухожилия мышц задней поверхности бедра. "Они должны быть сбалансированы, - поясняет д-р Фоке. - Если развивается только одна или другая группа мышц, то сустав подвергается стрессу".

Чтобы укрепить подколенные сухожилия, лягте на живот, положите подбородок на пол. Положив на лодыжку груз (можно использовать мешок или носок, наполненный монетами) и сгибая колено, медленно приподнимайте голень на 15-30 см от пола. Затем медленно опускайте ее обратно вниз, но, прежде чем вы коснетесь ногой пола, задержитесь. Снова повторите движение, работая каждый раз медленно и ровно.

Повторите это упражнение 3 раза. При некотором чувстве дискомфорта можно уменьшить вес используемого груза.

Предупреждение: "Чрезвычайно важно понять, что, если от упражнения возникает возрастающий дискомфорт или усиливается боль, надо остановиться, - советует д-р Фоке. - Вы должны прислушив

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2019, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", info@7ya.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены.

25.03.2019 02:45:39

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!