Раздел:
-- посиделки
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
сухость во рту при похудении
Расскажите есть у кого? Как боретесь?
Я заметила, что как только начинаю нормально худеть, так у меня начинается просто дикий сушняк :( Во рту очень не приятное ощущение. Хочется пить постоянно. Иногда до 5 литров воды в день выпиваю, но не часто, что радует. Иначе к вечеру у меня ощущение, что я булькаю при движении. Ну и частые походы в туалет не всегда мне удобны.
26.02.2014 15:29:27, Ханни
9 комментариев
У меня так бывает, если только соленого →
У меня так бывает, если только соленого поем, пусть и не клаорийного.
26.02.2014 18:11:28, Калифорния
У меня так бывает, когда белков много ем →
У меня так бывает, когда белков много ем, пью, много не меньше 3л
26.02.2014 16:59:14, La Tour Eiffel
хм, надо посмотреть как у меня с белками. Тоже обращала внимание, что у меня от них сухость и головная боль. Вечером посмотрю свое меню за неделю
26.02.2014 17:11:02, Ханни
Голова у меня болит от недостатка жидкости как раз
26.02.2014 18:36:12, La Tour Eiffel
У меня нет подобного, хотя и воды мало →
У меня нет подобного, хотя и воды мало пью, никак 2 литра не набираю.
26.02.2014 16:05:17, Antre
я в обычное время тоже мало выпиваю. Около литра в день в среднем выходит. Но при интенсивном похудении водохлебом становлюсь и не могу напиться
26.02.2014 16:08:15, Ханни
А у тебя сахар в норме?
26.02.2014 19:13:23, Antre
да
но у меня такая особенность еще с детства. Периодами очень много воды пью. Но там как-то я не обращала внимания на вес. А сейчас уже вижу четкую зависимость
26.02.2014 22:29:37, Ханни
+1, тоже первая мысль про сахар посетила
26.02.2014 21:00:04, kesha_86
