Модераторы, будьте другами, не переносите, пож-та, пару часов. Потом сама снесу. Здесь народу больше, чем в медицине, и все свои.
В общем, долго и упорно я считала, что лень-матушка меня накрыла.... Но сейчас начинаю склоняться к мысли, что организму чего-то катастрофически не хватает. Я никогда, просто вообще никогда не чувствую себя бодрой и отдохнувшей. Сколько бы я не спала, я спать хочу ВСЕГДА! Энергия на нуле. Настроение в минусе. Устаю колоссально от совершенно привычного, многими годами налаженного образа жизни. Особенно ноги почему-то устают, прямо отваливаются.
В будние дни еще как-то тяну себя, а вот сегодня провела в вертикальном положении ну максимум 3 часа. Все остальное время я либо спала, либо пыталась спать. И все равно абсолютно разбитая. Я начинаю бояться, что в один прекрасный день вообще не встану с кровати с такими данными.
Накрыло где-то после НГ праздников. Я еще долго думала на то, что просто сбилась с привычного ритма и не могу войти в колею.
Так как душа требует научного подхода, то хочу понять, какой бы анализ мне сдать, чтобы увидеть полную раскладку по моему организму - что у него в норме, а чего, возможно, не хватает.
Ну и чудо-таблетку тоже хочу, но уже не очень верю. Витамины пью, энерджайзеры пробовала, ноотропы тоже. Ничего не помогает взбодриться и вернуться к самой себе!
Или это просто старость так внезапно обрушилась?:)
UPD Забыла сказать, что на диетах не сижу никаких. И еще заметила, что часто мерзну все последнее время... Все остальное, вроде, в норме.
*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"
Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: Анализы, исследования
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
немного припугну- у подруги нашли рассеянный склероз. А симптомы все те же-вечная усталость , мерзнут руки ноги. Вот так МРТ выявило и диагноз-рассеянный склероз в легкой форме-а ей еще нет 40.
10.04.2011 19:33:34, Meile
сначала к эндокринологу, а потом сдавать анализы, которые она скажет, но ни как не наоборот. все сиптомы вроде для эндокринолога. идите в эндокринологический центр на ДМ.Ульянова, ТАМ ОТЛИЧНЫЕ СПЕЦЫ!
10.04.2011 18:04:21, Lun
К эндокринологу иди:( хотя меня из этого состояния даже прописанные им гормоны не спасают:(
10.04.2011 10:25:18, ОпротивеловсеушланафиХ
как про меня. 3 недели уже как такой морок напал, пошла читать ниже советы
10.04.2011 10:20:16, умничка
в инвитро есть комплекс проверки гормонов щитовидки и узи ее, всего получается ок 4000, не пожалейте денег- сходите и сдайте анализы, а потом с результатами срочно к эндокринологу
10.04.2011 10:16:30, Мастерица* (в системе marisha0776)
щитовидку проверьте+гормоны.
Про энерджайзеры ЗАБУДЬТЕ!!!!!!! И никаких стимуляторов! 10.04.2011 09:50:25, Шпилька Маша (в системе Шпилька)
Про энерджайзеры ЗАБУДЬТЕ!!!!!!! И никаких стимуляторов! 10.04.2011 09:50:25, Шпилька Маша (в системе Шпилька)
Вот и у меня тоже самое:( Сил нет, а приходится бегать... Я все на недосып хронический сваливаю, но, похоже, дело не только в этом... Действительно надо пойти хоть кровь сдать...
10.04.2011 01:21:33, TatiAnna
Дефицит магния, пейте натурал калм, можно поиском забить. Есть во многих аптеках. Единственная форма, где магний усваивается почти на 100%. Эффект уже после первого стакана! Передозировать практически невозможноо, т.к. избыток выводится с мочой. Анализы неэффективны, процент магния в крови всегда одинаков, даже эсли для этого приходится нарушать кальциевый баланс в костях, нервах и мышцах. С западных сайтов выписывать дешевле, но мало откуда присылают.
10.04.2011 00:34:25, Ярославна
У меня с такими сиимптомами оказался на столько низкий гемоглобин, что даже врач ужаснулась. Пропила курс железща, еще повыполняла рекомендации, в том числе и по питанию и через 2 недельки как рукой сняло)
10.04.2011 00:21:57, Lenox
у меня такая же фигня с декабря. потом в конце января еще и заболела сильно. после болезни сдала развернутую биохимю, а там половина показателей зашкаливает. Но самое главное- гемоглобин 87! Врач сказала, что при таких показателях не удивительно, что еле ноги таскаю. Еще печень сейчас лечу серьезно. мой совет, начните с анализа крови и чтобы его расшифрвал хороший диагност.
10.04.2011 00:08:30, Таник1
клинический анализ крови
биохимию
и к эндокринологу
и про давление ниже отметилась. мерзлявость тоже оттуда кстати 10.04.2011 00:02:04, rushka
биохимию
и к эндокринологу
и про давление ниже отметилась. мерзлявость тоже оттуда кстати 10.04.2011 00:02:04, rushka
Это деффицит магния, скорее всего.
Панангин или магнерот можно попить. 09.04.2011 23:57:19, Здесь был Слоник.
Панангин или магнерот можно попить. 09.04.2011 23:57:19, Здесь был Слоник.
Тань, а вот как-то можно научно установить все же что в дефиците у моего организма?
Я, например, осенью сдавала кучу анализов крови (по совсем другим делам) и была ну образцово здорова судя по ним. Неужели возможно, что вдруг за полгода что-то резко упало в организме? 10.04.2011 00:01:03, Грёмдыхана Быблогрузева
Я, например, осенью сдавала кучу анализов крови (по совсем другим делам) и была ну образцово здорова судя по ним. Неужели возможно, что вдруг за полгода что-то резко упало в организме? 10.04.2011 00:01:03, Грёмдыхана Быблогрузева
Можно конечно. Практически все можно выяснить, но это ж траты неоправданные - проверяться на все.
По симптоматике очень похоже. А теперь еще я ниже прочитала, что давление повышенное у тебя - тоже в тему.
Магний с Калием в стандартной биохимии никто не смотрит, поэтому вряд ли ты его сдавала ранее. Его смотрят именно когда подозревают деффицит. Более того - обычно его и в этом случае не всегда смотрят, потому что препараты электролитов впринципе не навредят никогда. Их назначают и все. А вот если на фоне их приема ни че не меняется - уже проводят исследования.
А про пол-года - конечно возможно. Пол-года это не вдруг :) Тем более зимний период. Самое время для образования любых деффицитов, истощен организм так или иначе. 10.04.2011 00:10:17, Здесь был Слоник.
По симптоматике очень похоже. А теперь еще я ниже прочитала, что давление повышенное у тебя - тоже в тему.
Магний с Калием в стандартной биохимии никто не смотрит, поэтому вряд ли ты его сдавала ранее. Его смотрят именно когда подозревают деффицит. Более того - обычно его и в этом случае не всегда смотрят, потому что препараты электролитов впринципе не навредят никогда. Их назначают и все. А вот если на фоне их приема ни че не меняется - уже проводят исследования.
А про пол-года - конечно возможно. Пол-года это не вдруг :) Тем более зимний период. Самое время для образования любых деффицитов, истощен организм так или иначе. 10.04.2011 00:10:17, Здесь был Слоник.
Я тоже не люблю лишние хлопоты с анализами и врачами, но сейчас мне уже не смешно стало.
То есть, никуда не идти, кроме аптеки, так считаешь?
Сколько времени пить панангин, чтобы увидеть какие-то результаты? 10.04.2011 00:50:34, Грёмдыхана Быблогрузева
То есть, никуда не идти, кроме аптеки, так считаешь?
Сколько времени пить панангин, чтобы увидеть какие-то результаты? 10.04.2011 00:50:34, Грёмдыхана Быблогрузева
Некоторые результаты видят на следующий день:)
Потому что он начинается после хорошего сна.
Можешь магнерот взять за место панангина. 10.04.2011 08:32:05, Здесь был Слоник.
Потому что он начинается после хорошего сна.
Можешь магнерот взять за место панангина. 10.04.2011 08:32:05, Здесь был Слоник.
Панангин с осторожностью, он может повышать давление и вызывать аритмию - моей маме запретили.
10.04.2011 01:26:24, BestOlga
Давление он точно повысить не может.
Он может ускорить пульс, это значит, что он не показан и его надо перестать принимать.
Это из-за калия, которого иногда бывает в избытке. Тогда маме надо магнерот пить. 10.04.2011 08:30:40, Здесь был Слоник.
Он может ускорить пульс, это значит, что он не показан и его надо перестать принимать.
Это из-за калия, которого иногда бывает в избытке. Тогда маме надо магнерот пить. 10.04.2011 08:30:40, Здесь был Слоник.
Наташ,кофе любишь?
Если да,то он он вымывает магний ,который отвечает за тонус (( Надо попить МАГНЕ В6 и месяца 3-4,снизить потребление кофе,увеличить потребление персиков(они повышают магний)
А вообще последнюю неделю очень низкое атмосферное давление,оно всем не прибавляет энергии..
Держись!Приходи ко мне на массаж-состояние однозначно улучшится))Надолго или нет-тут вопрос...но в целом похорошеет)) 09.04.2011 23:56:40, Горлица
Если да,то он он вымывает магний ,который отвечает за тонус (( Надо попить МАГНЕ В6 и месяца 3-4,снизить потребление кофе,увеличить потребление персиков(они повышают магний)
А вообще последнюю неделю очень низкое атмосферное давление,оно всем не прибавляет энергии..
Держись!Приходи ко мне на массаж-состояние однозначно улучшится))Надолго или нет-тут вопрос...но в целом похорошеет)) 09.04.2011 23:56:40, Горлица
И магний там же :)
Они вообще друзья неразлучные:)
В персиках тоже все это есть, но в абрикосах это все сохраняется дольше.
Поэтому - даже курага. В ней меньше воды и концентрация микроэлементов выше. 11.04.2011 08:43:19, Здесь был Слоник.
Они вообще друзья неразлучные:)
В персиках тоже все это есть, но в абрикосах это все сохраняется дольше.
Поэтому - даже курага. В ней меньше воды и концентрация микроэлементов выше. 11.04.2011 08:43:19, Здесь был Слоник.
Лер, кофе вообще не пью ибо не люблю! Персики поем, конечно, но нынешние персики....
PS Ты бы видела мой лоб! Я каждый день на него любуюсь по полчаса в зеркало. Он просто без единой морщинки стал!!! Вокруг глаз стало значительно веселее тоже. А вот носогубки остались:( Но я еще даже не начала маски Дизао делать, на них немного надеюсь. Так что спасибо тебе огромное за рекомендации.
А про массаж я думаю, кстати. 10.04.2011 00:52:49, Грёмдыхана Быблогрузева
PS Ты бы видела мой лоб! Я каждый день на него любуюсь по полчаса в зеркало. Он просто без единой морщинки стал!!! Вокруг глаз стало значительно веселее тоже. А вот носогубки остались:( Но я еще даже не начала маски Дизао делать, на них немного надеюсь. Так что спасибо тебе огромное за рекомендации.
А про массаж я думаю, кстати. 10.04.2011 00:52:49, Грёмдыхана Быблогрузева
ну вот!!Я же говорила тебе,потерпи-все наладится)))Терраскин волшебные просто))
Носогубки давай массажем попробуем восстановить немного. Я прикупила средство для массажа с шоколадом-ммм..запах просто волшебный))Вдобавок Аромотерапия будет. И еще у меня есть комплекс процедур,там есть ретинол-он будет способствовать регенерации кожи,ее обновлению и активизации.Хотя бы 2 раза сделаем через 2 недели и добавим туда альгинатные маски-уже будет видно эффект!
ну и гиалуроночку надо-надо в масочках)) 10.04.2011 22:55:24, Горлица
Носогубки давай массажем попробуем восстановить немного. Я прикупила средство для массажа с шоколадом-ммм..запах просто волшебный))Вдобавок Аромотерапия будет. И еще у меня есть комплекс процедур,там есть ретинол-он будет способствовать регенерации кожи,ее обновлению и активизации.Хотя бы 2 раза сделаем через 2 недели и добавим туда альгинатные маски-уже будет видно эффект!
ну и гиалуроночку надо-надо в масочках)) 10.04.2011 22:55:24, Горлица
Это мне Горлица нарекомендовала целую серию средств по уходу Christina
Думаю, что все сработало в комплексе. Но самый больший восторг вызывают регенерирующие капли Тераскин + биофитопилинг + сыворотка Absolute Fix
Это просто чудо какое-то! Вопрос ботокса в лоб отпал сам собой, чего я никак не ожидала. 10.04.2011 14:22:04, Грёмдыхана Быблогрузева
Думаю, что все сработало в комплексе. Но самый больший восторг вызывают регенерирующие капли Тераскин + биофитопилинг + сыворотка Absolute Fix
Это просто чудо какое-то! Вопрос ботокса в лоб отпал сам собой, чего я никак не ожидала. 10.04.2011 14:22:04, Грёмдыхана Быблогрузева
врачи говорят он какой то слабый-быстро распадается от желудочных кислот..А персики не любите?)
10.04.2011 00:24:06, Горлица
яблоки очень люблю...персики просто ем :)...где ж их сейчас нормальные найти?
10.04.2011 00:30:02, m a f i
ыыых..про персики полностью согласна((( Остается только магний из аптеки лопать ))
10.04.2011 22:56:34, Горлица
я пол-года так себя таскала, через силу,утром встать не могла, сейчас полегче - пью витамины...
09.04.2011 23:52:51, СветиК
на гормоны кровь сдавали? мне эндокринолог сказал, что то, что я все время сплю связано с моими гормонами, ейчас пью таблетки и спать стал меньше, как ни странно
09.04.2011 23:48:29, Дашина:))
Я ни на что не сдавала. Мне как раз и нужен совет - что сдать и на что, а уж с этой информацией я, видимо, сдамся врачам.
09.04.2011 23:49:46, Грёмдыхана Быблогрузева
я читала положительные отзывы о супрадине шипучке...витамины убойной дозы. Думаю попробовать что ли...может оживу.
09.04.2011 23:46:43, m a f i
кому - как, мне пофиг)) Шипучка еще как-то бодрит некоторое время. Капсулы - вообще никак.
09.04.2011 23:56:35, Ellen
Я пила капсулы, потому что от шипучки живот как не возрадовался. Я испугалась.
09.04.2011 23:52:21, Грёмдыхана Быблогрузева
Как-как?)) Кофе не помогают - от него я засыпаю) Крепкий чай и пинки под собственную *опу)))
10.04.2011 00:01:18, Ellen
В подобной ситуации я..... пошла в фитнесс-клуб.
Помогло))) Хожу до сих пор. 09.04.2011 23:44:43, Ellen
Помогло))) Хожу до сих пор. 09.04.2011 23:44:43, Ellen
Я в фитнес клуб ходила непрерывно между первым и вторым ребенком, 7 лет. С нагрузками от средних до высоких (с тренером). Когда не ходила в клуб, всегда бегала по утрам с мая по октябрь-ноябь.... вы знаете, мне сейчас даже подумать страшно о том, чтобы одеть кроссовки. Не, я не потяну.
09.04.2011 23:47:55, Грёмдыхана Быблогрузева
Я тоже так думала. У меня была жуткая апатия и утомляемость. До такой степени, что сама себе опротивела. Пошла к хорошему тренеру - личный контакт заставляет работать. Сейчас вот был перерыв на полтора месяца - пока со сломанной рукой ходила, так уже даже не по себе стало. Чуть повязку сняла - опять стала ходить заниматься. Все подряд делать не могу - больно еще, но уже кое-что. И рука лучше заживает)
09.04.2011 23:54:45, Ellen
Сама в таком состоянии пребывала лет 5 , уже практически свыклась. Но после последнего похода к врачу , мне прописали укольчики Мильгама и Актовегин. Супер , уже 9 дней я человек!!! В понедельник последний укол , надеюсь курса хватит хоть на месяц ( врач сказал что их делают 2 раза в год).
09.04.2011 23:44:00, ДАРИШКА
мда! Невролог , пришла с сильным приступом бурсита , рука не двигалась совсем.И я ее еще попросила что-нибудь для головы , были сильные мигрени . Там она еще противовосполительное назначила , но только три дня я его проколола. Теперь уколов жду с нетерпением , правда так себя стала чувствовать классно!
09.04.2011 23:54:34, ДАРИШКА
Рада за вас. А я сколько была у неврологов (правда, давно), все советы сводились к тому, что надо просто больше спать-гулять-отдыхать.... Ничего чудодейственного не предлагалось. Попробовать что ли еще раз в Невромед заглянуть мне. Тем более, что голова тоже болит часто.
09.04.2011 23:57:09, Грёмдыхана Быблогрузева
Давление мерили? Может пониженное? У меня так было.
09.04.2011 23:42:56, Пташка_Ру
Мерила, вроде нормально совершенно .
Вот сейчас 145 на 90 - это нормальное же? Я, честно, плохо разбираюсь. 09.04.2011 23:46:06, Грёмдыхана Быблогрузева
Вот сейчас 145 на 90 - это нормальное же? Я, честно, плохо разбираюсь. 09.04.2011 23:46:06, Грёмдыхана Быблогрузева
Наташ, это гипертония уже. Нормальное давление - 120 на 80. Я тоже гипертоник (у меня вчера было 155 на 120), и симптомы те же уже лет 8. Решение не найдено, увы (
10.04.2011 00:52:19, jurnaluga
поэтому и тяжело так - потому что высокое давление для типичного гипотоника
это к терапевту 09.04.2011 23:59:10, rushka
это к терапевту 09.04.2011 23:59:10, rushka
Ну это лишь подтверждает мысль, что с организмом что-то не так, Потому что по жизни я гипотоник
09.04.2011 23:53:00, Грёмдыхана Быблогрузева
+1
09.04.2011 23:39:47, letik
Да, если подтвердится рассеянный склероз – это совсем нехорошо. У самой подруга полет. Тяжело это. Тем более, что умники из Минзтравсоцразвития недавно завезли вообще непонятный препарат Генфаксон - [ссылка-1], который не прошел нужные процедуры для проверки. Как теперь люди будут лечиться вообще непонятно.
21.04.2011 20:12:08, Tool
Читайте также
Чем опасна ультраобработанная пища?
Как правильно выбирать продукты и что не так с ультраобработанной пищей?
Какой спектакль выбрать? Современная русская проза на театральной сцене
11 театральных постановок по произведениям лауреатов и номинантов премии "Ясная Поляна"