Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел (Девочки не помню точно кто здесь делился ссылкои на упражнения родов! Помогите наити сссылку)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Упражнения после родов чтобы убрать живот???

Девочки не помню точно кто здесь делился ссылкои на упражнения после родов! Помогите наити сссылку, помоему эта была SWEETANOK которая писала здесь этот топик.
25.08.2009 07:56:35, Athena

6 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Привет ) сама еле нашла - наверное это http://conf.7ya.ru//fulltext-thread.aspx?cnf=pregn&trd=8­1436 25.08.2009 16:27:20, sweetanok
Скажите, а качать пресс во время беременности понемножку можно? 25.08.2009 11:51:37, Svetlan(ka)
Я занимаюсь по диску Йога для беременных, там не только верхний пресс качается, осторожненько, конечно, но в 4 подхода, по 12 раз минимум, так и "велосипед", он, конечно на ноги, но и нижний пресс немного захватывает. Делаю с удовольствием, снимает мышечное напряжение, укрепляет мышцы и т.д., а вообще при любых физических упражнениях задействован пресс. Считаю, что физические упражнения делать нужно, в книгах, на сайтах, много упражнений д. беременных, можно что-то подобрать для себя, в т.ч и на пресс. Но специально только им заниматься я бы не стала, в комплексе да, и только верхний. 25.08.2009 16:11:56, Серафима Теплосанкина
ТОЛЬКО если плотно делала это ДО беременности, ТОЛЬКО ДО 20 недель и ТОЛЬКО ПРИ ОТСУТСТВИИ противопоказаний (угроза, низкая плацентация, боли, тонус и т.д.)
Света (sweetanok) качала!
25.08.2009 13:16:02, Rimusha
Скорее всего эта ссылка 25.08.2009 09:56:09, Индейка
я рядом постою послушаю на будущее)) 25.08.2009 09:48:45, Flamingo




Календарь беременности

Выберите неделю беременности или триместр

Триместр Недели беременности
I 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
II 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
III 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

13.12.2018 14:37:41

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!