Я тут иногда сидя в салонах красоты читаю глянцевые девичьи журнальчики. Обязательная рубрика "фитнес" с красочной историей достижения успеха. Была корова, стала лань. А все благодаря чему? Здоровому образу жизни, сбалансированному питанию и физкультуре.
Казалось бы как просто :) Взял гантели, подкачался, упал/отжался. Или вышла на улицу, пробежалась вокруг дома. Летом взяла велосипед, зимой лыжи/коньки - вариантов море. В еде избегаешь сахара, выпечки, тортиков, делаешь упор на свежих фруктах, овощах, рыба, нежирное мясо птицы и вот, ты красотка всю жизнь с тонусом в мышцах, задором в глазах и отсутствием видимой целюлли :))
Нет! О чем пишут глянцевые журналы? :)
О том, сколько стоит похудеть. И пошла реклама массажей, обертываний, спец. процедур по откачке жира в клиниках, спец. диетах, которые тебе в лоточке утром, днем и вечером привезет курьер, и в этих лоточках все расписано по соотношению калорий. Потом реклама индивидуальных тренировок. Знаете, сколько сейчас берут инструкторы по фитнесу, которые рядом стоят и говорят "давай, Маша, давай!"? Вот я считаю, что за эти деньги они должны оказывать секс. услуги на высшем уровне.
Однако, в конце статьи смотрим итоговый ценник. Ну, самое малое 100-130 тысяч. В условиях выросшего доллара умножим на два :)
А результат по итогу скромненький! Ну, сбросит там 10 кило максимум, а так и все 5 кило.
Спрашивается, что за себестоимость такая, отчего не бесплатно это все сделать, ведь слезы, проливаемые на тренировках и за обеденным столом бесценны и в прайс не входят.
Скажите, сколько денег вы готовы платить, чтобы похудеть?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
ну и готова платить больше за блюда в столовой, которые лучше с тз соблюдения фигуры.
и ещё готова пару раз в неделю вставать на два часа раньше.
и готова редко есть сладкое.
поэтому у меня всего несколько кг лишнего веса. 05.02.2015 11:15:43, LoraEf
Ну вот эта плата больше морального плана. Я же написала, что именно бесценно - пролитые слезы над преодолением себя. "Не жрать, бегать, вставать пораньше"
05.02.2015 11:16:47, Оля-Йоля
ну если только тренажеры домой купить, вот и вся стоимость - скажем тысячи три евро. все остальное впринципе ничего не стоит, может питание чуть дороже выходит..
05.02.2015 11:14:37, хатуль мадан
вообще-то мы с мужем уже несколько лет занимаемся дома. беговая дорожка и силовая скамья, у нас одна комната отдана под них.
05.02.2015 13:24:25, хатуль мадан
Мне в этом весе комфортно - я спокойно плаваю, катаюсь на лыжах и велике, прохожу пару км за прогулку без проблемм.
Вообще истерику по поводу веса не понимаю, 48 российский это я Какая? 05.02.2015 11:14:29, tЮлька
Смотря какой рост: например с моими 156 см. в таком размере толстая, а 170 или около того - нормально.
05.02.2015 11:37:27, Курана
я со своими "около того" точно буду считать себя толстой.
Мой личный идеал 44-46 размер. 05.02.2015 11:50:21, Оля-Йоля
Мой личный идеал 44-46 размер. 05.02.2015 11:50:21, Оля-Йоля
А какой вес?
Не так давно я поняла, что при одном и том же росте и весе можно иметь разные размеры. 05.02.2015 11:40:40, Дитя дождя
60.
я хочу весить 56-57, быть гибкой,пластичной и легкой)))
только я ничего не делаю для этого. Ем, сплю и много работаю. 05.02.2015 11:43:37, Gulchatai
я хочу весить 56-57, быть гибкой,пластичной и легкой)))
только я ничего не делаю для этого. Ем, сплю и много работаю. 05.02.2015 11:43:37, Gulchatai
рост 164, размер 44, вес 58, считаю себя не то чтобы полной, но пару кг скинуть точно не мешает, чем я сейчас и занимаюсь )
05.02.2015 12:47:46, Волчонок
правильно питаюсь, ненапряжный фитнес и прогулки с собакой.
Вес практически не двигается( 05.02.2015 11:50:40, Дитя дождя
в одежде (на работе) ОГ-87, ОТ-72, ОБ-91 05.02.2015 12:17:32, Дитя дождя
зы. У меня почти такие же размеры) Только попу на пару см наела) зато в талии(которой у меня и нет)))) поменьше. 05.02.2015 12:27:03, Oker
Хожу на пилатес, там есть упражнения именно на мышцы талии. Надо больше работать!
Может еще если скину пару кило и талия станет потоньше... 05.02.2015 12:32:57, Дитя дождя
потому что одежда должна быть немного свободна, чтобы ее было комфортно носить. Мы же не говорим сейчас о тряпье, которое надето в облипку на тело.
05.02.2015 12:31:00, Оля-Йоля
При проектировании одежды закладывается несколько мм на свободное облегание, если вы не знали ;) 05.02.2015 12:41:26, Oker
Почему вас насмешили 10 мм, мне, кстати, непонятно) 05.02.2015 12:55:53, Oker
ну потому что это 1 см., которого не хватает Дитю Дождя до 44 размера по ГОСТу.
:) 05.02.2015 13:01:34, Оля-Йоля
:) 05.02.2015 13:01:34, Оля-Йоля
Но вообще-то, имхо, 48 - нормальный размер для взрослой женщины. Не худая - так далеко не всем идет худоба. 05.02.2015 11:34:30, УникаЛьнаЯ
Я вот не считаю))). Ну, кило 5 бы сбавила, пожалуй.
05.02.2015 11:29:50, В. с работы
им любой плюс в плюс) 05.02.2015 11:36:12, Вечная Весна
ну там всего 5-7 кг. наверное надо сбросить. За два-три месяца, если не филонить, можно это сделать без стресса для организма.
05.02.2015 11:49:07, Оля-Йоля
Возможно летом они и сами уплывут. Нет- уже буду осенью что-то делать. Сейчас мне психологический комфорт намного важнее. 05.02.2015 11:53:41, tЮлька
Это от роста и телосложения зависит))). У Вас рост 150 см али 2 м 10 см?))
05.02.2015 11:22:50, В. с работы
Зависит то, как он выглядит. ИМХО, девушки, пишушие, что 48 - это много, вряд ли ростом больше 165))). Чтобы мне быть 44 размера, мне надо весить 45 кг, да и то тогда на попе 46 будет. Для моего роста 45 кг было маловато даже в 17 лет.
05.02.2015 11:31:55, В. с работы
я 46-48 при росте 168 считаю, что много и хочу сбросить 10 кг, чтобы быть в комфортном для меня весе-виде.
05.02.2015 13:09:04, муза мужа
вы не забывайте, что вес от размера не очень то и зависит, все же больше влияет на размер объем жировой прослойки в организме. Жир легкий, но объемный. Мясо, т.е. мышцы, тяжелые и не объемные.
05.02.2015 11:46:18, Оля-Йоля
откуда 45 кило взялось?? 05.02.2015 11:39:23, Вечная Весна
При 60 лично я 48 снизу и 46 сверху, при более чем 60 верх сразу становится 46-48. Строение такое. Не газели мы))).
05.02.2015 12:43:13, В.с работы
Не угадали))).
05.02.2015 12:43:37, В. с работы
но уже ближе к 44)
при полном 46 считаю себя "в теле". усиленно скидываю объемы 05.02.2015 11:30:32, Дитя дождя
за месяц минус 7 кг. только при ходьбе пешком и "мало ем"? Не верю. :)
это нездоровая потеря веса, такое только на диете жесткой можно сбросить за месяц. Потом все вернется, если диету бросить и снова есть как прежде. 05.02.2015 11:12:18, Оля-Йоля
это нездоровая потеря веса, такое только на диете жесткой можно сбросить за месяц. Потом все вернется, если диету бросить и снова есть как прежде. 05.02.2015 11:12:18, Оля-Йоля
А тут бьешься как рыба об лед, а результата фиг и нифига) 05.02.2015 11:56:48, Дитя дождя
Нисколько не собираюсь платить и худеть не собираюсь. Я себя в своем теле устраиваю, и мужа себе нашла - извращенца, он любит полных женщин:). Впрочем, от отсутствия внимания мужчин я никогда не страдала, хотя худой никогда не была.
Глянцевые девичьи журнальчики из области "ну что у тебя там, бестолочи, стряслось на этот раз?" я не читаю. Раздражает навязывание. 05.02.2015 11:00:35, Елена_Марианна
Глянцевые девичьи журнальчики из области "ну что у тебя там, бестолочи, стряслось на этот раз?" я не читаю. Раздражает навязывание. 05.02.2015 11:00:35, Елена_Марианна
1. Есть спрос. Т.е. люди, готовые заплатить за "сиюминутный результат". Т.е. "- 10 кг за 1 месяц." На это большинство и ведется.
2. Похудеть временно или с гарантией того, что не меняя свой образ жизни кг-мы не вернуться назад? 05.02.2015 10:59:58, Птичка снежная
2. Похудеть временно или с гарантией того, что не меняя свой образ жизни кг-мы не вернуться назад? 05.02.2015 10:59:58, Птичка снежная
Я, чтобы похудеть не готова платить нисколько, ибо природу-матушку не обманешь. А все эти фитнес, диеты, салоны меня делают глубоко несчастной, самое интересное, что когда я ношу 46 размер и когда 44, то в зеркале я все равно вижу ТОЛСТУЮ КОРОВУ !! :))) Поэтому для меня бессмысленно стремиться выглядеть как Викуся Бекхэм , я такой не буду никогда :))
Все мои изречения не отменяют здорового образа жизни и фитнеса для удовольствия. 05.02.2015 10:58:12, ПчЁлКа
ОГ 86 - это 42-44, конечно)
Для нормальной женщины(не модели)) 44 - это 88-70-96 :) 05.02.2015 11:59:22, Oker
вы хотите сказать, у вас ОГ 100-104?
Не смешите, я видела ваше фото в майке) 05.02.2015 13:00:12, Oker
ну, как я вам скажу - которое)?
Было у вас в альбоме) в синей футболке, что ли. 05.02.2015 13:13:10, Oker
Если широкая кость, грудная клетка, то сама грудь не очень большая, хоть и большой охват.
05.02.2015 13:25:57, Its4udo
предлагаете его на вашей груди откалибровать)))?
ну, тогда давайте фото с сантиметром, что ли) 05.02.2015 18:26:04, Oker
хм
на моих бирках написаны другие числа)
88-92 44 размер
92-98 46 размер
96-104 48 размер 05.02.2015 12:20:33, Вечная Весна
вам там предлагается нажать на плюсик и посмотреть, что, где и как измерять) чтоб понять, какой у вас размер)))
"нажми на "+", чтобы просмотреть фото копии ГОСТ" 05.02.2015 12:52:07, Oker
"женщины измеряются в трусах и бюстгалтере"
Все написано по той ссылке, что я вам дала ;) 05.02.2015 12:53:22, Oker
Как и Окер, не понимаю, что особенно худого в 90-60-90? Обхват груди 90 - это 44-46 размер. Пусть талия при этом 70 и бедра 96-100 (как у меня :)) но это уже особенности фигуры, а не худоба-толстота.
90-60-90 - нормальные параметры плюс-минус, как раз для взрослой стройной женщины :) 05.02.2015 12:48:34, Аня-лэ
Все мои изречения не отменяют здорового образа жизни и фитнеса для удовольствия. 05.02.2015 10:58:12, ПчЁлКа
46 размер - это не толстая корова, это нормально для женщины среднего телосложения.
05.02.2015 11:09:46, Оля-Йоля
<46 размер - это не толстая корова, это нормально для женщины среднего телосложения.> Нормально, но это далеко от 90-60-90 :)))
05.02.2015 11:12:22, ПчЁлКа
Неа, у меня талия гораздо больше 60 и бедра гораздо больше 90 ;)
Вот для примера[ссылка-1]
Ей слишком далеко до 46 российского ;)) 05.02.2015 11:19:27, ПчЁлКа
Вот для примера[ссылка-1]
Ей слишком далеко до 46 российского ;)) 05.02.2015 11:19:27, ПчЁлКа
Для нормальной женщины(не модели)) 44 - это 88-70-96 :) 05.02.2015 11:59:22, Oker
Ну так 44 - это 96 по бедрам, а из этого получается, что 90 по бедрам никак не может быть 46-м размером.
05.02.2015 12:43:44, ПчЁлКа
Не смешите, я видела ваше фото в майке) 05.02.2015 13:00:12, Oker
Было у вас в альбоме) в синей футболке, что ли. 05.02.2015 13:13:10, Oker
ну, тогда давайте фото с сантиметром, что ли) 05.02.2015 18:26:04, Oker
на моих бирках написаны другие числа)
88-92 44 размер
92-98 46 размер
96-104 48 размер 05.02.2015 12:20:33, Вечная Весна
без поллитры не разберешься, где там плюсик (сразу это и надо было писать, про плюсик)
05.02.2015 12:55:02, Оля-Йоля
"нажми на "+", чтобы просмотреть фото копии ГОСТ" 05.02.2015 12:52:07, Oker
Все написано по той ссылке, что я вам дала ;) 05.02.2015 12:53:22, Oker
"90-60-90" в моем понимании - это езда по городу мимо гаишника, а уж никак не параметры красивой и стройной женщины :)
Все-таки надо же какие-то объемы иметь на попе и в груди. Это скорее девочкам до 17ти лет присуще, или худощавому типу телосложения. 05.02.2015 11:14:32, Оля-Йоля
Все-таки надо же какие-то объемы иметь на попе и в груди. Это скорее девочкам до 17ти лет присуще, или худощавому типу телосложения. 05.02.2015 11:14:32, Оля-Йоля
90-60-90 - нормальные параметры плюс-минус, как раз для взрослой стройной женщины :) 05.02.2015 12:48:34, Аня-лэ
"пусть талия при этом 70" - вот в этом вся и загвоздка :) Убрать талию на 10 см. при нормальном росте весе нереально. У меня и в 17 лет талия была 65, а я носила 42 размер и кости просвечивали сквозь кожу.
05.02.2015 12:51:51, Оля-Йоля
Показано 327 комментариев из 335
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
