З: тирольский пирог ягодная поляна, кофе с молоком, немного сыра "Чистая линия"
О: борщ с хлебом Бурже, черный кофе с корицей
У: накрутила себе непонятно что из лаваша тонкого с айсбергом и 2-мя кусками вареной колбасы.
Еще будут гости, будет вино и снова тирольский пирог. А у вас что?:)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
З: иогурт, чай.
О: микс из свежих салатов.
П: кофе, крекеры, конфета.
У: тушеная капуста, сок.
На ночь яблоко и не удержалась, сожрала только что приготовленный детям на утро сырник. 22.01.2010 09:49:02, Musik + 3 богатыря
О: микс из свежих салатов.
П: кофе, крекеры, конфета.
У: тушеная капуста, сок.
На ночь яблоко и не удержалась, сожрала только что приготовленный детям на утро сырник. 22.01.2010 09:49:02, Musik + 3 богатыря
з
чай зеленый
2 блинчика с ветчиной
2з
1 зефир
о
100гр гавайской пиццы
100гр солянки
у
чай зеленый
1 блинчик с ветчиной
2 зефира
в кафешке
3 глинтвейна 22.01.2010 09:47:32, БарВредныхПривычек
чай зеленый
2 блинчика с ветчиной
2з
1 зефир
о
100гр гавайской пиццы
100гр солянки
у
чай зеленый
1 блинчик с ветчиной
2 зефира
в кафешке
3 глинтвейна 22.01.2010 09:47:32, БарВредныхПривычек
Мои воробеи хорошо вел себя утром и весь день, а вечером ... Стыдно воробью :(((
З. Мюсли с обезжиренным кефиром. Кофе (много, но без молока и без сахара).
О. Зеленыи салат, твердыи сыр, куриная грудка с гриля, совсем чуть-чуть заправки для "Цезаря"
П1. Яблоко, кофе (с обезжиренным молоком, без сахара)
П2 (сделать бы его ужином!, так нет). Столовая ложлка паштета из куринои печенки, чуть позже 6-7 штучек кураги, бутылка Боржоми.
У (в 10 вечера) БОЛьШОИ бифштекс с кровью :(((( Пара бокалов вина. Ну и из безобидного - свежии огурец и свежии сладкии перец. 22.01.2010 04:55:57, secret dreamer
З. Мюсли с обезжиренным кефиром. Кофе (много, но без молока и без сахара).
О. Зеленыи салат, твердыи сыр, куриная грудка с гриля, совсем чуть-чуть заправки для "Цезаря"
П1. Яблоко, кофе (с обезжиренным молоком, без сахара)
П2 (сделать бы его ужином!, так нет). Столовая ложлка паштета из куринои печенки, чуть позже 6-7 штучек кураги, бутылка Боржоми.
У (в 10 вечера) БОЛьШОИ бифштекс с кровью :(((( Пара бокалов вина. Ну и из безобидного - свежии огурец и свежии сладкии перец. 22.01.2010 04:55:57, secret dreamer
о: Суп куриный вермишелевый полтарелки, 100 г пельменей.
п: 2 мандарина
у: рис чуток, курочка варен, много салата из свеж овощей. 22.01.2010 01:40:57, Margari
3. Иогурт активия
2З. Грейпфрукт
О. Помело
П.- У. 2 порции салата из огурцов, салатной смеси, 1/4 перца и 50 гр фетаксы.
Перекус на ночь (под катание Плющенко) - грейпфрукт.
При этом сварила ребенку рыбный супчик и приготовила "розочки" из слоеного теста с яблоками. Удержалась, не попробовала.
От травки и яблочек скоро буду блеять, как козочка. 21.01.2010 23:57:53, Polett
2З. Грейпфрукт
О. Помело
П.- У. 2 порции салата из огурцов, салатной смеси, 1/4 перца и 50 гр фетаксы.
Перекус на ночь (под катание Плющенко) - грейпфрукт.
При этом сварила ребенку рыбный супчик и приготовила "розочки" из слоеного теста с яблоками. Удержалась, не попробовала.
От травки и яблочек скоро буду блеять, как козочка. 21.01.2010 23:57:53, Polett
П: чай, творожок агуша, баунти
О: рыбный рассольник, 2 ежика, картошка, чуть позже яблоко
П: 2 мандарина
У: кофе по-венски 21.01.2010 23:04:30, ВоображаЛа
2з-кофе+2 кусочка кекса, 3 кусочка шоколадки марс
п-мандарин
о-макароны с сыром
п-мандарины(не помню сколько штук, яблоко, 2 пастилки, горсть орешков)
у-2 кусочка отварной рыбы, 2 мандарина 21.01.2010 22:03:34, SweeT
П: мандарин
О: рыба запеченая с сыром, стручковая фасоль отварная
П: мандарин, какао
У: салат овощной, куриная грудка и крылышко, еще мандарин 21.01.2010 22:00:07, Ззз
О: суп с говядиной
много работы
У: творожная запеканка 150гр. Может рыбки попозже хватану чуток. грамм 100:)
Еще буду шагать 40 минут. 21.01.2010 21:58:54, Тропический Лайм
перекус в универе: кофе и вафля с вареной сгущенкой
о. 2 бутера с творожной намазкой, шоколад, чай
п. йогурт, шоколад
у. куриная грудка, шоколад, чай
По сравнению со вчерашним днем количество сладкого снизилось, так как за день съедено около 200 г (много конечно, но все-таки...) шоколада. Ваши пинки мне помогли;) Спасибо))) Буду дальше стараться)) 21.01.2010 21:41:39, Авантюристка
з - сыр, яблоко
о - салат овощной со сметаной, селедка, хлеб черный
п - кофе, шоколад, сыр
у - сыр, чай, шоколад, сушки, салат овощной, яблоко
итого 1700 21.01.2010 21:39:42, Snowy owl (ex Ohrom )
о - салат овощной со сметаной, селедка, хлеб черный
п - кофе, шоколад, сыр
у - сыр, чай, шоколад, сушки, салат овощной, яблоко
итого 1700 21.01.2010 21:39:42, Snowy owl (ex Ohrom )
О: салат - микс из салатов и помидорок черри, хороший кусок постной свинины , кофе латте.
П: чай , яблоко
У: сыр зерненый Карат , чай , 2 ломтика сыра
плохо завтракала 21.01.2010 21:37:52, Kalina
2З: овсянка на молоке со сл.маслом, чай, изюм.
О: борщ, хлеб, рыбная котлетка, картоф. пюре, соленый помидор, чай, шоколад.
П: кофе см, шоколад.
У: запеченое куриное бедро, отварные овощи, хлеб, ромашковый чай. 21.01.2010 21:37:10, Свет-лана
з.-кофе с молоком
2з.-кофе, 40гр.слойки с изюмом
о.-250гр. творого с ложкой меда, 40гр. печенья, чай
п.-яблоко, 100гр. творожного сырка, яблоко
итого около 800калл
у.-бифтекс с луком и сыром 17%, стручковая фасоль с яйцом 100гр.
и бутылка шампанского-допиваю(у родителей сегодня 33-летняя годовщина свадьбы, муж не пьет, значит все мне) 21.01.2010 21:31:26, Вока
з: яйцо, кофе
2з: кефир
о: суп чечевичный, сок апельсиновый
п: творог, чай с лимоном
у: салат овощной, курица с рисом, зеленый чай
2у: мандарин 21.01.2010 20:58:29, Шаффи
2з: кефир
о: суп чечевичный, сок апельсиновый
п: творог, чай с лимоном
у: салат овощной, курица с рисом, зеленый чай
2у: мандарин 21.01.2010 20:58:29, Шаффи
завтрак был цивильный - брокколи+цветная капуста+зеленая фасоль на пару, немного креветок
обед - все те же овощи на пару, жаренная рыба
вечером поела бруснику с кефиром, еще что-то до 18.00 лопала
ну и в 20.00 полный гастрономический разврат)))))))
штук 10 раффаэлин, 2 рюмки Бейлиза, 2 конфеты Аленка, семечки 21.01.2010 20:47:54, e-lisa за Segu
О: салат из овощей, чай
П, У: немного салата, кусочек курицы, чай 21.01.2010 20:32:47, dobraya_t
З2: Кофе с молоком и кор.сахаром, 5 квадратиков молочного шоколада.
О: 140 гр курятины на пару и 150 гр салата огурец-помидор-зеленый лук. Травяной чай.
П: Яблоко, чай.
У: 2 котлеты, квашеная капуста, полбокала Бастардо, рафаэлка. Потом чай и 2 черносливины.
Брюхо полное, аж тяжело, а язык просит чего-нибудь вкусного, т.е. приятных ощущений, он же эрогенный орган)))Наверное это с вина. Интим не предлагать!)))))) 21.01.2010 20:26:30, Поцелуй радуги
11.00 - степ - 1 час, душ Шарко
13.00 - 2 куска свинины жареной (150 гр), винегрет, батончик мюсли - 42 гр, кофе
17.00 - кормиоа Ромку - потаскала у него курицу - грудку, 1 кусочек (оч. маленький) горбуш в кляре, 2 стакана вишневого компота (это, кстати, я была на 84-х летии своей бабушки, но, чтобы не соблазняться пришла раньше всех гостей - поздравила и попросила не накрывать на стол, и ушла, когда варившиеся манты уже начали издавать запахи, а бабушка стала извлекать из холодильника оливье, колбасы-мясо и холодец:)
18.00 - 150 гр. обезж. творога с 100 мл актимеля и 50 гр. малинового варенья.
в общем, не хило так поела за день как обычно:) 21.01.2010 20:26:03, HomaUfa
я попала в районную детскую поликлинику... да простят меня все врачи, но... ЭТО ПРОСТО БЕСПРЕДЕЛ!!!
Вообщем, вернувшись, у меня просто нервная почесуха, поэтому сейчас сварю себе вареников с картошкой и съем их со сметаной!!! 21.01.2010 20:20:23, Filasha
К-К-кааааак я хочу вареникоФФФФФФФФ! с картошкой и посыпанных жаренным луком!!! ой, помираю...это ж ужас просто:(((((((((
Слепить и себе что ли?? Меня так мальчик умотал, что я погибну за лепкой:(( млин. 21.01.2010 20:23:50, Rotkäppchen
Слепить и себе что ли?? Меня так мальчик умотал, что я погибну за лепкой:(( млин. 21.01.2010 20:23:50, Rotkäppchen
сейчас почитаю. Но хучу тебе сказать что все врачи - как "из под одной мамки":((( или это мы им так головы позадуривали...незнаю. Мы с малым уже 10 месяцев, 3 раза ездили на обследование шишки нашей злополучной, и этот врач ни одного заключения нашему педиатру не выслал! а наш никуда дальше без заключения не посылает. Уже хочется морду набить! причем мне в последнее посещение почти высказал о моей неадекватности:((((
21.01.2010 21:39:57, Rotkäppchen
а я вот зарядку по утрам 10 минутную теперь делаю после того как тебе "фитнес" посоветовала :) 21.01.2010 21:45:18, e-lisa
творожный крем,
пельмени,
потом натрескалась конфет и сушек (многовато...),
мандарин,
киви,
кефир 1%. 21.01.2010 20:02:00, Мурзя
За решёткою у льва.
Подкрепился у лисицы.
У моржа попил водицы.
Ел морковку у слона.
С журавлём поел пшена.
Погостил у носорога,
Отрубей поел немного.
Побывал я на пиру
У хвостатых кенгуру.
Был на праздничном обеде
У мохнатого медведя.
А зубастый крокодил
Чуть меня не проглотил
з. бекон и грибы залила 2-мя яичными белками, сок томатный, чай
о. зел стручковая фасоль и треска
у. кусок мяса с помидором
еще хочу шампанского и рафаэлло :)
21.01.2010 20:02:13, e-lisa
ЗЫ: я тоже хочу настоящих вареников с картошкой и жареным луком, мнямка :)))) 21.01.2010 20:33:13, e-lisa
сварила картошку, мало:( а они ее сожрали:((( мелкий сейчас доедает остатки:((
а магазинных, не самолепных у меня нету:( и взять негде. 21.01.2010 21:16:45, Rotkäppchen
а магазинных, не самолепных у меня нету:( и взять негде. 21.01.2010 21:16:45, Rotkäppchen
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
