Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Что даст Вам стройность ?

Все мы поставили себе цели, для чего мы хотим обрести стройность и что изменится в нашей жизни с ее обретением. Расскажите об этих целях. У меня когда я в последний раз начинала худеть была цель влезть в осеннюю куртку, вот именно влезть в нее, что собственно я и имею сейчас, влезть то я влезла, убрав для этого три размера и уже 2 месяца только поддерживаю результат и не двигаюсь дальше, нужна новая цель, а с ней как раз и не очень, боюсь опять так же себе затормозить потом процесс и упустить, что-то важное. Может ваши цели мне помогут сформулировать свою поточнее.

19.10.2010 10:41:41, Кря

34 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Я каждый раз, когда задумываюсь о целях, прихожу к выводу, что худеть незачем. :))
Поэтому предпочитаю не ставить каких-то определенных целей и вообще рассматриваю этот процесс уже как некоторое "хобби"... 20.10.2010 13:29:38, Na_Talya

я наверно позновато со своими хочухами, но все равно хочу похудеть чтобы во первых быть красивой, во вторых здоровой, вот в воскресение весь день на каблуках пробегала по магазинам и подумала если б меня на 10 кг было меньше, как бы мне легче было?! Да и вообще хочется в голове отношение к еде поменять и есть чтобы жить! а не жить для того чтобы есть!! 20.10.2010 00:03:22, Snusic79

Почти весь день думала, и поняла что единственной осязаемой целью у меня можно назвать только то, что хочется красиво выглядеть в купальнике. Остальное меня устраивает всё. 19.10.2010 19:59:19, Ласка М

Сначала я хотела похудеть имено в кг, а как подсела на спорт, теперь я смотрю на объемы и подтянутость тела)))) теперь мне важно чтобы мое тело было с мышцами и упругое, и продолжать его держать в таком виде как можно дольше))))) тем более что после какого-то возроста мышцы уже не возможно сформировать и только поддержать... 19.10.2010 19:54:03, Ирэна

Цель - снова начать носить любимые трикотажные платья, чтобы пояс брюк не давил, когда за рулем, а то расстегивать приходилось, а перед выходом из машины не всегда вовремя застегивала обратно :)))) Да перестать жрать все подряд - обнаглела совсем, о здоровье не думала в последнее время совсем. Стыдно. 19.10.2010 17:37:54, Цветочница

меня больше волнует тема не похудения, а подтянутости тела. мне сейчас 35 и я уже вижу, что после моих 2 беременностей и гармошки типа 15 кг туда и обратно, тело мое реально устало и местами это уже ВИДНО. меня это пугает, я хочу иметь подтянутую фигуру, потому что лишние кг и недовольство собой мне мешают в принципе по жизни, а особенно в моей,пардон, семейной (читай интимной) жизни. хочу быть подвижной, гнуться в разные стороны, подниматься без труда и одышки по лестнице и тд и тп. на данный момент моя основная проблема-это морщины на лице, которые повылезали в результате очередного похудения. кожа сухая страшно, отсутствие полноценного сна (маленький ре) не делает меня краше, так что моя задача сейчас не допустить ухудшения состояния кожи. мажусь всякими мазилками с утра до вечера. короче похоже, что моя цель-угнаться за молодостью, не дать ей ускользнуть от меня. 19.10.2010 17:33:30, NataliaO

Прям про меня все написано: возраст, две беременности и гармошка! И цель у меня та же! Не хочется стареть раньше времени, хочется быть красивой и здоровой как можно дольше! За то, что раньше само собой давалось (красота, норм вес, кожа, волосы и тп), теперь за это надо бороться, поддерживать, сохранять или восстанавливать! 19.10.2010 22:33:35, Secret agent

:) 20.10.2010 00:29:21, NataliaO

У меня много целей и подцелей, одна из простых - весить меньше, чем муж.:) А недавно, наблюдая женщин после 50 лет с лишним весом, четко поняла, что могу смириться с тем, чтобы быть толстой, ИЛИ с тем чтобы быть не молодой, но "два в одном стакане", я не перенесу. После этого осознания худеть стало легко.:) 19.10.2010 17:08:04, Пересечение

Я хочу носить трикотаж (особенно платья) и нормально при этом смотреться. А не бочонком на ножках. 19.10.2010 13:40:15, Polett

Хочу, чтобы давление было нормальным и сердце не болело. А вот влезу я в какую-то одежду или нет, мне совершенно наплевать. Это не цель. 19.10.2010 13:40:12, Ольга*

Хочу начать бегать по утрам. но пока даже ходить больше 3 часов тяжело. 19.10.2010 13:30:56, Людмила 63

Для похудения ходить даже эффективнее, чем бегать :)
3 часа это многим тяжело, дело тут не только и не столько в весе. 19.10.2010 13:35:40, Tchainka

Так вы не бегать сразу начинайте, с большим весом бег противопоказан (слишком большая нагрузка на колени), ходите в максимально быстром для себя темпе - так, чтобы идти и не задыхаться. С каждой последующей такой "пробежкой" силы будут прибавляться и скорость увеличиваться. А вес, если потом не кушать после нее 2 часа, уменьшаться :-) 19.10.2010 13:35:19, Polett

Нууу... Благодаря похудению я нашла дополнительную интересную работу, влезла во все старые вещи, купила кучу новых, но даже и без них классно выгляжу на фотках. Это приятно :) 19.10.2010 13:23:53, Tchainka

У меня цель похудеть, чтобы понравиться себе и ....мужу))) 19.10.2010 13:18:02, Mariannochka

Я уже похудела достаточно,чтобы нравиться себе и окружающим.В принципе можно было бы и остановиться,т.к. то,как я выгляжу сейчас очень даже неплохо.Но,в январе у меня юбилей и есть у меня шикарное черное узкое платье.Хочу быть в нем,чтобы всех убить наповал,а для этого неплохо было бы сбросить ещё 3-4 кг,но вес стоит уже 4 месяца(видимо плато).Остается только ждать и не опускать руки.
Согласно,что когда есть мотивация и желание,то худеется как-то проще и быстрее. 19.10.2010 12:43:10, попкорн

Подскажите, а какой у Вас рост? Хочу примерить на себя Ваши 75 кг:) 19.10.2010 15:53:14, Наталия1974

Рост у меня 170,широкая кость.При весе 70 кг я уже даже очень стройная,поэтому в мои 40 лет- 75 кг для меня то,что надо,меньше не хочу. 19.10.2010 18:09:43, попкорн

Ага, понятно. У меня рост меньше чуть (168), насчет костей не знаю:) Но в 71 кг я еще ничего была год назад, а в 82, конечно, бомботучка! 19.10.2010 18:19:09, Наталия1974

У меня такая куча одежды офигительной на 48 кг, в которую я категорически не влезаю, но ужасно люблю, что хочу попробовать весить 50, и в нее втиснуться)) Ну и с возрастом, чем меньше кг, тем моложе выглядишь, мне так кажется. 19.10.2010 12:29:46, Vfqz

В какой-то момент приходится выбирать между молодостью лица и фигуры - в смысле, при уменьшении количества кг морщинки на морде появляются :)
Но вообще, чем меньше кг, тем легче двигаться, а ощущение молодости дают прежде всего "молодые" движения :) 19.10.2010 13:27:07, Tchainka

У меня не появляются)) И грудь на фоне похудевших талии и попы кажется больше. Может быть они появляются, если с 80 до 50 худеть... 19.10.2010 14:22:57, Vfqz

моя цель проста - влезть во все свои плотные джинсы (летние одежки меня сильно расхолаживают, т.к. свободные/тянущиеся, а покупать осень на р-р больше - не хочуууу))), ну и чтобы глазу приятно было)) 19.10.2010 12:21:52, LU

А я хочу себе здоровья, что бы ноги не болели, хочу ребеночка(хотя когда мы начинали стараться - во мне было где-то кг. 60)Хочу в магазинах одежду покупать ту - которая мне нравится, а не кот. подойдет. Вообще хочется быть такой модненькой клюшечкой))), и чтобы все штабелями падали от такой красоты))))))))) А еще конечно хочется полюбить себя, заботится о себе, всякий там маникюрчик, крема... Что-то Остапа понесло... Простите... 19.10.2010 12:20:39, МИА

Нравится себе хочу, Вы не подумайте, я себя люблю очень, но хочу, чтобы я в голом виде в зеркало себе нравилась, последний раз это было 4 года назад, до беременности. Очень надеюсь, что однажды подойду к зеркалу и ахну)))))) от такой красоты!!!! 19.10.2010 12:02:35, gorby

+1. Я тоже хочу нравится себе именно в голом виде :-) В одежде, судя по отзывам окружающих, уже все хорошо :-) 19.10.2010 13:36:36, Polett

Вот, тоже самое, кто видит, говорят, что уже и так отлично, но мы то знаем... 19.10.2010 15:11:43, gorby

А я просто хочу наслаждаться полноценной жизнью. Сейчас оглядываюсь и понимаю, что 10 лет, которые я проносила на себе лишние кэгэшки я не жила, а существовала. 19.10.2010 12:02:35, Поцелуй радуги

У меня сейчас - влезть в заветный кстюмчик, очень я его люблю. А когда он будет на мне болтаться - это как раз -20 кг, которые мне нужны, я наверное взорвусь от счастья, потому как очень хочу ребенка, а в весе 100 кг...носить...не хочу и ребенку осложнять рост тоже.
Очень хочу ходить на каблуках. Даже так - КАБЛУЧИЩАХ. и в брюкахс балетками, а то сейчас ножки жирненькие, не тот вид совсем.. Хочу быть выносливой также. Думаю спорт поможет. 19.10.2010 11:52:24, CoralliOasis

Хочу себе нравится. И чтоб спина не болела 19.10.2010 11:47:13, Французский бульдог

Похудение придаст мне уверенности в себе. И в магазине я хочу покупать то, что мне нравится, а не то, что меня якобы стройнит! 19.10.2010 11:21:27, Недюймовочкая

У меня всё до безобразия просто.Хочу ходить на каблуках и чтобы ноги так не уставали,хочу прийти в магазин и чтоб там всегда был моего размера тот товар который мне нравится(а не налезает),хочу меньше потеть в жару(пардон)... 19.10.2010 11:09:13, ИРИНА.КО

Смотрю на свои фото, лет 10-15 назад, и ужас охватывает... 19.10.2010 11:00:10, Vikka

Вернуться в конференцию

Что даст Вам стройность ?

Загруженные изображения