У британского ученого и психолога Саймона Барон-Когана вышла книга об эрозии эмпатии и последствий этого для истории/общества. Он вообще считает эмпатию высочайшей ценностью, и мне, в целом, эта точка зрения близка.
Мне стало любопытно подсчитать свой собственный коэффициент эмпатии по его методике. Если вам тоже интересно, вэлкам по ссылке.
Считается, что большинство населения обладает средней способностью к эмпатии (чуть выше 40-ка баллов по его шкале). У аутистов, к примеру, этот балл около 20, но Б-К различает негативную (разрушительную) и позитивную (творческую) нулевую эмпатию.
Я не спрашиваю, какой у вас результат. А вот примеры высокой и крайне низкой эмпатии, по вашему мнению, были бы интересны.
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Просто поделиться...
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Опаньки... 19.
Я понимала, что результат будет невысок, но не думала, что настолько. 03.03.2013 17:45:48, маугленок
Я понимала, что результат будет невысок, но не думала, что настолько. 03.03.2013 17:45:48, маугленок
мне кажется, с твоей профессией трудно сохранять повышенную чувствительность.
да даже идти в нее - мне, например, в голову бы не пришло, у меня колени подкашиваются уже на подходе к любому мед. учреждению. 03.03.2013 21:41:54, Маграт
да даже идти в нее - мне, например, в голову бы не пришло, у меня колени подкашиваются уже на подходе к любому мед. учреждению. 03.03.2013 21:41:54, Маграт
Но вообще отвечать на такие вопросы самостоятельно - зависит еще и от самокритичности/самооценки. Хорошо ли я понимаю, что человек имеет в виду - а хрен его знает, хорошо или нет! Смотря с кем сравнивать.
03.03.2013 17:57:15, маугленок
Об обьективности собственного восприятия последняя, с размахом обсуждённая в прошедшем месяце, тема в конфе подсказать может. )
03.03.2013 18:09:31, 46
Ну из опыта, конечно же. Вот человек вам что-то объясняет про ситуацию и про свои ощущения, а вы ему в ответ формулируете то, что поняли, но своими словами "Ты хочешь сказать, что ты очень зол из-за косяков проекта?" А он: "Да ничего я не зол, а ужасно расстроен". Значит вы не поняли, что человек чувствовал.
03.03.2013 18:01:07, Эмпат
Причем не понимаю связь некоторых вопросов с эмпатией как таковой. Можно прекрасно понимать что думает другой или как он отреагирует, но ни разу не сопереживать ему, а ровно наоборот, использовать эту реакцию для достижения свих целей. Ну или просто игнорировать это. 03.03.2013 17:16:13, WildStitch
У эмпатии две составляющих - понимать и реагировать (по Саймону К-Б cognitive & affective). Возможно, вы думаете только о первой.
03.03.2013 17:28:21, Эмпат
Если мы об эмпатии, то под второй составляющей понимается реагировать не как-нибудь, а именно с сочувствием. Это не значит во всем соглашаться с человеком, но значит дать ему понять, что его чувства и мысли услышаны и поняты.
03.03.2013 17:52:46, Эмпат
Я уточнила определение, а не убеждала вас менять свое поведение. Я, наоборот, сама интересуюсь, кто что думает - необходимо или не необходимо. И свою точку зрения тоже озвучиваю.
03.03.2013 21:21:35, Эмпат
Ну скажи мне, "как аналитик аналитику", как эти два качества являются взаимоисключающими?
03.03.2013 17:29:54, Эмпат
во мне сочувствия немного, мало того, то, что есть, исключительно конструктивного характера - словом или действием помогу всегда (хотя не уверена, что всем), а вот быть "жилеткой" (даже если человеку это нужнее) - совсем не мое. то есть, имхо, я не эмпат ни разу, что никак не мешает хорошо понимать людей 03.03.2013 17:43:26, arte
Я тоже не очень люблю "жилеткой", по крайней мере "долго жилеткой", но вот помочь словом или делом - это мне ближе. Ну вот почему, как ты думаешь, тебе хоется помочь словом или делом? Не потому ли, что ты способна просечь, как фигово собеседнику, и стремишься ему это состояние облегчить? И что это иное, если не эмпатия?
03.03.2013 17:57:09, Эмпат
конкретный пример - я на работе считаюсь мегаспециалистом по выстраиванию отношений со сложными людьми :)), но только потому, что мне так удобнее с ними работать. даже проще скажу - это долгосрочная инвестиция :))) - один раз потратил силы на достижение взаимопонимания, в дальнейшем только бонусы имееешь.
а вот если мне с ними работать не надо, никаких подходов я искать не буду. а уж сочувствовать им, что они такие сложные и непонятые - тем более 03.03.2013 18:08:06, arte
Так даже родитель бежит успокаивать орущего младенца потому, что в него встроен дискомфорт от детского плача.
Сложные коллеги, к которым приходится разрабатывать специальные подходы, вызывают у меня сочувствие только ко мне самой :)) Ну или точнее, к тем, кто не умеет подобрать ключик, а сотрудничать со сложным обязан. 03.03.2013 18:15:50, Эмпат
Сложные коллеги, к которым приходится разрабатывать специальные подходы, вызывают у меня сочувствие только ко мне самой :)) Ну или точнее, к тем, кто не умеет подобрать ключик, а сотрудничать со сложным обязан. 03.03.2013 18:15:50, Эмпат
(но мне казалось, это называется эгоизм :))))) 03.03.2013 18:25:10, arte
64. Теперь я точно знаю свое призвание.
03.03.2013 16:52:53, Акелла
Психотерапевт или что-то типа того.
03.03.2013 18:39:57, Акелла
я всегда считала, что у меня очень развита эмпатия. по тесту 23
03.03.2013 16:52:16, Неточка Н.
У меня тоже 23 и тоже так считала...
Сейчас задумалась... Я, наверное, неправильно понимаю эмпатию. Я всегда очень чувствую настроение человека и даже заряжаюсь этим настроением. Но именно по этому предпочитаю несколько дистанцироваться от людей, плюс абсолютно не чувствую и не распознаю причин подобного настроения. 03.03.2013 18:16:03, VarNa
Явсегда считала наоборот. Мне кажется, там некорректно сформулированы вопросы. Типа того, что "понимаете ли, о чем хочет поговорить собеседник" - допустим, да. Но не спрашивают, буду лли я вообще с ним разговаривать )) Одного понимани мало... И наоборот - иногда желание общаться совершенно не говорит ни об умении, ни о причинах желания...
03.03.2013 17:34:07, УникаЛьнаЯ
Сейчас задумалась... Я, наверное, неправильно понимаю эмпатию. Я всегда очень чувствую настроение человека и даже заряжаюсь этим настроением. Но именно по этому предпочитаю несколько дистанцироваться от людей, плюс абсолютно не чувствую и не распознаю причин подобного настроения. 03.03.2013 18:16:03, VarNa
Как и все тесты для общественности он поверхностный, первая пристрелка. Плюс перевод на русский небезупречен.
03.03.2013 17:36:41, Эмпат
Лера, ты, мне кажется (мы на ты были, надеюсь?), очень специфично рассказываешь о себе. Даже себе самой, когда на тест отвечаешь. Ну вспомни соседей с их велосипедами. Ты же просто вжилась в их обстоятельства, а в итоге так и решила общую проблему за свой счет, а в первой теме об этом писала так, чтобы тебе объяснили, какая ты бесчувственная женщина. Так мне это увиделось.
03.03.2013 17:19:10, Эмпат
ну, если ссылаться на литературные типажи - в жизни я Скарлетт в чистом виде) так что наверное тест не соврал
03.03.2013 17:27:54, Неточка Н.
неоднозначный, да) поэтому я и сказала, что в рамках моего психотипа я всегда считала, что у меня хорошо развита эмпатия. пример с велосипедами это еще далеко не самый-самый пример, когда я делаю то, что должна делать, по-моему мнению.
но я явно не Мелани)
у меня лучшая подруга Мелани как раз, это совсем другая история) 03.03.2013 17:39:50, Неточка Н.
но я явно не Мелани)
у меня лучшая подруга Мелани как раз, это совсем другая история) 03.03.2013 17:39:50, Неточка Н.
Как и Скарлет, тоже делала некоторые вещи, которые считала, что должна. И которые не каждой Мелани были бы под силу.
03.03.2013 18:08:01, Эмпат
33, еле дождалась, когда этот тест закончится, раз 5 хотела бросить. Это мне напомнило как в одном агентстве по трудоустройству мне пришлось заполнять анкету на 300 вопросов, плюс решить 6 задач. В результате я просто ставила крестики в любом месте. Как же я удивилась , когда из этого агентства позвонили с предложением работы.
03.03.2013 16:51:03, рица
Мне тоже хотелось бросить, как и Пионеркин тест про счастье. Но раз уж взялась, то отвечу до конца. Я вообще-то не любитель. Тестов, тем более длинных, но сейчас мне надо готовиться к завтрашнему тренингу, и я как обычно прокрастинирую. А серьезно если, то эта тема меня на самом деле интересует.
03.03.2013 17:22:33, Эмпат
Увы, я в этом ничего не понимаю. Тренинги, тесты, рефлексии и тому подобное это сфера моего БМ.Я же проста как 5 копеек)))
03.03.2013 17:56:34, рица
Это тест на выносливость
03.03.2013 16:57:29, 46
Наталья, я не про балл спрашивала, а "что вы думаете?" Хотя у тебя близко к среднему, раз уж указала. Ты случайно не "все вижу, все понимаю, чувствую ровно столько, сколько хочу допустить в эту секунду, реагирую с сочувствием строго по настроению"?
03.03.2013 17:34:06, Эмпат
думаю ... ну да, в жизни навык полезны, но не самый главный.
У меня ответы были разные, что то я чувствию сразу, что то - не чувствую вообще, еще у меня, возможно, балл выше чем на самом деле из за вопросов типа " другие люди думают что вы...." - другие обо мне всегда думают лучше, чем есть на самом деле :) 03.03.2013 18:26:49, Natalya d'Etretat
Интересный сериал, кстати. Но они там узкие специалисты на выявление лжи, и главный герой ведет себя как так себе эмпат :))
У меня про тебя впечатление, что тебя живо интересует человеческая природа и в результате ты все видишь и сечешь даже через стены. И что посочувствовать тебе чаще нежалко чем жалко. Не припомню, чтобы ты хоть кого походя куснула и усугубила. 03.03.2013 18:31:33, Эмпат
У меня про тебя впечатление, что тебя живо интересует человеческая природа и в результате ты все видишь и сечешь даже через стены. И что посочувствовать тебе чаще нежалко чем жалко. Не припомню, чтобы ты хоть кого походя куснула и усугубила. 03.03.2013 18:31:33, Эмпат
Вспомнила - Шерлок Холмс был эмпатом. 03.03.2013 23:26:12, Natalya d'Etretat
Про эмоции ты права, вообще-то. Но главный мэн - вполне себе эгоцентрик. Про Холмса задумалась. Он аналитик был, интуит. Был ли он также и эмпатичен? Надо подумать.
03.03.2013 23:38:23, Эмпат
Практически, средний. Как у подавляющего большинства людей. Почему достаточно, что было бы, если бы было намного меньше, или наоборот, больше?
03.03.2013 18:04:27, Эмпат
Насчет "больше" - ну... мне уже имеющихся и ежедневно прибавляющихся седых волос и "работы жилеткой" и с теперешним "средним" результатом преееедостаточно :-) 03.03.2013 18:20:05, Хомяк Абрикосовый
А у вас в соседнем кабинете нет коллег, которые по работе только и делают, что слушают про чужие горести? Они могут научить слушать и сочувствовать, не ухудшая своей шевелюры, кармы и других органов :))
03.03.2013 18:35:05, Эмпат
интересно я вообще правильно вопросы понимаю? 03.03.2013 16:18:57, Суматра
Обладаете обьективным видением себя )
03.03.2013 16:58:53, 46
Странно. А вы как что сами думаете про эмпатию, а также субъективно - про свою способность к ней?
03.03.2013 16:51:37, Эмпат
Вы не одни. Исключительно творческие личности или ученые, полностью погруженные в свою область науки, тоже частенько обладают условно нулевой эмпатией. У таких людей на людей вокруг них остается ноль внимания, но эта нулевая эмпатия не несет никакого заряда агрессии и жестокости.
03.03.2013 16:58:06, Эмпат
Это не я поставила знак равенства, справедливости ради. Отсутствие эмпатии неравно наличию агрессии.
Но есть такое мнение, что истоки жестокости в этом мире идут во многом от равнодушия (знаете же про "дорогу к Освенциму, вымощенную равнодушием"?)
А еще вопрос, что позиция "фиолетово на неблизких людей" не затронет нас или наших потомков. Нам может быть начхать на мир вокруг, людей, которые живут с нами в одном городе, стране, но нам незнакомы, не то что неблизки. Но этот внешний мир как-то развивается и если людей с позицией "фиолетово" большинство, то меньше будет помощи нуждающимся в ней, и общество будет становиться все менее гуманным, несчастных будет больше, а агрессия будет скорее всего расти. 03.03.2013 17:49:55, Эмпат
Но есть такое мнение, что истоки жестокости в этом мире идут во многом от равнодушия (знаете же про "дорогу к Освенциму, вымощенную равнодушием"?)
А еще вопрос, что позиция "фиолетово на неблизких людей" не затронет нас или наших потомков. Нам может быть начхать на мир вокруг, людей, которые живут с нами в одном городе, стране, но нам незнакомы, не то что неблизки. Но этот внешний мир как-то развивается и если людей с позицией "фиолетово" большинство, то меньше будет помощи нуждающимся в ней, и общество будет становиться все менее гуманным, несчастных будет больше, а агрессия будет скорее всего расти. 03.03.2013 17:49:55, Эмпат
2) нет, не стыдно. Моя жизнь. Живу, как считаю нужным, а кому нет нравится - в лес.
:) 03.03.2013 17:37:13, WildStitch
(это я глумлюсь если что, и про мещанство тоже) 03.03.2013 17:43:59, Суматра
Но вот про общественное и личное неправда. Мне всегда своя рубашка была ближе к телу, близкие люди заботили больше, чем чужие и все такое прочее. Это не значит, что я у других стану отнимать, нет, я просто о своих забочусь, а остальные... ну да, где-то там сами сами. Меня все равно ж на всех не хватит. 03.03.2013 20:39:25, WildStitch
Меня, человека близких вам взглядов, еще тогда это поражало до глубины души. Ну ладно пойти собирать металлом на благо родине вместо лежания перед телеком, но вместо почитать вслух газету собственной немощной бабушке?! Нонсенс. Ни та ни другая не помрет конечно без этого, но кто-то перебьется как нить без меня. Нельзя быть в двух местах одновременно.
Меня по сей день поражают люди переживающие из-за инфы в новостях про неизвестных им людей и спокойно, без переживаний имеющие при этом вполне реальных родственников или знакомых нуждающихся в заботе. Имхо, чистой воды эгоизм, удобненько. Быть добреньким не рискуя нарваться на разочарование, на отчаяние и прочее подобное имея дело с живыми людьми. 03.03.2013 22:00:38, Суматра
Про руку при пионерском салюте не помню. :) Выше ли, ниже ли... это было такой формальностью, что в памяти не осталось. 03.03.2013 22:44:10, WildStitch
Но есть и плюсы. Хорошо быть моим соседом, я не то что бы не посплетничаю потому что такая хорошая, я ж честно не замечу то о чем это можно было бы сделать))) 03.03.2013 17:09:44, Суматра
Про ученых - это просто пример, что сам по себе низкий уровень эмпатии совсем не обязательно негативно заряжен. Бывает, что внимание у человека направлено на что-то другое, но безобидными гениями, учеными, художниками этот круг не ограничен :)
03.03.2013 17:40:10, Эмпат
62
03.03.2013 16:15:42, Tигровая Mышь
А если бы почти все остальные вокруг вас обладали высокой степенью эмпатии, то вам было бы легче жить? Или "лучше не надо"?
03.03.2013 16:53:44, Эмпат
с одной стороны, я бы не была белой вороной со своими дурацкими слезами над фильмами и ситуациями, когда кого-то жалко, не важно животное или человека. С другой стороны, другие люди лучше бы понимали меня, мне бы этого не хотелось.
03.03.2013 22:10:43, Tигровая Mышь
Любопытно. Почему же может не хотеться, чтобы собеседники меня понимали лучше? Вы шпион, надеюсь? :)
03.03.2013 22:15:36, Эмпат
:-)
хуже понимают - меньше шансов, что сделают больно. Хорошо, когда понимают только то, что ты сам хочешь, чтоб поняли. Не больше. 03.03.2013 22:19:03, Tигровая Mышь
хуже понимают - меньше шансов, что сделают больно. Хорошо, когда понимают только то, что ты сам хочешь, чтоб поняли. Не больше. 03.03.2013 22:19:03, Tигровая Mышь
Вам часто делали намеренно очень больно? Или вы превентивно не хотите?
А в среднем по больнице "меньше понимают-меньше шансов ранить" не обязательно верно, иногда и "простота хуже воровства". 03.03.2013 22:23:30, Эмпат
А в среднем по больнице "меньше понимают-меньше шансов ранить" не обязательно верно, иногда и "простота хуже воровства". 03.03.2013 22:23:30, Эмпат
Понятно тогда, почему вы так хотите. Ну и не прощайте пока, может, время не пришло?
03.03.2013 22:34:09, Эмпат
еле осилила. 03.03.2013 16:06:21, ZAIA
Зай, я для порассуждать, а не какой у кого балл :) Ты вообще - за, против или другое?
03.03.2013 16:50:24, Эмпат
мне показался странным набор вопросов. или у меня кривобокая эмпатия.
к твоему вопросу: в детстве я была совершенно непроницаема для чужих эмоций. т.е. я не расшифровала чужие мотивы и эмоции в подавляющем числе случаев. сказки любила, там много переживала и волновалась. а фильмы - не любила. не понимала, почему так сделал, почему так сказал. довольно долго.
но восприятие меняется с возрастом. видимо, развивается и тренируется. сейчас все гораздо легче, да и среди людей чувствую себя более комфортно. возможно, удалось просто перерасти этого Аспергера :) 03.03.2013 16:01:53, Rosenstock
к твоему вопросу: в детстве я была совершенно непроницаема для чужих эмоций. т.е. я не расшифровала чужие мотивы и эмоции в подавляющем числе случаев. сказки любила, там много переживала и волновалась. а фильмы - не любила. не понимала, почему так сделал, почему так сказал. довольно долго.
но восприятие меняется с возрастом. видимо, развивается и тренируется. сейчас все гораздо легче, да и среди людей чувствую себя более комфортно. возможно, удалось просто перерасти этого Аспергера :) 03.03.2013 16:01:53, Rosenstock
Я, кстати, тоже в детстве была "обращена ушами вовнутрь" и не только в детстве. И у меня тоже ощущения - сейчас легче, комфортнее, но не про нахождение в обществе, а про общение и контакт с людьми - по работе и вообще. В обществе я с детства как раз без проблем находилась, и в центре внимания в том числе, но ведь это разные вещи - "чувствовать себя комфортно среди людей" и "понимать чувства и точку зрения других и реагировать с сочувствием".
03.03.2013 16:43:38, Эмпат
вот "чувствовать себя комфортно среди людей", до того, как уже "реагировать с сочувствием", это как раз правильно понимать настроение, эмоции и атмосферу этого коллектива. вот это мне до, скажем, не юного возраста, было сложно. в группе незнакомых людей я совершенно терялась. я не понимала, что за эмоции ко мне обращены, как реагировать, положительное это или отрицательное. было жутко.
эмпатичность нахожу все же полезной. я прочла ниже, все боятся слишком много взять на себя чужих негативных эмоций :)
я же вижу пример очень хорошего применения эмпатии. это "гений коммуникации". человек, который сходу чувствует, кк обратиться к постороннему. вот как он считывает характер и настроение? не знаю. но находит правильную интонацию, правильную тему и верную мимику.
это совсем не означает, что сразу следует сопереживание и перенятие всех печалей собеседника. это могут быть совсем чуждые друг друг люди, но контакт на время беседы завяжется. чудо, по-моему. 03.03.2013 16:56:06, Rosenstock
эмпатичность нахожу все же полезной. я прочла ниже, все боятся слишком много взять на себя чужих негативных эмоций :)
я же вижу пример очень хорошего применения эмпатии. это "гений коммуникации". человек, который сходу чувствует, кк обратиться к постороннему. вот как он считывает характер и настроение? не знаю. но находит правильную интонацию, правильную тему и верную мимику.
это совсем не означает, что сразу следует сопереживание и перенятие всех печалей собеседника. это могут быть совсем чуждые друг друг люди, но контакт на время беседы завяжется. чудо, по-моему. 03.03.2013 16:56:06, Rosenstock
Хмм, вот знаешь, мне в детстве в голову не приходило задумываться, какие там у народа вокруг эмоции и намерения по отношению ко мне. Мне всегда было, о чем подумать кроме этого :) Никакой боязни толпы не было. Это потом, после событий в Минском метро, я всегда держу в уме: толпа - потенциальная угроза в случае форс мажера.
Я умею регулировать степень прочувствования чужих эмоций, достаточно их понять, необязательно их жевать в своем сердце и выжимать море слез. Понимание уже позволит отреагировать адекватно - сказать или сделать то, что уместно или что поможет. И я в некоторых случаях сознательно не даю эмпатичную реакцию - я очень верю в силу обратной связи и считаю, что давая честную обратную связь мы некоторым людям поможем осознать что-то важное про них. Со временем и с четностью этих сообщений от разных источников.
Про обращение к прохожим, а ведь есть же универсальные жесты и мимика, которые обезоруживают любого (нормального) человека, а когда уже человек к тебе повернулся, что-то сказал, то по языку тела, лицу, глазам, голосу можно многое почувствовать, даже если языка не знаешь. 03.03.2013 17:10:32, Эмпат
Я умею регулировать степень прочувствования чужих эмоций, достаточно их понять, необязательно их жевать в своем сердце и выжимать море слез. Понимание уже позволит отреагировать адекватно - сказать или сделать то, что уместно или что поможет. И я в некоторых случаях сознательно не даю эмпатичную реакцию - я очень верю в силу обратной связи и считаю, что давая честную обратную связь мы некоторым людям поможем осознать что-то важное про них. Со временем и с четностью этих сообщений от разных источников.
Про обращение к прохожим, а ведь есть же универсальные жесты и мимика, которые обезоруживают любого (нормального) человека, а когда уже человек к тебе повернулся, что-то сказал, то по языку тела, лицу, глазам, голосу можно многое почувствовать, даже если языка не знаешь. 03.03.2013 17:10:32, Эмпат
слушай, по-моему, тут идет смешивание опять же простой человечности и манипулятивных техник. как можно сознательно не дать эмпатичную реакцию? ты или сочувствуешь человеку, или нет. и если сознательно контролируешь свои реакции - разве можно сказать, что это всегда честно?
03.03.2013 17:33:13, Маграт
Там и другая, обратная реакция быть может. Человек может прикрыватся собственной эмпатием. Типа, я то ему сочувствую, но поступаю по другому, якобы всем во благо во благо.
Демагогия, короче. 03.03.2013 18:03:37, 46
Демагогия, короче. 03.03.2013 18:03:37, 46
да, все верно, понимать и со-чувствовать не означает - следовать и перенимать.
в детстве ситуации - переезд в другой двор, новый класс, новый отряд в пионерлагере. дальше - группа в институте, рабочий коллектив. я даже сотруников своих долго не узнавала,настолько изолированно держалась. и долго не могла вступить в общую беседу. такого плана убогость :)
к последнему абзацу - нет, не всегда так просто это все почувствовать :) 03.03.2013 17:23:38, Rosenstock
в детстве ситуации - переезд в другой двор, новый класс, новый отряд в пионерлагере. дальше - группа в институте, рабочий коллектив. я даже сотруников своих долго не узнавала,настолько изолированно держалась. и долго не могла вступить в общую беседу. такого плана убогость :)
к последнему абзацу - нет, не всегда так просто это все почувствовать :) 03.03.2013 17:23:38, Rosenstock
Показано 317 комментариев из 348
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
