Обычно болею простудой - раз в год. А тут что-то с сентября уже раз пять переболела. Мало того - пролечилась буквально неделю назад, тяжело переболела, с температурой, антибиотики пропила. Прошло ПЯТЬ ДНЕЙ -и опять горло, нос заложен, все дела ( Ну вот что это, а? Чего делать-то? витамины пропить, анализы сдать, ап стену - кто что думает?
*** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"
Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: Советы, рекомендации
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Советую делать профилактические процедуры. Можно в ту же баню ходить. Либо найти альтернативу бане, ту же фитобочку. Я сама на себе ощутила замечательное ее воздействие. Ходила долгое время в спа-салон, потому как не знала о возможности установить дома. Потом случайно прочитала, что фитобочка Роскедр не очень большая по размерам, что ее можно установить даже в небольшой квартире. Очень удобно, то что не надо тогда далеко ездить, вот в чем плюс. Объяню почему фитобочка хороша для здоровья. Дело, в том, что у нее тот же принцип, что и у бани. Но, ее к счастью можно использовать и тем, кому нельзя баню. В бочке голова находится снаружи, именно поэтому можно почти всем. Есть конечно противопоказания, про них в принципе написано у производителя. Я еще и с врачом посоветовалась, он одобрил.
12.02.2013 19:01:08, SOXARA
[-]
20.12.2012 22:31:44, Likosha
Не надо противовирусные на каждый чих принимать, они нужны для тяжелого течения вирусных заболеваний. Эффективные противовирусные препараты дают серьезные побочные эффекты.
25.12.2012 15:28:46, ЛюбимицаКлаппа
У меня подобная хронь была с горлом, хрогический тонзилит. Тоже были версии насчет укрепления иммунитета, но помогло обычное лечение - промывания перво-наперво, лимфомиозот, тонзилотрен, лечение зубов и еще всякая шняга, что там было решающим - сложно сказать. 19.12.2012 17:02:50, любопытная Анна
Спасибо, уже намного лучше. Хотя муж щадит - не пускает никуда. Валяюсь дома :)
Насчет носа - не только нос был, все лицо болело, голова, слабость сильная. Вирус, к которому присоединилась бактериальная инфекция. 19.12.2012 19:06:50, ДраКошка
Насчет носа - не только нос был, все лицо болело, голова, слабость сильная. Вирус, к которому присоединилась бактериальная инфекция. 19.12.2012 19:06:50, ДраКошка
У меня горло уже не болит. Болят кости на лице и насморк ( И вообще, самочувствие так и не нормализовалось. А насчет похудения я приняла к сведению. Пытаюсь закинуть в себя больше, но я во время болезни не могу много есть. Просто не хочется.
18.12.2012 21:24:13, ДраКошка
Если ты собираешься придерживаться пятнашек, то я бы советовала тебе 5 дней в неделю выбрать сбалансированный рацион (поддержание веса) и всего два дня похудательных с дефицитом калорий (в эти дни увеличь белок). Пусть похудение будет идти медленнее. Здоровье важнее. 16.12.2012 21:44:48, LOO
Вам уже тут про похудение писали.
А я вот буквально только что проходила мимо телевизора, а там иммунолог рассказывала, что от похудения 1 и более кг в неделю за месяц женщина не только стройнеет на 4 кг, но и получает имунную депрессию. И к ней начинаю липнуть бактерии и вирусы.
"за что купила, за то и продаю" 16.12.2012 19:53:17, ага
А я вот буквально только что проходила мимо телевизора, а там иммунолог рассказывала, что от похудения 1 и более кг в неделю за месяц женщина не только стройнеет на 4 кг, но и получает имунную депрессию. И к ней начинаю липнуть бактерии и вирусы.
"за что купила, за то и продаю" 16.12.2012 19:53:17, ага
У меня очень оригинальный совет - к врачу. Взять направления на кровь, к иммунологу, лору.
16.12.2012 11:54:39, Анаис
Я иммунал люблю. ПОсле него у меня и дети практически не болеют и я заболеваю только тогда если оказываюсь в метро рядом с больным человеком.
16.12.2012 11:38:23, рица
Иммунитет у тебя сейчас очень низкий.
Сходи на прием к иммунологу. 16.12.2012 11:25:46, SveM
Ну болею я так с сентября, а худею месяц. Да и вообще, так, как я ем, худея, всем бы есть :) Витамины и микроэлементы присутствуют в полном объеме :)
16.12.2012 11:49:17, ДраКошка
Вам, я думаю, поскольку в питании Вы не уступите ни на йоту, даже если совсем разболеетесь, надо больше гулять, больше спать, вообще давать организму восстанавливаться. Если у Вас простуды с большим количеством слизи (сопли, кашель), старайтесь выбирать янские продукты. Это из китайской медицины. Очень ян, например, имбирь. Имбирный чай с мёдом и лимоном.
Да, к врачам на обследование я бы тоже сдалась. Для меня антибиотики - это совсем край (( Последний раз я их держалал в руках, когда сын болел воспалением лёгких три года назад (( Это значит, организм сам уже не справляется. 16.12.2012 14:23:08, NAD
Я на Пятнашках давно уже. Фрукты, овощи, белок. Слизи мало. Гуляю средне, сплю много. Про остальное поняла Вас. Подумаю )
И самочувствие у меня прекрасное, кроме простуд. На диете энергии намного больше, чем когда я вредности всякие ела. По сути я исключила хлеб и тортики, а включила много овощей и немного фруктов - не должно бы сбоить. 16.12.2012 17:31:19, ДраКошка
И самочувствие у меня прекрасное, кроме простуд. На диете энергии намного больше, чем когда я вредности всякие ела. По сути я исключила хлеб и тортики, а включила много овощей и немного фруктов - не должно бы сбоить. 16.12.2012 17:31:19, ДраКошка
Я уже сто раз порывалась написать в похудательной: "Девочки, то, чем Вы занимаетесь - это просто недоедание. И все последствия недоедания - дело недалёкого будущего". Я просто знаю, что меня не поймут (( Потому что корпоратив, потому что новое платье, потому что подружки ахают и охают ((
А самочувствие... Полный голод при соответствующем настрое даёт такую же эйфорию. Какое-то время. Хотя организм вообще ничего не получает извне, ни полезного, ни вредного. Кроме воды, естественно. 16.12.2012 18:17:46, NAD
Ваш вариант похудения? Или не худеть совсем? Так тоже - 80 кг это не пять килограмм лишнего веса, с возрастом проблем не оберешься. Так что надо золотую середину искать.
Насчет голодания у меня двоякое мнение - я раньше им лечилась от гриппа и ангины - проходит за два дня любое заболевание. Сейчас что-то разленилась и боюсь. Но факт остается фактом. А моя мама (60 лет) до сих пор при простудных заболеваниях начинает голодать и много пить - дольше двух дней не болеет и очень редко. Так что все непросто :) 17.12.2012 00:22:14, ДраКошка
Насчет голодания у меня двоякое мнение - я раньше им лечилась от гриппа и ангины - проходит за два дня любое заболевание. Сейчас что-то разленилась и боюсь. Но факт остается фактом. А моя мама (60 лет) до сих пор при простудных заболеваниях начинает голодать и много пить - дольше двух дней не болеет и очень редко. Так что все непросто :) 17.12.2012 00:22:14, ДраКошка
Курицу лучше сменить на мясо(-0
18.12.2012 10:13:16, Линдaaa
Я больше к тому что мясо грубая пища-тяжело переваривается.Соответственно если ее есть постоянно то желудок приучается трудиться.активно переваривает пищу,любую,не только мясо. Активное переваривание большое дело в програме "не толстеть".Возможно Вам не худеется потому что проблема в пищеварении.А по поводу вирусов и простуды-пейте чаю с лимоном побольше.Лекаства стоит пить только в случае угрозы жизни,любые лекарства.Потому что они обманывают организм,вводят его в заблуждение и он "разучивается" в итоге сам разбираться со своими болезнями. Ну то есть-не надо Вам больше ничем лечиться,в том числе и повышать иммунитет каким-либо лекарственным методом.
19.12.2012 13:42:53, Линдaaa
Поняла Вашу точку зрения. Только где Вы прочитали, что мне НЕ ХУДЕЕТСЯ :)? Еще как худеется. И иммунитет ОБЫЧНО в порядке. Собственно, не исключено, что и сейчас в порядке. Просто вирус какой-то гадкий подцепила. Проходит :)
А таблетки я вообще ПОЧТИ никогда не пью. Сейчас - исключительный случай. 19.12.2012 15:50:06, ДраКошка
А таблетки я вообще ПОЧТИ никогда не пью. Сейчас - исключительный случай. 19.12.2012 15:50:06, ДраКошка
Вирус сезонный-дети им сейчас болеют в основном.Опасен тем что легко переходит в пневмонию,это если в школу с ним ходить.А так-если дома сидеть то просто пить побольше,и все.
19.12.2012 18:59:56, Линдaaa
можно хорошо кушать (на 1800-2000 ккал, а это невероятная куча еды)) и худеть. но надо включать спорт.
17.12.2012 11:19:26, tuele
У меня большой теннис два раза в неделю и министеппер ежедневный. И без лифта по лестнице :) Но при большой куче даже малокалорийной еды я не худею, проверено )
17.12.2012 11:57:20, ДраКошка
Обратите внимание, как Вы обошли в своём ответе именно тот аспект голодания, о котором я говорила. Разве я говорила о физическом воздействии голода? Вы сами не замечаете алогичности своих высказываний. "Болею постоянно, но энергии прибавилось". Ну, вот как это? И откуда у Вас уверенность в проблемах со здоровьем при Вашем весе, который ненамного больше СЧИТАЮЩЕГОСЯ сейчас нормальным? Я уж не говорю о том, что "давно" у Вас это меньше месяца, ну, и так, по мелочи, то, что Вы говорите о своей диете и то, что я вижу своими глазами в конфе - не сходится. И мне это странно. А Вам нет ( 17.12.2012 02:11:23, NAD
У меня уверенность, что проблемы со здоровьем у человека с весом 85 кг и моим ростом будут однозначно. Причем специфические - ноги, эндокринология, сосуды. Про другой вес не знаю, но снизить риск можно.
Про болезни - я болею с сентября. А худею с ноября :) Так что не сходится.
Про уверенность - да, у меня нет уверенности, что если бы я не худела, то и не болела бы респираторными заболеваниями. Кстати, муж напомнил, что прошлую осень тоже болела несколько раз - забыла.
Про аспекты голода - любые - смысла нет обсуждать в принципе. Потому как не голодаю :)
Про мою диету - тоже нет смысла говорить. Все так, как оно есть :)
Но спасибо за заботу о моем здоровье. Тронута :) 17.12.2012 06:43:25, ДраКошка
Про болезни - я болею с сентября. А худею с ноября :) Так что не сходится.
Про уверенность - да, у меня нет уверенности, что если бы я не худела, то и не болела бы респираторными заболеваниями. Кстати, муж напомнил, что прошлую осень тоже болела несколько раз - забыла.
Про аспекты голода - любые - смысла нет обсуждать в принципе. Потому как не голодаю :)
Про мою диету - тоже нет смысла говорить. Все так, как оно есть :)
Но спасибо за заботу о моем здоровье. Тронута :) 17.12.2012 06:43:25, ДраКошка
:) Пришла к выводу, что у Вас что-то личное :) Вы меня не слышите и не читаете. Да, я забочусь о своем здоровье, поверьте. Если Вас подробности интересуют - всего пять кг скинула, а варикоз стал явно менее выраженным - даже платье смогла надеть до колена. Это про ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ последствия для здоровья. И не болят ноги. А в моем возрасте это было жутковато :)
17.12.2012 11:58:54, ДраКошка
да, я сама никогда не голодала, но есть у меня такие знакомые. и этот огонек голодного энтузиазма в глазах по ним мне знаком: "круть же!"...
17.12.2012 04:04:35, Бозон
Я очень хорошо всегда отслеживаю состояние своего организма. И совершенно точно энергии у меня стало больше, потому что я долго питалась неправильно, у меня сонливость банальная после еды появлялась - потому что сочетания не те, жиров-углеводов много и т.д. А сейчас этого нет. И ничего психического :) Эйфория - это я преувеличиваю. Просто ровное хорошее настроение.
Кстати, с чаем я несколько печеных яблок съедаю, если Вас утешит :) В общей сложности у меня получается три кулака фруктов в день, абсолютно точно три кулака белковой пищи, ну а овощей, пожалуй, все-таки поменьше - кулаков шесть-семь. 17.12.2012 00:25:14, ДраКошка
Кстати, с чаем я несколько печеных яблок съедаю, если Вас утешит :) В общей сложности у меня получается три кулака фруктов в день, абсолютно точно три кулака белковой пищи, ну а овощей, пожалуй, все-таки поменьше - кулаков шесть-семь. 17.12.2012 00:25:14, ДраКошка
с антибиотиками принимали лактофильтрум или бактисубтил?
У меня был такой период,прокололи курс витаминов.Орально бесполезно,нужны только инъекции.И попейте,если нет аллергии, жидкий элеутерококк,по полложки чайной после завтрака. 16.12.2012 11:18:55, Schraibikus
У меня был такой период,прокололи курс витаминов.Орально бесполезно,нужны только инъекции.И попейте,если нет аллергии, жидкий элеутерококк,по полложки чайной после завтрака. 16.12.2012 11:18:55, Schraibikus
Циклоферон. Одного курса будет достаточно, чтобы поднять иммунитет.
Мы его всей семьей пропили курсом в период обострения гриппа. Все вокруг болели, а мы ходили здоровые и довольные жизнью при достаточно больших умственных и физических нагрузках. 16.12.2012 09:56:57, Оля-Йоля
Мы его всей семьей пропили курсом в период обострения гриппа. Все вокруг болели, а мы ходили здоровые и довольные жизнью при достаточно больших умственных и физических нагрузках. 16.12.2012 09:56:57, Оля-Йоля
Одеваться теплее, чем всегда, давать себе передышку, питаться нормально.
Супрадин попить. Ну или присмотреть себе комплекс восстанавливающих витаминов, иммунитет укреплять. 16.12.2012 09:07:45, Мальмё ©
ап стену, ессно. но это если надо работать. а если нет, то взять больничный или работу на дома в зависимости от вашего устройства на работе. в простудных болезнях самое главное - настрой. я ими болею когда хочется поболеть. ну ли когда стресс, но не вовремя, тогда быстро выздоравливается
16.12.2012 05:14:06, ALora
Нервное истощение? Отдохнуть бы...
16.12.2012 03:50:50, BlondinkO
необязательно нервное, возможно и физический ресурс не успевает возобновляться
16.12.2012 04:00:34, Бозон
бросить всё и отдохнуть НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ хотя бы неделю.
16.12.2012 03:38:12, Бозон
умный и хитрый организм может заставить так круто, что лучше уж добровольно
16.12.2012 16:51:42, Бозон
Почитываю Вас иногда.
Мне кажется, что это психосоматика. Обида - насморк. Гриппообразное состояние - уныние. Что-то в этом роде. Виилму читали? Кто-то из детей, напр, расстроил. Жизнь упорно поворачивает куда-то не туда, напр.
Может, стоит в этом направлении подумать
Ну и переутомление на фоне большого "хозяйства"(дети, звери :) вполне может быть 16.12.2012 03:20:54, оооооо
Мне кажется, что это психосоматика. Обида - насморк. Гриппообразное состояние - уныние. Что-то в этом роде. Виилму читали? Кто-то из детей, напр, расстроил. Жизнь упорно поворачивает куда-то не туда, напр.
Может, стоит в этом направлении подумать
Ну и переутомление на фоне большого "хозяйства"(дети, звери :) вполне может быть 16.12.2012 03:20:54, оооооо
Знаете, вот согласилась бы. Но конкретно сейчас все на пике - в лучшем смысле :) Дети радуют, звери любят, муж на руках носит, работа интересная появилась, сама вся такая красивая - ну не нахожу я, что может проявиться таким образом. Все супер, кроме болезни (
16.12.2012 11:51:49, ДраКошка
прямо с сентября, когда началась череда недомоганий, все прекрасно? :) Переход от каникул к учебе дался легко и непринужденно, дети радовали не переставая , не было конфликтов между ними, с родителями, в школах-кружках :)? :))))
Вы просто настроены, что "все хорошо" , но, по моим наблюдениям, не всегда от слова "халва" становится сладко.
Почему пишу - сама такая. А если удается отловить мысль, эмоцию, после которой заболеваешь, можно потом и не болеть.
разрешите себе быть не такой идеальной :) 16.12.2012 13:54:21, оооооо
Вы просто настроены, что "все хорошо" , но, по моим наблюдениям, не всегда от слова "халва" становится сладко.
Почему пишу - сама такая. А если удается отловить мысль, эмоцию, после которой заболеваешь, можно потом и не болеть.
разрешите себе быть не такой идеальной :) 16.12.2012 13:54:21, оооооо
Нет, с сентября как раз все довольно сложно было. Но сейчас замечательно. А болею по новой (((
16.12.2012 14:56:05, ДраКошка
я раньше тоже болела по 2 неделе. Лежала ни че мне не помогало, а вот последний раз как в начале декабря заболела, мама мне анвимакс купила попробовать, мне он очень понравился. Там саше пить по 3 раза в день и ни каких дополнительно даже таблеток пить не нужно. Он меня за 3 дня на ноги поставил, я даже не ожидала. Обычно у меня после гриппа еще месяц кашель остается , а это как ни в чем не бывало. Щас себя хорошо тфю, тфю чувствую, за то у меня вся группа в универе переболела.
24.12.2012 18:19:42, Sirena
Мне тоже анвимакс хорошо знаком. Лежит до сих пор в домашней аптечке пару пачек. Недавно грипп подцепила, так лечилась. Два дня дома посидела (как раз выходные были) и на третий уже на работу пошла. Но еще два дня на работе пила анвимакс этот. Хоть вылечилась, и без осложнений.
11.02.2013 02:38:26, Lidok_ya
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
