Как быстро реанимироваться? Или день смарку?:( утром прострелило спину таааак.... Как никогда (( долбануло меж лопаток и под левой, есесссно перекосило, руки поднять не могу, спину выпрямить тоже, а дел куча и ехать надо, но в таком состоянии никак, аж слезы текут непроизвольно:(( может в горячую воду упасть, что делать то????
Поход к врачу не предлагать, все равно не дойду , да и уже есть пара выбитых позвонков горе- мануальщиками
*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"
Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: Советы, рекомендации
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
по лекарствам уже все написали, я только хочу сказать, что я в принципе категорически против мануальщиков, но всеми руками за остеопатов .
18.01.2011 10:41:30, кузяка
Теперь уже согласна:) никак не доеду до остеопата, далеко((а одним разом не обойдешься
18.01.2011 10:43:41, МАРФУТА
но остроту и за один раз может снять, а потом уже хронью заниматься.
У меня был прецедент, когда я в таком же состоянии , обливаясь слезами, еле доползла до остеопата, благо был в соседнем доме.
Назад шла уже человеком, дышать можно было без слез и шеей-руками двигать тоже)))
Сейчас так жаль, контора эта куда-то на Маяковку переехала, все никак не доберусь к ним. 18.01.2011 10:49:38, кузяка
У меня был прецедент, когда я в таком же состоянии , обливаясь слезами, еле доползла до остеопата, благо был в соседнем доме.
Назад шла уже человеком, дышать можно было без слез и шеей-руками двигать тоже)))
Сейчас так жаль, контора эта куда-то на Маяковку переехала, все никак не доберусь к ним. 18.01.2011 10:49:38, кузяка
Сирдалуд 4мг.
А перед ними - омез 20мг.
Местно - Дип релиф гель.
@@@@@
Омез очень желательно, что б желудок защитить.
Потом еще на ночь можно. 18.01.2011 10:34:28, *sloNik* (Gru)
Красивая я просто :) 18.01.2011 10:31:40, Zабава Путятишна
Вот ненавижу эти горные лыжи. Отдохнула блин. Дочь моя из Италии тож суперотдохнувшая приехала, коленки по сию пору лечим:(((((
18.01.2011 10:48:58, Ягуар бухтит
Голову включать надо, а не носиться :) 18.01.2011 10:53:02, Zабава Путятишна
Мовалис 15мг. Одну сейчас и одну в обед. Если не за рулем то пол-таблетки сирдалуда добавь. Сейчас. Хороший коктейль. В ванну можно только если на улицу не пойдешь сегодня. И когда сирдалуд подействует, мышцы немного размягчатся, будешь делать так: Очень медленно (если йогой когда занималась, там есть такой термин "на медитативном уровне"), сонно так, нежно и мягко, начинаешь разворачиваться в ту сторону где особенно болит. Доходишь до предела терпимого (медленно!!), держишь 3 удара сердца, медленно раскручиваешься. Ждешь, расслабляешься, почти задремываешь, потом в этом дремотном состоянии снова медленно скручиваешься в сторону боли. Думаю, раза 3 на первый раз достаточно. Делаешь дела. Посреди дел, в перерыве, снова пробуешь плавно скрутиться. Должно помочь.
18.01.2011 10:09:15, Ягуар
а ещё свечкой можно тем же диклофенаком спастись. Только мне укол в разы приятнее.
18.01.2011 09:55:47, ЖЕсть
Вот ее одну сиротливо заныканную и нашла в холодильнике, урааааааааа! До аптеки сейчас не дошла бы( до сада почти на карачках доползла
18.01.2011 10:24:54, МАРФУТА
Кать,а повисеть на каком-нибудь турничке ,ну или дверке не помогает? я на детской швед. стенке висю,но у меня тока шею так простреливает и руки через боль поднимаю,через день-2 как новенькая ,а еще пластырь есть нанопласт форте,мне тож помогает . сочувствую очень:(
18.01.2011 09:55:23, ~Черныш~
Не могу, меня муж обычно поднимает, а сегодня в голос возвопила сразу как только приподнял((
18.01.2011 10:23:16, МАРФУТА
И Мовалис тоже этим хорош:)
Они еще и в свечах бывают - мое глубокое имхо - идеальный компромисс.
Кстати, учитывая, что Вольтарен это голимый диклофенак, рекомендую бюджетный вариант - Диклофенам произвозства Хемофарм. И таблетки и ампулы и свечи. Наш диклофенак конечно фигня полная, а вот хемофармовский очень даже неплох и в пять раз дешевле. Один момент - вот Вольтарен гель лучше ничем не заменять, там сама лекарственная форма "гель" уникальна. (Не каждый гель по сути своей именно гель, а не просто прозрачная хрень)
Меня не просили, но я выступила. Концерт окончен:))) 18.01.2011 11:18:16, *sloNik* (Gru)
У меня подобное было, только в пояснице, я вообще в лежку была, ни пошевелиться ни встать. Мне фастум гель помог.
18.01.2011 09:40:19, Ирчонок.
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
