Как вязать пятку у носка

После инсульта: реабилитация. Упражнения для рук, ног...

После инсульта: реабилитация. Упражнения для рук, ног...

...Тянуть носки стоп на себя — от себя, подтягивать ноги к животу, одновременно сгибая и перекрещивая их. Упражнения в положении на животе Корпус лежит ровно, без уклонов в ту или иную сторону; ноги на ширине плеч пятками внутрь, носками наружу; руки согнуты в локтевых суставах с опорой на предплечья, больная кисть — под здоровой с выпрямленными пальцами. Опираясь на предплечья, приподнять голову и смотреть перед собой, удерживая такое положение в течение нескольких секунд. Двигать ногами, как при ползании по-пластунски, при этом обязательно следить, чтобы при сг...

Шторы для детской – своими руками: 3 простых варианта.

Шторы для детской – своими руками: 3 простых варианта.

Дизайн детской комнаты для девочки и для мальчика: необычные шторы на окна

Дневник шопоголика. Чудо-сапоги от Актимельки.

Весна задержалась, лето запоздало...и только осень пришла вовремя, холодная и дождливая. Чтобы держать ноги в тепле, нам всем необходимы резиновые сапоги. И чтобы не стыдно было не только на Волге лужи мерить, но и на работу прийти. В субботу я взяла у Ирины аж три пары:)). Две себе, одну дочке. №1. Горошки. Брала 38 на 37,5. В размер. Замеры сделать не могу, модель умчалась в неизвестном направлении. Самое интересное, что при попадании воды горошки становятся розовыми и голубыми!!! Дочка...

Обсуждение
И я добавлю свою модель, которую получила у Актимельки в сб.

при дневном свете они темно-синие, глубокий красивый цвет.
на стопу 23,5 хорошо подошел р.37, есть запас 3-4мм.
уже обновила, очень симпатично на ноге сидят.
Спасибо. А как предложение называется?
Рукоделие — хобби или бизнес? Рукоделие

Рукоделие — хобби или бизнес? Рукоделие

...Хобби — это занятие, которое доставляет удовольствие или помогает расслабиться после напряжённого трудового дня. Дело требует не только материальных вложений (пусть небольших), но и сил. Потому что вязать носки — это одно, а быть владелицей магазина вязаных вещей — совсем другое. Если же вас вдохновляет ваше хобби и позволяет семья, то попробуйте! Существуют площадки, на которых вы легко создадите интернет-магазин и испытаете возможности рукодельного бизнеса на себе. Творческого вам вдохновения!...

Беременность: болят ноги и спина. Все дело в высоком каблуке.

Беременность: болят ноги и спина. Все дело в высоком каблуке.

...Обувь и здоровье позвоночника Казалось бы, причем тут обувь, когда речь о головной боли? Связь самая тесная: каблук выше 5 см разрушает естественную биомеханику стопы и наносит комплексный удар по организму, в том числе по голове. Происходит это следующим образом: в результате перераспределения давления с пятки на носок нарушается правильное положение позвоночника: каждый сантиметр каблука добавляет 20% к избыточной нагрузке на межпозвонковые диски. Они сжимаются, истираются, деформируются. В результате страдают и проходящие по разбитой "магистрали" позвоночные нервы и сосуды, снабжающие кровью головной мозг. Регулярно недополучая "питания", голова выдает соответствующую реакцию: спазматическая боль, доходящая до мигрени, низкая концентрация внимания, головокружения. Каблуки зрительно удл...

Почему детская обувь - это так важно? . Детская обувь

Почему детская обувь - это так важно? . Детская обувь

...При этом нужно руководствоваться рядом требований и правил. Обувь должна быть просторной в переднем отделе ступни. Расстояние от кончиков пальцев до носка ботиночка должно составлять не меньше 15 мм. Эти дополнительные миллиметры позволяют учитывать расширение ступни во время хождения (5 мм), рост ступни (7 мм), а также то, что носок любого ботиночка забирает около 3 мм длины. Ребенок должен примерить обувь стоя, а не сидя, и обязательно на обе ноги. Проследите, чтобы ступня и пальцы в них свободно двигались. У каждого человека ступня...
...Потому никогда не покупайте детскую обувь без примерки, подбирайте каждую пару тщательным образом и не спеша. Пусть малыш несколько минут походит в обновке, присядет, попрыгает. Расспросите у него, удобно ли ему, посмотрите, не изменилась ли его походка. Обувь должна нравиться ребенку. Выбирайте обувь с легкой подошвой, которая хорошо сгибается, чтобы ступня без усилий могла перемещаться с пятки на носок. Очень важно покупать обувь только из высококачественных материалов, которые обеспечивают свободную циркуляцию воздуха внутри и водонепроницаемость внешне. Задник должен быть достаточно твердым, крепко удерживать пятку и защищать ее от выворачивания в сторону. Иначе обувь постоянно будет спадать с ножки. Чтобы проверить качество задней час...

Обсуждение
=) Мне очень понравились слова автора статьи, про то, что дети более энергичные, чем взрослые и риторический вопрос "Не верите?"
По-моему об этом каждая мама может написать свою статью. Ох, сколько раз нам приходиться догонять своих чад...
Для меня главное, чтобы обувь была удобная и не промокала.
03.12.2009 01:17:28, belo4ka00

Уроки вязания крючком - 2

Источник: [ссылка-1] Любой рисунок, узор, изделие начинается с цепочки воздушных петель . Для того чтобы начать вязание, нужно сделать первую петлю, как показанно на рисунке. Когда первая петля выполнена, начинают вывязывать цепочку. Для этого рабочую нить подхватывают и протягивают через петлю, находящуюся на крючке. Столбики без накида. Столбик без накида вывязывают на петлях цепочки или предыдущего ряда. Крючок вводят в петлю, захватывают им нить. Таким образом на крючке образуется...

Синяки на ногах. Уход за руками и ногами

Синяки на ногах. Уход за руками и ногами

...Конечно, лучше всего пройтись. Но, в крайнем случае, можно подвигать ими сидя на стуле. Например, вытянув ноги, покрутить, покачать стопами в разные стороны. Поставить ноги на пол и, приподняв пятки, встать на цыпочки. Потом, опершись на пятки, потянуть на себя пальцы. 15-20 раз поочередно каждой ногой переступить с пятки на носок. Появление первых вестников надвигающейся болезни требует более придирчивого отношения к обуви. Она должна быть как можно удобнее. Здесь одинаково не годится ни высокий каблук, ни плоская подошва. Так что придется выбирать нечто среднее. Потребуется также пересмотреть свой гардероб. И исключить из него тесную одежду и белье, которые могут помешать нормальной циркуляции крови. Гольфы и чулки на резинках также подлежат изъятию. Они усилива...

Обсуждение
Буквально несколько дней назад стали появляться синяки на ногах. Сначала не обратила внимания. Но теперь они появляются каждую ночь(именно ночью. Прочла вашу статью, попробую следовать вашим советам.Спасибо.
17.09.2008 09:36:18, iarnina
Рукоделка. Рукоделие

Рукоделка. Рукоделие

Рукоделие — целая вселенная. Жаль, что в сутках 24 часа...

Моё спицеводство и крючковедение, или Как я докатилась...

Моё спицеводство и крючковедение, или Как я докатилась...

...Вязать я начала давно, наверное, в глубоком детстве, и, как говорят, не благодаря, а вопреки, когда моя мама связала мне квадратные носки. Вот тогда мне и захотелось научиться самой вязать необыкновенные вещи. Я уже тогда поняла: чтобы что-то сделать, нужно желание, а уж опыт — он придёт со временем. Когда родилась моя доча, я решила: вот уж повезло так повезло. Тут уж я оторвусь по полной программе. И действительно, я вязала яркие кофточки, носочки, пинетки, и чем дальше,...

Обсуждение
когда вяжешь, получается оригинальное изделие
Полностью согласна с автором, связать можно так, как хочется и то, чего в магазине не купишь.
Нежные  пятки . Уход за руками и ногами

Нежные пятки . Уход за руками и ногами

...Для удаления загрубевшей кожи сначала в течение минуты обрабатываем пятки крупной пемзой, затем в течение одной-двух минут — мелкой. Если используется пилинг или скраб, то наносим его на пемзу или небольшую шлифовальную пилочку и тщательно трем пятки в течение двух-трёх минут. Затем пятки ополаскиваем, втираем жирный (или увлажняющий) крем или оливковое масло и надеваем хлопковые носки для усиления эффекта. Если на пятках есть трещины, то каждый день тщательно смазываем их вазелином. В течение недели все заживет. Периодически балуйте пяточки масками из натуральных продуктов, имеющихся под рукой. Вот несколько примеров масок: Маска из абрикосов: 3-4 спелых абрикоса (чем спелее, тем лучше, можно использовать мятые абрикосы) размять и добавит...

Мои увлечения. Рукоделие

Мои увлечения. Рукоделие

Настоящим мастерицам хочется овладеть всеми видами рукоделия сразу.

Обсуждение
красота
Как топает малыш? Ортопедические проблемы у детей

Как топает малыш? Ортопедические проблемы у детей

...Вторая группа - упражнения во время ходьбы. Сцепите руки за спиной в замочек, чтобы спина была прямая. Встав на носочки, сделайте 20 шагов на носках, затем 20 шагов - на пятках и 20 - на наружной поверхности стопы. Повторите серию упражнений три раза. Походите, перекатываясь с пятки на носок. Переступайте по лежащей на полу палке - так, чтобы стопы располагались вдоль нее. Затем поменяйте положение - стопы поперек палки. Подложите палку под пятки и сделайте несколько приседаний. Встаньте, сведите носки вместе, пятки врозь. Поднимитесь высоко на носочки, потом присядьте, но не до конца. Можно держаться руками за стол или развести их в стороны. Вернитесь в исходное положение. Кроме того, нужно соблюдать неко...

Обсуждение
Уважаемая Наталья Степановна! С удовольствием прочитала Вашу статью, и решила обратиться к Вам за помощью. Мне 28 лет. Плоскостопием никогда не страдала...но начиная с прошлого года, столкнулась с проблемой "шишек" на ногах. Ужасно не красиво. Сейчас стесняюсь носить обувь, так как они выпирают. Что мне делать? Очень расчитываю на Вашу помощь. Заранее Благодарна Вам! С Уважением Юлия...
21.02.2007 12:40:45, Юлия
Здраствуйте уважаемая Наталья Степановна! я пишу Вам с солнечного Таджикистана и хотелось бы узнать Ваше мнение о моём ребенке. Моей дочери 1 годик врачи недавно поставили диагноз плоскостопие подскажите пожалуста правильное лечение об этом мая дочь ещё неходит но какда ставит ножки мне кажется что они не полностью касаются пола.Убедительно прошу Вас ответить на мое письмо я жду с нетерпением. Суважением к Вам мама.
11.07.2006 10:27:04, Насиба
Правила ортопедов. Детская обувь

Правила ортопедов. Детская обувь

...В зимнее время топать можно в тазу с водой, на дне которого песок и камушки различного размера. И чем раньше вы поставите малыша на камушки, тем лучше для его ножек. А вот по полу шлепать босиком можно лишь во время игры, которая служит отличной профилактикой плоскостопия. Рассыпьте карандаши и попробуйте с малышом наперегонки пальчиками ног положить каждый карандаш обратно в коробку. Поиграли, походили на пятках-носках, обулись в "ортопедки". Как долго можно в них ходить? Всегда. Нога в хорошей правильной обуви не устает, она, наоборот, отдыхает. Плоскостопие по наследству Старшему уже стали велики ботиночки, а младший до них пока не дорос. Ничего, кладем обувь в коробку и — на антресоли, через год она снова приго...

Как правильно выбрать ребёнку обувь. Детская обувь

Как правильно выбрать ребёнку обувь. Детская обувь

...Раньше была актуальна кожаная подошва, но данный момент такую подошву практически не делают, так как она довольно жёсткая. Амортизационная функция стопы зависит именно от подошвы, ведь если она не гнётся, то нормальный перекат с пятки на носок невозможен. Попробуйте согнуть подошву рукой, должно получиться. В крайнем случае, если всё-таки подошва жёсткая, носок должен быть сильно задранным вверх, тогда хоть подошва и не сможет повторять движения стопы, но перекат с носка на пятку будет возможен. Каблук Со стороны пятки подошва должна быть выше на 1-1,5 сантиметра. Отдельный разговор о каблучке для маленьких барышень. Конечно, понятна мечта их выглядеть постарше, цокать каблучками. Тем более, что в наше время нет жёсткого контроля за качеством завозимых в страну дешёвых детских товаров и нередко можно встретить красивые маленькие...

Обсуждение
Я мы обувь в последнее время берем в [ссылка-1] смотрю размер по таблице, измерив перед этим ножку, пока все подходило идеально, запас брала совсем крохотный или вообще без него, все носится отлично!
17.06.2015 14:50:09, Вера
Профилактика варикозного расширения вен. Здоровье ног

Профилактика варикозного расширения вен. Здоровье ног

Варикозное расширение вен: кто подвержен риску, профилактика заболевания. Упражнения, которые помогут уменьшить расширение вен на ногах.

Этот коварный каблучок. Здоровье ног

Этот коварный каблучок. Здоровье ног

...Из-за слабости мышц плоскостопие может развиться у женщин, перешагнувших средний возраст. Любите свои ноги Лучшее средство профилактики плоскостопия - правильный "образ жизни" для... ног. Оставьте супермодные узконосые сапоги и туфли на высоких каблуках для особых случаев. Каждодневная обувь должна иметь достаточно широкий носок, а высота каблука - не превышать 5 см. Беременным категорически не рекомендуется носить обувь на прямой подошве - им нужен каблук не ниже 3-4 см. Если у вас уже есть плоскостопие, вам противопоказаны вьетнамки и шлепанцы, валенки. Домашние тапочки и босоножки с открытой пяткой - плохой вариант для тех, кто много часов проводит стоя. Пятка у обуви в этих случаях должна быть жестко фикс...
...Каждодневная обувь должна иметь достаточно широкий носок, а высота каблука - не превышать 5 см. Беременным категорически не рекомендуется носить обувь на прямой подошве - им нужен каблук не ниже 3-4 см. Если у вас уже есть плоскостопие, вам противопоказаны вьетнамки и шлепанцы, валенки. Домашние тапочки и босоножки с открытой пяткой - плохой вариант для тех, кто много часов проводит стоя. Пятка у обуви в этих случаях должна быть жестко фиксированной. В ортопедических салонах можно подобрать стельки-супинаторы, которые предназначены для различных видов плоскостопия. Хотя они не решают проблему кардинально, но облегчают состояние, перераспределяя нагрузку на стопу. При достаточно сильной степени плоскостопия нужно делать на заказ...

Обсуждение
Прочитал таких статей много!
бутьте добры чтоб сразу раз и навсегда за пару месяцев покончить с этим а то на физре ноги болят до чертиков очень страшно становиться но 10 км бегаем ноги просто не улушаються а уж наступать это сущий ад! купил супинаторы 3 степени в 17 больнице сказали что 3 степень как исправить пока ещё возраст 16 лет хочу иправить погрешность ног! помогите пожалуйста!
18.10.2006 23:53:55, Ильгиз
Шаг за шагом. Детская обувь

Шаг за шагом. Детская обувь

...А на самом деле тот факт, что на стопах ребенка нет изгибов, для детей до 5 лет — нормальное явление. И в такой ситуации ортопедические стельки, которые используются "не по назначению" могут только навредить. Кода нужно задуматься? Родителям действительно стоит насторожиться и показать малыша ортопеду, если у него: угол между стопой и голенью меньше 90 градусов; стопа "заваливается" внутрь; при ходьбе ребенок опирается только на носок и не опускается на пятку; колени "смотрят" внутрь или наружу; колени похожи на букву X или букву 0. Эти небольшие на первый взгляд нарушения могут со временем вы звать неприятные по следствия. Например, вслед за искривлением стопы часто неправильно развиваютс...
...И в такой ситуации ортопедические стельки, которые используются "не по назначению" могут только навредить. Кода нужно задуматься? Родителям действительно стоит насторожиться и показать малыша ортопеду, если у него: угол между стопой и голенью меньше 90 градусов; стопа "заваливается" внутрь; при ходьбе ребенок опирается только на носок и не опускается на пятку; колени "смотрят" внутрь или наружу; колени похожи на букву X или букву 0. Эти небольшие на первый взгляд нарушения могут со временем вы звать неприятные по следствия. Например, вслед за искривлением стопы часто неправильно развиваются коленные и тазобедренные суставы. А это, в свою очередь, приводит к проблемам и в строении других отдело...

Обсуждение
Интересно, а вот если у старшего нет проблем со стопами и т.п. - можно донашивать или нет? И вообще - я бы вс эти можно-нельзя относила к тем деткам, у кого уже возникли проблемы. А если проблем нет, все формируется совершенно правильно - на мой взгляд, и с открытым задником можно, и т.п.
13.11.2007 13:36:50, Мимо проходила
Сейчас даже на двухлеток сандалии можно найти с открытой пяткой. Производителям все равно, но родителям хорошо бы смотреть не только на модный фасон. Раньше писали, что открытую пятку можно с 4 лет или с 16 размера. У дочери эти сроки давно прошли, но я решила не торопиться. Получается, надо до школы закрытую пятку покупать. В саду, правда, многие с открытыми , ребенок говорит, что хочет тоже, но я отговариваюсь, как могу.
Плоские ножки. Ортопедические проблемы у детей

Плоские ножки. Ортопедические проблемы у детей

...Ребенок обязательно должен ежедневно есть фрукты, овощи, мясо или рыбу, молоко и молочные продукты — и не злоупотреблять кашами, выпечкой, хлебом и макаронами. 4. Босая жизнь Ходить босиком по линолеуму или паркету не вредно. Но плоскостопия это не предотвращает. Необходимо, чтобы ноги напрягались, а тяжесть тела то и дело переносилась с пятки на носок и обратно. Гуляйте босиком по камешкам, гальке, песку, травке, просто по земле — это и закаливание, и профилактика плоскостопия. Осенью и зимой, когда нет возможности бегать по улице без обуви, можно постелить в ванной массажный коврик и предложить ребенку чистить зубы и умываться, стоя на нем без обуви. 5.Занятия спортом Любые занятия спортом у...

Обсуждение
Один мой знакомый ходил со своей дочерью к ортопеду (тот в свою очередь его знакомый), который сказал ему одну простую вещь - ортопедическая обувь - это прибыльный бизнес! Детская обувь вообще прибыльный бизнес. Дети растут быстро и обувь детям покупают часто. Но вы живете за городом. Гуляйте лето босиком! Это лучшее лекарство от плоскостопия! И они последовали совету врача. Плоскостопие прошло за лето!!!! Ботика должна соответствовать определенным стандартам, но лучшее лекарство - мать-природа!
Очень много говориться о том, что детская обувь должна соответствовать определенным стандартам. Особенно, если есть проблемы с ножками. Но для многих родителей покупка ботика сводится к тому лишь, чтобы ботика была красивой, модной или дешевой. А вот экономить на детской обуви нельзя категорически.
Походка, натоптыши и износ обуви - причины и следствия.

Походка, натоптыши и износ обуви - причины и следствия.

...Таким образом, во время передвижения, в каждый последующий момент времени пиковое давление на подошвенную поверхность стопы меняет свою локализацию, что и позволяет равномерно рассредоточить нагрузку по структурам стопы. В идеале это плавный перекат от пятки к носку и мягкая "кошачья" поступь. Тяжёлая, "шаркающая", или "утиная", походка присуща людям с уплощённой и гиперпронированной стопой. Жёсткая, "гарцующая" походка с "вбиванием" каблука в грунт характерна для обладателей стопы с чрезмерно высоким продольным сводом (гипер-супинированной, варусной стопы). Причём у последних часто наблюдается поперечное плоскостопие. Однако обычно человек мало что может рассказать об особенностях своей походки, гораздо больше может сообщить характе...

Обсуждение
Прекрасная и грамотная статья! Наконец-то! Как правило на форумах натыкаешься лишь на советы как косметически решить вопрос натоптышей или хирургически (удаление самого натоптыша) . А в итоге проблемы возвращаются у людей!
Я бы в первую очередь в борьбе с натоптышами посоветовала набор правильных упражнений для укрепления мышц стопы.
Во вторую - приобретение правильно подобранных стелек во всю обувь.
в третью очередь - решение косметических проблем. Размягчение ороговевшей кожи с помощью ванночек, мазей на основе мочевины (например аптечный уродерм) , опиливание размягченных огрубелостей и усиленное питание и увлажнение с помочью кремов.
Мне 64 года.
Натоптал я натоптыши лет в 25
До чёртиков надоело с ними бороться.
Раз в месяц приходилось их соскабливать, срезать.
Не так давно начал бороться с натоптышами густой
марганцовкой и это, совсем другое дело.
Побольше марганцовки в пробку от бутылки и пол чайной
ложки воды и этой густой смесью, ушной палочкой, жирно
смазываю натоптыши. Для надёжности их можно расковырять,
что бы марганцовка проникала глубже.
Эта прцедура меня не утомляет.
С добром Геннадий.

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2018, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

19.06.2018 09:59:26

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!