Как растянуть желудок

Как убрать  живот : руководство для женщин и мужчин.

Как убрать живот : руководство для женщин и мужчин.

Как уменьшить живот с помощью правильного питания и физических упражнений

Для желудка незаменимы? Развеиваем миф о пользе ферментов.

«Мезим. Для желудка незаменим!». Мне всегда нравился этот слоган – коротко и звучно. Это если брать с точки зрения русского языка и маркетинга. Если же рассматривать суть, смысл, содержание фразы, то получится полная бессмыслица. Препараты вроде креона, мезима, панзинорма, фестала, энзистала – в общем, всё, что мы называем ферментами – абсолютно бесполезны для здорового человека. Почему? Объяснит гастроэнтеролог-гепатолог, член Российской и Американской гастроэнтерологических ассоциаций...

Как похудеть на диете Малышевой: 3 правила снижения веса.

Как похудеть на диете Малышевой: 3 правила снижения веса.

Похудение с Малышевой: 4-6 приемов пищи и 2 л воды в день

Голодала и набрала еще больший вес. Я против голоданий. Только правильное питание. Я за Диету Малышевой. Она реально работает. Спокойно сможете снизить вес на 3-4 кг минимум за месяц. Мне она помогла! И что большой плюс, не надо готовить. И сладости в ней есть! Я люблю больше последнее (новое) меню с гречкой
05.02.2019 12:25:17

Очищение организма: детокс-программа на соках. Подготовка...

Для тех, кто после новогодних праздников и вкусных, но тяжелых блюд, задумался о здоровом образе жизни, советы, как устроить детокс-день на овощных и фруктовых соках. Но начинать детокс без подготовки нельзя – поэтому начнем заранее. Введите в рацион свежие соки, смузи, овощи и фрукты. Замените сытный завтрак на смузи или фрукты. Чем легче ваш завтрак, тем больше энергии организм сможет направить на очищение, а не на пищеварение. Сначала может быть непривычным такое ощущение легкости в...

Варикоз прицепился ко мне месяцев пять назад.

За все в этом мире надо платить, так кажется? Варикоз прицепился ко мне месяцев пять назад. Муж говорит , ничего страшного, что вены некрасивые, я тебя и такой люблю. Нет, он у меня не гуляка, всегда вовремя домой, да и отношение его ко мне не изменилось. Все также пристает. Просто я не думала, что вены на ногах это не только некрасиво, но и так серьезно. Что варикоз имеет несколько стадий . Я особых плохих ощущений не испытывала, уж не знаю почему. Просто вены выпятились. Ну, иногда ноги...

Мне врач сказал чтоб кровь не застаивалась в венах надо много ходить и пить воду, за питанием следить, вес в норме держать, каждый фактор влияет как мне объяснил. Начались отеки просто сильные и судороги, посоветовал венолгон гель твинс тэк, втираю каждый день, снимает отечность и варикоз предотвращает.
17.12.2018 15:56:28
Впустую тоже глупо лекарства глотать. Мне кажется, надо просто регулярно (хотя бы раз в полгода) смотреть по УЗИ, что там с сосудами, и если есть проблемы, то пропивать таблетки, а если нет - то и зачем тогда? Из венотоников мне, как и многим, тоже больше всего нравится Флебодия. И удобно, и недорого, и помогает отлично.
17.02.2016 08:09:05
Как убрать  живот : питание и упражнения для похудения.

Как убрать живот : питание и упражнения для похудения.

Зайдя на другой форум свободно можно найти осуждения с подобной темой
08.09.2015 21:16:56
<Стоит отметить, что за плоский живот отвечает поперечная мышца «в глубине» брюшной полости,>
И как ее качать? Планкой или еще как-то?
31.08.2015 12:00:06

Поговорим за экономию и за пожрать?)).

Решила сегодня по следам вчерашне-позавчерашних тем Хорошей и Челюсти попробовать "прожить" на 1250 наличных в кошельке и древние остатки в холодильнике, среди коих: грамм 200 карпаччи (или гаспаччи, мясо сыровяленое кароч), два небольших кусочка сыра - императорский Ичалка и остатки санкционного, купленного ДО начала действия закона об уничтожении грюйера, 6 яиц, 1 филе трески, 3 болгарских перца, крымский лук, чеснок дачный, манаез, картошка, пара свекол и 1 лимон. Оплатила карточкой корм...

неплохо так получилось. класс!
09.06.2017 11:30:55
Причем , если молочное и индейку брать не у фермеров, еще экономнее выйдет. Но! Есть большое но. дешевые (до 50 руб) овощи скоро, очень скоро закончатся. Молочка и яйца взлетит, колбасные уже улетели. останутся бюджетные крупы и макароны.
28.08.2015 11:43:23
Как похудеть без подсчета калорий: 2 признака правильной еды....

Как похудеть без подсчета калорий: 2 признака правильной еды....

...Степень растяжения желудка и других пищеварительных органов в основном определяется количеством находящейся в них воды и клетчатки. Чем оно выше — тем больше еды и сильнее растяжение, тем более сытыми мы себя ощущаем и тем дольше нам не хочется есть. Вот почему 200 ккал сельдерея, содержащего влагу и клетчатку, дают более продолжительное насыщение, чем 200 ккал сухих жевательных конфет. При равном количестве калорий сельдерей примерно в 30 раз пр...

Я знаю, что похудеть можно при помощи отличной методики СЕРСО-Смелова. Я обращалась в медицинский центр СЕРСО, где похудение идет без применения лекарств, большой физической нагрузки и подсадки на жесткие диеты , а только с помощью психокоррекции и воздействия на центр аппетита.
29.11.2016 22:03:20
Хорошая статья, мне понравилась:))) особенно про то, что желательно сделать рациональное питание и спорт образом жизни, а не эпизодом на время похудения
12.08.2015 14:41:04
Реклама

Мне снова почти 17 :). Блог пользователя MacJluHka на 7я.ру

В первую очередь я хочу сказать Вам всем БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!! Вы наговорили мне столько приятных слов и комплиментов!!! Мне очень приятно!!! Честно особо и нечего рассказывать и Америку я не открою ни для кого. Думаю чтобы начать такой процесс одного "хочу" недостаточно... это как в СП - чтобы не скупать всё подряд - нужно дойти мозгом и отсутствием денег :) так и здесь... дошла мозгом, что мне это надо и я смогу, докажу себе что выгляжу совсем иначе + еще ряд обстоятельств повлекших это...

Как ваши успехи? Вес не вернулся?
12.06.2019 02:31:15
часть 2

Тяжело было первую неделю .... мне реально хотелось жевать 24 часа...но весы радовали и я понимала что если сейчас сорвусь - могу не встать опять!
Через недельку - вторую желудок чуть сморщился и стало легче.
Стала пить воду, она реально помогает. Везде хожу с бутылкой.

Еще момент, я во время и сразу после еды не пью...ни чай ни воду ни сок, вообще ничего.
Пью через час.
Привыкла за 3 дня где-то... первые 3 дня реально считала минуты:))) потом попривыкла и организм забывал пить просить сразу после еды и спокойно жил час...сейчас я могу даже через час забыть, что попить нужно... эту формулу мне давно сказала женщина одна, она скинула 18 кг за год не напрягаясь в еде: хочешь есть все и не толстеть, вспоминай о питье через час. Вот вспоминаю :)

У меня нет спец диеты и она не расписана по дням, часам или минутам... Просто питание, наверное правильным или рациональным не назовешь, но питание :)
Я не ограничиваю себя какими-то рамками, как в 10тидневке например или моно-диетах... Надо радоваться жизни, а не загонять себя в рамки.
Вот хочу макароны - ем макароны с сыром. Хочу картошку - ем, я ее очень люблю хоть жаренную хоть вареную хоть из костра, рядом овощной салат.
Если я испекла тортик (или вкусняшку какую) я могу себе позволить кусочек, но на завтрак... я стойко смотрю как все едят тортик-вкусняшку после обеда или ужина или на ночь, нахваливают, но свой вкушаю на завтрак.
Могу булочку с джемом пожевать, люблю не скрою, но на завтрак...так же и печеньку или 2 или 3 или 5 :)) могу слопать, но всё на тот же завтрак.. но этим я не увлекаюсь!!!! как писала выше я ем это редко.может 1 раз в месяц находит... баловать себя нужно, а то и так радостей в жизни мало...

Спорт, без него никуда. Тренажеров дома у меня нет, денег на зал тоже нет. Потому только бесплатный спорт мне доступен.
Когда работала из нагрузок у меня была ходьба и в августе-сентябре велосипед. Ходила по офису много, домой пешком ходила - это 20-25 мин не спеша и осенью и зимой и пол весны и того пол лета... Хоть дождь хоть снег, но я все равно иду.
Сейчас я тоже хожу... стараюсь ходить везде + экономия на поездках.

Когда весы показали - 22 я стала бегать...ну и весна пришла, бегать стало веселее, все же бегают :))) Не бегала раньше т.к. вес большой был и холодно :))) - нагрузка на ноги и спину.... им и так не повезло со мной, а тут я еще со своим бегом...
За 1.5 мес бега, это около 7-8 км ушло на данный момент около 11 кг... + питание конечно...

Бесспорно мне нравится как я выгляжу, но нужно еще поработать и скинуть кг 7-9:



Из похудения есть и + и - :)))
Плохое - вещи, что у меня лежали в коробке с надписью "я наконец-то похудела и смогу это одеть", сейчас на мне висят :(
Хорошее - я поменяла размер с 58 на стойкий 48... ГРУДЬ уменьшилась!!! аж на размер. это просто счастье!!! :) В июне в любимом магазинчике купила себе платьице, размер L. я наконец-то влезла в их размер :)

вот как-то так :)
08.08.2015 17:12:36
Как растет  живот  во время беременности. Боли в  животе : откуда?

Как растет живот во время беременности. Боли в животе : откуда?

Живот беременной в первом, втором и третьем триместре
...Объясняется это тем, что при головном предлежании (ребенок располагается в матке головкой вниз) удары ножек малыша проецируются в область маминых внутренних органов: печени, желудка, кишечника и селезенки. Такие ощущения и даже боли естественны и не требуют лечения. А еще иногда болезненные ощущения появляются в боковых отделах живота. Возникают они из-за того, что во время беременности растягиваются связки, поддерживающие матку и яичники. Кроме того, происходят изменения в маточных трубах (они утолщаются, в них усиливается кровообращение), в яичниках (они несколько увеличиваются в размерах, в них прекращаются циклические процессы, а положение яичников меняется из-за увеличения размеров матки). Несильные болезненные ощущения внизу живота могут возникать несколько раз...

U menya 13 nedil bol nizu jevot est
15.04.2016 06:12:20
6 правил для тех, кто на диете: как уменьшить порции и что пить.

6 правил для тех, кто на диете: как уменьшить порции и что пить.

...Так что лучше привыкать есть и пить меньше сладкого, а не искать сладкие альтернативы. Вода лучше освежает, она не подвергается переработке (и не наносит вреда окружающей среде). Монахи пьют воду. Секрет сытости — суп Суп хорошо насыщает, и вовсе не потому, что наполняет желудок водой. Проводилось специальное исследование, в ходе которого добровольцев разделили на две группы. Первой предложили суп, а второй — соответствующее количество твердой пищи и воды. Целью эксперимента было выяснить, как скоро проголодаются те и другие его участники. Первая группа, которая ела суп, ощутила голод на целый час позже, чем вторая. Эт...
...Ряд диетологов считает, что успех борьбы с лишним весом зависит не только от того, что человек ест, но и от того, когда он ест. Изучение суточных биоритмов показывает, что днем желудок и печень переваривают пищу и сжигают жир гораздо эффективнее, чем ночью. Соблюдая диету, желательно есть только днем. Из книги "Диета святой горы Афон"...

Я тоже со многим согласна, кроме того что запивать еду водой, насколько я знаю и диетологи НЕ рекомендуют запивать водой еду, т.к. в таком случае разбавляется желудочный сок и хуже переваривается еда.
17.03.2015 20:38:37
Статья отличная. Многие, кто только в начале пути к стройной фигуре, найдут много полезного для себя. У меня сформировался свой режим питания. Я ем 5 раз в день. Утром - первый и второй завтрак, обед, ужин - первый и второй. Это позволяет мне не голодать и быть стройной. Если интересно, то могу написать подробнее.
12.03.2015 21:14:51

Время переваривания пищи:

— Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник. — Фруктовые и овощные соки усваиваются 15 — 20 минут. — Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут. — Арбуз усваивается за 20 минут. — Дыням требуется для переваривания 30 минут. — Апельсины, виноград и грейпфруты также требуют для усваивания полчаса. — Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты перевариваются за 40 минут. — Овощи такие, как помидоры, салат...

Как испечь яркий весенний торт - вкусный и постный

Вы поститесь? Я – нет, но привыкла уважать законы жизни других. Поэтому всегда думаю, как в эти дни Великого поста принимать гостей. А то ведь обидно, если расстараешься, наготовишь всего – а потом некоторые сидят с пустыми тарелками и глаза опускают. А если у вас день рождения и среди близких друзей есть воцерковленные? Что же можно приготовить праздничного в пост? Да все, что хотите! На моем сайте вы найдете немало постных рецептов. Даже торты! Ведь и Христос камни превращал в хлеб. Весной...

Спасибо! Ваши книги и рецепты неизменно поднимают настроение! Пошла искать агар...
07.04.2014 21:39:01
Спасибо за рецепт и очень интересный рассказ! :)
07.04.2014 17:17:51


Советы правильного похудения.

1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости. 2. Из алкоголя только немного красного вина. 3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать. 4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут 5. Кушать нужно около 4-5раз в день. 6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир. 7. Чай пить без сахара, можно с...

Упражнения: растяжка, приседания и комплекс для тренировки...

Упражнения: растяжка, приседания и комплекс для тренировки...

...Можно и преодолевать в таком случае "жжение" в мышцах до их "отказа" — для очень подготовленных, то есть до состояния, когда дальше это упражнение делать невозможно. Интервал между сериями — 10–20 секунд, но не больше. После приседаний рекомендую растянуть мышцы ног и спины. Любая растяжка после выполнения силовых упражнений необходима для того, чтобы мышцы не болели на следующий день. Если вы решили закончить занятие только приседаниями, по завершении обязательно на 5–10 секунд опустите ноги в холодную воду или полностью погрузитесь в ванну с холодной водой. Затем ноги необходимо досуха растереть жестким полотенцем. Не забудьте втереть масло (крем) в ноги (чтобы не пересыхала кожа). После упражнений...

Немного попотеть, это еще так легко сказано! На самом деле кому сколько на это времени потребуется, что бы войти в спортивный ритм жизни. У кого то разминка, растяжка, это привычный образ жизни! Кому то приходится приложить не мало усилий. что бы это стало привычным образом жизни.
10.03.2014 23:19:04

Эндометриоз и фиброаденома ушли, спасибо i-Herb - сперла.

Хочу поделиться набором препаратов, которые за пол-года убрали 3 эндометриозные кисты и доброкачественные опухоли из груди. И то, и другое мне предлагали оперировать, хотя анализы на онкологию были отрицательными. Буквально на той неделе ходила на узи, врач не хотела верить в то, что-то там было и сказала, что так не бывает...) Собственно вот препараты, индол в России вроде есть, но мне его даже не прописывали, остальное не смотрела. Все пила дозировками, рекомендованными производителями. 1...

Беременность и боли в  животе . Отравление или схватки?

Беременность и боли в животе . Отравление или схватки?

Спасибо за статьб
20.07.2018 09:46:07
Всем доброго времени суток!Мы с мужем запланировали беременность и начали воплощать желаемое 8 дней назад. На третий день начало примыкать в одном месте по расположению похоже в матке. Стала замечать сонливость, усталость без причины. Сегодня вечером сделала тест на БР ( отрицательный, но срок скорее всего маленький) через три дня предполагаемые месячные. Последние два дня болит поясница, а точнее тянет, но не как при месячных, а выше и идёт к грудном отделу. Вечером появился озноб, ощущение наполненного кишечника, урчание и тянущиеся неприятные ощущения в районе мечевидного отростка. Матку чувствую, но больше дискомфорт в ней и яичниках. Такое может быть в норме при наступлении беременности или лучше срочно обратится к врачу? Заранее спасибо.
29.11.2015 02:41:06

Лечение семенами льна. Блог пользователя корюшка на 7я.ру

Народная медицина широко применяет рецепты из льна. В лечебных целях используют масло льна, семена льна, отвары и настои из семян льна. Лён, лечение - воспаления бронхов, ЖКТ, мочевого пузыря и почек Семена льна имеют одну особенность - при заваривании они выделяют обильную слизь. Эта слизь имеет обволакивающие, смягчающие и противовоспалительные свойства. Применяют ее для лечения многих воспалительных заболеваний, таких как бронхит, кашель, гастрит, дисбактериоз, цистит, язвенная болезнь...

Какие продукты НЕЛЬЗЯ есть натощак.

Выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках. То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно.. ДРОЖЖИ. Они способствуют выработке желудочных газов, желудок вздувается, что, сами понимаете, не особо приятно. Поэтому натощак любая дрожжевая выпечка — зло. ЙОГУРТ. В чем его смысл? С помощью содержащихся в нем полезных бактерий помогать перевариванию пищи. А если все...

Осторожно!!! Аппендицит!!!.

В субботу с утра моя дочь разбудила меня рано, потому, что у нее сильно болел живот в области желудка. Днем боль усилилась, и нам пришлось вызвать неотложку. Приехавшая женщина, средних лет дала заключение – это гастрит. Ешьте куриный бульон, кисель и все пройдет. Не прошло!!! К вечеру я вспомнила про рекламу Гевискона и в срочном порядке отправила мужа в аптеку. На первый взгляд лекарство помогло, и мы даже проспали до следующего утра. Днем все повторилось, но боль спустилась под пупок и...

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота

Вот нашла еще подборочку для вас, красавицы худеющие:) Упражнение 1: Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите...

Золотые правила стройности! +немного юмора:)

1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы. 2) Лучше всего от жира на бедрах помогают махи, на икрах - растяжка, на ногах - ходьба. 3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок. 4) С утра натощак 2 стакана воды, можно...

Кто знает, а почему кофе нельзя? Наш злейший враг...
18.01.2013 15:19:21
голой перед зеркалом...интересно, а на работе поймут?:-)
14.01.2013 21:27:54

Полезные привычки

Доброго дня, друзья! Так приятно быть в обществе единомышленниц, решивших не сдаваться годам и килограммам. Меня зовут Татьяна, и я хочу поделиться с вами некоторыми эффективными приемчиками, которые помогли мне и будут полезны вам. Коротко о себе – мне 41 год. Год назад я похудела на 13 кг (с 88 до 75). Кроме килограммов меня покинули гастрит, намечающийся второй подбородок, красные высыпания на лице, шершавая кожа на локтях. И я до сих пор не растеряла своих достижений :). Если вам будет...

такое ощущение что я где то такое читала, не поймите меня превратно - вы пишете аля "прописные" истины...
каждому человеку все индивидуально....
я тоже худела, с 80 до 48.... 3 года. работы над собой. методом проб и ошибок.
каждый выбирает себе свое. и тут было и питание и спорт и работа с мозгами

...но сидеть в глубокой тишине над тарелкой супа и макарон, осознонна думать над каждым кусочком, выжевывать его... не, не согласная, если ешь - то с удовольствием

опять же каждому свое)
06.08.2012 08:51:47
Соглашусь :), когда питалась 2 раза в день, утром и вечером, организм был здоровее. С перекусами появляются всякие (пардон) вздутия и прочие нехорошие изжоги. Я в последнее время поняла, что не могу кусочничать, для меня важнее полноценно поесть, пусть и редко. Но еду за компанию, "чай" который из вкусного напитка перешел в плотный прием пищи, доесть за детьми и прочее, у нас формирует общество, к родителям приходишь - надо поесть, в гостях - чаю попить, на работе конфеткой-тортиком угостили. Я отказываюсь. Вывод у окружающего общества - я морю себя диетой, хотя я не хочу есть на НЕголодный желудок
02.08.2012 23:12:21

отравления. Блог пользователя фантик на 7я.ру

Первая помощь при отравлении Статья опубликована 31 января 2012 года в категории «В копилку здоровья» Первая помощь при отравлении Для человека, далёкого от медицины, все отравления выглядят одинаково: высокая температура, расстройство стула, частая рвота. Но это только на первый взгляд, взгляд не специалиста. Причиной мучительного недомогания могут быть не только кишечные инфекции, но и другие заболевания со схожими симптомами, например, аппендицит, менингит и даже пневмония. Чем раньше Вы...

Полезная статья очень, а то не знала, что делать. А как восстановить желудок после отравления, никак не могу наладить пищеварение, после еды постоянная тяжесть и диаоея((
15.08.2018 08:30:17
Изжога: причины появления и методы лечения. Изжога от хлеба...

Изжога: причины появления и методы лечения. Изжога от хлеба...

...Изжога в таком случае сочетается с болями в верхней части живота сразу после еды. 3. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки На слизистой желудка появляется дефект (язва), который мешает ему нормально сокращаться и проталкивать пищу в кишечник. Еда в желудке задерживается, он сильно растягивается, и в нем повышается давление. Все это еще больше усугубляет заброс в пищевод. 4. Ахилия и ахлоргидрия При этих патологиях в желудочном соке нет соляной кислоты и пепсина (фермент, который расщепляет съеденные белки). Изжога же возникает потому, что в пищевод забрасываются молочная и масляная кислота, которые образуются при брожении пищи в желудке. 5. Болезнь опериров...
...Важно! Регулярно принимать соду при изжоге нельзя, так как это нарушает соотношение в организме солей и воды (так называемый водно-солевой баланс). Раствор соды. Очень многие при изжоге сразу пьют соду. Эффект конечно будет, но очень недолгий. При попадании соды в желудок образуется много углекислого газа, который растягивает орган и резко повышает в нем давление. Все это и провоцирует повторную изжогу. Картошка. Этот овощ хорошо помогает при изжоге. Можно жевать сырые кусочки картофеля или пить свежевыжатый сок. Отвар мяты. Мята при изжоге не поможет, а только навредит. Ведь она расслабляет сфинктер между пищеводом и желудком, и соляная кислота еще активнее устремляет...

[-]
30.04.2018 17:25:16
Ходили с семьей в ресторан на день рождения. Конечно поели всего, ведь столько вкусностей. Приехали домой у мужа началась страшная изжога. Побежали в аптеку посоветовали омитокс, через час изжоги как не бывало.
31.01.2018 14:30:32

Наиболее частые причины болей в животе у школьников.

В школьном возрасте жалобы на повторяющиеся боли в животе предъявляют более половины детей. В некоторых случаях боли проходят бесследно и не требуют проведения серьезного лечения, но в 50–70% они продолжают беспокоить пациентов, переходя в хронические гастроэнтерологические заболевания. Существует большое количество заболеваний, которые сопровождаются болями в животе. По характеру различают острые, хронические и рецидивирующие боли в животе. Острая боль в животе может быть следствием острой...

Мне очень понравилась статья!
07.12.2017 16:40:38

Кишечник и матка. Планирование беременности

Ох девочки, ну и ночка и меня была...Я думала с ума сойду. Скажите, а кишки/кишечник могут давить на матку и вызывать болевые ощущения? Я проснулась в 2 утра а внутри все бурлило, булькало, лопалось. И боль была....не как при месячных а как будто там сейчас все раздуто и давит...Пошла в туалет (простите за подробности) и вроде через 10-15 минут все успокоилось...Но у меня вопрос - это так желудок/кишечник на матку действовали или наоборот? Тонус так на кишечник повлиял? Но-шпы выпила, вот...

Запросто, а если еще и загиб матки имеется то просто обязательно, как только в прямой кишке шурум-бурум так приятные ощущения гарантированы.
01.11.2011 01:02:43
Маш, у меня та же фигня, только вместо поноса наоборот. И я реально пугаюсь, потому что и без того частенько путаю ощущения, но как-то оно раньше не напрягало, т.к. без надобности, а теперь... А у меня к кишечнику еще аритмия добавляется(она от него напрямую зависит), во где прикол начинается. Но я ладно, мне лишь бы ему(им?) не вредило.
31.10.2011 19:01:14

Кто-нибудь знает как размягчить резину?)))) - как быстро рассосать...

Вопрос вот в чём.Доченька сосёт соску самую простую,резиновую,уже пол года точно,а другие не берёт...Я купила уже несколько таких же сосок(в аптеке продают),но они твёрдые(так как новые) и она ни в какую их не хочет,а старая уже кошмарная,с дырочками точно,так как вода попадает вижу...Что сделать с новой соской? Варила её,нифига не помогает))))

ОТБОЙ!Всем спасибо,совершенно случайно в магазине нашла точно такую соску как сейчас,и мягкая и форма такая же,и о,чудо,она её взяла!!!))))) если интересно,речь вот о такой соске))) купила за 22р))))) [ссылка-1]
13.10.2011 14:13:07
Как технарь скажу - жидкий глицерин. В аптеке же продается. Соски в нем прям замачивать надо на несколько дней. Только потом отмойте как следует с мылом.
13.10.2011 12:52:56

Остеопатия для женщин. Блог пользователя иеманжи на 7я.ру

Остеопатия хорошо зарекомендовала себя при лечении разных заболеваний. Ежегодно миллионы пациентов во всём мире обращаются к остеопатам, потому что традиционная медицина не смогла решить их проблем. Как врач-остеопат может помочь? Рассмотрим наиболее распространенные случаи: • БОЛЕЗНЕННЫЕ МЕСЯЧНЫЕ. Часто женщины отмечают боль внизу живота или в спине в первые дни месячных. Обычно пользуются обезболивающими и терпят. Но на самом деле боль это тревожный сигнал, говорящий о неполадках в теле и...

Дневник худеющей женщины (о похудении - с юмором).

Понедельник. День первый. Полна решимости и энергии. Заварила утром травяной сбор, плюс зеленый чай для красоты... отрегулировала весы. Они показывают отметку 57 кг (рост 159). Вроде бы немного – но вот сантиметры меня очень любят, все прилипают и прилипают. Скоро забуду, где талия была... А талия моя 75....гм... 78 см... Старый добрый Интернет предоставил мне массу полезных сайтов с не менее полезными комплексами гимнастики и фитнеса для проблемных зон. Господи, ну почему я не ходила на...

Стресс и красивая фигура. Как иметь красивую фигуру

Стресс и красивая фигура. Как иметь красивую фигуру

...По вечерам организм хуже усваивает питательные вещества, сразу превращая их в жир. 3. Уменьшайте порции еды! Питаться рекомендуется дробно, небольшими порциями. Тут и возникает проблема у тех, кто привык наедаться — растянутый желудок "требует" большого объема пищи. Чтобы помочь желудку вернуться в состояние нормы, одной силы воли может быть недостаточно. И в этом случае помогут лекарственные препараты, уменьшающие аппетит. Такие средства, как Диетресса , воздействуют непосредственно на центр голода, уменьшая аппетит, и способствуя скорейшему насыщению. Используйте таблетки как возможность перехода на правильное питание. После отмены препарата старайтесь придерживаться нового стиля питания и не пе...

Некоторые на фоне стресса только худеют, а я вот начинаю все поедать, что можно, что попадает под руку и в мой рот! Как с этим бороться. Может действительно такой препарат себе купить!
03.12.2013 17:03:53
скрытая реклама чистой воды. Ничего нового и полезного.
06.06.2011 10:34:12
Основные принципы рационального питания пожилых людей.

Основные принципы рационального питания пожилых людей.

...Кроме того, при торопливой еде частички пищи могут попасть в дыхательные пути. Если во время еды человек разговаривает, он заглатывает воздух, что может вызвать громкую отрыжку. Для людей со здоровым сердцем большого вреда в этом нет, но при атеросклерозе, гипертонии смещение сердца, вызванное растянутым желудком, значительно нарушает его деятельность. Слишком холодная, так же как и слишком горячая пища, как правило, вызывает нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Многие, наверное, замечали, что молоко из холодильника провоцирует вздутие и урчание в животе, иногда даже понос, а подогретое или комнатной температуры не вызывает этих явлений. Большое значение имеет распред...
...Пожилым людям не следует злоупотреблять специями — уксусом, горчицей, перцем. Раздражая слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, эти продукты могут вызвать воспалительные явления в желудке и кишечнике. Мясо и рыбу предпочтительно употреблять в отварном виде и лишь изредка обжаривать или запекать ее после отваривания. Вообще жареных блюд лучше избегать, так как при их приготовлении образуются вещества, нарушающие работу пищеварительной системы и желчеотделения. Кроме того, в них содержится слишком много жира, например: в рыбных изделиях &mdas...

Не щадя  живота  своего... Восстанавливаем мышцы брюшного...

"Не щадя живота своего..." Восстанавливаем мышцы брюшного...

Как защитить  желудок ? . Болезни желудочно-кишечного тракта

Как защитить желудок ? . Болезни желудочно-кишечного тракта

Хорошая и очень легкая статья. Никаких заумных рецептов ) Я, кстати, пользуюсь именно пробиотиками (точнее закваской-пробиотиком от Бакздрав “Протект”). Так как на работе не всегда удается нормально пообедать, решила вот таким вот образом помочь собственному организму. Побочных действий от его применения никаких, а вот от изжоги, которая раньше периодически появлялась удалось избавиться.
07.08.2017 07:15:31

Растягивает животик. Беременность и роды

Девчонки, со вчерашнего дня такое впечатление, что изнутри всю кожу растягивают, ощущение похоже на крапивку на руке когда делают, только это на животе. Причем либо внизу животика, либо в области желудка. Что это может быть? У кого-нить такое было?

нормально) У меня иногда в какой-нить позе до сих пор похожие ощущения! Растут-с пузики:)
17.06.2009 12:25:54
У меня такое было вверху неделек в 16-18.. Прямо пекло чуть-чуть...
17.06.2009 12:21:29
Первая помощь при ожогах. Обезболивающее при лечении ожога...

Первая помощь при ожогах. Обезболивающее при лечении ожога...

...Однако есть и такое мнение, что делать этого не надо, так как при реакции нейтрализации может выделяться тепло. При химическом ожоге пищевода и желудка давать нейтрализующие растворы категорически нельзя, так как при взаимодействии растворов может выделяться газ, который будет растягивать обожженные стенки желудка. Это может привести к их разрывам. Нельзя также вызывать рвоту — чтобы содержимое желудка не вызвало повторного ожога пищевода, и чтобы опять-таки не возникло разрыва поврежденных стенок желудка. Нельзя давать обезболивающие в таблетках (в свечах или иньекционно можно). По сути, первая помощь при ожогах пищевода сводится к немедленному обращ...

А кто мне подскажет, вы чем обрабатываете солнечные ожоги? Сгорела сегодня на пляже, спина и плечи страшно сомтреть...
17.08.2016 16:13:58
А ведь как я понимаю, от первой помощи пусть то бытовые или солнечные ожоги, многое зависит. Правильно я понимаю?
08.07.2016 02:00:26

Передозировка фолиевой кислотой?. Планирование беременности

У меня, собственно, вопрос, который наверное сто раз обсуждался, но за последние три месяца я не нашла, а дальше прокручивать честно говоря, времени нет. Существует ли передозировка фолиевой? И сколько ее все-таки нужно принимать на этапе планировать и потом во время беременности? Пошарилась в инете - все мнения разные. Где 400 мкг, где 800 мкг, где вообще 1,5 мг в сутки. Как вы принимаете? Мне врач на этапе планирования прописал фолиевую два раза в сутки. Я спрашиваю - какой? ну можно 400...

Я на прошлой неделе озадачилась этим вопросом. Прием фолиевой кислоты в больших дозах до 800 мг в сутке в течении 3-х месяцев и больше снижает содержание в организме витамина В ?? не помню какого, что приводит и т д. В итоге, если пить фолиевую кислоту в больших количествах, то вреда ИМХО может быть больше чем пользы. Для себя попринимам 3 дня решила отказаться увеличив в рационе количество молока и прочих полездных продуктов. Прикинув свой рацион я решила, что я и из продуктов достаточно получаю. А еще эндокринолог мне очень настоятельно не рекомендовала принимать йода содержащие припараты, да и прочие витамины "потому что по результатам анализов все в норме и зачем это портить?"
26.08.2008 10:16:46
Можно пить до 5 мг в сутки безопасно. У вас получается 100 мг - в 20 раз больше. Где вы только такую дозировку нашли... А может, на коробочке все-таки другая дозировка стоит?

Купите фолиевую по 1 мг и пейте одну-две в день смело.
25.08.2008 14:37:18
Живот  после родов: все как прежде? Диастаз - расхождение мышц...

Живот после родов: все как прежде? Диастаз - расхождение мышц...

Кстати первые роды были через кесарево. Сейчас на животик не жалуюсь, все в порядке и в норме. Готовы к следующему заходу.
20.09.2013 11:41:07
Еще не беременна, но стараемся! Так что в поисках всех средств, что бы потом вернуться в прежнюю форму, а может еще и лучше!
08.08.2013 13:36:40

Расстройство желудка и задержка. Планирование беременности

Девчонки! Задержка 2 дня. Может быть расстройство желудка одним из признаков беременности? тесты пока не делала. Не хочу раньше времени сглазить :-) Подожду ещё дней 5... У Вас было расстройство в первые дни задержки? ОЧЕНЬ жду ответа. Спасибо!

расстройство слаюо вяжется с беременностью, вот если по маленькому в таулет так и тянет-это да. а грудь-3 дня до месячных приличный срок. у мя этот показатель не срабатывает в отдельности. вот если в день месячных-тогда да
25.03.2007 22:10:43
Вот и я в таком же состоянии сижу маюсь, не сказать что расстройство, но урчит и болит, а грудь того и гляди лопнет, 3 дня осталось до месчн
21.03.2007 22:56:55

Ком в горле:((((. Медицина и здоровье

Люди добрые,спасите-помогите... Может,кто-нить чего-нить подскажет,а то уже сил моих больше нет:((( Три месяца назад у меня появилось противное ощущение кома в горле.Знаете,так при сильной простуде иногда бывает.Будто слизистый комок какой-то там застрял,хочется все время или откашлятся наконец,или сглотнуть.Но ни то,ни другое не помогает. Сначала я действовала по принципу "наплевать и забыть".Потом пошла по врачам.Платным,вроде,в хорошей больнице.Разным.... Одна лор сказала,что у меня...

Точно также было у меня ком в горле. Врач сказала что это бронхит. Но я была с маленьким ребенком 2 месяцев не могла лечь в больницу поэтому мне посоветовал врач пить молоко с медом и с желтками от яйца и я вылечилась ком пропал. Только я пила это долго 3 месяца в день три раза. На чашку молока нужно 1 чайная ложка натурального меда и два желтка. Желаю выздороветь??
20.09.2018 19:51:58
Девочки, я так искала причину кома почти 2 месяца. Горло болит, но лор не видит причины связанной именно с паталогией горла. Анализы крови хорошие, кардиограмма отличная, щитовидная тоже. В итоге пошла к гастроэнтерологу и глотнула шланг, в итоге у меня там нашли море проблем. А горло болит по причине этих нарушений, потому что пищевод был воспален.
17.07.2018 08:49:04

Как уменьшить желудок ? - сколько грамм еды помещается...

Завидую тем, в кого мало еды помещается У меня огромный желудок, сколько себя помню. В него помещается куча еды, жидкости и прочего (могу выпить литра 3 пива и не заметить, килограмм еды - легко, для насыщения даже больше надо). Дробное и частое питание не для меня - я лучше поем 2 раза в день, но много. Пытаюсь есть "набивать брюхо" низкокалорийными овощами, но размеры порций приводят меня в уныние - даже перед мужем неудобно, он ест меньше. ПЛюс ко всему после еды сразу пузо появляется - и...

Надо чем то на время перебить аппетит,и он уменьшится,думаю в аптеке могут что то предложить,главное толкового фармацевта спросить.
15.09.2006 23:14:16
только операцию не делайте. а если все-таки соберетесь, прочитайте книгу "Голодный ген", автора не помню, к сожалению
15.09.2006 19:31:35
Правила роста  живота  во время беремености.  Живот  во время...

Правила роста живота во время беремености. Живот во время...

Здравствуйте! У меня вот такая беда, по мнению врачей, вчера появилась бурая мазня и я с утра побежала к гинекологу на узи. По акушерким срокам у меня 8 недель (считая от первого дня последних месячных), но цикл месячных не одинаков, может быть разбежка и в неделю, тем более тогда стояла такая жара! Так вот узи показало,что плодное яйцо 9 мм, гинеколог установила, что это 3-4 неделя развития,т.е. 5-6 недель акушерских. Получается, что плод либо отстает в развитии, либо оплодотворение произошло позже, либо у меня замершая беременность. Врачи еще надеяться, что плод жив, но предполагают замершую.скажите, как вы думаете, это нормальный размер плодного яйца?
Учитывая то, что развиваться оно могло как 6 недель, так и4-5.
18.08.2012 13:26:30
я пользовалась кремом Эласти-кю. Рекомендую
06.05.2012 03:36:04
Как ''убрать''  живот . Фитнес

Как ''убрать'' живот . Фитнес

Выпирающий животик как распространенная женская проблема. Мой успешный опыт, как я сумела избавиться от животика при помощи новейших методов.

спасибо автору статьи за предложенные с такой любовью ценные советы. я думаю, результат будет...
14.01.2007 22:23:50
Я занимаюсь БОДИФЛЕКС -это просто чудо! Талия 10 дней назад была(это после родов) 97,5 см, а сейчас - 91 см! Низ живота аж на 9,5 см ушел за 10 дней! И это правда! НА вес, конечно, тоже влияет, но не очень, зато я смогла с 52 размера влезть в 48! За 10 дней!!!Продолжаю в том же духе,надеюсь к новому году стать опять "стройняшкой"!Чего вам всем желаю! Татьяна
25.11.2006 14:57:35

Вымешивание теста - вымешивание теста для кулича растягивать ...

Научите пожалуйста правильно тесто вымешивать. Я в этом деле полнейший чайник. Ну не получается у меня мягкое пластичное тесто и соответсвенно выпечка вся как кирпич.

дрожжевое только в одном направлении вымешивают,все равно в каком:) и нужно следить,чтобы при замесе и далее при выпечке сквозняка никакого не было.
19.04.2006 20:47:27
Я читала в одной старой книжке по выпечке, что тесто обязательно нужно вымешивать руками и строго в одном направлении (по часовой стрелке) я так делаю - пирожки всегда шикарные!
18.04.2006 13:06:23

Желудок давит.. Беременность и роды

Девочки, я понимаю, что я всех достала своими болячками. Но у меня новая напасть - снизу на желудок давит. Весь день болит. Думаю, животик подпирает так. К доктору только в понедельник. Можкт посоветуете что-нибудь.

У меня тоже желудок страдает, стоит только прилечь - изжога сильнющая. Фосфалюгелем спасаюсь.
18.02.2006 10:16:19
Может и матка давить на желудок. Я в первую беременность от этого очень страдала, кушать могла только по чуть-чуть (а очень хотелось :-))), в эту или давит меньше или я все свои недомогания воспринимаю по другому :-)) Но вот когда бывает чуство вздутия, пью активироаный уголь (не часто стараюсь).
17.02.2006 19:47:41

Как убрать живот , вернее растянутую кожу - как убрать...

Как убрать живот, вернее растянутую кожу на нем, дряблую плюс ко всему. Пресс качать не помогает, так как мышца есть, а вот кожа на ней жуткая. Операцию не предлагть. Нужно что-то еще. Это возможно или из области фантастики?

Вот еще что вычитала седня:
"Против "лишнего" живота можно прописать антицеллюлитный рецепт: 50 мл масла жожоба смешать с 20 каплями грейпфрутового, 15 кипарисового, 10 гераниевого. Применяй каждый день как массажное средство. Масло жожоба разглаживает кожу и увлажняет, кипариса - тонизирует, грейпфрута - укрепляет соединительную ткань.
Массаж живота и бедер в дом. условиях: нанеси немного массажного масла на живот. В течение минуты массируй его круговыми движениями по часовой стрелке (именно так, иначе кишечнтк "взбунтуется"!).
Следующий этап: разомни живот, талию и бедра, зажимая кожу между пальцами. Энергично проведи снизу вверх ладонью - это стимулирует лимфоток. Теперь слегка согни ногу в колене, нанеси масло и начни массаж от колена к бедру ладонями обеих рук. С усилием пощипывай кожу".
16.07.2005 18:26:55
Контрастный душ, питательные крема, массаж. Как радикальное средство - альгинатные маски. У "Талака" есть программа "плоский живот". Состоит из пилинга, крема д/массажа и подтягивающей маски. Не поверите, творит чудеса, делает незаметными даже жуткие растяжки на животе(проверено на подруге). У меня кривосшитый, дряблый живот после 3-х кесаревых стал гораздо красивее уже после 2-й процедуры. Кожа снова стала упругой. Вот только не могу сказать, как долго продержится эффект. Еще мне косметолог советовала сделать глубокий химический пилинг.
15.07.2005 23:55:14

режим кормления - растянула желудок во время гв

Ребенку 1,5 мес, полностью на ГВ. Все советуют кормить по требованию, т.е. не реже, чем раз в 1,5 часа, но ребенок установил свой режим. Раз в 3-4 часа он за 10 минут съедает около 150 грамм и потом ничего не просит. Иногда может сразу после кормления поворчать, но я боюсь ему больше 150-170 грамм за раз давать, так что даю пустышку и он успокаивается. Ночью иногда по 5-6 часов спит. За последние 2 недели прибавил 700 грамм. Подскажите, надо ли менять режим кормления?

а зачем Вы вообще взвешиваете ребенка после каждого кормления? если прибавка в норме - это ведь совсем лишнее! Сколько съедает, столько и съедает :) Раз он у вас так требует, раз в 3-4 часа, так радоваться надо!!! (а моя ела раз в 2 часа, но по 70-80 гр, как видите, в сумме примерно одно и то же выходит :)хотя детки все разные) просто будьте готовы к тому, что режим может измениться, кормления могут участиться - ну, тогда будете чаще кормить... в чем проблема-то? :)
22.10.2003 11:46:51
если прибавка хорошая,то все ок.НО если начнет сокращаться,то надо будет отучать от пустышки,и чаще кормить.Следить за количеством съеденного вам не надо,вы не искуственники,и в"перекорме" нет опасности
22.10.2003 10:29:59
Сантиметры жизни: как изменяется  живот  беременной женщины.

Сантиметры жизни: как изменяется живот беременной женщины.

у меня 20 недель беременности..и живота нет..ни поправилась ни на грамм..
23.08.2010 10:44:22
narod pogalusta pomagite plz
u mena na levom yaishnike geltoe zatemnenie i silno bilit
vra4 govarit rassosetsa
no bilit ugastno
plz pomagite
12.08.2007 21:31:39

вопрос о шоколаде - лучше съесть всю шоколадку или растянуть ...

Здравствуйте! Очень хочется услышать мнения специалиста или диетолога, ну или хотя бы от тех кто уже давно худеет и имеет массу личного опыта. У меня проблема, и как я считаю не маленькая... Люблю шоколад, и не просто люблю, а обожаю и жить без него не могу :( Пыталась бороться с этим: два месяца даже не смотрела в его сторону (думала отвыкну), потом пыталась наоборот "обьесться его на всю жизнь" (думала, что наступит пресыщение), и ничего не помогло :(( Когда обьедалась им, могла неделю...

Мы с мужем тоже "пожиратели" шоколада, как правило, очень трудно себя удержать и ограничиться двумя дольками, так что плитка у нас уходит за раз, коробка - за полтора дня:)) Шоколад не откладывается, судя по внешнему виду, не откладывается нигде ни у мужа, ни у меня:). Видимо, всё-таки надо лучше нормализовывать обмен веществ, а не потребление шоколада...
17.10.2002 14:25:17
Есть такой замечательный шоколад "красный Октябрь", 80% какао. Его много не съешь, пользы - море, тягу к шоколаду удовлетворяет:)
16.10.2002 18:04:05
Жжет под ложечкой. Болезни желудочно-кишечного тракта

Жжет под ложечкой. Болезни желудочно-кишечного тракта

...Вот эти-то муки пищевода и дают то, что мы называем изжогой. Отчего же возникает недостаточность кардии И почему мышечные ворота закрываются неплотно? Причин тому много, и условно их можно поделить на "болезни" и "не болезни". Из "не болезней" чаще всего вызывает изжогу сверх обильная трапеза, попросту переедание. Наполненный до отказа желудок растягивается сверх меры, и диаметр кардии из-за этого увеличивается. Понятно, что растянутая мышца-заслонка уже не может работать на совесть. То же самое происходит, когда мы растягиваем желудок не пищей, а газами – они есть в шипучих винах, пиве, лимонаде и прочих газированных напитках... Теперь вы поняли, почему от них бывает изжога? А еще изжога возникает от кофе, от маринованных огурчиков. от жареной картош...

Можно совсем прекратить изжогу, или только когда начинается - убрать приступ.
Если временно, то поможет сжевать несколько капустных листов (уж постарайтесь, чтобы без нитратов).
Еще один способ - пару крупинок каменной соли на язык и рассосать как таблетку.

Если же у Вас настолько все плохо, как у меня когда-то - то придется убирать изжогу насовсем.

Это делается так: C утра, проснувшись, выпить два-три стакана чуть теплой воды, чистой, негазированной - просто чистой воды.
Кушать можно через полчаса. Дальше перед каждой едой опять хотя бы пара стаканов воды. Во время еды не пить, после еды - только через час-полтора. Так все время. появится жажда - пить воду. Общее количество доводят до 1/3 литра на 10 кг веса тела.
Если проблемы с почками - начните постепенно, следя за количеством мочи. Изжога уменьшится, потом совсем пройдет.

Побочные действия : нормализуются функции ЖКТ, почек, сердца, печени. уменьшаются и проходят аллергические реакции. уменьшаются и проходят признаки депрессивного состояния, синдром хронической усталости. Возможна легкая отечность в первый месяц после употребления воды. вмешательства не требует , проходит вместе с выводом токсинов, накопленных за время неправильной работы ЖКТ. Возможен на некоторое время кашель - когда начнется очищение легких, недолго и не требует лечения.
17.06.2007 19:32:23
А знаете ли вы, что если изжога беспокоит более 5 лет, то вполне может быть, что это не просто изжога, а пищевод Баррета - предраковое состояние. Так что к врачу - обязательно!
08.10.2002 18:19:09

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2019, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", info@7ya.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены.

25.06.2019 21:01:42

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!