Раздел: Недомогания, болезни, токсикоз (Поделюсь опытом, мож, кому пригодится)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

мой анемичный отчет

Поделюсь опытом, мож, кому пригодится. Был гемоглобин 102, через месяц стал 118. Что делала:
пила 1 раз в день (днем) препарат ТОТЕМА (он сразу с медью и марганцем для усвояемости)
разводила содержимое ампулы в клюквенном морсе или гранатовом соке(вит С нужен), можно в апельсиновом
ограничила чай, чаевница я, но хотя бы часа 2 после ТОТЕМА не пила, да и в течение дня старалась его заменить, так как чай вымывает железо
не ела кальций содержащие продукты за два часа до и после приема препарата или совместно с железосодержащими продуктами
ела печень, мясо (говядину)4-5 раз в неделю, запивала томатным соком
+ яблоки, орехи, свеклу
Спрашивайте, если что уточнить.
12.04.2009 12:39:10, ORANGE

6 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
у меня был 102 кажись а стал 117-ничего не пила!!! только соус гранатовый в еду, и тоже за месяц :))))))))0 13.04.2009 15:04:52, Merlin и малыши
Случайно зашла сюда, увидела запись. Девочки, В КЛЮКВЕ НЕТ ВИТАМИНА С. Вообще нет. Это не черная смородина, где его много! Если нужен витамин С, не добывайте его из клюквы! 12.04.2009 19:44:52, Нефролог
С чего это Вы взяли? Откуда такая информация?
первая попавшаяся в яндексе ссылка говорит о том, что его там предостаточно
12.04.2009 20:06:27, Проворная Скво
вот это да, никогда про чай такого не думала.. а я его хлещу.. а гемоглобин как был 109, как после сорбифера и остался. может как раз из за чая? спасибо за подробные советы! 12.04.2009 16:35:28, lilena
рада помочь. По-моему даже в инструкции к ТОТЕМА говорилось про несовместимость с чаем. 12.04.2009 20:52:16, ORANGE
про чай точно) 12.04.2009 17:52:21, Цикада




Календарь беременности

Выберите неделю беременности или триместр

Триместр Недели беременности
I 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
II 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
III 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

18.11.2018 16:53:30

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!