Раздел: Недомогания, болезни, токсикоз (http://aerobic.newmail.ruВот здесь лучший комплекс из тех что я находила для беременных)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Для Justnady про комплекс упражнений

http://aerobic.newmail.ru
Вот здесь самый лучший комплекс из тех что я находила для беременных. Вернее, там несколько комплексов для разных сроков. Очень умеренная нагрузка, никакого дискомфорта при занятиях. Я всю прошлую бременность занималась через день, иногда добавляла еще кое-какие упражнения. Но в принципе и этого достаточно, чтобы держать себя в какой-то форме и к родам готовиться потихоньку.
03.06.2004 17:16:55, ЗагрыЗай (17)

3 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Хе! Мне тоже понравилось! Толково написано. Спасибо! 04.06.2004 10:17:16, Шарлотка
спасибо большое!!!!!!!!!!!!! 03.06.2004 17:45:50, Justnady (8-я)
Вот более точная ссылка
http://aerobic.newmail.ru/pregn/index.htm
03.06.2004 17:18:47, ЗагрыЗай (17)




Календарь беременности

Выберите неделю беременности или триместр

Триместр Недели беременности
I 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
II 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
III 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!