Посмотрите на меня со стороны

Скажите мне, я с жиру бешусь или правда видны поводы для депрессухи?
Дано: муж (вечно работающий и уставший и почти полное отсутствие секса), двое детей ( садик и 1-й класс), большая квартира. Я учусь заочно и немного работаю дома, на свободном графике, а хочу в люди. Муж не разрешает взять няню. Полностью на мне хозяйство и дети (кружки в сумме 9 раз в неделю). Толстею. Живого общения с людьми почти не имею, все заняты.. сижу в инете вечерами. Гости бывают. но это скорее напряг, чем приятное времяпровождение - ибо все они также с детьми, это готовка-погромы-мытье посуды. Витамины пью.
Усталось жуткая. Ощущения радости от жизни не испытывала страшно вспомнить сколько. Какой-то вечный загон. Я недовольна почти всем. Рявкаю на детей, упрекаю мужа. Вчера вообще сорвалась, посылала всех матом...
Что это? окститься? или правда у меня есть основания для депрессухи? что делать то?