Наконец-то я похудела! Да я сделала это!

Наконец-то я похудела! Да я сделала это!Я горда собой до жути!Я похудела на 15 кг за 4месяца!Как?- спросите меня вы.А я отвечу - только огромным своим желанием.Я решила провести над собой эксперимент.Суть его заключалась в следующем сначала я две недели старалась подметить для себя что вызывает для конкретно во мне полноту.Выявила ряд продуктов - всё мучное,сладкое и жирное.Обычный список вызывающий удар по организму.Сначала я отказалась от всего мучного и дрожжесодержащего (даже всевозможные хлебцы злаковые и т.п.).После месяца без "хлеба" я стала худеть и сбросила сначала 5 кг.Окрылённая своим успехом я решила отказаться от всего сладкого (оставила только 1 чайную ложку мёда на тощак с утра).Второй месяц "без сладкого" дал мне возможность скинуть ещё 4 кг.Спотерей веса начался такой подъём жизненных сил,эмоций и энергии!!Стала заниматься по утрам зарядкой по 20-25 минут.Всё в целом дало ещё - 3 кг.Ну,а сейчас за месяц овощей и фруктов (конечно не исключая мяса,рыбы и прочего) ещё - 3 кг.Итого с середины мая и по сейчас с 75 кг я похудела до 60кг.Я так счастлива!!Такое это счастье быть самой собой,какой себя всегда и ощущала.Скажу сразу,что поправилась я в беременность на 20 кг.10 кг стаяли сами собой после родов и т.п.А вот к оставшимся 10 прибавились ещё несколько от сидения дома и сухомятки восновном. Так что я всем этим хочу Вам сказать? - А то что если Вы реально хотите похудеть ради себя самой,если Вам плохо в вашем нынешнем весе,то всё в ваших руках!Вы всё сможете,всё преодолеете!!Уж я то теперь это точно знаю!!