Как определить диастаз прямых мышц живота

Пора остановиться. Планирование беременности

Давайте закончим тему Стесняюсь и прекратим гадости говорить. У нас действительно конфа по планированию беременности. Многие здесь беременные, многие еще даже не знают об этом, многие стараются забеременеть.Откуда же столько злобы!!! Ведь мы все будущие мамы! В церковь ходим, просим Господа помочь нам, а руку ближнему протянуть боимся. Жестокость! Ужас какой, никогда не думала, что именно ЗДЕСЬ может быть такое!!! Стыд и срам за всех за нас!

Обсуждение
Девочки, как я честное слово рада, что уже два дня работаю в поте лица и не захожу в родную конфу. :-( Вот я прочитала может половину того топика, я уже так разнервничалась.., а представляю как вы все. А многим ведь нельзя нервничать!!! Блин, да если она прикалывается, то ей должно быть очень стыдно, а если нет, то стыдно должно быть всем нам. Давайте пытаться уважать друг друга. Да она не права, но ведь если муж ее терпит, то чего его то жалеть. Вообщем не хочу начинать, я просто хотела предложить более терпимо относитьяс друг к другу!! Я ведь вон тож писала о проблемах с мужем, да многие часто пишут, это так никаких нервов не хватит на всех кидаться.
прошу прощения у всех , кого обидела!!!!Простите меня засранку!!!(это я по поводу топика про имена)

Дюфастон. Планирование беременности

Девочки какое ваше мнение , как дюфастон влияет если его принимать до беременности, во время беременности.. И вообще принимая его во время беременности (можно его принимать только до 16 недели) что делать потом???? Запуталась я что-то совсем...

Обсуждение
А твой врач что тебе сказал???
Вообще-то, Дюфастон после 16 недель уже не пьют, насколько я знаю.
Но такие вещи обязательно нужно обсуждать с врачем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
все по назначению врача. Обычно, к 16 неделе его отменяют постепенно. А что принимать потом...врач дожен назначить, может быть, ничего:))

почти 20. Беременность и роды

отчитаюсь по последнему посещению врача, что ли.. а то вчера практицки перевалочный прием был, в среду будет 20 недель, а пойду след раз к ней в 23 недели, на узи. то ись почти экватор талия 86 см лежа, вес по мнению врача +8300 (я ей на три кило преувеличила добеременный вес, сказала 55 вместо реальных 52)а сейчас 62-63 ..в общем уважаемая елена федоровна сказала что норму прибавки я уже выполнила, я поддакнула что да, пойду на прошлый размер к родам, предложила заспорить что угадаю конечный...

Обсуждение
Какой пузик аккуратный:))) Вторая бер-ть и правда как-то пофигистичнее переносится, и врачи тоже не так пристают, видят, что где сядут - там и слезут:))) А с ногой я точно так же мучаюсь, началось как раз сразу после 20 недель. То пару дней все супер, то вдруг скрючит - и все. Жуть. Видимо, какой-то нерв пережимает:((((
Ничего себе, такой вес и такой маленький животик! %) Завидую прямо :). у меня еще 56 кило, а пуз уже на нос лезет - не одеть ничего :(

К нижнему вопросу про фигуру (не анонимно:). Ребенок от 1 до 3

Чего уж там анонимничать:))) Девчат, а вот у кого кесарево было и не одно может быть, у вас животик какой? У меня кошмарная толстая, жирная складка до шва, такой бурдюк. Мама говорит раз мышцы разрезаны были ничего с ней не сделаешь. Пресс есть, но и лишний вес тоже, в основном как раз в животе:) Если похудеть, живот можно в божеский вид привести и как? Вдруг кто-нить в теме. Убегаю на время:)), вернусь почитаю

Обсуждение
нет, у меня не кесарево, но лапоротомия была. так вот - ерунда, все восстонавливается, после определеных усилий животик вполне себе плоский и очень симпатяшный с этакими двумя полососчками пресса :)
После первого кесарева форма живота практически не изменилась (ну только шов добавился тоненькой ниткой), после второго - складку над швом пришлось уже сознательно убирать (пилатес помог здорово). А после третьего кесарева все опять нависает (при этом лишнего веса нет - сразу после родов вернулась в свои 55 кг). Вот с формой живота надо что-то делать - качания пресса и обруч что-то не особо помогают, а выбраться куда-то на занятия фитнесом пока анреал :)
15 упражнений для похудения. Как убрать  живот , подтянуть бедра...

15 упражнений для похудения. Как убрать живот , подтянуть бедра...

Домашнее похудение. Комплекс упражнений для женщин от Екатерины Миримановой
...Проработка мышц груди, рук, пресса, спины. Исходное положение. Встать на четвереньки с опорой на ладони и колени. Выполнение. Медленно, прогибая поясницу и прижимаясь грудью к полу, продвигать корпус вперед, до полного распрямления коленей и рук. Задержаться на прямых руках на 30 секунд, запрокинув голову назад. Затем не торопясь вернуться в исходное положение, стараясь не отрывать грудь от пола как можно дольше. Обратите внимание на то, что ладони должны стоять шире плеч, тогда упражнение даст хорошую нагрузку на все задействуемые группы мышц. Его выполнение достаточно сложно для начинающих, никогда не занимавшихся спортом, однако это легче, чем обыкновенные отжимания. Количество повторов. Начинайте хотя бы с одного-двух раз. В дальнейшем...

Хотите стройную фигуру за 30 дней? Пройдите тест от Джиллиан...

Хотите стройную фигуру за 30 дней? Пройдите тест от Джиллиан...

4 упражнения: справитесь – можно приступать к тренировкам

Обсуждение
Это все для фанатиков!!! Нормальному человеку достаточно бегать, плавать или 3 раза в неделю заниматься в спорт зале.
прошла тест!результат удивил

7 упражнений против апельсиновой корки.

1. Приседание в выпаде Встань так, чтобы правая нога находилась впереди, а левая сзади на носке. Чтобы спокойно удерживать равновесие поставь стопы на ширине бедер. Приседай на двух ногах так, чтобы переднее колено не выходила за границу носка. Спина должна быть прямая. Повтори это упражнение 30 раз для каждой ноги. Это упражнение тренирует задние и передние мышцы бедер и ягодицы. 2. Выпад ногой Стань ровно, ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Сделай широкий шаг левой ногой вперед...

6 упражнений, чтобы животик был всегда плоским.

Стандартный набор упражнений для пресса может включать в себя: 1. Подъем ног лежа Известное и популярное упражнение. Считается, что оно развивает, большей частью, мышцы нижнего пресса, однако, выполняя его с полной амплитудой, вы добиваетесь работы пресса по всей длине. Лягте на спину (разумеется, не на голые доски, но и не на диван – жесткая, не пружинящая поверхность), руки вытянуты вдоль тела. Медленно поднимайте прямые ноги до положения 90 градусов к полу. Выполните в начале и конце...

Принимаем на грудь (продолжение)

А теперь начинаем одновременно работать с большой и малой грудными мышцами. К ним, как минимум, подключаются широчайшие мышцы спины, большая и малая круглые мышцы, трицепс и бицепс обоих плеч, дельтовидные, трапециевидные, грудино-ключично-сосцевидные мышцы, мышцы, поднимающие лопатки и др. Я для себя разбила упры на две серии, в каждой из которых прорабатываются и ключичная часть большой грудной мышцы, и грудино-реберная часть большой грудной мышцы вместе с малой грудной мышцей. 4. Эти упры...

"Поющие краски" - музыкальный интерактивный спектакль в CitYkids

Пабло Пикассо говорил: «Чтобы рисовать, ты должен закрыть глаза и петь». Что это означает? Живопись и музыка отлично дополняют друг друга. В том смысле, что музыка пробуждает творческие проявления без вмешательства в процесс. Современные художники обозначают достаточно длинный список музыкальных жанров, которые настраивают их на необходимый для работы лад. И, согласно исследованиям, не существует какого-то определенного жанра в музыке или исполнителя, которые бы преимущественно стимулировали...

а я поныть , вот еду сегодня и понимаю. СП: посиделки

а я поныть , вот еду сегодня и понимаю, что видимо надо под нож .. Комок в горле по дороге домой ( В общем я рано радовалась , грыжа и не пропала никуда видимо , мне категорически нельзя ни бега, ни прыжков , ни еще кучи всего ( только статика . Диастаз почему то опять разошелся , живот выкатился , я прибавила в весе сверху даже визуально на пол размера , для чего я старалась несколько месяцев не понятно вот пишу и детей рядом нет и слезы капают (( Сил и времени вложено , денег хватило бы уже...

Обсуждение
Это приводит к каким то последствиям, кроме визуального дискомфорта?
Если нет, однозначно расслабиться и принять себя такой, как есть. Расслабиться, в смысле продолжать конечно заниматься собой, но без фанатизма. ))
Просто дальше ведь только хуже будет, я не только про живот, а вообще про все:) и не столько про вас, а про всех нас;)
Начнем стареть, морщины усугубятся, зеркало все меньше будет радовать. И что? Вообще повеситься? Или убиться на ниве операций? Надо потихоньку принимать себя. Время обратно не поворотишь. Сейчас уже другое важно.
А вы об'ективно и красотка и фигурка! Еще и детки:) ну какая операция??
Кать, не убивайся ты так! Ну, подумаешь - живот, да х*н с ним! Вот грыжа - да, тут уже вопрос здоровья, надо оперировать, видимо. У тебя пупочная? У мамы моей вылезла, вот тут действительно страшно - боимся из-за наркоза, все-таки возраст + сердце, а деваться некуда, надо удалять.
А с животом я бы не парилась, да я и не парюсь. У меня три КС, как ты думаешь, реально иметь плоский живот при этом, даже если до первых родов были прекрасно накачанные мышцы живота? Ну и ладно, меня моя семья, в т.ч. и муж, любят не за идеальную фигуру, а совсем за другое...

Упражнение планка. Блог пользователя КленовыйЛис на 7я.ру

Как правильно делать упражнение? Эффективность упражнения будет напрямую зависеть от соблюдения правильной техники его выполнения. Техника выполнения упражнения планка: Ступни ног должны находиться вместе. Подобное положение ступней усложняет равновесие, а, следовательно, нагрузка на пресс будет соответственной. Ноги нужно держать в прямом положении, в напряженном состоянии. В противном случае неправильное расположение ног приведет к ослаблению нагрузки на прямую мышцу пресса, что негативно...

Наиболее частые причины болей в животе у школьников.

В школьном возрасте жалобы на повторяющиеся боли в животе предъявляют более половины детей. В некоторых случаях боли проходят бесследно и не требуют проведения серьезного лечения, но в 50–70% они продолжают беспокоить пациентов, переходя в хронические гастроэнтерологические заболевания. Существует большое количество заболеваний, которые сопровождаются болями в животе. По характеру различают острые, хронические и рецидивирующие боли в животе. Острая боль в животе может быть следствием острой...

Обсуждение
Мне очень понравилась статья!

Когда ваши детки отказались от дневного сна?. Ребенок от 3 до 7

Имею ввиду домашних деток, у тех, которые в детсад ходят, понятно, режим есть. У нас вот тоже был режим, а тут уже неделю отказываемся от дневного сна... , а нам только 2...Хотя я знаю пару деток, которые в 2,5 уже не спят днем, но все-таки, рановато, наверное. Надеюсь, что это только период такой... Буду благодарна за ответы.

Обсуждение
Моя племянница с 2 лет днем не спала, но она просыпалась утром часов в 11...
Моей скоро 7, но днем спит. Ходит в сад, но сон от этого не зависит. Лет в 5 каждый раз заявляла (и днем и вечером) - Я не хочу спать! Бывало и не засыпала. Но по ней видно, что нервное перенапряжение, если днем не отдохнула. Сейчас увеличились нагрузки (ходим в мкзыкалку) - один день в неделю без сна, так она к вечеру с ног валится.

Немного о нас. Усыновление

Всем привет!!! Делюсь нашими новостями. Ане исполнилось 4 года, но мы в этот момент болели ветрянкой, поэтому праздник пришлось отложить и отметили только в эти выходные. Зато было очень-очень весело. Пришли все Анины друзья и они "оторвались по полной":-)))... Дочь была буквально счастлива. Сказала, что ей всё понравилось и "Большое спасибо, как Вы меня поздравили":-)... Теперь она считает себя взрослой и говорит, что может делать всё как Мама. И одеваться сама, и кушать сама, и гулять...

Обсуждение
Женя, поздравляю! Анюта очень красивая, просто заглядение девочка!
Женя, как приятно читать об Анютке.Такая красавица растет)))


Болит спина? 3 упражнения для расслабления  мышц .

Болит спина? 3 упражнения для расслабления мышц .

...Что такое гимнастика будущего Однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и физкультура, и даже вошедшие в привычку утренняя зарядка и бег приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника и суставов. К примеру, вместе с мышцами живота, рук, ног, которые мы укрепляем при обычной физической нагрузке, мышцы спины повышают свое тоническое напряжение и приобретают чрезмерную, порой даже каменистую плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его. Мы убеждены, что гимнастикой будущего — умной гимнастикой, исцеляющей человека и поддерживающей его организм в стабильно хорошей форме, должно стать воздействие прежде всего на скелетные мышцы. И воздействие это должно быть расслабляющим! Именно так...
...Лечебные позы-движения для расслабления мышц спины Поза-движение № 1. Стоя перед открытой дверью, зафиксированной деревянным клином, ухватиться руками за ее верхний край (при необходимости встать на скамеечку или стул). Чуть подогнув колени, повиснуть на прямых руках (стопы обязательно касаются пола). Возникающее при этом растяжение уменьшает давление на диски и корешки спинномозговых нервов, суставы и другие чувствительные ткани. Оставаться в этом положении не менее 1 минуты, затем отдыхать 10 минут. Выполнять позу-движение 2–3 раза в день. Поза-движение № 2. Укрепить перекладину в дверном проеме. Провиснуть на перекладине на в...

Съездили в ОБИ и в Икею. . Блог пользователя sweetjulia на 7я.ру

В Икее батареек жёлтеньких накупили полну тумбочку целую сумку - и папе, и в деревню ещё всяких-разных. Ещё купили большие картонные коробки - под вещи, когда будем мебель разбирать для ремонта. И щётки для посуды новые я купила - себе зелёненькую, а в деревню белую. А то старые уже совсем износились. Кстати, у новой щётки присоска гораздо мощнее, чем у прежней. А в ОБИ ничего интересного не купили...

все спят , да ?(( а я опять с дурацкой идеей )). СП: посиделки

давайте за компанию на планку два раза в день и приседания ?))) 10тидневка меня не взяла , мало жрать тоже , после родовые никак не хотят превращаться в дородовые 56 , вот же ж блин ( и они были ненавистны до родов, а сейчас прям хочу их , на 52 уже и не замахиваюсь ((( Сегодня купальник решила купить в бассейн .... пипсссссссец ((( вес 60 , брюхо на 80 кг ((( я в зеркале просто жиртресина (( брюхо, ляжки ((((( фу ((( просто фу (( рыхлая бабища какая то (( Не, ну я конечно хотела пойти и...

Обсуждение
Все, что нужно, это стул :-)
[ссылка-1]
все ощупали себя на наличие диастаза? :)

я - да. планка пока отменяется :(
значит будем приседать и что-то еще :)))
пойду, что ли скакалку достану, пока детей дома нет...

Посоветоваться. Похудение и диеты

Обычно, когда привожу свои параметры 159см-54кг, спрашивают "Куда тебе ещё худеть?" Есть куда, и даже очень :( Вы не поверите, но талия - 82см. Просто кошмар. Сдаётся мне, что весь жир у меня именно там. И как бороться? Год назад ходила в тренажерку, почти 8 месяцев. Очень нравилось, но где-то перестаралась, и моя спина, и так многострадальная, сдалась. Думала, сниму нагрузки - сама пройдёт, но нет, сейчас пытаюсь лечить. С июня начала ходить на айкидо (сын занимается, и я заразилась). Сошла...

Обсуждение
Прям моя проблема. Рост у меня 158 и вес сейчас 55,5 кг.
Талии нет совсем. Всё там и собирается.
Ещё зависит это от ребёр, у меня широко расставлены рёбра и внизу, большой объём получается. Не зря же некоторые звёзды удаляют нижние рёбра для тонкой талии.
А так то да, это возраст и организм готовится, накапливает жировую прослойку дабы удержать гормоны.
82 см в это в самом узком месте?

При вашем весе очень странно... проблем со здоровьем нет? (миома?).

Отличное упражнение "Вакуум" [ссылка-1]

С физнагрузкой надо аккуратнее. Если вы не до этого не занимались втягиваться надо постепенно. Очень часто в зале наблюдаю как тренера дают новичкам такие упражнения и такие веса, что людей жалко становятся. А если люди сами занимаются, то допускают кучу ошибок по технике, что тоже ведет к травмам.
Если спина проблемная, то с нее надо и начинать, укреплять ее.
Как убрать  живот : питание и упражнения для похудения.

Как убрать живот : питание и упражнения для похудения.

Как похудеть в домашних условиях и убрать жир на животе и боках: советы доктора Агапкина

Обсуждение
Зайдя на другой форум свободно можно найти осуждения с подобной темой
<Стоит отметить, что за плоский живот отвечает поперечная мышца «в глубине» брюшной полости,>
И как ее качать? Планкой или еще как-то?

возможная первая встреча - что посоветуете. Усыновление

Милые барышни, благодаря вашим советам на конференции по усыновлению я достаточно удачно и оперативно собрала все документы и получила заключение о возможности быть усыновителем. Живу в небольшом городке, у нас в районе нет соответствующих детишкиных учреждений. Послезавтра поеду в областной центр. Так как разрешение на руках, то возможно уже послезавтра я увижу свою дочу (аж сердце замирает от этой мысли). В связи с чем вопрос, пожалуйста, подскажите можно ли и / или нужно ли что-либо...

Обсуждение
Спасибо огромное за статью и советы. Составила списочек (а то от эмоций мысли все прячутся, а ясный ум мне сейчас не помешает), вечером всё прикуплю, упакую и рано утром в путь. Главное, чтобы детка была подходящяя (хотя никаких особых требований нет, ну кроме совсем неизлечимых диагнозов) и со статусом подходящим.
Какая же полезная эта конференция!
Советов не дам, потому как только документы собираю. Но желаю Вам удачи в поиске. И поскорее найти своего родного любимого прелюбимого малыша!

У кого дети занимаются рисованием, помогите пожалуйста советом.

Ищу масляную пастель. Дщерь таки решила пойти на рисование. Там нам выдали список нужностей, почти все благополучно куплено, окромя этой самой масляной пастели... Подскажите, люди добрые, в какую закупку мне сходить? так, чтобы получилось недорого и сердито - качеством и количеством цветов. А если еще присоветуете, где взять приличных кистей для рисования за недорого, то буду ну оочень благодарна :) А то теперь без отзывов, только по картинке в инете боюсь брать - взяла тут уже, деньги только...

Обсуждение
у фирмы T"i"T"i хорошая пастель в чемоданчиках, для детских садов и кружков рисования самое оно. Есть 12, 18, 24, 36 цветов в чемоданчике, чемоданы есть голубого и розового цветов. Качество хорошее. Еще мне у них очень понра восковые карандаши в пластиковом корпусе и внизу выкручиваются, мягкие, не крошатся. Мы покупали на книжной ярмарке, да и мне кажется они сейчас везде есть.

В Гамме посмотрите, у них фирм. магазин на Электрозав-й.

Как вернуть стройность фигуре?.

Беременность и рождение ребенка - безусловно самые важные события в жизни женщины. Но часто радость материнства омрачается тем, что фигура молодой женщины не желает возвращаться к прежним параметрам. Наиболее частыми нежелательными последствиями беременности становятся так называемые релаксационными изменениями: жировые излишки передней брюшной стенки, расхождение прямых мышц живота в области белой линии. К этому стоит добавить снижение тонуса мышц и кожи, растяжки. Длительное кормление...

Еще раз о здоровье после родов. Опущение органов+ диастаз .

Спасибо всем, кто написал в прошлый раз, в группу в Фейсбуке вступила, читаю. Вот в Женском здоровье снова завела тему. Но в прошлый раз я написала на праздниках, может, у кого есть опыт отсутствовал? Подскажите, пожалуйста, как дожить, доходить, доползти до операции, пока мелкой еще годик? [ссылка-1]

Обсуждение
А диастаз такой сильный, что только оперировать? Когда в последний раз УЗИ делали? А то мой постепенно прошел, упражнения делала, но у меня опущения не было
Что такое диастаз не в курсе, но могу рассказать, что мне врач насоветовала при опущении

Опущение почек и прочих органов + диастаз .. Женское здоровье

После третьих родов обнаружилось опущение почек и прочих органов в малый таз. Плюс к этому диастаз, который нужно оперировать. Но младшей годик, пока не кому с ней помогать, после операции же нельзя 2 месяца тяжести поднимать, а тут элементарное- попу помыть надо поднять, на улице тоже приходится поднимать, когда бежит упорно не туда. Ношу бандаж, делают массаж, но все равно иногда чувствую себя разбитой, я уже научилось понимать причину- это как раз, когда органы опускаются, живот распухает...

Обсуждение
Привет, наверное, поздновато пишу, но все же, хочу порекомендовать обратиться к остеопату, есть контакт в Королеве очень хороший специалист, если надумаешь контакты скину в личку. Очень тебя понимаю((
После родов было опущение и ротация почек, боли в спине в области крестца. Занималась лечебной физкультурой, укрепляла мышцы спины, мануальная терапия, плавание. Через год операция не понадобилась. Попробуйте,а операцию всегда успеете сделать
05.06.2015 17:22:16, Надежда 516

Медицинское.... Многодетная

Девушки, наверное, здесь мне кто- то сможет ответить. У меня после третьих родов обнаружилось опущение внутренних органов, варикозное расширение вен, диастаз,я в каком то шоке((( я еще вроде молодая, а уже такие дела... Почки вообще в таз опустились(((... Я понимаю, что уже поздно что то делать, но может кто сталкивался, какие- нибудь упражнения, танцы живота, не знаю, мне так хочется быть еще бодрой и молодой(((

Обсуждение
Может утешит... Теперь я знаю, что у меня был этот самый диастаз, живот во время беременности выпирал треугольником,т.е получается расхождение было от пупка до солнечного сплетения примерно, просто не знала, что это такое. После родов это сохранялось, т.е. напряжешь пресс - появляется "грань". Пресс не качала, просто не люблю да и некогда было, про проблему иногда вспоминала. Прочитав эту тему, кстати, большое спасибо Deluxe за ссылки, увидела, что мышцы сверху и до пупка сами сошлись, что вокруг пупка пока не разобралась)). Да, после родов прошло почти 5 лет. Автор блога пишет, что подобную проблему диагностируют у 60% процентов рожавших женщин, думается, что у большинства оно само и уходит. Но знание и бережное отношение к организму не повредит. Возможно, будь я фанатом спорта, дело было бы намного хуже.
А как диастаз диагностируют?

Любите Таобао но не можете соориентироваться по ценам...

Платьице со свинкой Пеппой (390р + доставка) [ссылка-1] Платьице со свинкой Пеппой (400р + доставка) [ссылка-2] Платьице со свинкой Пеппой (470р + доставка) [ссылка-3] Платьице со свинкой Пеппой (450р + доставка) [ссылка-4] Платьице со свинкой Пеппой (460р + доставка) [ссылка-5] Платьице со свинкой Пеппой (460р + доставка) [ссылка-6] Платьице со свинкой Пеппой (450р + доставка) [ссылка-7] Платьице со свинкой Пеппой (420р + доставка) [ссылка-8] Платьице со...

Почему колит низ живота . Блог пользователя natty100 на 7я.ру

ПОЧЕМУ КОЛИТ НИЗ ЖИВОТА??? Всем известно, что как только возникает какое-нибудь покалывание внизу живота — это значит, что орган, который находиться в брюшной полости дал сбой в работе. Определить причину возникновения боли самостоятельно практически невозможно, здесь требуется тщательное медицинское обследование. Часто причину, почему колит низ живота трудно определить даже профессиональному врачу, так как боль может происходить справа, а источник боли находится в левой части живота. Сегодня...

Обсуждение
Колит потому что КОЛИТ!!! Ну и грамотность у вас, простите... Даже читать не хоца.
колЕт, а не колит. колИт это болезнь такая.
Восстановление после родов: лишний вес,  мышцы , сон и секс.

Восстановление после родов: лишний вес, мышцы , сон и секс.

Женщина после родов: чего ожидать на 4-й, 5-й и 6-й неделе?
...Когда можно начать делать упражнения для того, чтобы подтянуть мышцы? Должны ли еще болеть швы после эпизиотомии и кесарева сечения? Почему через 6 недель после родов женщине еще не до секса? Отвечаем на самые распространенные вопросы молодых мам. 4 неделя после родов Во время беременности мышцы живота у вас могли разойтись в середине, чтобы оставить место для ребенка. Это случается более чем у двух третей женщин. После родов эти мышцы остаются в таком же состоянии. Вы даже можете нащупать щель между ними, нажимая пальцами в области выше пупка. Сейчас лучший способ укрепить мышцы брюшного пресса — это втягивать живот каждый раз, когда вы поднимаете ребенка. Не делайте никаких упражнений, по крайней мер...

Обсуждение
Я с первым ребенком вообще как пушинка летала, бабки няньки как говорится были рядом и помогали.А второго ребенка родила после 30 лет.И сами роды тяжелей проходили и возраст давал о себе знать и так в принципе хоть и спокойный ребенок, но уставала гораздо больше.Вес так вообще у меня на 20 кг лишним прибавился.А скидывала его два года, при чем очень тяжело уходил.Но я справилась
28.10.2015 13:18:27, Алла Санькова
Перепробовала много методик по вумбилдингу, но все было не интересно и в конце концов забрасывалось.
Одна из наших девочек посоветовала новый тренажер Magic Kegel Master ( вот тут нашла [ссылка-1] ). Самое крутое что он работает вместе со смартфоном на котором программа тренировок, результаты и т.д.
Получается личный тренер, все интересно и совсем не скучно. Занимаюсь уже 3й месяц, очень довольна, советую!

Тренируем мышцы пресса

А как накачать нижнюю часть пресса? ♦Подъем прямых ног - Лягте на спину, - руки вытяните - вдоль туловища, - ноги прямые, - стопы вместе, - поясницу прижмите к полу. Чуть приподнимите верхнюю часть туловища. Медленно поднимайте прямые ноги вверх, до вертикального положения. Так же медленно опускайте. Не касаясь ногами пола, выполняйте следующий повтор. Еще одно эффективное упражнение на нижнюю часть пресса - подъем прямых ног из висячего положения. ♦Опускание ног в стороны...

Живот после кесарева. Как избавиться?. Мода и красота

Девочки! Нужны ваши советы. После кесарева 2 года назад у меня остался такой страшный живот. Чем я только его не пыталась убрать – и подтягивающие крема, и скрабы, и правильное питание, и фитнес, и обертывания, и массаж. Но что-то результат меня не впечатляет. Подскажите, пожалуйста, может кто-то с этим сталкивался, от него вообще реально избавиться или только операция поможет? Уж очень не хочется прибегать к радикальным методам((( Может, есть еще какие-то хорошие способы избавиться от этой...

Обсуждение
У меня такая же проблема. Уже много лет. Я была на консультации у одного хорошего хирурга. Нужно разрезать спайки( у меня есть да и мышцы затянуты) и немного подправить шов.
Это результат операции , некачественно сделали шов.
У меня почти такой же... Тоже 2 кесаревых. Сейчас смотрю в инете дыхание по Корпан или Чайлдгир (бодифлекс). Пока только пробую. Складка, думаю, останется, а вот мышцы подтянутся. Посмотрите тоже (на Ютубе, например), м.б. заинтересует.

уже начинаю переживать .. Ребенок от рождения до года

прошло 2 месяца , а живот есть :( стал меньше конечно , но все равно как в месяца 4 беременности . И самое странное не жир , при нажатии он довольно плотный . Что делать то с ним ? Или так и останется уже ?

Обсуждение
Блин и уменя тоже самое!((((
У меня судя по прочитанному в интернете случился диастаз (пространство между прямыми мышцами живота), где то сантиметра 3-4 расстояние и пупок торчит. Прочитала , что при этом качать пресс нельзя, а нужно укреплять внутренние мышцы. Пошла в бассейн. эффект заметен после 2 сеансов:), сильно втянулся живот.
Лягте на спину, напрягите пресс и потрогайте в районе пупка, если все плотно, то супер, если есть "дырка" между мышцами, то можно только калланетика или бассейн. Качать пресс нельзя, хуже будет.

Плоский живот за полтора месяца.

Как сделать самую проблемную зону женского тела — живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас — суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым. Неделя 1 Упражнение 1. Для прямых мышц живота. Исходное положение — лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений...

Лапаротомический рубец и беременность. Планирование...

Привет! Не могу нигде найти информацию. Девушки, у кого была аналогичная проблема, интересен ваш опыт. У меня лапаротомический рубец (после полостной операции) через весь живот от грудины до пупка. Ему уже 4 года. Местами мышцы по нему расходятся, связка (белая линия) полностью уничтожена операцией. А я хочу ребенка. Очень. У кого есть опыт вынашивания с такой травмой на животе? Что с рубцом происходит? Как потом восстанавливали? Сколько это стоило? Удалось ли родить самой или КС? Все-таки...

Обсуждение
написала на подник
я извиняюсь, срочно оперировать - это к ущемленной только грыже относится, проконсультируйтесь у хирурга полостного, гинекологи вам ничем скорее всего не помогут, большинство гинекологов - хирурги так себе)) и уж точно не специалисты по вентральным грыжам. Это я как специалист говорю)))))))
У меня большой рубец, только нижне-срединная лапаротомия, тоже очень переживала, две беременности нормально отходила, не считая боли от спаек, ну и сам рубец мне тянул, сейчас вот, после вторых родов чувствую разошелся, диастаз есть, ну что сказать - собираюсь на третий круг))) в смысле еще рожать. Чего и вам желаю!

Все, что ни делается, - к лучшему.

Обсуждение
Настраивает на позитив и оптимизм :)

Куда поехать в марте?. Туризм по путевкам

Я ни разу не была за границей на отдыхе. Подскажите, куда в марте лучше всего поехать. мАрт месяц не идеальнеый в смысле погоды. Что выбрать Европу, Азию? У кого есть опыт весенних вылазок?

Обсуждение
У нас во Флориде сейчас прекрасная погода, народ купается. А к марту совсем жара настанет, правда, не такая изнуряющая как летом. Мы сами всегда в феврале-марте выбираемся из города куда-нибудь на острова, в Ки Вест. Так что, если любите море и пляжи, приезжайте к нам. А экскурсий и всяких интересных местечок тут на сотню поездок хватит.
23.02.2001 19:44:20, ЛараР
Мы 2 раза в конце марта ездили в Египет - купались, загорали, на экскурсии ездили... Еще поедем обязательно, но не в этом году.

15-минутный комплекс для упругого живота .

15-минутный комплекс для упругого живота ============================= Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнес-клубов. Если делать комплекс хотя бы три раза в неделю, результат не заставит себя долго ждать: ваш живот, а также плечи, ноги и даже ягодицы начнут совсем другую жизнь! Упражнение №1 Исходное положение - лежа на спине, руки вдоль тела. Колени разводим так, чтобы пятки соприкоснулись (см. рисунок А).Оставаясь в этой позе, медленно...

Некоторые особенности любви. Блог пользователя Olga_Mo на 7я.ру

Любовь – понятие обширное, а потому для каждого из нас несущее свой особый смысл. Некоторые люди могут влюбиться с первой секунды встречи, а некоторым требуются года, чтобы понять силу и глубину чувства. О том, как различить любовь и страсть, существует ли любовь с первого взгляда и как научиться любить, вы узнаете из данной статьи. Опрос жителей России показал, что не верят в любовь с первого взгляда почти 20% опрошенных, сомневаются в ее существовании еще 10%, уверенных: чтобы влюбиться...

Викторина "Любимцы героев Disney".

12 декабря на экраны выходит новый анимационный фильм компании Disney "Холодное сердце". Как всегда в фильмах Disney не обошлось без любимцев главных героев. В этом фильме мы познакомимся с преданным оленем Свеном и очаровательным снеговиком Олафом, которые не раз посмешат зрителей! Предлагаем ответить на вопросы викторины и выиграть один из подарочных комплектов, выпущенных к премьере "Холодного сердца". Не терпится увидеть фильм первым? Только 7 и 8 декабря специальные показы фильма...

Красивая фигура после родов: что может пластическая хирургия.

Красивая фигура после родов: что может пластическая хирургия.

Как убрать живот, растяжки, подтянуть грудь, сделать липосакцию?

Обсуждение
Одновременно делала грудь и живот (абдоминопластику) - после родов все, что когда-то было сексуальным и упругим обвисло, обросло растяжками и лишним жиром :((( Было страшно делать две операции одновременно, но Денис Сергеевич (Гинзбург, это мой пластический хирург) убедил, что это возможно, а к томуже и получалось дешевле. Не хочу рассказывать сказки о том, что отошла от наркоза и побежала хвастаться подругам своими результатами:)) Операция - это операция, но мне предложили очень хорошую восстановительную программу. И я очень жалею, что решалась на это целых два года! Всем мамам, кто как и я сомневается советую пойти и сделать! Мы этого заслуживаем:))
19.04.2018 11:29:52, Лиза Кравцова

Астрономическая неделя c 30 апреля по 6 мая 2012 года

На данной неделе наступит максимум действия метеорного потока эта-Аквариды. Из планет Солнечной системы Меркурий, Уран и Нептун находятся на утреннем небе, но из этих планет наблюдать можно лишь Меркурий и Нептун, а лучшие условия видимости их будут на юге страны. Марс и Сатурн доступны для наблюдений с вечера и до утра. Интересен тот факт, что эти две планеты соседствуют с яркими звездами, образуя красивые пары на ночном небе. Марс - рядом с Регулом, а Сатурн - рядом со Спикой. Луна в своем...

Встаньте  прямо . Здоровье школьника

Встаньте прямо . Здоровье школьника

...А когда дефекты осанки мешают хорошему дыханию, это отрицательно сказывается на состоянии всего организма. При глубоком же дыхании усиливается кровообращение, а это создает условия для полноценной работы мышц. Известно также, что многие дети и подростки с впалой грудью склонны к бронхитам, воспалениям легких, туберкулезу... У людей с плохой осанкой мышцы живота ослаблены и плохо выполняют свою функцию, т.е. они плохо удерживают в нужном положении желудок и кишечник, что приводит к нарушению пищеварения. Акушеры-гинекологи подчеркивают особую важность хорошей осанки для девочек, отмечая, что плохая осанка нарушает развитие внутренних органов, а это опасно для будущей матери. Дефекты осанки отражаются и на состоянии нервной системы. Появляются...

Плоский  живот . Фитнес | Подъем колена Встаньте  прямо .

Плоский живот . Фитнес | Подъем колена Встаньте прямо .

Во время беременности в организме женщины происходят существенные изменения. Проходит немало времени после родов, прежде чем все органы и системы молодой мамы восстанавливаются. Как происходит этот процесс и можно ли как то помочь своему организму.

Обсуждение
В принципе есть результаты. Так что можно вполне назвать эти упражнения эффективными. Вот если бы еще и инструкция прилагалась от избавления моей лени.
Отличная статья. Начинаю заниматься. еще есть немного времени, что бы привести себя в порядок!
Подготовка к родам: грудь, дыхание, интимные  мышцы ,  живот

Подготовка к родам: грудь, дыхание, интимные мышцы , живот

...Но если женщина чувствует тяжесть, то совершенно не обязательно дожидаться второй половины беременности - можно надевать бандаж сразу, как только возникнет в нем необходимость. Только обязательно проконсультируйтесь с врачом. Независимо от фасона бандажа надевать его необходимо лежа. Когда женщина встает, мышцы под давлением живота растягиваются, а их желательно поддерживать в первоначальном состоянии. Бандаж не должен вызывать дискомфорт, передавливать сосуды или слишком сильно давить на живот. Если бандаж соответствует размеру и правильно надет, то женщина не должна чувствовать неудобства. Если после снятия бандажа на коже остаются красные полосы или вам постоянно хочется снять бандаж, то рекомендуется перейти на модель большего размера. Прав...

Обсуждение
http://www.stikhial.ru/static/books.html
"Роды без боли" в зипе
17.10.2007 03:54:49, Лина
Тонкая талия. Обзоры диет

Тонкая талия. Обзоры диет

...Строение талии Форма талии определяется довольно сложным анатомическим строением мышц брюшной полости. Боковые стенки брюшной полости сформированы тремя широкими мышцами: поперечной мышцей живота и двумя косыми — внутренней и наружной. А передняя стенка брюшной полости формируется прямой мышцей живота. Только одновременная работа со всеми группами мышц позволит достичь довольно быстрого и значительного результата. Некоторые люди считают, что размер талии зависит от регулярной очистки кишечника с помощью клизм. Такое увлечение может быть опасным, поскольку во время клизм не только удаляются продукты жизнедеятельности человека, но и вымывается полезная флора кишечника, а это уже может привести к дисбактериозу — довольно серьезному заболеванию. Прави...

Обсуждение
Я не могу без шоколада:) Статья понравилась, но для себя я решила так: если хочешь подтянутую фигуру - то комплексные упражнения, хочешь тонкую талию - хорошее корректирующее белье. У меня швейцарское и оно со своей задачей полностью справляется:)
Статья очень познавательная и интересная, но хотелось бы все есть и похудеть! Вот такую диету я бы опробовала! :)
Не щадя  живота  своего... Восстанавливаем  мышцы  брюшного...

"Не щадя живота своего..." Восстанавливаем мышцы брюшного...

...Упражнения нужно выполнять аккуратно, избегая чрезмерных нагрузок, особенно на позвоночник. Во время упражнений нужно держать пресс в постоянном напряжении и следить за дыханием, не задерживая его. Что такое диастаз? У многих женщин после беременности имеется расхождение прямой мышцы живота. Это расхождение называется диастазом. Для того чтобы определить, имеется ли диастаз прямых мышц живота, нужно лечь на спину и поднять прямые ноги на 5-10 см. При наличии диастаза по средней линии живота образуется валик, который можно увидеть или прощупать. Диастаз возникает во время беременности, но может сохраняться и в течение 2 месяцев послеродового периода, при этом постепенно сокращаясь. Он практически всегда проходит самостоятельно. Выполняйте следующие упражнения: Жим пресса. Лежа...

Кесарево сечение: приходим в норму. Послеродовой период

Кесарево сечение: приходим в норму. Послеродовой период

...В некоторых учреждениях процент естественных родов с рубцом на матке после кесарева сечения составляет 40-60%. Начинаем с гимнастики Через 6 часов после операции можно приступать к простейшей лечебной гимнастике и массажу грудной клетки и живота. Можно выполнять их и без инструктора, лежа в постели со слегка согнутыми коленями: круговые поглаживания ладонью по всей поверхности живота по часовой стрелке справа налево, вверх и вниз по ходу прямых мышц живота, снизу вверх и сверху вниз наискось - по ходу косых мышц живота - в течение 2-3 минут; поглаживание передней и боковой поверхности грудной клетки снизу вверх к подмышечной области, левая сторона массируется правой рукой, правая - левой; руки заводятся за спину и производится поглаживание поясничной области тыльной и ладонной поверхностью кистей рук в направлении сверху вниз и в стороны; глубокое грудное дыхание, для кон...

Обсуждение
В роддоме дали памятку, что и как себя вести после родов, а т.к. у меня было кесарево, то ограничений соответственно больше. А шрам мазала Контрактубексом, тоже врач рекомендовала, его и купили. Хороший гель оказался.
Меня больше беспокоил шрам после кесаревого. Когда он зажил, то посоветовалась с доктором как можно от него избавиться, или хотя бы сделать менее заметным. Мне врач предложили Контрактубексом воспользоваться. За два месяца был уже положительный результат. Шрам стал тоньше и не выступает на поверхности кожи как раньше. Я очень довольна.
Живот  после родов: все как прежде? Фигура после родов

Живот после родов: все как прежде? Фигура после родов

...Прямых мышц живота две — правая и левая, а соединяются они по средней линии, которая называет белой линией живота. Прямые мышцы живота начинаются от нижних ребер и грудины и прикрепляются к лобковой кости. Мышечные пучки прямой мышцы живота прерываются поперечно идущими 3—4 сухожильными перемычками. Две из них лежат выше пупка, одна — на уровне пупка, а слабо развитая четвертая перемычка — иногда ниже уровня пупка. Именно эти сухожильные перемычки прямой мышцы живота дают эффект "квадратиков" у атлетически сложенных и тренированных людей. Во время беременности прямые мышцы живота под действием увеличившейся матки растягиваются, но часто р...
...Именно эти сухожильные перемычки прямой мышцы живота дают эффект "квадратиков" у атлетически сложенных и тренированных людей. Во время беременности прямые мышцы живота под действием увеличившейся матки растягиваются, но часто расходятся в стороны от средней линии живота. Это расхождение называется диастазом. Определить, имеется ли расхождение прямых мышц живота, несложно. Для этого нужно лечь на спину и поднять прямые ноги на 5—10 см над поверхностью, на которой вы лежите. При наличии диастаза по средней линии живота образуется валик, возвышающийся над разошедшимися в стороны прямыми мышцами живота. Его можно увидеть или прощупать. Это явление заметить еще во время беременности, оно может сохраняться и в течение 2...

Как восстановить фигуру и похудеть после родов без вреда...

Как восстановить фигуру и похудеть после родов без вреда...

...Так или иначе, но вам потребуется не один месяц, чтобы полностью прийти в прежнюю форму. Одна из причин, по которой ранее плоский живот не возвращается сразу же в прежнее состояние, состоит в том, что парные мышцы живота, которые обычно сомкнуты, во время беременности расходятся в стороны. Это явление называется диастазом прямых мышц живота. Они начинают сближаться через несколько дней после родов. Приступать к стандартным упражнениям на укрепление мышц можно после исчезновения диастаза. Чтобы определить степень диастаза, можно выполнить тест. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки положите на живот (в области пупка). Поднимите голову и плечи, чтобы они оторвались от пола...
...Это явление называется диастазом прямых мышц живота. Они начинают сближаться через несколько дней после родов. Приступать к стандартным упражнениям на укрепление мышц можно после исчезновения диастаза. Чтобы определить степень диастаза, можно выполнить тест. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки положите на живот (в области пупка). Поднимите голову и плечи, чтобы они оторвались от пола. Если вы нащупаете между мышцами промежуток, значит, есть диастаз. Этот тест можно выполнять ежедневно, пока мышцы не сойдутся максимально близко. Итак, вы готовы приступить к упражнениям. Обратите, пожалуйста, внимание на основные принципы тренировок. Я сформулировала их на основании со...

Все по местам! Опущение половых органов после родов.

Все по местам! Опущение половых органов после родов.

...Тазовое дно является опорой для внутренних половых органов (матки, влагалища, яичников и маточных труб, а также мочевого пузыря, мочеиспускательного канала и прямой кишки), способствует сохранению их нормального положения. Особое значение имеют мышцы, поднимающие задний проход. При сокращении этих мышц происходит замыкание половой щели, сужение просвета прямой кишки и влагалища. Повреждение мышц тазового дна ведет к опущению и выпадению половых органов. Тазовое дно представляет собой опору не только для половых органов, но и для внутренностей. Мышцы тазового дна участвуют в регуляции внутрибрюшного давления совместно с грудобрюшной преградой (диафрагмой) и мускулатурой брюшной стенки. Симптомы заболевания Проявл...

Обсуждение
Упражнения Кегеля очень удобно и главное интересно и эфективно делать со специальным массажером.
Мне очень понравился Тренажер Кегеля Magic Kegel Master. Самое крутое - он работает в связке со смартфоном.
Тут тебе и личный тренер с программой упражнений и удобная статистика тренировок и развлекательная программа.
Советую. Вот тут можно найти его: [ссылка-1]
Восстановлению подлежит! Укрепление  мышц  после родов.

Восстановлению подлежит! Укрепление мышц после родов.

...На месте швов может со временем образоваться соединительная ткань. Мышцы после заживления в этой зоне могут начать работать не так, как раньше, возникает функциональная неполноценность мышц тазового дна. Рассмотрим более подробно, как устроено тазовое дно женщины. Экскурс в анатомию Матка в норме располагается между мочевым пузырем и прямой кишкой. Положение матки фиксируется к стенкам таза связками (так называемым связочным подвешивающим аппаратом). Снизу матку удерживает тазовая диафрагма, или тазовое дно. Это основное анатомическое образование, отвечающее за сохранение нормального положения матки и органов малого таза. Такое строение обеспечивает равномерное распределение давления при фи...

Обсуждение
Мне после вторых родов хорошо помог восстановится елей ОНА9, прекрасно восстанавливает микрофлору влагалища за короткий промежуток времени. Травник, он же создатель елея Фадеев просто мастер своего дела, спасибо большое.
04.08.2016 11:31:33, Аннушка79
Йога для беременных. Физкультура для беременных

Йога для беременных. Физкультура для беременных

...Вытяните руки перед собой и медленно наклоните голову между ними к полу. Это поза называется — поза расслабления, или поза собаки. Расслабляем мышцы шеи, плеч, спины, ног. Упражнение 6. «Поза кошки». Укрепляем мышцы рук и спину, растягиваем прямые мышцы живота. Выходим из позы собаки снова в коленно-локтевую позицию. Ладони под плечами на уровне колен, колени на ширине тазовых костей, плечи опущены, поясница вверх. Сейчас мы будем осваивать позу кошки. Медленно прогибаемся в пояснице, голова наверх — поза «радостная кошка», растягиваем прямые мышцы живота, фиксируем положение на 10 секунд. Начинаем работать бедрами, в одну и в другую сторону по 5 раз в каждую. После делаем круговые движения бедрами — 5 полных кругов в каждую сторону....

Обсуждение
Очень нужная статья!!! Я прямо сразу все попробовала сделать :)))
14.08.2009 21:04:03, lenaust
Правила роста вашего  живота . Месяцы беременности

Правила роста вашего живота . Месяцы беременности

...Особую форму имеет живот в третьем триместре беременности у женщин с узким тазом: у первородящих живот остроконечный, как бы заостренный кверху, у повторнородящих — немного отвислый (см. рис.). Таким образом, форма живота также имеет значение для определения особенностей течения беременности, однако научных данных относительно того, что по ней можно определить предполагаемый пол ребенка, к сожалению, нет. Живот будущей мамы станет заметен окружающим лишь к 4-5-му месяцам беременности. Но мы теперь знаем, что его рост начинается значительно раньше. Поэтому уже с самого начала ожидания малыша беременная женщина должна относиться к себе внимательно и бережно. Валентина Ремизова, Врач акушер-гинеколог, зав. отделением женской консультацией №...

Обсуждение
Здравствуйте! У меня вот такая беда, по мнению врачей, вчера появилась бурая мазня и я с утра побежала к гинекологу на узи. По акушерким срокам у меня 8 недель (считая от первого дня последних месячных), но цикл месячных не одинаков, может быть разбежка и в неделю, тем более тогда стояла такая жара! Так вот узи показало,что плодное яйцо 9 мм, гинеколог установила, что это 3-4 неделя развития,т.е. 5-6 недель акушерских. Получается, что плод либо отстает в развитии, либо оплодотворение произошло позже, либо у меня замершая беременность. Врачи еще надеяться, что плод жив, но предполагают замершую.скажите, как вы думаете, это нормальный размер плодного яйца?
Учитывая то, что развиваться оно могло как 6 недель, так и4-5.
я пользовалась кремом Эласти-кю. Рекомендую

Упражнения для живота (при диастазе мышц ).

девушки, у кого-нить есть диастаз прямых мыщц живота? У меня кажись есть((( нащупала тут.. А я до этого вовсю делала обычные упражнения, а оказывается не приветствуется. Кто-нить знает, можно ли убрать до конца этот диастаз и какие-упражнения на рпесс делать можно?

Обсуждение
в 1-3 спросите, там ответят

СДГВ?... Прошу советов.. Усыновление

Здравствуйте, дорогие друзья! Пришло время и мне обратиться за советами. Ребёнок дома месяц. Поднимаю, что рано делать какие-то выводы, но в связи с одолевающими меня сомнениями хочу заранее "изучить мат. часть". Ситуация такая. Малинке сейчас 1г.7 мес. Во время посещений в ДР это была молчаливая грустная кукла, которая пошевелиться лишний раз боялась. Естественно, жалобы в медкарте на гипервозбудимость меня несколько... мм... смущали. А дома ребёнок на самом деле оказался совсем другим. Она...

Обсуждение
сдвг диагостируется самое раннее в старшем дошкольном возрасте.
Нет,только не феназепам, сходите к другому врачу. Мы это уже проходили, не позволю своего ребёнка сделать тормозом, пусть лучше квартиру разносит :-)

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2019, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", info@7ya.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены.

25.03.2019 12:25:59

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!