Как расширить бедра

Пять самых популярных способов подгиба низа брюк

Подгиб брюк — одна из заключительных и не сложных швейных операций, которая выполняется при пошиве как женских, так и мужских брюк. Способ подгиба, который мастер выбирает для своего изделия, определяется фасоном и качеством ткани, из которого шьется изделие. Есть несколько способов обработки нижних припусков брюк, и в этом уроке мы расскажем о наиболее популярных из них. Выкройки различных фасонов брюк вы найдете в рубрике Выкройки женских брюк Перед тем как приступить к подгибу припусков...

не все переломы шейки бедра заканчиваются плохо.

хотела сказать, что очень переживали за то, что бывают плачевные случаи. Но к огромной радости, бывают и хорошие результаты, тут наверно возраст и возможность организма к восстановлению+ хороший уход. очень хорошо помогает противопролежневый матрас, хотя и покупать его не очень хотелось изначально.

Кира Найтли: фото в купальнике. "Нет груди и хорошо, а огромные..."

Фото Киры Найтли в купальнике на пляже вызвало восторг у поклонников - 33-летняя британская актриса, худоба которой даже слегка пугала, став матерью, обрела женские формы: особенно восхитило всех сочетание каменного пресса и округлых бедер актрисы. И то, что Кира Найтли отказывается соответствовать ложным стандартам и увеличивать грудь. Папарацци поймали Киру Найтли и ее мужа, музыканта Джеймса Райтона на итальянском острове Пантеллерия, когда супруги обмазывали друг друга целебной...

Тонкая талия: как 'сделать' талию своей мечты? Упражнения...

Тонкая талия: как 'сделать' талию своей мечты? Упражнения...

...Издавна тонкая талия в сочетании с пышным бюстом и красивыми бедрами считалась эталоном красоты. Меняли времена и требования к женской фигуре, но объем талии оставался неизменным — чем тоньше, тем лучше. Современные ученые доказали, что объем талии человека связан не только с эстетикой, но и с состоянием здоровья, а также с продолжительностью жизни. Именно поэтому не стоит думать, что тонкая талия удел только молодых и людям в возрасте...

Я не могу без шоколада:) Статья понравилась, но для себя я решила так: если хочешь подтянутую фигуру - то комплексные упражнения, хочешь тонкую талию - хорошее корректирующее белье. У меня швейцарское и оно со своей задачей полностью справляется:)
26.12.2014 01:22:24
Статья очень познавательная и интересная, но хотелось бы все есть и похудеть! Вот такую диету я бы опробовала! :)
14.11.2014 10:59:06

Победа над котлетами в Оптигриль от Тефаль.

Многие тут у нас писали, что имеют на кухне оптигриль от Тефаля. Я его прикупила наверно пару лет назад, в известном немецком магазине. Но как то никак у меня плотной дружбы не складывалось с ним. В моих мечтах рисовались например такие аккуратные котлетки, а в реале оказалось, что из них вытекает весь сок и они похожи на какую то несъедобную салфетку. Иногда жарила в нем мясо и овощи, но мясо надо купить удачное, чтобы получилось вкусно, а овощи в нашем меню все какие то негрильные. Когда...

Спасибо за идею, обязательно попробую. Подскажите, где бумагу такую купить? И можно подробнее про «снежинку»? Почему-то я никогда ею не пользовалась)))
28.03.2018 22:18:55
Ну не знаю, у меня всегда идеальные котлеты в этом гриле, даже без бумаги
28.03.2018 17:37:24

«Д-Сан» - витамин D для поддержания иммунитета у детей...

Компания Санофи запускает в России бренд «Д-Сан», новый витамин D3 (холекальциферол) в форме масляного раствора, который помогает поддерживать иммунитет у детей и взрослых. Удобная для приема форма капель и приятные фруктовые вкусы (натуральное масло лимона – для детей и малина – для взрослых) могут выделять «Д-Сан» среди продуктов своего класса. Витамин D известен своей ролью в формировании костной ткани, но на самом деле витамин D может активно участвовать в естественном регулировании...

«Тайна Коко»: фрагмент из фильма и занимательные факты

Предлагаем вашему вниманию фрагмент из удивительного приключения Disney/Pixar «Тайна Коко», который выйдет на экраны 23 ноября 2017 года . Невероятная, красочная и трогательная история двенадцатилетнего Мигеля, который в результате череды забавных недоразумений отправляется в захватывающее приключение. Юноше предстоит разгадать семейную тайну столетней давности, и устроить встречу родственников, какой ещё не бывало в истории! ЗАНИМАТЕЛЬНЫЕ ФАКТЫ О ФИЛЬМЕ КОСТИ ДОРОГИЕ – Создатели картины...

Как похудеть в  бедрах  и подтянуть ягодицы: 5 упражнений.

Как похудеть в бедрах и подтянуть ягодицы: 5 упражнений.

Реклама

Пакеты для мусора: тонкости выбор.

Утро. Поспешные сборы на работу. Вспоминаем про мусор, подхватываем его из ведра… И тут, в самый неподходящий момент – на лестничной клетке или у подъезда, полиэтилен рвётся – консервные банки, бумажки и огрызки высыпаются под ноги. Ситуация неприятная, но знакомая многим не понаслышке. Как же её избежать? Внимательно отнестись к выбору мешков для мусора. Основная характеристика, влияющая на качество пакета, – состав исходного сырья. Как правило, различают полиэтилен низкой плотности (LDPE...

Нашел недавно сайт одной компании в интернете, они производят качественные пакеты для мусора, используют новейшие оборудования и имеют огромный опыт работы... вообщем кому интересно, я оставлю ссылку [ссылка-1]
04.11.2017 12:41:01
Лично меня жена часто посылает выносить мусор, ну а поскольку мне лень я жду до последнего, и по дороге часто рвутся, нашёл место где крепкие пакеты [ссылка-1], советую.
25.02.2017 02:10:43
Боль в колене? Лечение суставов от Бубновского: 5 упражнений.

Боль в колене? Лечение суставов от Бубновского: 5 упражнений.

...Тяга прямой ногой резинового амортизатора из стороны к центру. Допускается болезненность в паху и внутренней поверхности коленного сустава. Количество повторений — 20. Вариант 2. И.П. То же. Нога зафиксирована за верхний блок тренажера. Этот вариант подойдет физически ослабленным людям. Абдукция (отведение) Упражнение включает абдукторы бедра, участвующие в кровоснабжении коленных и тазобедренных суставов, поясничного отдела позвоночника и органов малого таза. Прекрасно восстанавливает крестообразные связки коленного сустава, является профилактикой коксартроза и остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Противопоказания: коксартроз 2–4 степени, паховая грыжа. Вариант 1. И.П. То же, что и в предыдущем упражнении. Только выполняется отведение прямой ноги максимально в сторону. А...

Хорошая идея, нужно добавить к своему лечению колена еще и упражнения. Врач, кстати, мне ничего не говорил о подобных методах. Давно уже не могу избавиться от болей в колене, мази все до фени. Сейчас принимаю сустилак, думаю, если еще и упражнения буду делать, дело сдвинется.
27.07.2017 16:42:08
Можно ведь эспандер лыжника брать, правильно я понимаю? Тогда можно будет и дома их делать. Хорошая вещь, мне кажется, без упражнений никакое лекарство не поможет, даже та же эльбона, какой бы сильной ее врачи ни считали...
23.03.2017 05:58:13
Боли в спине. Лечение – 5 упражнений от Бубновского.

Боли в спине. Лечение – 5 упражнений от Бубновского.

Стараюсь заниматься заниматься спортом постоянно. А после случившейся травмы делаю постоянно. Даже пришлось перейти на другую работу, не связанную со строительством. Я поменяла направление и стала работать в рекламе. Ссылаясь на рекомендации врача [ссылка-1] в момент выздоровления, он мне запретил большие физические нагрузки даже дома, больше двигаться и делать больше лечебной гимнастики, а также упражнений, не забывать посещать бассейн. В нашей жизни здоровье - это самое главное, уделяйте ему всегда время.
12.09.2016 21:10:10

Японские ученые заявляют: молоко вредно для пожилых людей

Частое потребление молока в пожилом возрасте увеличивает риск перелома шейки бедра , - к такому выводу пришли японские ученые из группы университетов. Причиной этого являются вредные трансжиры, содержащиеся в этом продукте, - заявили исследователи. За молоком закрепилась репутация одного из главных источников кальция - вещества необходимого для костей и зубов. Однако, частое потребление этого продукта ведет к негативным последствиям для здоровья. И в зоне риска, прежде всего, люди в возрасте...

15 упражнений для похудения. Как убрать живот, подтянуть  бедра ...

15 упражнений для похудения. Как убрать живот, подтянуть бедра ...



9 упражнений от Джиллиан Майклс для стройной фигуры.

9 упражнений от Джиллиан Майклс для стройной фигуры.

Как накачать пресс, мышцы спины, плечи, бедра и ягодицы

отличные упражнения,, лублю советы Джиллиан
29.06.2016 10:08:00
Хотите стройную фигуру за 30 дней? Пройдите тест от Джиллиан...

Хотите стройную фигуру за 30 дней? Пройдите тест от Джиллиан...

4 упражнения: справитесь – можно приступать к тренировкам

Это все для фанатиков!!! Нормальному человеку достаточно бегать, плавать или 3 раза в неделю заниматься в спорт зале.
25.01.2017 15:22:17
прошла тест!результат удивил
20.05.2016 13:12:20

7 упражнений против апельсиновой корки.

1. Приседание в выпаде Встань так, чтобы правая нога находилась впереди, а левая сзади на носке. Чтобы спокойно удерживать равновесие поставь стопы на ширине бедер. Приседай на двух ногах так, чтобы переднее колено не выходила за границу носка. Спина должна быть прямая. Повтори это упражнение 30 раз для каждой ноги. Это упражнение тренирует задние и передние мышцы бедер и ягодицы. 2. Выпад ногой Стань ровно, ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Сделай широкий шаг левой ногой вперед...

Рецепт моего любимого ПАСХАЛЬНОГО КУЛИЧА.

Off Рецепт моего любимого ПАСХАЛЬНОГО КУЛИЧА Делала сегодня кулич, и подумала, а не поделится ли мне с моим любимыми Марьюшками его рецептом? :) Видела множество рецептов, но практически все они, за редким исключением, являются различными вариантами сдобы, от кулича одна лишь форма да украшение. Настоящий кулич делается из особого куличного теста и получается намного вкуснее сдобных куличей и куличей типа кексов. Он имеет мелкую-мелкую слоистую структуру, но при этом удивительно нежен и...

Традиционно считается, что куличи едят всю пасхальную неделю до Радоницы (9-й день после Пасхи), и куличи, приготовленные по этому рецепту, все это время отлично хранятся, не теряя свежести и аромата, правда, проверить это возможности у меня не было… Только отложенные кусочки, приготовленные, чтобы снести угощение на работу, оставались до 3-4 дня от момента выпечки, а так все обычно уминалось в течение воскресения, редко когда что-то оставалось на следующий день…:)
На приготовление куличей у меня обычно уходит 8-10 часов… Не исключено, что на следующий день с непривычки будут побаливать руки… Но результат хорош, поэтому, я думаю, уж раз-то в год, к Светлому Христову Воскресению, можно приготовить настоящий Пасхальный кулич. К тому же такой исполненный с любовью кулич, как принято говорить, имеет очень хорошую энергетику…:)))))
23.04.2016 18:30:05
Женские джинсы и красивые ягодицы: все о карманах и высокой...

Женские джинсы и красивые ягодицы: все о карманах и высокой...

Фигура в джинсах – сзади: какие джинсы купить этой весной
...А это уже перебор, правда? Джинсы с большим расстоянием между карманами , которые делают ягодицы не только плоскими, но еще и широкими. Только этого не хватало! Широкие ягодицы Сложно «убрать» широкие ягодицы и бедра. То есть можно, конечно, пройтись по ним молотком с утра пораньше, если вам нечем заняться перед уходом на работу. Но все же их можно уменьшить визуально. Надеваем Джинсы точно по размеру , по фигуре, никаких лишних сантиметров по бокам. Эти сантиметры определенно увеличат ширину ваших ягодиц. Джинсы со смещенными к среднему шву карманами , которые создадут впечатление более компактных и менее...

Хорошо, что клеш возвращается в моду постепенно. Обожаю!
16.07.2016 22:40:47

замеры Ди вибрант 34 и 36. Блог пользователя АлЁшечка на 7я.ру

Voyage и Smilla - тоже длинные модели. VIBRANT 36 / 44-46: Рукав от плеча - 62; Плечи - 41,5 ; Объем груди - 100; Объем бедер - 110; Длина спереди - 82; Длина по спинке - 87. VIBRANT 34 / 42-44: Рукав от плеча - 62; Плечи - 41; Объем груди - 96; Объем бедер - 102; Длина спереди - 82; Длина по спинке - 87. VIBRANT 42 / 52: Рукав от плеча - 64; Плечи- 44; Объем груди - 112; Объем бедер - 124; Длина спереди - 85,5; Длина по спинке - 91.

ЗИМНЯЯ ПАРКА ALBA (КОД: 500985

ALBA 42 / 52:
Рукав от плеча - 66;
Плечи - 44;
Объем груди - 112;
Объем бедер - 118;
Длина спереди - 85;
Длина по спинке - 102.

ALBA 44 / 54:
Рукав от плеча - 66;
Плечи - 45;
Объем груди - 116;
Объем бедер - 124;
Длина спереди - 86;
Длина по спинке - 103

ALBA 34 / 42-44:
Рукав от плеча - 64;
Плечи - 39;
Объем груди - 96;
Объем бедер - 104;
Длина спереди - 81;
Длина по спинке - 98.

ALBA 36 / 44-46:
Рукав от плеча - 64;
Плечи - 40;
Объем груди - 104;
Объем бедер - 112;
Длина спереди - 82;
Длина по спинке - 99

ALBA 38 / 46-48:
Рукав от плеча - 64;
Плечи - 41;
Объем груди - 106;
Объем бедер - 114;
Длина спереди - 83;
Длина по спинке - 100.

ALBA 40 / 48-50:
Рукав от плеча - 65;
Плечи - 43;
Объем груди - 108;
Объем бедер - 116;
Длина спереди - 85;
Длина по спинке - 102.
01.02.2017 09:03:23
Линдси 42 / 52:
Рукав от плеча - 68;
Плечи от шва до шва - 45;
Объем груди внутри куртки - 114;
Длина спереди - 75;
Длина по спинке - 97;
Объем бедер внутри куртки - 120.

Didirksons Lindsey 32 / 40-42
Рукав от плеча - 64;
Плечи - 37;
Объем груди внутри куртки - 92;
Объем бедер внутри куртки - 98;
Длина спереди - 68;
Длина по спинке - 88.

Дидриксон Линдси 34 / 42-44
Рукав от плеча - 64;
Плечи - 40;
Объем груди внутри куртки - 96;
Объем бедер внутри куртки - 102;
Длина спереди - 70;
Длина по спинке - 90;

DIDRIKSONS LINDSEY 36 / 44-46
Рукав от плеча - 65;
Плечи - 41;
Объем груди внутри куртки - 102;
Объем бедер внутри куртки - 106.
Длина спереди - 71;
Длина по спинке - 92.

будет узко в бёдрах, хотя в груди должно быть хорошо.
Линдси 40 / 48-50:
Рукав от плеча - 67;
Плечи от шва до шва - 44;
Объем груди внутри куртки - 112;
Длина спереди - 75;
Длина по спинке - 94;
Объем бедер внутри куртки - 116.
15.12.2015 00:30:07
Как убрать живот: питание и упражнения для похудения.

Как убрать живот: питание и упражнения для похудения.

Зайдя на другой форум свободно можно найти осуждения с подобной темой
08.09.2015 21:16:56
<Стоит отметить, что за плоский живот отвечает поперечная мышца «в глубине» брюшной полости,>
И как ее качать? Планкой или еще как-то?
31.08.2015 12:00:06

7 золотых правил при высокой температуре. Памятка для себя.

Что МОЖНО и что НЕЛЬЗЯ делать при высокой температуре у ребенка (7 золотых правил) Есть ли польза от высокой температуры? Несомненно! Лихорадка – это ответ на инфекцию, защитный механизм, помогающий организму бороться с вирусами, при повышении температуры тела в организме вырабатываются защитные факторы. 1. Как и когда сбивать температуру у ребенка Сбиваем, если выше 39 Ваша задача — снизить Т до 38.9 С в попке (38.5 С подмышечная впадина). • для снижения Т используйте парацетамол...

Сделано дома. Ветчина.. Блог пользователя Тиллотама на 7я.ру

Если я чем то увлеклась, остановить меня практически невозможно :) Все виноват сайт Хлебопечка, с очумелыми ручками девочек. Теперь на очереди домашняя ветчина, угощайтесь! Для справки рецепт и полезные советы брала тут: [ссылка-1] и тут: [ссылка-2] и немного тут: [ссылка-3] Состав: У меня было примерно 400 грамм индюшки, и 700 грамм свинины. Лед 40 гр., специи - мускатный орех, соль - 8гр, сахар-4 гр, коньяк. Скажу сразу, что после пробы дружно решили что соли надо было в три раза больше и...

а я тут видел ветчинницу с термометроv уже. Но она пластиковая - ее в духовку нельзя чтоле?

И еще, вот подумал, что если фарш из грудки куриной, я порубить филе бедра - ведь тоже должно получица вкусно? :)
25.05.2015 13:27:31
Спасибо) маринуется )
Купили Редмонд, давно собирались)
22.05.2015 21:12:00
8 способов похудения в домашних условиях: живот,  бедра ...

8 способов похудения в домашних условиях: живот, бедра ...

Как похудеть в проблемных местах и избавиться от целлюлита

Полезная статья, нужно прислушаться к советам)
03.04.2015 00:06:19
Полезная статья. Похоже на правду.
Попробую такие методы с улучшением кровообращения.
Давно интересно, кто-нибудь пробовал шорты/пояса с эффектом сауны? По идее тоже нагревается зона, тоже должно улучшаться кровообращение?
Или это все маркетинг?
27.03.2015 08:54:46

Как измерить свои объемы и размеры?.

Объем груди (ОГ) Измеряется по наиболее выступающей точке груди. Сантиметровая лента необходимо держать параллельно полу, а не наклонно. На заметку: измерять нужно при выдохе. Объем под грудью (ОпГ) Измеряется в точке, где заканчивается грудь. Условия такие же, как при замере объема груди. Этот размер не часто фигурирует в описании. Объем талии (ОТ) Замеры снимаются в наиболее узком месте. Не старайтесь втянуть живут. Пусть все будет естественно. А вот сантиметровая лента должна плотно к телу...

Кальцеформин - помощь костям при остеопорозе

Как Кальцеформин [ссылка-1] помогает в решении проблемы остеопороза? Остеопороз - тяжелое заболевание костной ткани, которое характеризуется потерей кальция. В результате прогрессирования болезни кости становятся хрупкими, что приводит к частым переломам и деформации костей. Наиболее тяжелым последствием остеопороза является перелом шейки бедра, такая травма часто заканчивается инвалидностью. Если раньше остеопороз считался преимущественно болезнью пожилых людей, то сейчас это заболевание...

Комплекс от Илзе Лиепы: продолжаем. Гимнастика для красивой...

Комплекс от Илзе Лиепы: продолжаем. Гимнастика для красивой...

Начала заниматься)))) Сначала думала, что все просто и легко, но через 5 минут уже понила, что не все так просто и легко!!! Но чувствуется, что результат однозначно будет, главное стараться и не отступать!
08.03.2014 14:53:56
Нужно будет сегодня попробовать. А то от сидячей работы бывает часто спину ломит.
21.02.2014 13:22:30
12 упражнений с разминкой и растяжкой: комплекс от Илзе Лиепы.

12 упражнений с разминкой и растяжкой: комплекс от Илзе Лиепы.

...Левая нога полусогнута. Правая нога — вперед на пятку. Выполнить наклон вперед. Зафиксировать положение наклона. Количество повторений: удерживать положение от 10 секунд. Важно! Спина вытянута. Дыхание свободное. Примечание: выполнить упражнение на обе ноги. 2. Плие по второй широкой позиции Укрепляем: бедро внутри, бедро спереди, ягодицы, голени. Растягиваем: внутреннюю поверхность бедер и улучшаем подвижность тазобедренных суставов. И.п. — стоя лицом к стулу. Ноги врозь, стопы развернуты наружу. Руки на спинке стула. Глубокое плие по второй позиции. Количество повторений: 8 раз. Важно! Колени на плие над стопами. Корпус вертикально. Плечи опущены. Ребра закрыты. М...

Интересная статья. Упражнения сразу так и не сделаешь! Надо не один день пробывать и тренироваться над собой, а не бросать, если не получаеться сразу. Я вот попробывала одно из упражнений и если честно поняла, как мои мышцы застоялись, вроде легкое, а не как...
16.02.2014 10:58:24
Упражнения: растяжка, приседания и комплекс для тренировки...

Упражнения: растяжка, приседания и комплекс для тренировки...

...Приседания в воде могут делать люди даже с не совсем здоровыми тазобедренными суставами: гравитация снижена и вес тела "не давит" на суставные поверхности. Попробуйте для начала присесть 10 раз. Колени сгибайте на тот угол, который позволяют суставы и мышцы. Обычно для начала не стоит опускать бедро ниже колена. Бывает, что мышцы ног настолько ослабли, что человек в приседе буквально проваливается до пола, а встать не может. В таком случае достаточно, чтобы угол между бедром и голенью составлял 90 ° (бедро параллельно полу). Если на следующий день не будет мышечных болей, можно увеличить серию приседаний до двух-трех, то есть довести общее число повторений до 20–30. Больше трех серий по 10 приседаний в первые дни делать не советую. Это относится к люд...

Немного попотеть, это еще так легко сказано! На самом деле кому сколько на это времени потребуется, что бы войти в спортивный ритм жизни. У кого то разминка, растяжка, это привычный образ жизни! Кому то приходится приложить не мало усилий. что бы это стало привычным образом жизни.
10.03.2014 23:19:04

Способы для похудения бёдер . Блог пользователя Olga_Mo на 7я.ру

«Как похудеть?» — этим вопросом задаётся каждая женщина. Все представительницы женского пола рано или поздно сталкиваются с этой проблемой, и стоит эта тема довольно твёрдо. Лишний вес сразу показывают жирные бёдра. Поэтому диета для бедёр – это основа похудения в целом. Даже самая худенькая девушка сталкивается с толстыми ягодицами, так как эта часть тела плохо доступная для похудения. Женщин, страдающих ожирением, больше, чем мужчин, т.к. женские жировые клетки питаются эстрогеном. Чтобы...

Ваш тип фигуры: продолжение

Перевёрнутый треугольник: - Плечи шире бедер - Размер верха больше размера низа - Грудная клетка плоская. Такая же фигура у Мадонны и Анжелины Джоли и полусотни голливудских звезд. Ваша задача – визуально увеличить объем бедер и сузить плечи. Треугольник: - Низ большего размера, чем верх - Талия четко обозначена - Плечи уже, чем бедра - Жировые отложения скапливаются в районе бедер. Ешь, не ешь, а все в попу уходит! Ваша задача сбалансировать верх и низ. Добавить объем в плечи и убрать объем...

Давайте поговорим о типах фигуры.

Сразу стоит сказать о том, что ни диета, ни фитнес не повлияют на него – это своего рода «форма» Вашего тела. Как определить Ваш тип фигуры? Возьмите сантиметр и сделайте нехитрые операции: Измерьте ширину плеч – от плеча к плечу (не от края плеча, а от плечевой кости до кости). А теперь измерьте ширину бедер (то же самое, измерьте ширину от сустава до сустава). Ну и классические размеры – обхват груди, талии, бедер. Теперь посмотрите на цифры. Ширина плеч равна ширине бедер или нет? Если нет...

Гимнастика перед сном

Вы можете выбрать для себя свой ритуал перед сном. Возможно вам давно полюбился японский вариант КуКуха. Я предлагаю еще вариант: Перед сном нужно не только почистить зубы, но и хорошенько расслабиться. Тогда за ночь твое тело точно наберется сил. Растяжка бедра-1 ТЯНЕМ ЗАДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА, ИКРОНОЖНУЮ МЫШЦУ. ИП: Ляг на спину, выпрями ноги, одну ногу возьми за щиколотку или голень и медленно потяни к себе. Зафиксируй положение, с каждым выдохом старайся приблизить ногу к туловищу...

размер.

[ссылка-1] Диаграммы конвертации женских размеров одежды Женские джинсы размер талии и бёдер Женские джинсы размер длины L Американский размер W /waist/ Талия см. Бёдра см. L /Inseam/ Длина см. 0 22"-22½" 55-56 83-84 30 Short 76 1 23"-23½" 58-60 85-86 32 Medium 81 2 24"-24½" 61-62 88-89 34 Long 86 3 24"-24½" 61-62 88-89 36 Extra Long 91 4 25"-25½" 64-65 90-91 5 25"-25½" 64-65 90-91 6 26"-26½" 66-67 93-94 7...

Секреты правильного стиля для худеньких. Мода для худых женщин

Секреты правильного стиля для худеньких. Мода для худых женщин

...Носите ее с балетками — это придаст образу легкости. Плиссированная юбка Плиссированная юбка, создающая образ хорошей девочки, заканчивается чуть ниже колена — идеальный вариант для тонких ног. Складки придают объем области бедер. Носите плиссированную юбку с пуловером и балетками или лодочками. Только не сочетайте ее с рубашкой, чтобы не быть похожей на школьницу. Топ с одним рукавом Открытым остается одно плечо, а другое скрывается под мягким объемным рукавом. Такую деталь одежды нельзя носить каждый день, она подходит, скорее, на вечер. Этот вариант будет замечательно смотреться в вечернем платье. Укороченная куртка Она разбивает силуэт и придает объем, конечно, если вам он нужен. Избегайте...

Привет! !! Помогите стать раскованной, тНаучиться наслождаться жизнью! !!! Благодарю заранее! !!
12.01.2017 22:48:26
ОСИНАЯ талия предполагает пышные бедра и бюст. где тут чрезмерная худоба, интересно?
05.03.2010 19:25:23
Что такое дисплазия тазобедренного сустава? . Болезни детей до...

Что такое дисплазия тазобедренного сустава? . Болезни детей до...

Здравствуйте! В 1 мес. хирург-ортопед обнаружил дисплазию пр. т/б сустава, направил на УЗИ. На УЗИ сказали дисплазия лев. т/б и подвывих пр. т/б суставов. Направили в республик. больницу на лечение. Там ортопед написал: "Патологии не выявлено". С души как будто камень упал. Сейчас моей дочке 10 мес. в 6 мес. поползла и сама села, сама встает, учимся ходить. Но какая-то неуверенность осталась, а вдруг пропустили? А вдруг обнаружат, а дальше лечить труднее...
14.01.2010 23:10:15
Нам поставили дисплазию в 3 месяца. Приписали массаж, ЛФК и широкое пеленание. В 9 месяцев показались снова. Сказали, что вроде бы все нормально. А в год попали к другому врачу. Тот в ужасе, одел нам спицу на ножки и сказал, что 2 месяца мы не должны вставать и ходить. А она у меня гиперактивная, с 9 месяцев бегает. Так мне кажется, она в этой железке еще больше себе все повывихивает. Как каракатица с ней ползает, пытается встать, не поймет что это и зачем. Сердце кровью обливается.(((((((((((((
05.05.2008 15:35:02
Фигура по заказу. Фитнес

Фигура по заказу. Фитнес

Вот бы у меня весь жир в груди откладывался!!!! Я, была бы не против)))))
09.04.2013 19:30:06
Профилактика варикозного  расширения  вен. Профилактика...

Профилактика варикозного расширения вен. Профилактика...

Я тоже флебодиа лечилась:) Удобно и эффективно, ничего не скажесь. Но без гимнастики и она, наверное, особо не поможет.
31.08.2015 22:42:22
Полезная статья! Когда у меня начали болеть ноги, особенно к вечеру, то я подумала, это из-за обуви на каблуках. Но когда они стали отекать, то поняла, что это у меня первые признаки варикоза. Чтобы не запустить заболевание, по совету знакомого доктора, пропила двух месячный курс Детралекса + после работы делала некоторые упражнения, некоторые тут в статье описаны. В итоге отёки перестали появляться и ноги к вечеру совсем не болят, даже если целый день на каблуках хожу.
13.04.2015 17:55:54
Мышечный скелет. О нарушениях мышечного тонуса у грудничков...

Мышечный скелет. О нарушениях мышечного тонуса у грудничков...

...В принципе вы и сами можете проверить, как у ребенка обстоят дела с тонусом. Вот несколько основных тестов, которые позволяют определить отклонения в развитии мышечного тонуса и позотонических рефлексов новорожденного. Разведение бедер. Положите ребенка на спину и осторожно попробуйте разогнуть ножки и раздвинуть их в разные стороны. Но не применяйте силу и следите, чтобы ребенку не было больно. В норме вы должны ощущать умеренное сопротивление. Если ноги у новорожденного без сопротивления полностью разгибаются и легко разводятся в разные стороны — это свидетельство пониженного тонуса. Если сопротивление слишком сильно и при этом ноги ребенка перекрещиваются — это...

21.08.2015 08:53:12
сыну 8 мес. лежа на спинке одна нога согнута, вторая прямая. согнутая ножка более активна. хотелось бы получить проф.консультацию.спасибо.
28.01.2013 11:42:16
Готовим тело к родам. Упражнения для подготовки к родам

Готовим тело к родам. Упражнения для подготовки к родам

...Затем плавно выгибайте позвоночник вверх ("кошачья спина") и так же плавно возвращайтесь к исходной позиции. Повторите это упражнение 5-10 раз. Затем плавно покачайте бедрами из стороны в сторону. Поверните голову и бедра вправо (как будто хотите увидеть свой хвостик), затем влево. Повторите это упражнение 10 раз. Затем совместите выгибание позвоночника и плавное покачивание бедрами. Особенно полезно это упражнение в последний триместр беременности. Оно помогает ребенку занять "переднее" положение относительно фронтального изгиба вашего живота, что считается наиболее благоприятным для родов. Другая неприятность стремительно увеличивающегося живота - растяжки. Специалисты считают, что эластичность кожи - это наследственный...

http://www.stikhial.ru/static/books.html
"Роды без боли" в зипе
17.10.2007 03:54:49
тренировать влагалищные мышцы до родов методом их сжатия? Мне почему-то кажется, что мышцы там требуют обратнои тренировки, т.е. растягивания , т.е. надо пытаться садиться на шпагат , махи ногами делать и т.п. Ведь известно, что накаченные мышцы очень плохо растягиваются, знаете как качки с согнутыми руками ходят. И лопаются перекаченные мышцы легко.Я когда-то по молодухе увлекалась совершенствованием телес , накачала там мышцы тоже , туда залезть было пардон невозможно , а как рожать тогда вообще? Еще и геморои от того, что там вены от напряжения повылазили чуть не заработала. Сомневаюсь, что когда там голова ребенка , можно как-то ети мышцы напрячь , чтоб помочь процессу. Хотя конечно я не практиковала еще. Как вы считаете?
11.04.2007 22:32:23

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2019, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", info@7ya.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены.

18.06.2019 13:49:00

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!