Что мы едим молочные продукты

Молочная смесь до года, а что дальше?. Ребенок...

Подскажите, пожалуйста, чем кормить на ужин. У нас меню такое: завтрак-каша, обед-овощное пюре+мясо или рыба, полдник-творог+кефир. Раньше на ужин была молочная смесь. Пробовали питьевую Агушу, что-то не очень.

Обсуждение
мы перешли на кефир. Т.е. на ночь даю вместо смеси-кефир,кот. дают на молочке.
Утром-каша.
Днем-овощн.пюре с мясом
вечером-фрукты,творог и 100 г кефира.
На ночь-200 г. кефира.
В возрасте 1,5лет-норма до 400 г. кисломолочных продуктов.

А мы после года перешли на смесь "Растворимое молочко для детей после года с витаминами и...." фирма Нестле.Кушаем мы его утром,а на ночь веллинг

Про кисломолочн. продукты для детей. Заграничная 7я

Решила все-таки сюда написать - народ здесь знающий :)) Сыну 8 месяцев. Уже, вроде, пора прикармливать творогом, йогуртом, etc. Русских магазинов с дет. продуктами рядом нет, так чтo придется выбирать из здешних суперов. Что давать? Обыкновенный органический plain ? Специальные йогурты Yo-YOgurts мне не нравятся (какие-то слишком жирные и к тому же со всякими ненужными добавками). Творoг, наверное, вообще, самой придется делать. Поделитесь, пожалуйста, чем вы детишек кормите. Заранее...

Обсуждение
Пока не даю, но сегодня консультировалась с врачом как буду вводить - она сказала, что надо обязательно следить за жирностью - у творога должна быть не выше 10%, у йогуртов - 3-4%. Но я думаю начать с детского питания (Хайнц, например) - у них есть банки фрукт + fromage..
Где-то с восьми месяцев и начали давать кисломолочные продукты, обычное коровье молоко не даю до сих пор (ребенку 2 года сейчас). Начинали с йогурта YoBaby и творога Breakstone's. Творог этот у дочки до сих пор один из любимых продуктов.

Анастасия Стоцкая, Лиза Арзамасова и Арина Данилова...

Представители Национального союза производителей молока СОЮЗМОЛОКО развенчали самые известные мифы о продуктах, которые каждый день мы видим на своем столе. Для этого они пригласили гостей на научный завтрак в молочную лабораторию Culinaryon. Пока часть гостей выясняла, какое молоко пригодно для пастеризации, другая - научными методами убедилась в том, что в промышленном молоке нет антибиотиков. Многие с удовольствием сами приготовили йогурты, под руководством технологов производства, тем...

Список  продуктов  на лето: правильное питание для хорошего...

Список продуктов на лето: правильное питание для хорошего...

Какие продукты есть летом: советы из аюрведы

Всем привет, кто нас помнит! )) мы ищем. Ребенок от 1 до 3

Всем привет, кто нас помнит! )) мы ищем аллерголога-иммунолога, может есть у кого проверенные контакты? И вопрос: дочке гастроэнтеролог по результатам внешнего осмотра ставила непереносимость коровьего молока. Было это где-то год назад. Анализы никакие мы не сдавали, молоко дочь не могла употреблять - от молочной каши, да и от любого молочного продукта начиналось жуткое расстройство 🙈 потом стали ей пробовать давать кефир - хорошо пошло, творог, делать каши на воде. Вопрос- эта...

Обсуждение
Морозовская-Назарова, прекрасный доктор
сперанского ф-л №1 на Ленинградском проспекте. Врач Бухарова
Как улучшить обмен веществ: 15 советов из аюрведы.

Как улучшить обмен веществ: 15 советов из аюрведы.

...Молоко пейте только отдельно от всего или в сочетании со сладким (крупы, мед, коричневый сахар). Лучше всего оно переваривается, если добавлять в него специи . Вот те, что подходят для молока: кардамон, корица, черный перец, мускатный орех. Худшие компаньоны — бананы, кислые фрукты, дрожжевой хлеб, рыба, мясо и йогурт. Старайтесь не употреблять рыбу и молочные продукты одновременно. Яйца плохо сочетаются с фруктами, молоком, мясом и йогуртом. Мед ни в коем случае нельзя кипятить и подвергать тепловой обработке. Пасленовые (баклажаны, помидоры, картофель) плохо сочетаются с дыней, огурцом и молочными продуктами. Начните прямо сейчас: список продуктов для здорового питания Как узнать, что пищеварение рабо...

Обсуждение
супер , надо взять на заметку

питание для иммунитета. Ребенок от 3 до 7

Здравствуйте. Девушки, помогите, пожалуйста, советами. Сыну 3,6, всегда жили на Крайнем Севере, сейчас уже год проживаем на Каспии. Начал сильно болеть, причем сразу после переезда не болел (то есть, врачи не списывают на акклиматизацию). В мае был ларинготрахеит, в июне герпетическая ангина, вчера поставили ларингит... Это просто кошмар, на ребенка без слез невозможно, так жалко. Одеваемся по погоде, загораем, купаемся, физнагрузка присутствует, гуляем 2 раза в день, в сад не ходит. Врачи...

Обсуждение
Для сына стараюсь обеспечить сбалансированное питание, то есть чтобы присутствовали продукты из всех групп, злаки, овощи-фрукты, мясо-рыба, молочные продукты, жиры. Балансирую не каждый день, а на протяжении недели. У нас проблематичная категория - мясо-рыба. Слежу, чтобы что-нибудь богатое белком съедалось хотя бы три раза в неделю. Если Ваш ребёнок редко ест мясо, то давайте в ту же еду фрукт или овощ, богатый витамином С для усвоения железа из мяса. Кальций наоборот препятствует усвоению железа, поэтому совмещать мясное с молочным не рекомендуется. Если сын не ест молочные продукты, то, хорошо бы подумать об альтернативных источниках кальция.
если честно, я думаю просто вы не восстановились после 1й болячки, иммунитет был ослаблен, соответственно сразу подхватили что-то еще...т.е. не надо паниковать, как мне кажется, пролечитесь хорошенько, если пили антибиотики - восстановить микрофлору кишечную,те же пробиотики попить или просто йогурты с живыми куьлтурами. Ну а в принципе, для иммунитета, мне кажется, витамины (фрукты-овощи), ну и белки. Мой тоже не ест мясо, но стал, как раз после 3х лет, есть курицу, и рыбу типа лосося. Приучайте (ИМХО) пить молоко, пробуйте кефир, может с каким-то наполнителем. есть же всякие фруктовые кефиры,творожки есть вкусные опять же с фруктами, йогурты. Т.е. ИМХО белки нужны ребенку.
Иммуностимуляторы - их нужно очень длительно принимать для эффекта, а вообще я лично против приема иммуностимуляторов, просто оттого что вы несколько раз подряд переболели.
Кстати, то, что ребенок сразу после переездп не болел, не значит, что у него нет акклиматизации.Это растянутый процесс.

У кого аллергия на молочные продукты ?. Ребенок от рождения...

Получили мы вчера анализ наш на аллергены. Результат оказался неожиданным... Оказывается все наши проблемы не от морковки-тыквы, как я думала, а от коровьего молока :-(( То есть никаких смесей/каш на молоке нам низзззя. А сою мы ест не хотим. Подскажите, что делать, а? Искать козу? Да и вообще, как мы без молочных продуктов? Хнык-хнык :-((

Обсуждение
Посмотрите о всём вас интерисующем вот здесь www.allergist.ru Там найдёте много полезного,в том числе и о спец.смесях.От себя могу добавити, что и козье молоко, смесь "Нэнни" могут вызвать алергию.Всё испытали мы на себе.Ищите подходящую соевую смесь.Мы например кушаем Нутри сою.Идёт на ура! Но к сожалению и на сою возможна алергия.В таком случае надо искать подходящий гидролизат.Кашки все кушайте безмолочные,можно готовить самой, можно из коробок.

Удачи!!!
велики шансы, чтло и на козу аллергия. Как и у нас. Мы сою едим. Привыкайте.*-((

Молоко – это не просто еда

В своих лекциях и публикациях инженер-аграрий Эрик Бирло часто задается вопросом, каким образом связаны между собой еда и культура. Он считает, что употребление молока – это не просто процесс утоления жажды и голода, это – нечто большее, сакральный акт, который несет в себе множество смыслов. Молоко – первая пища, которая дается новорожденным. В этом его уникальность. Молоко ассоциируется с жизнью, а белый цвет олицетворяет невинность и чистоту. Именно этим объясняется огромное количество...

Натуральные продукты от фермеров Тверской области

Ученые давно доказали: "мы то, что мы едим", а, следовательно, от того что мы едим, напрямую зависит наше здоровье. К сожалению, культура российского потребления сегодня находится в упадке. И больше всего это сказывается на промышленном производстве самых необходимых для жизни человека продуктов питания: мяса, ведь животные выращиваются без свежего воздуха, на антибиотиках и хим. добавках; молочной продукции, которую производят из сухого или обезвоженного от сильнейшей пастеризации и потому...

О пользе молочных продуктов . Ребенок от 3 до 7. Конференции...

Навеяно посещением детской стоматологии и прочтением книги Алена Карра "легкий способ сбросить вес":) Так вот, прочитала я у Карра мысль, которая как-то раньше не приходила мне в голову. Есть всякие крупные животные с баальшими зубами (типа слона там, или коровы), которые однако молока не пьют и мяса не едят. Как же оно тогда все формируется и от чего зависит? У нас за год 7 зубов полетело, а год назад все идеально было ни одного кариеса:(

Обсуждение
нам в америке преподают ,что одна из возможных причин кариеса- вирус. поэтому молоко- не молоко....

Моя дочь не есть никаких практически молочных продуктов. Сметану только, а ее много не съешь. А так только мясо-овощи. И ттт с зубами все ок.
Есть такая теория, что если есть и молочное, и мясо, то кальций не усваивается. Почему- не помню )).

Питание и аллергия. Ребенок от 1 до 3

Мамы аллергиков, что кушают (кушали) ваши годвалые детки, если их уже не кормили грудью? Просто коротко перечень продуктов и напитков, если можно. Параллельно - откуда брать кальций, если молочное никак нельзя и рыбу тем более. И последнее - козье и овечье молоко и молочные продукты (сыр, йогурт натуральный) аллергикам можно?

Обсуждение
НАсчет козьих и овечьих продуктов - смотря на что аллергия. У нас аллергия была последовательно сначала на коровью смесь ( и ВСЕ молочные продукты, включая топленое масло), потом на козье, потом на сою :(( Сейчас едим гидролизат. Мы едим: кабачки, цуккини (возможно, они тоже вызывают у нас аллергию), цветную капусту, белокочанную, брокколи, картошку, лук, петрушку, укроп, оливковое масло, индейку, кролика, ягненка, рис, гречку, яблоко, грушу, банан и гидролизат противный. Все :(( Кальций добавляем в пищу дополнительно
Мы в год кушали рис, гречку, кефир, творог, сыр твердый, цветную капусту, морковь, горошек зеленый, фасоль стручковую зеленую, брокколи, пару раз в неделю мясо (индюшку или телятину), яблоки желтые или зеленые, груши, сливы, персики, бананы. Вроде все.
Правда, мы тогда еще ели маму, но это уже было не целый день. Пили еще обычную воду.

Кальций брать из мяса, овощей (брокколи). Нам 2г4м и мы кстати рыбу до сих не едим. А так же молоко, яйца... И ничего. :-)

Козье и овечье молоко и молочные продукты можно если у вас не будет на них тоже аллергии. Аллергия может быть абсолютно на все. :-(((

2 Rusya про еду. Ребенок от 1 до 3

попробую описать в двух словах. 1. в разделах "детского питания" ты найдешь всякие разные банки и коробки. основные фирмы Hipp и Alette (Nestle). американского ничего даже не ищи, нету. также возможно будут еще мелкие фирмы или даже марки магазинов, но качество у всех одинаковое, потому как производится все в одних и тех же местах, просто этикетки разные клеят.))) мы едим только Hipp, Алете не пошло что-то с самого начала и я его так и не покупаю. мелкие немецкие фирмы тоже ел, хорошие вполне...

газы и питание мамы. Грудное вскармливание

Ребенок и пукает и какает, однако и кряхтит и тужится в другое время и под утро особенно не может освободить кишечник. Неонатолог тоже подветрдила что газов много. Я не понимаю что такого в моем рационе вызывает газы и всегда ли питание отражается на этом или газы могут быть и на одной гречке? Сегодня вот решила одну гречку есть и посмотреть результат. Неонатлог сказала меньше сладкого, но я из сладкого то только печеные яблоки, мед (уже совсем немного), пару ложек варенья может быть лизну...

Обсуждение
Я считаю , нужно следить за своей диетой. Сейчас все продукты, которые мы едим содержат большое количество красителей, добавок, которые ребенок потом получит с молоком мамы. Фильтрации никакой я думаю не предусмотрено организмом. Иначе и в организме человека не накапливались бы шлаки, токсины и прочее. Мое мнение , нужно есть простые продукты, отварные, без приправ(магазинных особенно). Не пить соки концентрированные, а уж тем более газированные. Шоколад и какао содержащие продукты, которые продают и производят в России - это вообще Г..НО. Про молочные продукты и говорить не стоит. что -то я ни разу не видела ,чтобы бунтовали производители молока в России( в отличии от Франции), наверно у нас все лучше и качественнее и государство поддерживает.
газики у детей не зависят от питания мамы...
это явление "принято" в нашей культуре...
вот одно из мнений.

Тем, кто дает детям Лактозу. Ребенок от рождения до года

Девочки, поделитесь пожалуйста информацией про лактозу (нам ее врач назначил после анализа на углеводы). 1. Стоит ли ее давать, насколько есть к ней привыкаемость и будет ли после ее отмены желудок справляться сам? 2. С какого возраста вы давали, какую дозу и самое главное, есть ли улучшения и в чем они проявляются? 3. На какой период рассчитано лечение? 4. И как пересматривается рацион на ГВ (чего нельзя категорически) 5. На основании чего ее потом отменяют, опять анализ? Буду благодарна за...

Обсуждение
Начали давать 10 дней назад по 1/4 капсулы перед каждым кормлением (углеводы в кале были 1,2%). Эффекта особого не вижу. Обычно рекомедуют повышать дозу до нормализации состояния ребенка, а где-то к полгоду начинают посепенно дозу снижать. Рацион мамы никак не отражается на лактазной недостаточности ребенка.
Вот интересная статья по поводу ЛН:
только это лактАза, фермент.стали давать с первого месяца без анализа - какали водой, после кормления и во время кричали, вообще не набирали. давть надо из расчета 1 гр на кг веса ребенка. (хотя некоторые рекомендуют 1/4, но это не правильно - учебник по педиатрии.) рекомендуют начать снижать дозу с полугода (когда начинает вырабатываться свой фермент). что касается вообще этого препарата, как я писала - это фермент и он БЕЗВРЕДЕН!!!! он помогает ребеночку усвоить молочный сахар. если ребенка это не беспокоит и стул нормальный и в весе вы хорошо прибавляете давать фермент не надо - даже после анализа на углеводы. главное не анализ, а состояние ребенка. привыкаемости к ней нет. улучшения у нас появились сразу - стали хотябы ночью спать, прибавили за месяц 1600 (в первом месяце не набрали своего веса от рождения:))) появились какшки (а то была вода оранжевая) и их цвет был желтым. перестали кричать во время и после кормления (ребенка не слышно и не видно). Из рациона мамы не надо убирать молочные продукты!!!!!!чтобы вам не говорили - ребенок получает все это в переваренном виде и даже если вы не будите есть молочное ребенку с лактазной недостаточностью все равнонадо давать лактазу - это же он, а не вы не может переварить молочный сахар.
если есть вопросы еще пишите. я эту проблемку оч. хорошо знаю по опыту.

А для чего кисломолочная смесь Агуша?. Ребенок от рождения...

Помню была тема, но нет времени искать и так сюда забегаю раз в день уже. Сегодня на молочке выдали мне кисломолочную смесь Агушу, а для чего, это то что кушают на ИВ или это что то типа кефира? мы молочное еще не планируем вводить, но уж больно заинтересовали эти коробочки, для чего они, мужу скормить получится....

Обсуждение
нам врач выписала Агушу с 2 мес, как только перешли на полное ИВ. Цель - добавление в организм бифидо и лактобактерий для нормализации пищеварения и стула. Результат прям на бутылке))))) в смысле в процессе сосания))))) Сыну оч нравится.
Сама подсела на следующую Агушу, №2, уже 10 лет ее пью и страшно страдаю, когда перебои с ней)))) Ноя кефир не переношу из-за кислотности
мы все пьем.

Опрос про молочные продукты . О своем, о девичьем

Примите, плз, участие в опросе про молочные продукты. Всем заранее спасибо! Опрос от пользователя ПоЛе Молочные продукты Какие из перечисленных молочных продуктов вы (или члены вашей семьи) употребляете регулярно? йогурт кефир молоко ароматизированное молоко, молочные коктейли мороженое простоквашу ряженку сливки сливочное масло сметану сыр творог творожные сырки другие Текущие результаты Другие опросы Опросы на сайте www.7ya.ru Для интересующихся - опрос вызван новостью...

Обсуждение
я покупаю натуральное розливное
не пьем.Но утром была передача про рост потребления в России пальмового масла.И в молоке в том числе.

Меню для аутиста. Другие дети

Тут несколько раз упоминалась диета, не включающая в себя ГЛЮТЕН И КАЗЕИН. Скажите , а что же тогда можно давать таким детям? Как приблизительно выглядит меню такого ребёнка? И ещё у меня вопрос к мамам аутят с проблемой консерватизма в еде - что Ваши детки всё-таки любят? И ещё вопрос - чем Вы кормили детей после рождения грудным молоком или молочной смесью?

Обсуждение
Мы сели на диету где-то около четырех лет. Мясо, птица, рыба, из круп - рис, гречка, пшено и всякая экзотика типа амаранта и кинои. Практически никакого сахара (через двадцать минут после конфеты начинался прилив гиперактивности, можно было по часам проверять). Хлеб пекла рисовый или давала покупные рисовые лепешки (rice cakes). Из овощей - практически все. Фруктов немного. Поведение очень улучшилось, но время от времени доставала почесуха, и лет в восемь мы проверили кровь на аллергии - оказалось, переели бобов (аллергия на почти все бобы и горох), переели гречки, риса, картошки - тоже аллергии. Год сидели на мясе/ рыбе / курице и зеленых овощах. Теперь потихоньку вводим обратно картошку, бобы, рис и гречку, и с опасением следим за реакцией. Хотели было ввести обратно хлеб и молоко при условии дачи пищеварительных ферментов, но ферменты вызывают сильную почесуху, а без ферментов хлеб и молоко не идут - такая поведенческая реакция происходит, что просто караул. Подождем еще, потом опять попробуем ферменты.
Да, еще оказалось, что у нас полное отсутствие в кишках лактобактерий, и мы их едим в капсулах каждый день. Вроде бы положительно влияют на поведение.

Елена
14.11.2003 12:56:32, Е.
Мы на этой диете, мы как-то об этом с Мариной говорили в форуме. У нас еще проблема была - сильная диарея. Меню до диеты - очень много молока, хлеб, чипсы, яблоко, соки. Сейчас куриные котлеты с овощами, рыбные палочки, рис, картофель-пюре, 3 вида печенья, яблоко, соки, виноград, чипсы, жареная картошка, иногда суп. Иногда он есть 2-3 дня что-то одно- только рис или картофель. Идем в конце месяца к диетологу посоветоваться, что делать с мин. добавками. О диете просто не напишешь, лучше взять почитать книгу и в интернете найти. У нас не было никаких изменений в поведении, но диарея прошла полностью, мне и этого результата с головой хватает, чтобы на диете продолжать сидеть
13.11.2003 18:18:14, Лена (юк)

Молочные продукты . Ребенок от 1 до 3

Мой ребёнок совсем не пьёт молоко, терпеть он его не может, кефир тоже не переваривает, но это же так необходимо! Пока были 3 недели в России, с удовольствием пил "Снежок", у нас в Германии ничего подобного нет, пробовала подсластить кефир - не прокатило. Из молочных продуктов ест только йогурт на полдник, редко сыр, на завтрак иногда макароны с сырон. И это весь наш молочный рацион Ж:-0 Ранжше пил актимель, но неделю назад мы отучились от бутылочки, и актимель из поильника или чашки пить не...

Обсуждение
О, это Вы еще много (по нашим меркам)молочки потребляете :)
Наша норма (год и 10) 100 гр смеси в кашу раз в день, все :)
обходимо, все обходимо. не убивайтесь. в германии очень большой выбор молочных продуктов. перебери постепенно все и обязательно найдешь то что нравиться ребенку. зачем зацикливаться на кефире и молоке? есть йогурты обычные и жидкие, с фруктами и чистые. у нас есть великолепный йогурт из овечьего молока, очень нежный, простой или с клубникой. сыры - бесконечное количество от мягких павденных, намазывающихся до твердых. тоже есть из овечьего или козьего молока. замечательное дело löffelkäseX или Cottage, мой просто обожает, это скорее типа творога. моцарела - очень хорошо идет. кроме того на молоке делаются амлеты (я туда еще сыр тру сверху), блинчики и другие блюда. мюсли - прекрасный способ дать ребенку молоко, кефир или йогурт.
да, есть еще всякие ацидофилины, бифидусы и фидусы, Molke (не знаю как точно перевести - молочная сыворотка?), ряженка. в общем выбор ОГРОМЕН.

то что ты пишешь - вполне кстати достаточно.
так что не муч ребенка молоком и кефиром если он его не хочет.
только я не рекомендую даноновских цвергов, уж совсем приторно-сладкие.

Молочные продукты . Блог пользователя ПоЛе на 7я.ру

Получила сегодня пресс-релиз о программе "Три молочных продукта в день" - в нем говорится, что россияне мало молочных продуктов потребляют - менее 250 кг на человека в год в пересчете на молоко. А норма ВОЗ и РАМН - 320-340 кг на человека. Ужаснулась! Это ж почти по литру в день получается. Я столько ни за что не смогу. Я вообще и без молочных продуктов нормально себя чувствую. Поучаствуйте в опросе, плз, хочу понять, действительно ли много среди нас любителей молока и производных. Опрос от...

Обсуждение
Я начиталась Зеланда и разных идей о "правильном" питании. В итоге- молоко никто у нас не пьет и не ест. Тем более специально.
Сын молоко ел только в грудном возрасте, материнское.
Верю в наличие бактерий в молочно-кислых продуктах, но не уверена, что они мне нужны. Поэтому против творога, йогуртов и тп ничего не имею.
Коротко- как вкусовая добавка- у нас иногда бывает сырники любим. Но специально никто не ест и не пьет. Кальций получаем из других источников.
Творог или йогурт по утрам. Что волосы и ногти не потерять. Ну и ломтик сыра.

Сколько можно творога в 2 года?(почти). Ребенок от 1 до 3

Может кто знает, сколько можно давать ребенку творога в день в 2 года(почти)? Спасибо.

Обсуждение
До 3-х лет не более 50 г в день.(-)
сколько выходит из грамм так 700 молока + 100 грамм кефира смешивается с 1 йогуртом. Но ест он это дело не каждый день, а пару дней, потом перерыв

Кальцинаты в молоке. Грудное вскармливание

У кого-нибудь были такие проблемы? За две недели три лактостаза :( При расцеживании выходят белые "песчинки" - как сказал консультант по ГВ "кальцинаты". Они закупоривают проток и получается застой. Помимо того они внутри у ареолы царапают проток и во время сосания больно. Прочитала, что это бывает, если во время беременности принимаешь препараты кальция, а во время кормления увлекаешься молочными продуктами. Я и кальций принимала и молочное люблю, но вот никак не ожидала такой подлянки...

Обсуждение
я принимала огромное количество кальция (карбонат кальция) во время беременности, плюс его же И молочные продукты во время лактации. Лактостаза И песчинок ни разу не было...
Кальций вам нужен, иначе все повыпадает...
Я 4 месяца не ела молочные продукты, все ок и у меня и у ребенка. Так что если вы даже на месяц отложите употребление молочки, ничего ужасного не случиться. Кальций он не только в молоке содержится.

Ошибка сдесь многих..про обезжиреные продукты . Похудение...

Девчонки тут многие едят обезжиренные продукты (творог,майонез лайт и т.д) Многие считают, что если употреблять в пищу только обезжиренные творог, молоко, сыр, йогурт и кефир, то лишние килограммы уйдут сами собой. И напрасно! Ученые уже доказали, что обезжиренные продукты приводят к нездоровой полноте. Употребляя жиры, мы быстро утоляем голод, насыщенность остается с нами надолго. А продукты с массовой долей жира 0% практически не насыщают – через короткий промежуток времени мы снова хотим...

Обсуждение
что не насыщают- неправда, как и то, что кальций не усваивается из молочных продуктов с пониженной жирностью. я, например, не готова почти половину дневного количества жиров получить из 1 пачки творога.
Я на рынке прошу только обезжиренный творог (но он явно не 0%). А в обычном твороге у них куски масла или сливок, короче желтые такие и маслянистые. В нормальном деревенском твороге такого не бывает. Мухлюют :)
Раздельное питание. Системы питания

Раздельное питание. Системы питания

...Поэтому если мы одновременно едим пищу, содержащую много белков и углеводов, то какие-то из этих веществ будут усвоены хуже. Непереваренные остатки пищи, скапливаясь в толстой кишке, при определенных условиях могут стать причиной ряда заболеваний, в том числе и запоров. К продуктам, богатым белками, относятся: мясо, рыба, субпродукты, яйца, нежирные молочные продукты, бобовые, орехи и др. К продуктам, богатым углеводами, относятся: хлеб, мука, крупы, макаронные изделия, картофель, сахар и др. Идея раздельного питания изложена в книге Монтиньяка "Ешьте, чтобы похудеть". Основная идея книги: съедаемые продукты влияют на уровень сахара в крови (гликемию). От переработанных рафинированных продуктов количество сахара в крови резк...
...Ей нужен отдых - пища с низким гликемическим индексом, или низким содержанием легко переваривающихся углеводов. Если же в рационе есть такие продукты (а это прежде всего натуральные продукты, богатые клетчаткой и естественными углеводами), то гликемия низкая, поджелудочная выделяет немного инсулина, жир растворяется и человек теряет вес. Метод избавления от лишнего веса, предлагаемый Монтиньяком, состоит из двух фаз: фазы потери веса и фазы стабилизации веса. Первая фаза длится столько времени, сколько необходимо, чтобы достигнуть идеального веса (идеальный вес по этой системе высчитывается согласн...

Обсуждение
вот прочитал попробую посмитрим
05.11.2007 17:35:05, макс
Пробовала эту систему. Работает. Я, правда, придерживалась ее типа "научи дурака молиться, он и лоб расшибет": вообще не ела мясо, сахар и соль, мучное и сладкое. В этот момент усиленно занималась спортом. За месяц просто "сдулась" на 7 кг. Но для того, чтобы ее начать, надо очень этого захотеть, потому что не смотря на то, что все вроде бы можно, придется отказаться от многих вкусных вещей.
26.03.2007 14:23:47, Олика
Меню для нехочухи. Питание ребенка

Меню для нехочухи. Питание ребенка

Когда наша дочка перешла на "взрослую" еду, мы столкнулись с небольшими проблемами. Она оказалась большой нехочухой, и нам приходилось каждый раз устраивать целое представление, чтобы хоть как-то ее накормить.

Обсуждение
Мы не едим творог, и вот какой у меня выход:Я из творога делаю тесто как на сырники, только скатываю их в маленькие шарики и варю, минут пять. Получаются нежнее чем жареные и полезнее.
У нас и это есть не будет. Сын вообще молочные продукты на дух не переносит,аж неприязнь чуть ли не до рвоты!(((( Подавай только мясо! И только курицу или индейку! Ест сам, но только то, что хочет. А ему всего 2 года!
Статья хорошая, дочке с папой повезло!))))
Мифы и факты о детских  молочных продуктах  .  Молочные ...

Мифы и факты о детских молочных продуктах . Молочные ...

...Но часто родители не задумываются о том, в чем реальное преимущество обогащенных продуктов, и не включают их рацион ребенка. Развеять мифы о том, какие продукты действительно полезны и необходимы детям, помогут важные факты о йогурте "Растишка". Он разработан компанией Danone специально для детей в возрасте от трех лет. Миф № 1 Все молочные продукты содержат кальций, поэтому достаточно поить ребенка молоком. Факт: Если вы хотите удовлетворить суточную потребность ребенка в кальции только за счет молока, необходимо, чтобы малыш выпивал в среднем 1 литр молока в день. Это трудновыполнимая задача. Гораздо проще добиться того же результата, ежедневно включая в рацион ребенка продукты "Растишка". Все они разработаны специально для детей дошкольного и ш...

Обсуждение
Дороже для здоровья в будущем, вот о чем я писала в том комментарии. Мне мое здоровье очень важно! Думаю, что не я одна так беспокоюсь за него. Данон в принципе не плохая продукция, мой малыш с удовольствием ее кушает. Но, я все равно стараюсь давать домашнии молочные продукты.
Многие сейчас говорят, что все продаваемые йогурты в магазинах, это не полезно, но и не вредно, а так перекусить... Мне конечно ваша продукция очень нравится, но хотелось бы не только вкуса, но и по максимуму полезных веществ. Пусть будет дороже, но полезней. Ведь иногда наше привычное подешевле, в будущем становится намного дороже!
Чем заменить молоко (яйца, пшеницу, курицу, рыбу)?

Чем заменить молоко (яйца, пшеницу, курицу, рыбу)?

Проблемам пищеварения детей первого года жизни посвящено немало статей в журналах для родителей. Мы и сами в очередной раз затронули тему дибактериозов, ферментопатий, аллергий и лечебного питания грудничков в мартовском номере журнала.

Обсуждение
в 2года съездили на юг с дочкой на 2,5месяца(почти все лето)и атопический дерматит как рукой!ели помидоры и ничего!сейчас ей три,жду с нетерпением ,когда опять поедем здоровья набираться.p.s.обязательно нужно ехать на длительный срок,для аклиматизации иначе только стресс для маленького растущего организма.
24.05.2007 01:23:43, татьяна
Алексей, я артишок как-то видела в "7-м континенте" на Лубянке. У них там бывают экзотические вещички. Посмотрите в супермаркете в Смоленском пассаже на Садовом.
13.02.2006 21:47:25, Юлия
Воспитываем вкус. Учимся правильно питаться.

Воспитываем вкус. Учимся правильно питаться.

...Во время беременности последствиями листериоза могут оказаться выкидыш и нарушения развития плода. Прекрасным источником белков являются молочные продукты. Они же поставляют кальций, необходимый для правильного развития скелета плода. В качестве источников кальция из молочных продуктов лучше всего подойдут ацидофилин, йогурт, простокваша, нежирные сорта сыров и нежирный творог. А вот с грибами надо быть очень осторожными. Если вы не можете от них отказаться, то употребляйте их не чаще чем один ра...

Обсуждение
"Так, при нехватке кальция появляется желание грызть мел или штукатурку"

Автор статьи доктор? При желании грызть мел не хватает железа, причем тут кальций?????????
11.10.2013 00:51:15, осокин
А я вот по этому поводу хочу сказать что в первую беременность была ну очень послушной, все такие вот статьи читала и рекомендации соблюдала. Сократила сильно потребление мяса хотя я мясодка большая. А еще слушалась врачей и устраивала разгрузочные дня при беременности. Результат был падение гмеглобина до 90, и это при КС плановом, потом не могли поднять, еле еле до 100 к операции.
ИМХО есть пить надо что хочется, ну кроме алкоголя понятно. Наш организм не такой уж глупый...
Расширяем рацион. Питание детей от 1 года до 1,5 лет

Расширяем рацион. Питание детей от 1 года до 1,5 лет

Чем кормить ребенка после 1 года? Важные продукты в рационе малыша
...К сожалению, смеси отличаются по свойствам от грудного молока. Поэтому их употребление, особенно в ночное время, значительно повышает риск развития кариеса. Дело в том, что после них, как и после любого приема пищи, кислотно-щелочной баланс в ротовой полости сильно смещается в кислую сторону, что создает предпосылки для разрушения зубной эмали. Да и вообще, малыша к полутора годам уже следует отучить есть ночью (это не относится к кормлениям грудью), так как это нарушает сон, ухудшает аппетит в течение дня и не дает выспаться родителям. Когда и сколько кормить ребенка? До 1,5 лет можно оставить малышу пятиразовое питание, но если вы замечаете, что ребенок отказывается от последнего (пятого) кормления, значит, его пора перевести на "взрослый" четырехразовый режим: завтрак, обед, полдник и ужин. В этом случае интервалы между кормлениями составляют 3,5-4 часа. Именно за это...

Обсуждение
Подскажите пожалуйста,какие группы продуктов в какое время суток лучше предлагать малышу? Пишкт например,что каша на ужин-тяжела для переваривания. Когда лучше давать мясо? Ребенку 1,3 года
28.03.2018 12:56:14, Julia2007
Добрый день! Моей девочке год и 1 месяц , и она до сих пор требует еду ночью ! Как Ее отучить кушать ночью ????
21.02.2018 07:46:15, Ксения
Еда, идентичная натуральной. Здоровое питание

Еда, идентичная натуральной. Здоровое питание

...Натуральные продукты и их заменители Основой здоровья ребёнка, да и любого человека, является полноценное сбалансированное питание. Для нормального физического и умственного развития, хорошей работоспособности и большей продолжительности жизни необходима простая, натуральная еда: различные сорта мяса и рыбы, яйца, молоко и молочные продукты, каши из цельных круп, хлеб, бобовые, ма...

Обсуждение
Можно делать суп вкусный с фрикадельками

Проблемы с питанием. Ребенок от 1 до 3

Здравствуйте родители! У нас появилась проблема. Ребенок категорически отказывается кушать каши (молочные и безмолочные), творог, кефир. Т.е. из молочного вообще ничего не ест, кроме йогурта. Овсянку с фруктами еще может съесть, суп, йогурты, картошку, мясо, рыбу. Не мало ли он кальция получает. И чем его кормить на ночь. Получается, что последнее кормление он кушает сонный, из бутылочки. Но вот уже третий день отворачивается. Нам 1 год и 2 мес. Ровесники как вы кушаете? Особенно интересуют...

Обсуждение
мы очень хорошо пьем кефир,Ю и не навидим творог
Элементарно, Ватсон. Не хочет ВСЕ молочные и кисломолочные - значит, в нем уже МНОГО кальция, передых у него. Месяцок посидит на каше на соевом молоке (или на воде), лишний кальций выведет и снова будет это все есть. Вот есил бы только творог не ел - это могли бы быть претензии кконсистенци, вкусу и др. А тут вообще все.

Хелп!! Кажется у нас диатез :(. Ребенок от 1 до 3. Конференции...

Подскажите что мне делать! Никогда у Илюхи не высыпало нигде и ни на что. а сейчас - четко шершавые красные щеки. Учитывая, что едим мы сейчас уж епочти все подряд, выявить на что нас так разукрасило - как не знаю, в голове не укладывается. Расклад такой: Из недавно вводимых продуктов под сомнением: 1.молоко Чудо с бананово/карамельным вкусом 2.Питьевая Растишка 3. Творожная активия 4. Виноград Киш-миш 5. Йогурт питьевой Агуша Хотя молочные продукты мне кажется не могли такое дать: мы их все...

Обсуждение
Может быть не на сами молочные продукты, а на их составляющие (красители всякие, добавки ароматизирующие)
Нам врачиха тут недавно посоветовала давать энтерогель, правда я пока не пробовала. Раньше давала старшей помогало но дня через три. А из всего Вами перечисленного на все эти эти продукты может быть аллегргия и на Эреспал тем более. Я дала своей уголь активированный пока лучше не стало. У нас аллегрия на сок. Лечитесь удачи. Да еще можно поить настоем листьев смородины очень помогает, только вот где ж их сейчас возьмеш....

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2018, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

23.07.2018 12:45:38

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!