Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

Раздел: Серьезный вопрос (графики вашего утра, во сколько встаете и до прихода на работу)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Утренний график

Не хватает утром времени, расскажите графики вашего утра, во сколько встаете и до прихода на работу, не сочтите за труд, надеюсь почерпнуть полезного..

30.11.2016 11:07:14, птичка ранняя

300 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Встаю в 8,15. Через час выхожу из дома, никуда не спешу, все успеваю. 03.12.2016 15:07:49, ТомаГавк

Третий дубль будет? 04.12.2016 22:57:24, РоО

Подъем в 7 утра. Умываюсь, накрываю завтрак для старшей, бужу ее, кормлю, заплетаю, отправляю в школу. В 7.30 кормлю младшую, завтракаю сама и ложимся с ней досыпать)))
Потом просыпаемся примерно в 9.00 - 9.30 и начинается обычный день мамы в декрете) 01.12.2016 10:31:25, Www

5.00 подъем
5.00-5.30 - чищу зубы, зарядка
5.30 - 6.00 - душ, укладка волос, обмазка тушки кремами и пр
6.00 - 6.30 - готовлю завтрак детям и себе ужин (с собой)
6.30 - 6.55 - бужу детей, обнимаю, комлю завтраком
6.55 - 7.15 - одеваюсь и выхожу из дома
8.00 - 9.00 - спорт или балет
9.30 - на работе 01.12.2016 10:03:58, Забриски Пойнт

Хочу уметь вставать в 5 утра, делать зарядку и дела домашние. Во сколько у вас отбой? И секрет втавания в 5 утра есть? 01.12.2016 12:32:56, ЧеМа

Круто! А во сколько отбой? 01.12.2016 10:49:17, Дитя дождя

я тоже встаю в 5, отбой в 22-00 как штык, иначе утром буду как с бодуна 01.12.2016 13:16:55, МилаМила(2)

Никогда не понимала подобных опросов, у всех разные исходные данные - кто-то с детьми, кто-то один; кто-то моет голову с утра, кто-то раз в неделю; кто-то со стрижкой, кто-то с утюгом два часа мается; кто-то живёт рядом с работой, кто-то добирается 3 часа.
Если вам не хватает 10-30 минут, так вставайте на это время раньше и будет вам счастье. 01.12.2016 09:19:16, Antre

В 7 будильник, встаю в 7-10. В 7-40 выхожу с собакой, в 8-20 привожу себя в порядок. В 8-50 завтракаю, собираю обед на работу. В 9-10 застилаю ребенкину кровать, в 9-15 одеваюсь, в 9-30 выхожу и сажусь в машину. Ребенок и муж собираются сами, я с утра в невменяемом состоянии, т.к. сова, трогать меня не рекомендуется. 30.11.2016 22:59:55, ШаНуар

Встаю в 8,15. Через час выхожу из дома, никуда не спешу, все успеваю. 30.11.2016 22:57:46, ТомаГавк

Будильник 6.15. Встаю, иду на кухню делать кофе. Пью кофе, читаю любимые форумы, кормлю собаку, готовлю завтрак детям, бужу среднюю и выпинываю Ее гулять с собакой, бужу близнецов, собираю кровать, ставлю стиралку, развешиваю постиранное ночью белье, кормлю всех. Если старшенькая не нарисовалась на кухне к 7.00, бужу Ее. Пью вторую чашку кофе. В этот момент нужно что-нибудь обязательно кому-нибудь срочно найти: кроссовки, пластилин, белую блузку, целые колготки и т. п. Примерно в 7.15 средняя уходит в школу, я собираю близнецам одежду в сад. В половину восьмого мы идём в освободившуюся от девочек ванную чистить зубы и умываться и к восьми выходим в сад. В половину девятого-в саду, к 9.00 дома. Или готовлюсь к урокам ( сразу на два дня обычно), или иду в магазин, готовлю обед и ужин. Работаю с 14.00 до вечера. 30.11.2016 21:22:09, uzon

Будильник в 6.30, до 6.45 лежу,потягиваюсь, потом душ, кофе с молоком, доброе утро по 1 каналу, под него крашусь и одеваюсь, выхожу в 7.35 в 7.45 на работе. ребенок во вторую смену, его будит муж, который работает с 9.30 30.11.2016 20:57:13, kollibri

Последние годы будильника не было вообще. Как проснусь - так и утро начнется)) Обычно в 10 просыпалась, к 12 на работе. Сейчас мелкий ребенок пошел в сад, поэтому будильник звонит в 7.30. Просыпаюсь, одеваю мелкого ребенка, вручаю его старшему ребенку для отвода в сад, ложусь спать дальше. Ну и потом по привычному графику - к 10 повторно проснулась, в 11 уехала на работу, по всяким делам, на фитнес, или дома осталась, в зависимости от дорожной ситуации, настроения, погоды и необходимости:) 30.11.2016 19:51:45, nickoffova

Будильник звонит в 5:29, в 6:30 мне надо выйти из дома, чтобы успеть проскочить до утреннего часа пик. Успеваю умыться-причесаться-позавтракать-собрать ланч-бокс на работу. Одежда обычно готова с вечера. Работаю я с 8:00. Спать ложусь в полночь-полпервого. Мне норм. В выхи утром сплю как можно дольше, но и ложусь в 2-3-4 ночи. Я ночной человек. 30.11.2016 19:07:34, кошка в Тардис

Встаю в 6.30, собираюсь, ем, в 7.20 поднимаю и одеваю детей, отдаю папе. Выхожу в 7.40, на работе в 8.50 примерно. 30.11.2016 19:06:11, lovecats

Будильник на 6.15
Встаю, кормлю скотину, убираю продукты ее жизнедеятельности, ставлю чайник, пока он закипает, застилаю постель, иду в ванную.
Под чашку-другую чая смотрю новости, окончательно просыпаюсь и смиряюсь с необходимостью выходить вскорости в темноту и холод. Крашусь.
Бужу детей, допинываю по очереди до кухни-ванной. Одеваюсь, пишу какие-нибудь заявления/записки в школу/выдаю деньги на школьные надобности (почему-то все вспоминается только утром)/даю ЦУ на день.
В 7.15-7.20 выхожу на работу. 30.11.2016 18:57:10, Musenka

Скотина - это кто? кошки?
Но все равно за час успеть все - это сильно. 30.11.2016 19:05:13, ЕЕ

Два кота и кошка :) Ну, как в деревне утром - корове и курам, а я вот - кошакам :)
Я ж не готовлю утром ничего и не ем, так что ничего особенного. 30.11.2016 19:19:47, Musenka

7-10, сборы детей в школу, провожаю в 8-05, на работу выхожу 9-10 к 10 часам. 30.11.2016 18:44:38, Oazis

Встаю в 8.30-8.45, душ, завтрак, детей из кровати встряхнуть, покраситься, перекинуться парой слов с няней, в 9.45 выхожу на работу, в 10 на работе. 30.11.2016 17:26:07, tЮлька

просыпаюсь в 6-6.30, читаю. Жду, пока уйдут мальчики, встаю в 8, на работу выхожу в 9.50, в 10 на работе) 30.11.2016 16:41:10, Sloe

Да ты Обломов! :) 30.11.2016 17:33:21, Antre

Встаю в 8, завтракаю, работаю, уезжаю в офис часов в 10. 30.11.2016 16:07:47, Эники-бэники

2 дня в неделю в 6.45: умываюсь и иду в бассейн, из бассейна дома в 8.10-8.15, завтрак, сборы на работу, стараюсь выйти из дома в 8.50, т.к. 8.55 автобус, если успела на него в 9.50 я в офисе
в остальные 3 дня в 7.30: бужу ребенка в школу, кормлю завтраком, умываюсь, завтракаю сама, собираюсь на работу и т.д.
Как-то так) 30.11.2016 15:48:54, OlgaEgor

встаю в 9-9.20, ухожу в 10.20, в 11 я на работе. разница в 20 минут - на помыть и высушить голову, что происходит не каждый день. За час: душ, приготовление завтрака и собственно завтрак с ребенком, сбор сумки на работу, иногда раскладывание еды по контейнерам, макияж, разгрузка стирмашинки, которая достирывает к утру по таймеру, иногда - такая же разгрузка ПММ. около 10 минут из этого времени - выдача инструкций няне. Если вдруг встали раньше или на работу иду к 12, то тогда с ребенком провожу это время. Если вдруг проспали - машинки разгружает няня и ребенка завтраком она же кормит, я завтракаю на работе. 30.11.2016 15:26:02, Lancel

А мне на все хватает ;) В 6:30 подъем, в 7:30 выходим из дома на развоз детей, в 9:00-10:30 теннис, с 11:30 до 12:30 косметолог, с 13 до 16 занимаюсь рабочими делами. 30.11.2016 15:07:14, ПчЁлКа

Будильник в 7.20, 10 минут поваляться.
Подъем в 7.30 - умыться, поставить чайник, заварить кофе.
7.40-7.45 бужу дочь.
7.45-8.10 - выпить кофе, одеться, дочь завтракает, чистит зубы, одевается.
8.10-8.30 - проводить ребенка в школу.
С 8.30 до 9.30 - завтрак, душ, убрать постели, одеться, почитать ФБ, иногда убраться, закинуть белье в стирку..
в 9.30 выхожу в офис... 30.11.2016 14:51:28, СиреневаяЛеди

Встаю за полчаса до выхода и искренне не понимаю, что там делать больше? Встала, разбудила детей. Пошла в душ и красится. Вышла, поторопила детей со сборами, оделась (одежда готова с вечера). Старший ребенок идет завтракать (с вечера готово), с первоклашкой выходим (ест в школе). Высаживаю у школы, через 10 мин на работе, пью кофе (так как прихожу слишком рано). Моя сестра встает за два с половиной часа до выхода, мне не понять - что там делать.
Летом, без школы, встаю за полчаса до начала рабочего дня) 30.11.2016 14:35:30, Что там утром делать

если я собираюсь не одна, а с кем-то вдвоем, и этот кто-то спешит, я могу и за полчаса. 30.11.2016 17:30:11, хухра-мухра

еда приготовленная с вечера не вкусная) 30.11.2016 16:21:33, как-то так

Утром готовить прикажете?
Лучше лишние 20 минут поспать 30.11.2016 22:02:58, Lind_a

кому как. 30.11.2016 18:45:42, Oazis

многие утром моют голову и укладываются, многим нужен полноценный и спокойный завтрак в тишине. и то, и другое - нормальные явления. потому что хорошо выглядеть и правильно питаться - это нормально. 30.11.2016 15:29:06, Lancel

Вся разница в энергичности. У меня муж - в прошлом военный, собирается на работу за полчаса. Мне для того же самого нужен час. 30.11.2016 15:08:02, МарикаЧ

[пусто] 30.11.2016 13:56:32

*Душ,завтрак, гимнастика* а разве не наоборот? 30.11.2016 17:37:57, Antre

Мне времени всегда хватает, укладываюсь за час, вместе с завтраком и душем, просмотром новостей, но я не просыпаюсь за это время:)) Вот где засада.
Я могу, если надо, за 20 мин вылететь, но тогда я совсем тормоз.

Душ, кофе, бодрая пробежка до работы испробованы в всех вариантах. Прыжки в прорубь не предлагать:)

Особенно в темное время года. 30.11.2016 13:46:01, Питерская

и ни у кого нет пункта "утренний секс"
а ведь недавно кто-то здесь утверждал, что очень даже время находится)))30.11.2016 13:27:32, утро красит
мне не с кем:)))30.11.2016 14:45:28, вау 
сейчас, в связи с наличием двух работ все лишние пункты пришлось выкинуть :) да и хухрик в соседней комнате, так что с сексом все сложно...а раньше-то, когда он отдельно жил, тогда да...30.11.2016 14:13:44, хухра-мухра 
разве у других нет детей в соседних комнатах?
30.11.2016 14:24:55, как-то так

он уже не деть,ну и вообще - не знаю я, как там у других. Я поорать люблю от души. А так вроде неудобно :)30.11.2016 16:09:59, хухра-мухра 
ой, у меня тоже громко получается, если никто не мешает) но все равно, секс нравится больше, чем покричать, поэтому первое чаще случается, чем второе)))
30.11.2016 16:40:57, как-то так

кто-то на днях здесь даже 2 часа на него находил.
правда, вероятно, не утром.30.11.2016 13:57:30, ландыш 
так это с любовником ) а утром оно с мужем
30.11.2016 14:05:50, как-то так

так это же до подъема происходит:)))
30.11.2016 13:49:01, Чернобурка 

У меня только один вопрос - а как же почистить зубы??
30.11.2016 14:01:29, AleXXX 

а зачем их чистить? Положил с вечера в стаканчик...30.11.2016 15:53:13, Zeta 
Оляяяя!:)))))))
30.11.2016 18:27:50, Чернобурка 

Это пять!!!30.11.2016 16:36:44, хухра-мухра 
)))))))))))))))))
30.11.2016 16:25:23, Gulchatai 

а ты не зубами...
30.11.2016 15:05:33, douceur 

да брось ты... а чем же???
30.11.2016 15:32:28, AleXXX 

нууу, посмотри, вдруг чё ещё есть.. что чистое тем и
30.11.2016 16:13:43, douceur 

вечером? )
30.11.2016 14:04:56, как-то так

так и потрахацца можно вечером тогда...
30.11.2016 14:41:00, AleXXX 

почему у вас эти вещи взаимосвязаны? проблемы с зубами?
30.11.2016 15:12:10, как-то так

как раз нет. У меня на удивление здоровые зубы :) Но в любом случае утром не самая первая свежесть :)
30.11.2016 15:32:01, AleXXX 

это всё от вотки!!
30.11.2016 16:13:09, douceur 

наоборот- она стерилизует всё :)
30.11.2016 16:48:21, AleXXX 

у меня нормально по утрам, плохого запаха нет, неприятных ощущений тоже. и я бы не сказала, что у меня очень здоровые зубы, есть и кариес и прочие проблемы. если вечером не почистить, то утром будет не очень приятно, а если почистить вечером, то утром хорошо все.
но! бывает проблема не с зубами, а с желудком, желчным и другими органами, которые дают неприятные ощущения во рту.
лично меня это не смущает в утреннем сексе, резких запахов нет ни у меня ни у мужа, которые бы мешали. может мы просто привыкли и не замечаем)
30.11.2016 16:09:09, как-то так

эээ... да? :)30.11.2016 13:59:02, Zeta 
Ну если человек встал с постели, значит, уже все позади, нет?:))) вряд ли с утра есть возможность развлекаться в ванной или еще где-то:)
30.11.2016 14:03:08, Чернобурка 

вариант вернуться в спальню может быть)
30.11.2016 15:16:28, anell 

ну, Марина же!... :)))30.11.2016 15:14:41, Zeta 
Ну позабыли девушки про этот пункт)
А может у них как в том анекдоте - "будешь трах-ть - не буди"30.11.2016 13:46:52, Дитя дождя 
пункта нет, секс есть :)30.11.2016 13:45:31, Helen May 
кто писал, у того он и есть.
30.11.2016 13:44:40, как-то так

в моем случае я бы это назвала утренний долг))))))
время находится, желание - не всегда))
30.11.2016 13:30:29, anell 

а я вообще нереально добра к должникам. тот, кто мне должен, может потом отдать, позже :)))
30.11.2016 13:36:08, douceur 

кабы было так) по этому пункту я вечная должница и проценты растут как снежный ком))
30.11.2016 13:39:55, anell 

У меня очень быстрое утро, максимально оптимизированное. Встаю в 8 (будильник звонит с 7.30 два раза, я люблю еще доспать:). Завариваю отруби, пока они настаиваются, иду в ванную. Кормлю котов, себя, одеваюсь, 5 мин на легкий макияж (глаза). В 8.30-8.40 выхожу из дома. В 10 обычно на работе.
30.11.2016 13:22:09, Чернобурка

ты не женщина :) (если чего - это комплимент :)) 30.11.2016 13:55:13, AleXXX

спасибо:))) 30.11.2016 14:03:59, Чернобурка

Встаю в 6.15,
15 мин на душ, умыться, нанести тоник, сыворотку, крем.
В 6.30 внизу, покормить кота, собрать четыре сумки еды - младшему в школу и на тренировку, старшему в школу, себе на работу.
В 6.45 - завтрак.
В 7.10 обратно в ванную, накраситься, одеться.
В 7.30 выйти из дома, в 8.30 на работе. 30.11.2016 13:09:52, Jules

сейчас, по ведам встаю в 6, принимаю душ, одеваюсь и на работу.
Все это занимает у меня 20 минут
приезжаю на работу за 2 часа до всех коллег. 30 минут хватает, чтобы причесаться и накраситься.летом могу еще раз голову помыть, если ехала в машине без верха.
Если я собираюсь не на работу, а скажем на встречу мне нужно на сборы и приведение себя в полную боевую готовность час.
но я утром не делаю зарядку
сейчас хочу начать делать тибетскую гимнастику, значит еще +15 минут 30.11.2016 13:06:07, Кудесница Виагра

надеюсь, гимнастку - на работе? 30.11.2016 13:54:23, AleXXX

12.00 - производственная гимнастика! Старая добрая традиция:) 30.11.2016 14:00:11, МарикаЧ

Зачем ездить в кабриолете, если после каждой поездки нужно мыть голову? 30.11.2016 13:16:02, LoraEf

кстати, эксперименты показали, что без внешних раздражителей и часов человек переходит на интересный ритм - "сутки" составляют около 45 часов, при этом два периода сна - 10 часов и 4. Читал давно :) там мужик в пещере месяцами сидел, обвешанный датчиками. 30.11.2016 13:05:11, AleXXX

очень интересно почитать об этом эксперименте) может найдете ссылку? 30.11.2016 14:25:43, как-то так

это было такое детство - лет 40 назад... 30.11.2016 14:37:15, AleXXX

ан нет, нашлось... Похоже, что я напутал что-то...

[ссылка-1] 30.11.2016 14:40:24, AleXXX

Я тоже в детстве читала. Помню, что Сифр лечился от депрессии после этих экспериментов. 30.11.2016 21:31:23, фа

и еще

[ссылка-1]

[ссылка-21] 30.11.2016 14:57:40, AleXXX

надо же, как интересно. Выходит, режим зависит в первую очередь от самого человека - у всех разные результаты. Совсем разные, с огромным разбросом. 30.11.2016 16:20:11, хухра-мухра

" На основании огромного объема объективных (температура тела, артериальное давление и пр.) и субъективных (колебания числа ошибок при тестах) наблюдений установлено, что все люди делятся на две группы. "Жаворонки" рано просыпаются, чувствуют себя бодрыми и работоспособными в первой половине дня, рано ложатся спать. "Совы" засыпают далеко за полночь, просыпаются поздно. Немецкий физиолог Хамп установил, что около 20% людей "жаворонки", 30% - "совы" и 50% - "аритмики", легко приспосабливающиеся к любому режиму."

в целом очень и очень интересные статьи! огромное спасибо за ссылки) не слышала о подобных экспериментах, но сама очень много проводила экспериментов над собою в молодости, интересовала именно тема сна, часовых поясов и ритмов суточных. в первую очередь как раз пыталась понять почему далеко не каждую ночь хочется спать. и почему мне надо сильно меньше часов для сна, чем другим.
по фазам сна - у меня как только ложусь сразу же наступает фаза глубокого сна, не знаю с чем это связано, но вырубаюсь и в квартире может происходить что угодно, я не проснусь, через 6 часов ощущение, что спала сутки) и еще, чтобы выспаться я не пью и не ем вечером, чтобы не просыпаться на пописать и тд, тогда сон разбивается и я не высыпаюсь.
у мужа как раз очень плохой сон, он часто по ночам ходить поесть, кино посмотреть и так далее. при этом, говорит, по кровати можно скакать, врубать тв на всю мощность, я даже ухом не пошевелю) он, чтобы дойти до такой кондиции, пьет коньяк, иначе никак. 30.11.2016 16:15:27, как-то так

я три месяца не занимался спортом, довел себя до похожего состояния, почувствовал себя так, как должен чувствовать себя выпивающий мужчина 50 лет :) и проблемы со сном и т.д. Сейчас возвратился в режим - это просто праздник какой-то...

Ну и радует, что все же нормальных людей, которые могут вести себя как люди, а не как жывотные - большинство :) 30.11.2016 16:51:41, AleXXX

какая же Вы счастливая... 30.11.2016 16:49:02, Lancel

я слышала не 45, а какую-то другую цифру, меньше. 28, что ли. 30.11.2016 14:14:16, хухра-мухра

У меня утреннее неторопливое питье кофе - один из лучших моментов дня.
Минут 40-50 на это выделяю (завтрак уже потом).
Но у нас можно попозже на работу приходить, лишь бы дело делалось...
Понятно, что когда деточку будила-отводила в школу, график был совсем другим. 30.11.2016 13:01:28, Иновара

Встаю в 7.45, выхожу из дома в 8.15. За это время умываюсь, завтракаю (готовлю с вечера или что-то типа бутерброда/творожка), крашусь (тушь, пудра, румяна),одеваюсь, собираю обед на работу. 30.11.2016 12:43:48, Арлекина

я на работе всегда красилась, дома утром не в состоянии была) да и кожа еще не проснулась, чего ее насиловать химией. 30.11.2016 12:57:26, как-то так

прямо на рабочем месте и краситесь? 30.11.2016 13:04:00, Jules

почему нет? когда был маленький или отдельный кабинет, тогда на рабочем. когда большой оупенспейс, тоГДА
в туалете. 30.11.2016 13:43:46, как-то так

Начальник отдела продаж у всех на виду не только тушь/тени, но и волосы выпрямляет себе спецприбором (не помню название):) 30.11.2016 13:06:14, Птичка снежная

У нас начальник отдела продаж мужчина:) представила :)))) красивый сразу с румянами стал 30.11.2016 13:18:04, LoraEf

Прям служебный роман. 30.11.2016 13:10:18, Jules

Да, что-то в этом роде:) 30.11.2016 13:14:40, Птичка снежная

Живу без графика, зимой у меня спячка, летом люблю гулять в лесу с рассвета.
Вчера вечерком прошлись с мужем по парку, купили очень вкусное сливочное масло из Владимира на православной выставке, утренний график стал аппетитнее. 30.11.2016 12:29:13, NLU

Показано 100 комментариев из 300

Вернуться в конференцию

Утренний график

Загруженные изображения