Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: Заболевания
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Понижен гемоглобин.
В последнее время у меня ужасное состояние, хожу в полуобмороке. Заметила, когда начинаются месячные, я себя еще хуже чувствую. Сразу думала, это из-за обильных месячных, идут не долго, но их очень много. Недавно не выдержала, пошла в больницу, потопала к своему гинекологу. Она сразу отправила на обследование, когда пришли ответы, врач сказала все нормально более ли менее, немного гемоглобин понижен, но это не критично. Меня смущает, что я себя действительно плохо чувствую, попросила выписать лечение, но врач сказала пить ничего не нужно, просто продуктами можно пополнить недостаток железа. Почитала в интернете, специалисты говорят, продуктами не реально повысить гемоглобин, нужно сто литров молока в день выпивать, или 10ть кг яблок съедать, что бы гемоглобин повысить. Естественно я столько не ем, это нереально. Девочки, у кого была такая ситуация, что вы делали? Яблоки жевали и ждали когда станет легче, или все-таки пили препараты?
19.02.2016 10:46:09, LiTu4Ka
26 комментариев
Почитайте на рмс, там очень много есть и про анемию, и про железодефицит, что лучше принимать и как долго.
20.02.2016 07:53:50, Filia
Зачем яблоки и молоко - надо мясо есть или печенку. 110 - не тот уровень гемоглобина, чтобы плохо себя чувствовать. Ищите другую причину.
19.02.2016 16:52:37, ЛюбимицаКлаппа
Можно себя плохо чувствовать даже с нормальным гемоглобином, но с ферритином ниже 40 (железодефицит)
У меня гемоглобин 151, но симптоматика начинает переть, когда ферритин опускается ниже 7. Препараты железа помогают справиться. 20.02.2016 07:39:10, Filia
У меня гемоглобин 151, но симптоматика начинает переть, когда ферритин опускается ниже 7. Препараты железа помогают справиться. 20.02.2016 07:39:10, Filia
110 - вполне нормальный показатель, может просто сезонный авитаминоз? А вот во время месячных может быть естественный упадок сил. Вряд ли ваши проблемы от гемоглобина.
19.02.2016 16:21:32, Amicar
110 -это анемия.
Плохое самочувствие может быть даже при нормальном гемоглобине, но при наличие латентного железодефицита. 20.02.2016 07:35:58, Filia
Плохое самочувствие может быть даже при нормальном гемоглобине, но при наличие латентного железодефицита. 20.02.2016 07:35:58, Filia
Нас на работе 3 девочки и мы доноры крови. Всегда помним, что для повышения гемоглобина надо есть гречку; поищите именно гусиную печень, она самая железонасыщенная, хотя я обхожусь и куриной, гранаты можно кушать.
Почитайте статью вот тут: [ссылка-1]
Продукты, повышающие гемоглобин
Мясо и мясные субпродукты. Большое значение уделите почкам, сердцу, птице, рыбе, белому куриному мясу. Данные средства, повышающие гемоглобин, должны быть каждый день в рационе.
Каши. Гречневая каша, рожь, чечевица и горох, толокно. Каши и крупы желательно употреблять каждое утро.
Продукты богатые витамином С. Для того, чтобы железо хорошо усваивалось, требуется употреблять продукты, в которых содержится витамин С, медь, цинк и марганец. Зелень и зеленые овощи, шпинат, изюм и помидоры. Если организм страдает от нехватки витамина С, то железо просто не будет усваиваться.
Овощи. Печеный картофель, свекла, тыква, горчица и листья одуванчика помогают нормализовать состояние крови и повысить гемоглобин.
Фрукты. При низком гемоглобине очень полезны яблоки, бананы, абрикосы, хурма, айва и сливы.
Ягоды. Самой целебной ягодой при всех заболеваниях, как и низком гемоглобине, является клюква. При отсутствии свежих ягод можно купить замороженную или в сахаре. Также полезны ягоды клубники, земляники и черники.
Соки. Самым полезным соком при низком гемоглобине является гранатовый, но также полезен свекольный и морковный. Сейчас существует специально разработанный яблочный сок для беременных с высоким содержанием железа. Средства, повышающие гемоглобин, содержатся в большом количестве соков и фруктов, в которых не должны себе отказывать люди с низким гемоглобином.
Другие продукты: морепродукты, желток, сушеные грибы, гематоген, грецкие орехи и красная икра.
Рецепты препаратов для повышения гемоглобина
Препараты, повышающие гемоглобин, которые можно сделать самим. Выберите себе самые подходящие средства, повышающие гемоглобин, и употребляйте их постоянно. Все препараты легко сделать дома из продуктов, которые можно приобрести в любом магазине
Вам понадобится перемолоть один стакан грецких орехов с таким же количеством сырой гречневой крупы. Добавить стакан меда и перемешать. Употреблять данную смесь нужно каждый день по столовой ложке.
Возьмите в одинаковом количестве мед, грецкие орехи, курагу и изюм. Перемелите и смешайте. Употреблять нужно по 3 столовых ложки в день.
Смешайте по одному стакану чернослива, кураги, изюма, грецких орехов и смелите их. В полученный состав нужно добавить стакан меда и два лимона со шкуркой. Употреблять нужно по 3 столовые ложки в день.
Смешайте по 100 мл сока свеклы и моркови. Буквально за два дня данный препарат, повышающий гемоглобин, способен значительно улучшить состояние организма.
Вам понадобится полстакана свежевыжатого яблочного и клюквенного сока, одна столовая ложка свежевыжатого сока свеклы. Все тщательно перемешайте и пейте.
Возьмите полстакана гречневой крупы, тщательно промойте и залейте одним стаканом кефира на ночь. Утром гречка набухнет, и вы можете употреблять кашу.
Препараты, повышающие гемоглобин, следует применять постоянно и сдавать анализы крови.
При низком гемоглобине желательно отказаться от употребления кальция и черного чая, так как они мешают усвоению железа. Также все лекарства, повышающие гемоглобин, должны быть назначены специалистом, который будет проводить постоянный контроль вашего состояния.
Лекарства для повышения гемоглобина
В любой аптеке можно приобрести специальные лекарства, повышающие гемоглобин:
Ферретаб
Сорбифер Дурулес
Феррум Лек
Мальтофер
Тотема
Ферро-фольгамма
Гемофер капли 19.02.2016 11:27:08, zhukova_n_
Почитайте статью вот тут: [ссылка-1]
Продукты, повышающие гемоглобин
Мясо и мясные субпродукты. Большое значение уделите почкам, сердцу, птице, рыбе, белому куриному мясу. Данные средства, повышающие гемоглобин, должны быть каждый день в рационе.
Каши. Гречневая каша, рожь, чечевица и горох, толокно. Каши и крупы желательно употреблять каждое утро.
Продукты богатые витамином С. Для того, чтобы железо хорошо усваивалось, требуется употреблять продукты, в которых содержится витамин С, медь, цинк и марганец. Зелень и зеленые овощи, шпинат, изюм и помидоры. Если организм страдает от нехватки витамина С, то железо просто не будет усваиваться.
Овощи. Печеный картофель, свекла, тыква, горчица и листья одуванчика помогают нормализовать состояние крови и повысить гемоглобин.
Фрукты. При низком гемоглобине очень полезны яблоки, бананы, абрикосы, хурма, айва и сливы.
Ягоды. Самой целебной ягодой при всех заболеваниях, как и низком гемоглобине, является клюква. При отсутствии свежих ягод можно купить замороженную или в сахаре. Также полезны ягоды клубники, земляники и черники.
Соки. Самым полезным соком при низком гемоглобине является гранатовый, но также полезен свекольный и морковный. Сейчас существует специально разработанный яблочный сок для беременных с высоким содержанием железа. Средства, повышающие гемоглобин, содержатся в большом количестве соков и фруктов, в которых не должны себе отказывать люди с низким гемоглобином.
Другие продукты: морепродукты, желток, сушеные грибы, гематоген, грецкие орехи и красная икра.
Рецепты препаратов для повышения гемоглобина
Препараты, повышающие гемоглобин, которые можно сделать самим. Выберите себе самые подходящие средства, повышающие гемоглобин, и употребляйте их постоянно. Все препараты легко сделать дома из продуктов, которые можно приобрести в любом магазине
Вам понадобится перемолоть один стакан грецких орехов с таким же количеством сырой гречневой крупы. Добавить стакан меда и перемешать. Употреблять данную смесь нужно каждый день по столовой ложке.
Возьмите в одинаковом количестве мед, грецкие орехи, курагу и изюм. Перемелите и смешайте. Употреблять нужно по 3 столовых ложки в день.
Смешайте по одному стакану чернослива, кураги, изюма, грецких орехов и смелите их. В полученный состав нужно добавить стакан меда и два лимона со шкуркой. Употреблять нужно по 3 столовые ложки в день.
Смешайте по 100 мл сока свеклы и моркови. Буквально за два дня данный препарат, повышающий гемоглобин, способен значительно улучшить состояние организма.
Вам понадобится полстакана свежевыжатого яблочного и клюквенного сока, одна столовая ложка свежевыжатого сока свеклы. Все тщательно перемешайте и пейте.
Возьмите полстакана гречневой крупы, тщательно промойте и залейте одним стаканом кефира на ночь. Утром гречка набухнет, и вы можете употреблять кашу.
Препараты, повышающие гемоглобин, следует применять постоянно и сдавать анализы крови.
При низком гемоглобине желательно отказаться от употребления кальция и черного чая, так как они мешают усвоению железа. Также все лекарства, повышающие гемоглобин, должны быть назначены специалистом, который будет проводить постоянный контроль вашего состояния.
Лекарства для повышения гемоглобина
В любой аптеке можно приобрести специальные лекарства, повышающие гемоглобин:
Ферретаб
Сорбифер Дурулес
Феррум Лек
Мальтофер
Тотема
Ферро-фольгамма
Гемофер капли 19.02.2016 11:27:08, zhukova_n_
Состояние ужасное и мне знакомое, за гемоглобином надо следить - это факт. Вроде мелочью кажется, а на самочувствие влияет очень и очень сильно. Я разные препараты пробовала, сорбифер и мальтофер пила точно из вашего списка. На них запор сильный (сорри) Специальные диеты всякие, но толку мало. Сейчас гемобин врач посоветовала попить, вот с ним как-то бодрее дело пошло. А то пью-пью, сдаю анализы и ничего, а тут за 2 недели хорошая положительная динамика наметилась.
19.02.2016 12:05:28, Новикова Евгения
А у вас какие анализы, до и после приема препарата, можно узнать? Про гемобин уже слышала, что организм его хорошо воспринимает и печени он не вредит. Я бы пропила, но мне врач ничего не назначает( А сама лечиться боюсь.
22.02.2016 09:44:46, LiTu4Ka
У него нет побочки и нельзя передозировать. Гемоглобин был 86 (а норма 110 и сейчас даже выше сделали, 120 ) Мне ставили диагноз анемия 3 ст. А сейчас гем стал 116. Самой лечиться не надо, надо анализы сдать и желательно у грамотного гематолога наблюдаться а не просто у терапевта.
26.02.2016 08:38:20, Новикова Евгения
Немного понижен - это сколько?
А гемоглобин только в яблоках и молоке? Переходите на говядину, печень, ешьте гранат, орехи, пейте отвар шиповника.
Но лучше сходить к гинекологу и сдать анализы. 19.02.2016 10:56:34, Antre
А гемоглобин только в яблоках и молоке? Переходите на говядину, печень, ешьте гранат, орехи, пейте отвар шиповника.
Но лучше сходить к гинекологу и сдать анализы. 19.02.2016 10:56:34, Antre
У меня был 60, я практически не могла ходить, постоянно кружилась голова, сыпались волосы и весь список по ссылке
20.02.2016 21:42:12, Filia
А ферритин сдавали? Сывороточное железо? ОЖСС? Для диагноза Анемия необходимо сдать эти анализы. У меня гемоглобин в норме, а в сыворотке его мало - итог анемия, слабость, ноги ноют-крутит... Принимаю сорбифер, но дозировку врач назначает только после анализа! Общий анализ крови - этого недостаточно!
19.02.2016 20:47:58, kukuruzina
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?