Рецепт витаминной смеси для иммунитета очень нужен

Девочки, поделитесь, плиз, что-то порылась в конфе- не нашла, помню куруга, орехи грецкие, лимон ,мед, а какие пропорции? все на мясорубке или в блендере?

06.12.2009 13:46:27, Окс76

7 комментариев

Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.

Делаю таую смесь уже 17 лет с октября по апрель.И совершенствую каждыйраз)))
Начала с самой простой,лет через 10 вывела свой рецепт.Даю детям(старшим двойняшкам с 3 лет,сейчас им 20 почти),а сейчас малышу тоже даю.
Натощак по чайной(становятся дети старше,дозу увеличиваем) ложке.
Воть:
Покупаю по 300гр:
Курага(наша,лучше страшненькая,кисловатая,в ней больше витаминов)
изюм(тоже наш,в смысле узбекский) тёмный
инжир
чернослив без косточек
грецкие орехи(вот здесь не поскупиться - самые крупные и жирные)
2 лимона
300гр. мёда(цветочный,жидкий)

Всё это дело через мясорубку(кто как любит - можно через мелкую,можно через крупную сетку,у меня любят через мелкую)
Заправить мёдом,перемешать,разложить по пластиковым контейнерам(или баночкам) и в холодильник.

Вот так я иммунитет поднимаю детям.
Но честно скажу - сама не ем,не люблю.А дети с удовольствием.
Сын старший до сих пор каждое утро ест по столовой ложке. 06.12.2009 15:30:02, Монечка

СПАСИБО! 06.12.2009 14:08:01, Окс76

Из "девичьей":
по стакану: кураги, чернослива, грецких орехов, один лимон с кожурой. Все через мясорубку, заправить медом.
По столовой ложке натощак. 06.12.2009 14:05:50, Marynika

+1, давно этот рецепт знаю. Энергетический салатик, бодрость в течение дня обеспечена. 06.12.2009 14:08:18, ёжик в тумане

Это смесь для сосудов и сердечной мышцы. Богата калием и магнием.
Для иммунитета нужны ударные дозы Витамина С. 06.12.2009 13:57:23, *sloNik* (Gru)

Витаминные чаи укрепляющие иммунитет.
Порезать дольками 3 неочищенных яблока среднего размера, залить 1 литром кипяченой воды, варить 10 минут на слабом огне, настоять 30 минут, добавить мед по вкусу и пить как чай.
Апельсиновый чай: 1 часть апельсиновых корок, 1 часть черного байхового чая, 1/2 часть лимонных корок. Все компоненты залить кипятком: на 60 г сухой смеси 1 л кипятка, добавить апельсиновый сироп по вкусу и настоять 5 минут.
6 ч. л. чёрного чая заварить 500 мл кипятка, настоять в течение 5 минут, процедить, охладить, соединить с равным количеством черносмородинового сока, разлить по чашкам и разбавить на 1/3 или 1/2 минеральной водой. Сахар добавить по вкусу.
Отвар из плодов шиповника и горячий чай в равных частях, сахар и мед по вкусу. Отвар из плодов шиповника, прокипевший 3-4 минуты, процедить и смешать с горячим чаем. Добавить сахар и мед. Подавать холодным.
Клюкву положить в стакан, ягоды размять ложкой, добавить сахар и залить горячим чаем.
Взять 50 мл яблочного сока, влить в 150 мл горячего крепкого чая, выпить.
Плоды боярышника и шиповника по 2 части, плоды малины 1 часть, чай зеленый 1 часть. Заварить из расчета 1 ч. л. смеси на 2 стакана кипятка, настоять 30 минут. Пить с медом или вареньем.
1 ст. л. хвоща полевого заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить, выпить в течение дня.
2 ст. л. сухой травы череды залить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, процедить. Это — суточная доза приема внутрь.
Кровоочистительный чай — листья земляники, трава череды, цветки ромашки аптечной взять в равных частях. На 1 стакан кипятка — 1 ст. л. сбора. Пить постоянно вместо чая.

Рецепты, укрепляющие иммунитет во время простудных заболеваний.
Для укрепления иммунитета используют ветки малины, причем срезать их можно как летом, так и зимой. Мелко нарезные ветки (1-2 столовые ложки) опустите в стакан с кипятком, кипятите 7-10 минут, затем настаивайте 2 часа. Принимайте по 1-2 глотка каждый час в течение дня.
По 1 ст. ложке изюма без косточек, грецких орехов и кураги мелко измельчите, перемешайте. Добавьте 1 ст. ложку меда и сок половинки лимона. Тщательно перемешайте. Когда почувствуете недомогание или первые признаки простуды, принимайте смесь по 1 ст. ложке три раза в день.
1 ст. ложку отрубей (пшеничных или ржаных) залейте двумя стаканами воды, кипятите 30 минут, затем добавьте 1 ст. ложку меда. Принимайте теплый отвар по 50 г 3 раза в день.
Благодаря высокому содержанию витамина С, шиповник признан одним из лучших средств для поддержания иммунитета. Измельчите две столовые ложки сухих плодов шиповника, залейте пол-литра воды, кипятите 15 минут на слабом огне. Настаивайте в течение ночи. Пейте как чай, можно добавить мед или кагор. 06.12.2009 13:58:49, *sloNik* (Gru)

мы еще изюм, инжир, чернослив добавляли
делали в мясорубке
но без лимона и без меда (из-за аллергии)
мне кажется, пропорции по вкусу, что больше нравится;) 06.12.2009 13:56:50, Tropical_punch

Вернуться в конференцию